5 Perubahan Biologi Paling Penting dalam Masa Remaja

The perubahan biologi semasa remaja Mereka bermula pada akil baligh, tahap perubahan fizikal, psikologi dan sosial dalam kehidupan seseorang. Ini adalah satu proses yang melibatkan satu siri perubahan yang akan mengubah fizikal dan psikologi kepada seorang dewasa.

Masa remaja adalah salah satu fasa perkembangan manusia yang paling pesat. Urutan perubahan yang berlaku seolah-olah universal. Walau bagaimanapun, masa dan kelajuan perubahan berbeza antara individu.

Banyak perubahan biologi berlaku semasa tahun-tahun remaja. Yang paling jelas adalah perubahan fizikal, seperti ketinggian bertambah, pengambilalihan jisim otot, badan pengedaran lemak dan perkembangan ciri-ciri seksual.

5 perubahan biologi utama dalam masa remaja

1- Perubahan hormon

Sebelum memulakan akil baligh, tubuh mesti bersedia untuk perubahan fisiologi dan tingkah laku yang menjadi sebahagian daripada dewasa.

Usia rata-rata usia akil baligh adalah 11 tahun untuk kanak-kanak perempuan dan 12 tahun untuk kanak-kanak lelaki.

Hormon memainkan peranan penting yang akan menentukan pertumbuhan dan kematangan seksual individu.

Proses yang panjang ini bermula dengan peningkatan pengeluaran hormon, pertumbuhan dan seks, yang akan menggalakkan perubahan biologi ini.

- Peningkatan ketinggian dan berat badan pesat

Semasa remaja, pertumbuhan adalah satu proses yang dipercepatkan di mana peningkatan pesat dalam ketinggian dan berat badan individu, disebabkan oleh pelepasan hormon pertumbuhan dipatuhi.

3- Pengubahsuaian badan

Terdapat perubahan badan penting yang lain semasa akil baligh, seperti pengagihan jisim lemak dan otot.

Proses ini berbeza antara perempuan dan lelaki. Terdapat juga perubahan dalam pematangan tulang, yang menjadi lebih tahan.

Sebelum akil baligh, hampir tiada perbezaan seksual dalam pengedaran lemak dan otot.

Walau bagaimanapun, seperti proses berlangsung menjana lelaki lebih cepat daripada massa perempuan otot, dan ini pula mungkin untuk menjana lebih banyak lemak badan daripada lelaki.

- Kematangan ciri-ciri seksual utama

Watak seksual utama pada asasnya adalah organ-organ seksual yang seseorang dilahirkan.

Ini matang sepanjang masa remaja sehingga mereka menukar pemiliknya menjadi individu yang mampu menghasilkan semula.

Pada wanita, perubahan dalam ciri seksual utama melibatkan pertumbuhan rahim, vagina, dan aspek lain dari sistem pembiakan.

Kesan hormon seks mempromosikan permulaan haid, yang dikenali sebagai menarche. Secara umum, seorang gadis tidak subur sepenuhnya sehingga beberapa tahun selepas menarche.

Pada lelaki, peringkat awal pubertas membabitkan pertumbuhan buah zakar, skrotum, dan zakar.

Apabila zakar berkembang, vesikel mani, prostat dan kelenjar bulbourethral juga membesar.

Ejakulasi pertama cecair mani dipanggil espermarquia, dan biasanya berlaku antara 12 dan 14 tahun. Kanak-kanak umumnya subur sebelum mengalami penampilan dewasa.

- Penampilan ciri seks sekunder

Ciri seksual sekunder adalah ciri-ciri yang muncul pada akil baligh untuk lelaki dan wanita.

Pada wanita, perubahan sampingan seksual termasuk pembangunan kemaluan dan bulu ketiak, kelenjar peluh dan melebarkan pinggul.

Terdapat juga peningkatan dalam jumlah payudara, kegelapan isolas dan ketinggian puting. Secara umum, wanita menjana badan yang lebih bulat.

Pada lelaki, perubahan ini melibatkan kemunculan kemaluan rambut, muka dan badan, membangunkan suara yang dalam, mengetatkan kulit, dan pembangunan otot dan kelenjar peluh.

Tidak seperti wanita, tubuh manusia pada umumnya lebih bersifat sudut.

Rujukan

1. Christie, D. & Viner, R. (2005). Perkembangan remaja. Jurnal Perubatan British, 330 (7486): 301-304.
2. Coe, C., Hayashi, K., & Levine, S. (1988). Hormon dan tingkah laku semasa pubertas: Pengaktifan atau penyambungan. Di M. Gunnar & W.A. Collins (Eds.), The Minnesota Symposia on Child Psychology, 21,17-41.
3. Dorn, L., Nottelmann E., Sussman E., Inoff-Germain G. & Chrousos G. (1999). Kepelbagaian dalam kepekatan hormon dan riwayat haid yang dilaporkan pada remaja muda: Menarche sebagai bahagian penting dalam proses pembangunan. Journal of Youth and Adolescence, 28 (3), 283-304.
4. Goldstein, B. (1976). Pengenalan seksualiti manusia. McGraw-Hill, NY.
5. Kail, R. & Cavanaugh J. (2010). Pembangunan Manusia: Pembelajaran Cenage Lihat Masa (5 ed.).
6. Sisk C. & Foster D. (2004). Dasar saraf akil baligh dan remaja. Alam Neurosains, 7 (10), 1040-1047.
7. Steinberg, L. (2013). Remaja. (10 ed.) McGraw-Hill. NY.