Gejala, Punca dan Rawatan Anatidaefobia

The anatidaefobia ia adalah ketakutan yang tidak masuk akal bahawa pada masa tertentu dan dari suatu tempat, itik memandang anda.

Walaupun ia boleh menjadi sangat boros, tindak balas ketakutan ini mengkonfigurasi gangguan kecemasan, bersamaan dengan jenis fobia yang lebih biasa, dan memerlukan rawatan khusus..

Dalam artikel ini kita akan menganalisis psikopatologi ini, kita akan mengulas ciri-ciri utamanya, kita akan mengkaji kemungkinan penyebab dan unsur-unsur yang boleh membuat penampilannya, dan kita akan menganggap rawatan yang dapat dilakukan.

Ciri-ciri anatidaefobia

Pertama sekali saya ingin membatasi secara khusus apa yang menjadi ketakutan bahawa pada suatu ketika anda melihat seekor itik.

Kemungkinan besar, jika seorang kawan anda memberitahu anda bahawa dia mempunyai ketakutan seperti ini, anda akan menganggap dia gila atau dia menggoda anda.

Walau bagaimanapun, ini tidak mungkin berlaku, kerana anatidafobia merupakan gangguan mental yang dikaji secara saintifik.

Harus diingat bahawa perubahan ini tidak merujuk kepada sebarang gangguan psikotik atau manifestasi kegilaan yang lain.

Anatidaefobia adalah sejenis fobia tertentu yang sangat spesifik, di mana unsur yang ditakuti adalah sesuatu yang lebih mewah daripada pada jenis lain.

Dengan cara ini, pengubahan psikologi ini tidak berbeza lebih daripada fobia terkenal dan popular yang diterima seperti fobia kepada darah, kapal terbang, ke puncak atau ruang tertutup.

Malah, satu-satunya perkara yang membezakan anatidaefobia dari seluruh fobia tertentu ialah unsur yang ditakuti.

Oleh itu, dalam setiap jenis fobia tertentu kita mendapati rangsangan yang menyebabkan reaksi kecemasan yang sangat tinggi.

Dalam hematophobia, pendedahan kepada darah atau unsur-unsur yang berkaitan menyebabkan orang itu panik.

Dalam keadaan sesak, hakikat terkunci di ruang kecil dengan tiada pintu keluar menghasilkan respons kecemasan yang jelas.

Dan di anatidaefobia, kemungkinan bahawa itik memerhatikan anda menghasilkan rasa takut dan ketakutan yang tinggi.

Apa yang berlaku kepada seseorang dengan anatidaefobia?

Gangguan utama yang dialami oleh seseorang dengan anatidaefobia adalah untuk menunjukkan ketakutan yang melampau dan ketakutan yang tidak masuk akal bahawa seekor itik memandangnya.

Secara priori, nampaknya mudah untuk mengesan jenis fobia ini, kerana unsur yang sangat ditakuti menunjukkan bahawa ketakutan yang dialami adalah tidak masuk akal.

Oleh itu, siapa yang boleh meragui sama ada seseorang itu mempunyai rasa takut biasa atau takut patologi terhadap labah-labah, memaksa kajian yang lebih menyeluruh mengenai kehadiran Arachnophobia (labah-labah fobia).

Sebaliknya, konsep takut bahawa itik memandang anda, dapat menunjukkan dengan sendirinya bahawa ketakutan yang dialaminya tidak menyesuaikan diri.

Walau bagaimanapun, untuk mendiagnosis gangguan kecemasan ini, orang itu dikehendaki mengemukakan tindak balas tertentu apabila terdedah kepada unsur yang dikhuatiri..

Oleh itu, apabila seseorang yang mempunyai anatidaefobia menghasilkan pemikiran bahawa seekor itik mungkin melihatnya dari mana-mana tempat, dia akan mengemukakan gejala berikut:.

1- Pelan fisiologi

Sebelum kemunculan rangsangan yang ditakuti, orang yang mempunyai anatidaefobia menggerakkan satu set respons tindak balas fisiologi terhadap peningkatan aktiviti sistem saraf pusat.

Oleh itu, mereka biasanya meningkatkan kadar jantung dan pernafasan, berpeluh sekarang, ketegangan otot dan gejala lain seperti mulut atau sakit kering di kawasan yang berlainan badan.

Manifestasi ini boleh berbeza-beza dalam setiap individu kerana terdapat perbezaan individu yang penting dalam corak reaksi autonomi.

Walau bagaimanapun, sesiapa yang membentangkan anatidaefobia akan menunjukkan peningkatan dalam aktiviti fizikal apabila terdedah kepada rangsangan yang ditakuti.

2- Pesawat kognitif

Dalam pemikiran orang dengan anatidaefobia satu siri kepercayaan dan tindakan mengenai rangsangan yang dikhuatiri dibangunkan.

Dengan cara ini, orang itu boleh berfikir bahawa itik boleh di mana saja, bahawa dia akan memerhatikannya atau bahawa dia boleh menyerangnya pada bila-bila masa.

Fikiran ini boleh diterjemahkan ke dalam imej atau verbalisasi diri tentang kesan negatif yang diharapkan tentang rangsangan yang ditakuti dan menghasilkan rasa cemas yang tinggi.

3- Motor pesawat

Di peringkat motor, tindak balas utama yang menyifatkan fobia adalah mengelakkan, iaitu, meninggalkan keadaan atau rangsangan yang ditakuti secepat mungkin..

Dalam kes anatidaefobia, keadaan di mana rasa takut dan kebimbangan boleh muncul tidak dapat diramalkan.

Walau bagaimanapun, biasanya bagi orang yang mengalami perubahan ini ingin meninggalkan ruang di mana mereka mendapati diri mereka sebelum mengalami ketakutan bahawa seekor itik memandang mereka..

Dalam beberapa kes, bagaimanapun, individu mungkin tidak dapat melarikan diri atau mengelakkan keadaan, dan menahan sensasi ketakutan dengan banyak ketidakselesaan.

Bagaimana ketakutan yang dialami dalam anatidaefobia?

Jenis ketakutan dan tanggapan ketakutan bahawa seseorang yang mengalami anatidaefobia adalah sama seperti yang ditunjukkan dalam jenis fobia tertentu.

Malah, anatidaefobia bersamaan dianggap fobia lain seperti fobia ketinggian atau psikopatologi darah, di mana semua berbeza antara satu sama lain adalah unsur yang amat ditakuti.

Oleh itu, untuk mengklasifikasikan ketakutan bahawa seekor itik memandang anda sebagai kepunyaan gangguan kecemasan ini, keadaan berikut mesti dibentangkan.

1. Ketakutan yang dialami adalah tidak seimbang dengan permintaan keadaan. Disini dianggap bahawa tindak balas tidak sepadan dengan kewujudan situasi yang sangat berbahaya atau mengancam untuk individu, supaya orang itu tidak terdedah kepada kemungkinan nyata diserang oleh itik.
2. Pemikiran ketakutan dan ketakutan tidak dapat dijelaskan dan dipikirkan oleh individu. Orang yang dengan anatidaefobia takut dengan cara yang melampau kemungkinan dapat diamati oleh itik tetapi tidak boleh alasan mengapa dia mempunyai ketakutan seperti ini.
3. Orang tidak dapat mengawal sensasi dan pemikiran yang menakutkan, yang muncul secara automatik.
4. Individu dengan anatidaefobia sedar sepenuhnya bahawa ketakutannya tidak rasional. Ciri ini memungkinkan untuk membezakan perubahan ini daripada gangguan psikotik yang mungkin atau fikiran yang tidak disengajakan.
5. Takut kemungkinan bahawa itik memerhatikannya berterusan dari masa ke masa dan tidak muncul hanya sekali atau secara sporadis.
6. Ketakutan adalah benar-benar maladaptive.

Adakah ia fobia haiwan?

Selain dari anatidaefobia, terdapat banyak fobia lain untuk haiwan seperti fobia labah-labah, fobia ular, fobia burung, anjing atau kucing.

Malah, fobia tertentu boleh dikelaskan secara umum kepada 4 jenis utama: fobia haiwan, fobia persekitaran (guruh, hujan, ribut, dll), fobia darah suntikan kecederaan, dan fobia situasi (kereta, kapal terbang , ruang tertutup, dan lain-lain).

Daripada empat jenis ini, yang paling sesuai dengan anatidaefobia adalah fobia haiwan, kerana unsur yang ditakuti adalah itik.

Walau bagaimanapun, anatidaefobia memerlukan beberapa pertimbangan khusus.

Pertama, fobia haiwan dicirikan dengan memberikan sambutan ketakutan dan kebimbangan apabila orang itu terdedah kepada haiwan yang ditakuti.

Oleh itu, seseorang yang mempunyai fobia kepada labah-labah memberikan tindak balas fobik mereka apabila terdedah, dekat, melihat atau melihat kehadiran labah-labah.

Selagi orang tidak melihat sebarang labah-labah, tindak balas kebimbangan, ketakutan dan fobik tidak akan muncul.

Sebaliknya, anatidaefobia tidak memerlukan kehadiran bebek untuk orang itu mula menunjukkan perasaan kebimbangan, ketakutan dan ketakutan, dan melaksanakan tindak balas fobik.

Sebenarnya, dalam perubahan kebimbangan ini, unsur yang dikhawatirkan bukan kehadiran bebek itu sendiri, tetapi kemungkinan bahawa seekor itik hadir dan memerhatikan individu.

Oleh itu, orang dengan anatidaefobia biasanya tidak melakukan tindak balas kecemasan apabila terdedah kepada itik tetapi apabila terdedah kepada pemikiran dalaman mereka bahawa mungkin ada seekor itik melihatnya.

Mula dan kursus

Anatidaefobia adalah gangguan kecemasan yang biasanya muncul pada zaman kanak-kanak atau remaja walaupun dalam beberapa kes ia juga boleh debut pada usia dewasa.

Semasa kursus mereka, jenis ketakutan ini boleh hilang atau berkurang, sedangkan jika mereka bertahan semasa dewasa, mereka boleh menjadi kronik.

Walau bagaimanapun, seperti majoriti fobia, gangguan ini sering bertindak balas dengan baik kepada rawatan psikologi, boleh campur tangan dengan kecekapan relatif dan dalam banyak kes boleh diselesaikan sepenuhnya anatidaefobia.

Apakah sebabnya?

Anatidaefobia boleh berkembang kerana faktor-faktor yang berbeza dan interaksi sebab yang berbeza.

Sebenarnya, dianggap bahawa tiada unsur tunggal yang menjelaskan kemunculan gangguan ini dan patogenesis multifaktorals dirumuskan.

Walau bagaimanapun, tidak seperti jenis fobia yang lain, anatidaefobia dicirikan dengan bermula pada zaman kanak-kanak.

Dengan cara ini, ia menyatakan bahawa pengalaman awal dapat memainkan peranan penting dalam perkembangan perubahan psikologi ini.

Setelah mengalami keadaan aversive dengan itik, seperti diserang atau hidup saat bahaya dengan haiwan ini apabila ia adalah kecil boleh membawa kepada udara terus di mana kanak-kanak itu perlawanan haiwan dengan perasaan takut.

Persatuan ini boleh membawa kepada kemunculan pemikiran yang menakutkan dan perkembangan fobia.

Walau bagaimanapun, tidak semua kes anatidaefobia bertindak balas kepada ciri-ciri ini dan seseorang boleh mengembangkan psikopatologi ini tanpa mengalami pengalaman traumatik dengan itik..

Dalam pengertian ini, faktor lain yang mungkin berkaitan muncul.

Salah satunya adalah penyaman pendeta, di mana visualisasi (sama ada dalam realiti atau fiksyen melalui kandungan televisyen) situasi yang berkaitan dengan itik boleh membawa kepada perkembangan fobia.

Begitu juga, pengambilalihan maklumat lisan mengenai haiwan ini juga boleh menyebabkan tindak balas ketakutan.

Akhirnya, ada teori yang memperlihatkan pentingnya faktor genetik, jadi mungkin ada orang yang mempunyai kecenderungan yang lebih besar untuk membangunkan respons fobik, termasuk anatidaefobia.

Kenapa rawatan itu penting?

Sekiranya fobia tidak hilang dengan peredaran masa, penting untuk menjalankan rawatan yang membolehkan untuk mengatasi ketakutan ini.

Malah, orang-orang dengan gangguan kecemasan ini dapat melihat kehidupan mereka terjejas dengan ketara berikutan ciri rangsangan yang ditakuti.

Tanggapan fobik dan perasaan kebimbangan menghasilkan tahap ketidakselesaan yang tinggi untuk orang tersebut.

Di samping itu, sebagai rangsangan yang mencetuskan tindak balas kebimbangan dalam fobia jenis ini tidak bertindak balas terhadap situasi atau elemen tertentu, tetapi kepada generasi pemikiran bahawa seekor itik mungkin menonton, ketidakselesaan itu mungkin menjadi sangat tidak menentu.

Orang yang mempunyai anatidaefobia mungkin mengalami ketakutan dalam apa jua keadaan dan ini boleh menjejaskan kerja mereka, akademik, sosial atau keluarga yang berfungsi.

Oleh itu, membasmi masalah ini sering sangat penting untuk kualiti hidup orang yang menderita dari keadaan ini.

Bagaimana anda boleh merawatnya??

Rawatan pilihan pertama untuk gangguan ini adalah psikoterapi.

Malah, rawatan psikologi telah sangat berkesan dalam membasmi perubahan fobik dan menyebabkan kaedah terapeutik yang lebih berkesan daripada ubat psikotropik..

Dari semua intervensi psikologi, mereka yang menunjukkan keberkesanan lebih besar adalah rawatan tingkah laku kognitif.

Ini jenis psikoterapi khusus untuk fobia didasarkan pada dua teknik utama.

Di satu pihak, rawatan pendedahan dilakukan di mana pesakit terdedah kepada elemen yang ditakuti dengan tujuan untuk membiasakan diri mereka dan perlahan-lahan memadamkan ketakutan yang dia alami..

Sebaliknya, teknik relaksasi digunakan untuk mengurangkan keadaan kebimbangan dan mendapatkan orang itu untuk mengalami perasaan tenang dan ketenangan apabila terdedah kepada elemen yang ditakuti.

Akhirnya, rawatan kognitif juga boleh dilakukan untuk memodifikasi keyakinan yang menyimpang dan menghilangkan irasionalitas pemikiran fobik.

Rujukan

1. Capafons-Bonet, J.I. (2001). Rawatan psikologi yang berkesan untuk fobia tertentu. Psicothema, 13(3), 447-452.

2. Craske MG, Barlow DH, Clark DM, et al. Fobia spesifik (mudah). Dalam: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, MB pertama, Davis WW, editor. Buku Sourcebook DSM-IV, Vol. 2. Washington, DC: Akhbar Psikiatrik Amerika; 1996: 473-506.

3. Depla M, sepuluh mempunyai M, van Balkom A, de Graaf R. Ketakutan dan fobia spesifik dalam populasi umum: hasil dari kajian kesihatan mental Belanda dan kajian insiden (NEMESIS). Psikiatri Soc Psychiat Epidemiol 2008; 43: 200-208.

4. Lang, P.J. (1968). Pengurangan ketakutan dan tingkah laku ketakutan: masalah merawat pembinaan. Dalam J.M. Schlien (Ed.), Penyelidikan dalam psikoterapi. (Jilid 3). Washington: Persatuan Psikologi Amerika.

5. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Rawatan satu sesi terhadap fobia spesifik pada masa remaja: percubaan klinikal yang rawak. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814-824.