Muscular Bahu dan Fungsi mereka



The otot bahu mereka membentuk satu sistem yang rumit dari serat otot yang disemprot dan bersilang yang meluas dari scapula, clavicle dan tulang rusuk ke humerus, dari semua arah. Konfigurasi kompleks ini disebabkan oleh bahu bahu adalah artikulasi dengan pelbagai pergerakan seluruh organisma.

Oleh itu, banyak otot yang diperlukan bertindak secara sinergistik untuk mencapai mobiliti yang berbeza-beza itu. Walaupun kebanyakan otot ini kecil atau sederhana, dengan bekerja secara sinergistik, mereka berjaya menghasilkan sejumlah kuasa yang luar biasa tanpa mengorbankan ketepatan dan kehalusan pergerakan

Ketepatan ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa setiap pergerakan mempunyai agonist (effector) dan antagonis (brek) otot. Setiap otot ini membolehkan kawalan milimeter setiap pergerakan yang dibuat oleh bahu.

Indeks

  • 1 Pergerakan Bahu 
    • 1.1 Penculikan 
    • 1.2 Adduction 
    • 1.3 Fleksion
    • 1.4 Sambungan
    • 1.5 Pusingan dalaman
    • 1.6 Pusingan luaran 
    • 1.7 Lingkaran
  • 2 Otot bahu dan fungsi mereka
    • 2.1 Deltoids
    • 2.2 Subscapular
    • 2.3 Supraspinous
    • 2.4 Infraspinatus
    • 2.5 Pusingan yang lebih besar
    • 2.6 Redondo kecil
    • 2.7 Coracobrachial
    • 2.8 Pektoral utama
    • 2.9 Lebar dorsal
  • 3 Rujukan

Pergerakan bahu 

Tidak mustahil untuk memahami otot-otot bahu jika pergerakan yang dapat dilakukan bersama ini tidak diketahui.

Dalam pengertian ini dan untuk memfasilitasi pemahaman tentang biomekanik otot bahu, kajian ringkas mengenai pergerakan kawasan ini tidak diperlukan, supaya tindakan setiap kumpulan otot dapat difahami:

Penculikan 

Ia adalah pemisahan lengan dari batang; iaitu pergerakan yang bergerak lengan dan lengan dari badan. 

Adduction 

Ia adalah gerakan yang menentang penculikan; iaitu, yang membawa lengan ke batang. Walaupun pemberhentian tindakan penculik bahu boleh menyebabkan lengan jatuh oleh graviti, ia akan menjadi pergerakan yang tidak terkawal.

Untuk mengelakkan ini, para penambah bertindak bersama-sama dengan penculik untuk membenarkan lengan untuk mendekati batang perlahan-lahan. Di samping itu, penambah bahu membolehkan tekanan di antara bahagian dalam lengan dan batang. 

Flexion

Fleksi bahu berbeza dari konsep fleksi klasik di mana satu bahagian hujung mendekati yang lain, seperti yang terjadi dengan fleksi siku, apabila lengan bawah mendekati lengan.

Dalam kes bahu, lengkungnya terdiri dari ketinggian hadapan lengan, yang mungkin dapat sampai ke menegak.

Iaitu, pergi dari kedudukan semula jadi (lengan dilanjutkan ke kedua-dua belah badan), melalui fleksi pertengahan (hujung jari menunjuk ke hadapan) dan mencapai maksimum maksimum 180º, di mana jari-jari menunjuk ke langit. 

Pelanjutan

Ia adalah gerakan yang sama sekali bertentangan dengan yang sebelumnya. Dalam kes ini, lengan "meluas" ke belakang. Pelbagai pelanjutannya adalah lebih terhad, mencapai tidak melebihi 50º.

Pusingan dalaman

Semasa putaran dalaman, aspek anterior lengan mendekati batang sementara posterior bergerak. Jika bahu dilihat dari atas, ia adalah pergerakan lawan jam.

Putaran luaran 

Pergerakan bertentangan dengan yang terdahulu. Dalam kes ini, bahagian anterior lengan bergerak dari batang dan pendekatan muka posterior. Dilihat dari atas ia adalah pergerakan ke arah arah jam.

Penglihatan

Sesetengah penulis menganggapnya pergerakan yang berasingan manakala untuk yang lain ia adalah gabungan berurutan semua pergerakan bahu.

Semasa circumduction lengan menarik bulatan yang pusatnya adalah sendi glenohumeral (antara skapula dan kepala humerus). Apabila pergerakan ini dibuat, hampir semua otot bahu digunakan secara teratur dan berturut-turut. 

Otot bahu dan fungsi mereka

Otot yang berbeza fungsi bahu sebagai enjin utama dalam beberapa pergerakan, enjin sekunder pada yang lain dan antagonis dalam kumpulan pergerakan yang lain. Berikut adalah otot-otot dengan fungsi-fungsi penting mereka:

Deltoids

Ia adalah otot bahu yang paling besar dan paling ketara, yang merupakan tahap perkembangan yang lebih besar.

Walaupun ia adalah otot tunggal, deltoid terdiri daripada tiga bahagian atau perut: satu anterior (membentuk di depan alur delto-dorsal), satu medium (meliputi bahu di atas) dan satu posterior.

Apabila bertindak serentak, tiga perut delloid menjadi penculik utama bahu, kerana mereka adalah antagonis penambahan.

Apabila perut deltoid anterior dikontrakkan, otot berfungsi sebagai motor menengah di belakang bahu; sedangkan apabila ia perut posterior, ia adalah enjin sekunder dalam lanjutan.

Subscapular

Otot ini bertanggungjawab untuk putaran dalaman bahu.

Supraspinatus

Fungsi utama supraspinatus adalah menjadi penculik bahu; Oleh itu, ia adalah penentang antagonis.

Infraspinatus

Secara anatomi ia adalah antagonis semulajadi supraspinatus dan, oleh karenanya, ia dianggap sebagai penambah bahu, yang berfungsi secara sinergis dengan deltoid. Di samping itu, ia adalah motor menengah dalam putaran luar bahu.

Pusingan yang lebih besar

Ia adalah otot polyvalent yang terlibat dalam pelbagai pergerakan. Fungsi utamanya adalah menjadi penambah bahu; kerana ia berfungsi serentak dengan supraspinatus.

Di samping itu, ia mempunyai peranan penting dalam lanjutan bahu dan berfungsi sebagai motor menengah dalam putaran dalaman yang sama.

Redondo kecil

Secara anatomi ia sama dengan pusingan yang lebih besar tetapi pada masa yang sama agak berbeza. Memandangkan lokasinya, ia adalah lengan tambahan, jadi ia berfungsi secara sinergistik dengan bulat yang lebih besar dan meningkatkan kesannya.

Walaubagaimanapun, apabila datang kepada putaran bahu, pusingan kecil adalah antagonis pusingan yang lebih besar, mengambil bahagian dalam putaran luar bahu.

Coracobrachial

Ia bukan otot bahu yang sesuai; Malah, ia adalah sebahagian daripada kawasan brachial anterior. Walau bagaimanapun, penyisipan ke dalam proses corakoid skapula menjadikan otot ini sebagai penambah bahu yang ketara..

Pectoralis utama

Seperti yang sebelumnya, ia bukan otot rantau bahu. Walau bagaimanapun, sisipan humeral dan saiznya yang besar menjadikannya motor penting beberapa pergerakan bahu.

Pectoralis utama mengambil bahagian dalam lanjutan bahu, serta dalam putaran dalaman dan penambahan.

Ia adalah otot yang sangat kuat yang, dengan cara yang bertentangan dengan pectoralis utama, membolehkan penculikan tangan yang terkawal dan tepat. Di samping itu, dalam pengambilan paksa, perisai dada menjana banyak kekuatan untuk mengekalkan tangannya dengan kuat melekat pada batangnya..

Lebar dorsal

Ini adalah otot belakang yang besar yang mengambil sisipan di humerus. Kedudukan anatominya membolehkannya berfungsi sebagai extensor dan adductor bahu, apabila ia mengambil titik tetap di sisipan belakang dan menimbulkan gerakan dengan bahagian humeralnya. Ia juga merupakan agonis sekunder dalam putaran dalaman bahu.

Rujukan

  1. Lugo, R., Kung, P., & Ma, C. B. (2008). Biomekanik bahu. Jurnal radiologi Eropah, 68 (1), 16-24.
  2. Bradley, J. P., & Tibone, J. E. (1991). Analisis elektromilogi tindakan otot mengenai bahu. Klinik dalam perubatan sukan, 10 (4), 789-805.
  3. Christopher, G. A., & Ricard, M. D. (2001). Biomekanik bahu dalam bola tampar: implikasi untuk kecederaan (Disertasi Doktor, Universiti Brigham Young).
  4. Scovazzo, M.L., Browne, A., Pink, M., Jobe, F.W., & Kerrigan, J. (1991). Tali yang menyakitkan semasa berenang gaya bebas: analisis sinematografi elektromagnetik dua belas otot. Jurnal Amerika perubatan sukan, 19 (6), 577-582.
  5. Scovazzo, M.L., Browne, A., Pink, M., Jobe, F.W., & Kerrigan, J. (1991). Tali yang menyakitkan semasa berenang gaya bebas: analisis sinematografi elektromagnetik dua belas otot. Jurnal Amerika perubatan sukan, 19 (6), 577-582.
  6. Terry, G. C., & Chopp, T. M. (2000). Anatomi fungsi bahu. Jurnal latihan atlet, 35 (3), 248.
  7. Perry, J. A. C. Q. U. E. L. I. N. (1983). Anatomi dan biomekanik bahu dalam melemparkan, berenang, gimnastik, dan tenis. Klinik dalam perubatan sukan, 2 (2), 247-270.