Gejala, Punca dan Rawatan Arithmophobia

The arithmophobia ia adalah keadaan ketakutan patologi nombor, matematik atau aritmetik.

Gangguan ini, yang juga dikenali sebagai nodofobia, adalah gangguan kecemasan di mana orang itu takut secara tidak normal, secara berterusan dan tidak dapat disangkal apa-apa rangsangan yang berkaitan dengan pengiraan matematik.

Arithmophobia dimasukkan dalam gangguan yang dikenali sebagai fobia tertentu. Oleh itu, perubahan ini berkongsi banyak persamaan dengan ketakutan patologi lain seperti fobia labah-labah, ketinggian atau darah.

Pada masa kini ia didokumenkan dengan baik bahawa perubahan ini dapat menjejaskan pelbagai bidang kehidupan yang menderita. Terutama persekitaran akademik dan / atau kerja adalah yang paling teruk.

Walau bagaimanapun, tugas harian seperti mengira kos perbelanjaan atau menguruskan ekonomi keluarga boleh menjadi keadaan yang sangat kompleks bagi seseorang yang menderita aritmobobia.

Pada masa ini, terdapat dokumentasi yang baik mengenai arithmophobia. Begitu juga, terapi psikologi telah dirumuskan yang membolehkan untuk mengintervensi patologi dengan hasil yang sangat memuaskan.

Di sini kita akan terperinci apakah ciri-ciri gangguan ini, faktor-faktor apa yang boleh berasal dan rawatan apa yang harus dilakukan untuk menghantarnya.

Ciri-ciri aritmophobia

Arithmophobia adalah gangguan kecemasan, khususnya, ia membentuk salah satu kategori diagnostik yang dikenali sebagai fobia tertentu.

Perubahan ini didokumentasikan dengan sangat baik dan dicirikan oleh ketakutan yang berlebihan dan tidak rasional terhadap rangsangan yang diberikan.

Dalam kes aritmobobia, rangsangan yang ditakuti ada kaitannya dengan kalkulus, nombor, aritmetik atau matematik. Dengan cara ini, orang yang mengalami perubahan ini takut dengan unsur-unsur ini dengan cara yang tidak seimbang.

Fakta ini diterjemahkan ke dalam tindak balas kecemasan yang sangat tinggi setiap kali individu terdedah kepada elemen yang berkaitan dengan nombor atau matematik. Sebagai contoh, orang dengan aritmobobia akan menjadi sangat gugup apabila mereka perlu melakukan masalah matematik.

Selain itu, ketakutan unsur-unsur ini sangat tinggi sehingga individu dengan arithmophobia akan cuba mengelakkannya dengan segala cara. Atas sebab ini, gangguan ini boleh menjejaskan dan merosakkan hari ke hari orang yang menderita.

Oleh itu, arithmophobia tidak menentukan keadaan kegelisahan tertentu semasa menjalankan operasi matematik, tetapi ketakutan dan ketakutan yang ketara terhadap apa-apa rangsangan yang berkaitan dengan aritmetik..

Tidak seperti jenis fobik lain, ini boleh menjadi sangat tidak dapat dinafikan, kerana matematik adalah elemen yang muncul setiap hari dengan beberapa kekerapan.

Menjalankan pengiraan untuk mengetahui berapa banyak pembelian yang akan dikenakan, menggunakan matematik dalam kajian atau di tempat kerja, menguruskan ekonomi keluarga ...

Semua aspek ini adalah sebahagian daripada kehidupan seharian kebanyakan orang, tetapi individu dengan arithmophobia akan benar-benar tidak dapat menghadapi mereka dan akan mengelakkan mereka sepenuhnya.

Ketakutan nombor

Adalah mantap bahawa tidak semua jenis ketakutan boleh tergolong dalam fobia. Sebenarnya, untuk dapat bercakap tentang fobia, percubaan ketakutan tertentu diperlukan.

Ini juga berlaku dengan arithmophobia, jadi fakta yang mudah ketakutan tentang pengiraan matematik tidak perlu menyiratkan kehadiran gangguan itu.

Untuk dapat membicarakan arithmophobia, ketakutan tentang rangsangan yang berkaitan dengan nombor, matematik dan aritmetik mestilah sangat tinggi. Tetapi anda juga mesti memenuhi beberapa keperluan.

Tidak seimbang

Jelas sekali, ketakutan nombor dan matematik adalah tidak seimbang dengan permintaan keadaan. Operasi aritmetik menghasilkan keadaan yang tidak berbahaya di mana tindak balas ketakutan dan kebimbangan tidak diperlukan.

Walau bagaimanapun, operasi matematik sering dikaitkan dengan situasi yang lebih mencabar. Peperiksaan matematik penting yang rumit, operasi buruh yang kompleks, pengurusan ekonomi keluarga yang halus, dan sebagainya..

Eksperimen ketakutan atau kegelisahan dalam keadaan ini tidak menentukan kehadiran aritmobobia. Untuk mengaitkan ketakutan dengan gangguan, ketakutan terhadap matematik mesti muncul dalam apa jua keadaan dan mesti sentiasa tinggi.

Irrational

Ketakutan nombor tidak rasional, kerana prinsip matematik tidak perlu menjadi unsur yang menakutkan. Walau bagaimanapun, dalam arithmophobia ketakutan nombor tidak rasional walaupun untuk individu yang menderita daripadanya.

Dia tidak akan dapat membenarkan alasan ketakutannya atau alasan apa unsur matematik menyebabkannya takut. Anda hanya akan mengalami sensasi kecemasan apabila anda terdedah kepada rangsangan ini, tanpa dapat menjelaskan sebabnya.

Tidak terkawal

Ketakutan terhadap arithmophobia adalah tidak rasional tetapi juga tidak terkawal. Atas sebab ini, orang yang menderita daripadanya tidak dapat berhenti mengalaminya walaupun mengetahui bahawa mereka tidak mempunyai alasan untuk berbuat demikian.

Faktor ini menyerlahkan kerumitan gangguan dan arithmophobia boleh menjadi perubahan psikologi yang serius. Individu yang menderita ini tidak boleh berhenti takut dengan matematik, jadi ia memerlukan rawatan khusus.

Menuju untuk mengelakkan

Orang dengan arithmophobia hidup perasaan takut mereka dengan kesedihan yang besar. Perasaan kecemasan yang mereka alami apabila terdedah kepada angka sangat tinggi dan menyebabkan ketidakselesaan yang sangat tinggi.

Kerana ketakutan ketakutan, individu dengan aritmophobia sepenuhnya mengelakkan situasi yang berkaitan dengan aritmetik. Mereka akan mengelakkan melakukan pengiraan matematik untuk mengelakkan ketidakselesaan yang menyebabkan mereka.

Elemen ini adalah yang paling tidak mampu gangguan, kerana ia dapat mengubah tingkah laku orang dan mempengaruhi hari ke hari. Oleh itu, orang yang mempunyai aritmobobia akan memerlukan rawatan psikologi supaya ketakutan mereka berhenti menjadi masalah.

Bertahan dari masa ke masa

Arithmophobia bukanlah suatu gangguan sementara, jadi ketakutan terhadap bilangannya adalah berterusan. Orang yang takut matematik untuk sementara atau dalam episod yang sangat spesifik dalam kehidupan mereka tidak mengalami arithmophobia.

Sebaliknya, individu yang membangunkan nodophobia terus menunjukkan ketakutan ini. Malah, ketakutan nombor tidak akan mereda jika tidak dirawat.

Dia maladaptive

Ketakutan bukan patologi mempunyai komponen penyesuaian yang jelas yang membantu orang agar lebih sesuai dalam situasi yang memerlukan tindak balas kecemasan.

Jelas sekali, ini bukan kes arithmophobia kerana ketakutan terhadap matematik tidak membenarkan individu menyesuaikan diri dengan lebih baik. Sebaliknya, ketakutan akan menjadi halangan utama dalam pelbagai bidang kehidupannya.

Ia tidak khusus untuk usia tertentu

Semasa zaman kanak-kanak atau remaja pelbagai jenis ketakutan boleh berkembang dengan lebih mudah. Walau bagaimanapun, aritmobobia tidak khusus untuk usia tertentu.

Individu yang takut akan nombor dari usia muda akan sentiasa takut kepada mereka jika mereka bertindak balas terhadap jenis fobia tertentu ini.

Gejala aritmophobia

Ketakutan, tidak rasional, tak terkendali, ketakutan dan ketakutan terhadap nombor dan aritmetik mencetuskan satu siri manifestasi. Malah, arithmophobia menyebabkan perubahan dalam tiga bidang seseorang.

Kedua-dua komponen fizikal, mental dan tingkah laku dipengaruhi oleh gangguan itu. Keadaan ini terutama dijelaskan oleh tindak balas kecemasan yang dilakukan oleh individu apabila terdedah kepada elemen yang dikhuatiri mereka.

Gejala fizikal

Apabila seseorang yang mempunyai aritmobobia terdedah kepada situasi yang berkaitan dengan matematik atau aritmetik, dia melakukan tindak balas kecemasan yang sengit.

Seperti semua tindak balas kebimbangan, ini menunjukkan pengubahsuaian dalam fungsi fizikal organisma. Khususnya, individu akan membentangkan gejala-gejala yang berkaitan dengan peningkatan aktiviti sistem saraf pusat.

Simptomologi boleh berubah dalam setiap kes, tetapi biasanya terdapat beberapa manifestasi berikut:

1. Meningkatkan kadar jantung.

2. Meningkatkan kadar pernafasan.

3. Meningkatkan peluh.

4. Pembasmian pupil.

5. Meningkatkan ketegangan otot.

6. Sakit kepala dan / atau perut.

7. Rasa tidak semestinya.

8. Mual.

Gejala psikologi

Gejala fizikal sentiasa diiringi oleh beberapa siri pemikiran dan kognisi yang berkaitan. Unsur-unsur ini diberi manifestasi fisiologi dan meningkatkan keamatan kebimbangan.

Pikiran tentang unsur yang dikhuatiri boleh berubah. Walau bagaimanapun, ini sentiasa dicirikan oleh sifat-sifat negatif, ketakutan dan ketidakupayaan.

Individu mungkin berfikir betapa susahnya operasi matematik, bahaya yang menimbulkan kepadanya atau ketidakupayaan peribadi untuk menghadapi.

Begitu juga fikiran yang menyimpang yang lebih terperinci mungkin muncul, seperti hubungan antara aritmetik dan kecederaan peribadi, cemoohan atau paparan kelemahan..

Gejala kelakuan

Kebimbangan fizikal dan psikologi yang disebabkan oleh aritmobobia sangat mempengaruhi kelakuan individu. Tingkah laku yang paling biasa biasanya mengelakkan, jadi individu itu cuba untuk tidak mengambil bahagian dalam sebarang keadaan di mana aritmetik hadir.

Begitu juga, pergolakan, impulsivity atau tingkah laku penerbangan boleh muncul apabila individu gagal untuk mengelakkan unsur yang dikhuatiri dan harus menghadapinya. 

Diagnosis

Diagnosis gangguan kecemasan ini mesti dibuat oleh seorang profesional kesihatan mental. Kriteria yang diikuti untuk menentukan kehadirannya ialah:

1. Kehadiran kebimbangan atau kecemasan sengit untuk sesuatu objek atau keadaan tertentu yang berkaitan dengan pengiraan matematik atau aritmetik.

2. Objek atau keadaan fobik hampir selalu menyebabkan kebimbangan atau kebimbangan segera.

3. Objek atau keadaan fobik secara aktif dielakkan atau ditentang dengan ketakutan atau kecemasan sengit.

4. Ketakutan atau kecemasan tidak seimbang dengan bahaya sebenar yang ditimbulkan oleh objek atau keadaan tertentu dan konteks sosial budaya.

5. Ketakutan, kebimbangan atau penghindaran adalah berterusan, dan biasanya berlangsung enam bulan atau lebih.

6. Ketakutan, kecemasan atau penghindaran menyebabkan kesusahan atau kemerosotan signifikan secara klinikal dalam bidang sosial, pekerjaan atau lain-lain bidang penting berfungsi.

7. gangguan itu tidak lebih baik kira dengan satu lagi gejala gangguan mental, seperti ketakutan, kebimbangan dan mengelakkan keadaan yang berkaitan dengan gejala panik seperti atau gejala melumpuhkan lain (seperti agoraphobia); objek atau situasi yang berkaitan dengan obsesi (seperti dalam gangguan obsesif-kompulsif); ingatan peristiwa traumatik (seperti dalam gangguan tekanan selepas trauma); meninggalkan rumah atau pemisahan angka lampiran (seperti dalam gangguan pemisahan kecemasan); atau situasi sosial (seperti dalam gangguan kecemasan sosial).

Punca

Pada masa ini ia berhujah bahawa tidak ada punca tunggal untuk arithmophobia, tetapi unsur-unsur yang berbeza dapat berinteraksi dalam perkembangan gangguan.

Kebanyakan kajian menunjukkan pentingnya elemen alam sekitar. Walaupun faktor genetik nampaknya berada di latar belakang.

Dalam pengertian ini, pengalaman pengalaman traumatik (atau hidup sebagai traumatik) sehubungan dengan nombor, boleh mendorong penampilan fobia. Begitu juga, pemerolehan maklumat lisan atau visual mengenai komponen negatif matematik juga boleh mempengaruhi.

Akhirnya, dikatakan bahawa mengelakkan unsur-unsur yang dikhuatiri akan menjadi faktor utama yang menjelaskan pengukuhan fobia, serta penyelenggaraannya.

Rawatan

Arithmophobia boleh merosakkan kehidupan orang yang menderita dan mengehadkan fungsinya dengan ketara.

Atas sebab ini, sangat penting untuk campur tangan jenis fobia ini, kerana sebaliknya ia boleh mempunyai akibat negatif.

Rawatan yang terbukti paling berkesan dalam merawatnya adalah psikoterapi. Kecuali dalam kes-kes di mana keadaan kebimbangan adalah sangat tinggi, rawatan dengan ubat sebagai pilihan pertama tidak digalakkan.

Mengenai campur tangan psikologi, rawatan tingkah laku kognitif adalah salah satu yang menunjukkan keberkesanan yang lebih besar, yang menunjukkan kadar pemulihan yang sangat tinggi.

Dalam rawatan ini campur tangan dalam komponen tingkah laku, mendedahkan subjek kepada situasi yang ditakuti mereka, serta fisiologi melalui teknik relaksasi dan psikologi melalui terapi kognitif. 

Rujukan

1. ASSOCIATION AMERICAN PSYCHIATRIC (APA). (2002). Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental DSM-IV-TR. Barcelona: Masson.

2. Antony MM, Brown TA, Barlow DH. Heterogeniti di kalangan jenis fobia tertentu dalam DSM-IV. Behav Res Ther 1997; 35: 1089-1100.

3. Barlow D. dan Nathan, P. (2010) Oxford Handbook of Psychology Clinical. Oxford University Press.

4. Caballo, V. (2011) Manual psikopatologi dan gangguan psikologi. Madrid: Ed Piramide.

5. Craske MG, Barlow DH, Clark DM, et al. Fobia spesifik (mudah). Dalam: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, MB pertama, Davis WW, editor. Buku Sourcebook DSM-IV, Vol. 2. Washington, DC: Akhbar Psikiatrik Amerika; 1996: 473-506.

6. Essau C, Conradt J, Petermann F. Kekerapan, komorbiditi, dan kecacatan psikososial Fobia spesifik pada remaja. J Clin Child Psychol 2000; 29: 221-231.
7. Trumpf J, Becker ES, Rakan N, et al. Kadar dan peramal remisi di kalangan wanita muda dengan fobia tertentu: prospektif kajian masyarakat. J Kecemasan Disord 2009; 23: 958-964