Enoklofobia atau demophobia (fobia orang ramai) Gejala, Punca

The enophophobia atau demophobiaIa adalah gangguan kecemasan yang dicirikan oleh percubaan ketakutan yang tidak rasional, berlebihan dan tidak terkawal terhadap orang ramai. Siapa yang menderita perubahan ini takut tidak dapat dinafikan ruang orang ramai.

Ketakutan ini menimbulkan tindak balas kecemasan secara automatik, yang menyebabkan ketidakselesaan yang tinggi untuk orang tersebut. Kebimbangan yang dialami dalam enoklofobia sangat tinggi sehingga ia menimbulkan kelakuan mengelakkan dan melarikan diri ke individu.

Fakta ini bermaksud bahawa orang yang mempunyai fobia jenis ini, akan mengelakkan pada setiap masa dalam keadaan di mana terdapat banyak orang untuk menyelamatkan ketidakselesaan yang tinggi yang menyebabkan.

Perubahan yang disebabkan oleh gangguan ini serius boleh menjejaskan kesejahteraan dan fungsi individu. Begitu juga, ia boleh menghadkan prestasi sejumlah besar aktiviti.

Walau bagaimanapun, berita terbaik tentang perubahan ini ialah ia mempunyai intervensi yang membolehkan pemulihan optimum.

Dalam artikel ini kita akan mengulas ciri-ciri enoklofobia, kita akan mengkaji semula apa gejala-gejalanya, apakah faktor-faktor yang berkaitan dengan etiologinya dan apa yang perlu dilakukan intervensi untuk mengatasinya.

Ciri-ciri enoklofobia

Enoklofobia adalah sejenis fobia tertentu yang diketahui umum. Gangguan ini dicirikan oleh penyampaian ketakutan yang berlebihan, tidak rasional dan tidak adil terhadap elemen tertentu.

Dalam kes enoklofobia, elemen yang dikhawatirkan adalah orang ramai, jadi individu mengalami rasa takut yang tinggi ketika terdedah kepada situasi dengan banyak orang.

Menghadiri dunia global yang kita hidup hari ini, orang ramai adalah elemen yang agak biasa.

Terdapat banyak ruang di mana ramai orang boleh berkumpul. Begitu juga, dalam kebanyakan peristiwa yang menarik, hampir mustahil untuk hadir tanpa syarikat dari banyak orang lain.

Untuk semua ini, enoklofobia adalah gangguan yang serius boleh menjejaskan kehidupan individu.

Di tempat pertama, ia boleh mengehadkan fungsinya dengan banyak, kerana orang itu tidak dapat menghadiri atau transit melalui tempat yang berlainan di mana terdapat banyak orang..

Sebaliknya, individu yang mempunyai enoklofobia mungkin tidak dapat mengelakkan orang ramai, yang menyebabkan tindak balas segera terhadap kebimbangan dan ketidakselesaan yang tinggi.

Symptomatology

Gejala-gejala enoklofobia muncul sebagai tindak balas kepada ketakutan yang kuat bahawa orang itu membentangkan orang ramai.

Dengan cara ini, apabila individu dihadapkan dengan rangsangan yang ditakuti (ramai orang) dia mengalami satu siri manifestasi.

Gejala yang terdapat dalam gangguan ini berkaitan dengan peningkatan ketegangan dan ketegangan subjek yang jelas. Orang itu mengalami ketakutan yang tinggi yang menghasilkan simptomologi cemas yang jelas.

Gejala-gejala kebimbangan boleh berlaku dari pelbagai graviti. Keamatan manifestasi enoklofobia boleh berbeza-beza dalam setiap individu dan, di atas semua, bergantung pada keadaan di mana ia dijumpai..

Umumnya, orang ramai yang lebih besar, pilihan yang lebih sedikit orang itu harus melepaskan diri dari keadaan dan kurang sokongan yang mereka ada pada saat itu, semakin kuat gejala akan.

Biasanya manifestasi enoklofobia tidak berakhir dengan serangan panik. Walaupun gejala selalunya sangat sengit.

Simptomologi enoklofobia dicirikan dengan mempengaruhi tiga tahap yang berbeza: tahap fizikal, tahap kognitif dan tingkah laku.

Tahap fizikal

Gejala pertama yang seseorang mengalami enoklofobia apabila terdedah kepada orang ramai adalah manifestasi fizikal.

Manifestasi ini merupakan satu siri perubahan fisiologi yang berlaku sebagai tindak balas terhadap peningkatan kewaspadaan dan kebimbangan orang.

Dalam enoklofobia manifestasi ini boleh berubah-ubah, tetapi semuanya merujuk kepada peningkatan dalam aktiviti sistem saraf pusat.

Peningkatan kadar jantung dan kadar pernafasan adalah gejala yang paling tipikal, dapat juga mengalami tachycardia, palpitasi atau sensasi lemas.

Begitu juga, peningkatan ketegangan otot, pelebaran pupillary dan berpeluh adalah manifestasi yang boleh dialami dalam banyak kes.

Sebaliknya, sakit kepala dan / atau sakit perut seringkali dialami sebagai tindak balas kepada peningkatan ketegangan badan. Begitu juga, dalam kes-kes yang paling teruk, sensasi penyingkiran dan pening yang sengit dapat dialami..

Tahap kognitif

Manifestasi fizikal, yang merujuk kepada keadaan kebimbangan yang jelas, dengan cepat ditafsirkan dan dianalisa oleh otak.

Dalam pengertian ini, dalam enoklofobia muncul satu siri pemikiran tentang ketakutan orang ramai.

Kognisi seperti bahaya bahawa ramai orang dikumpulkan di tapak tertentu, akibat negatif yang mungkin diperlukan dan keperluan untuk melarikan diri menjadi selamat biasanya.

Pemikiran tentang ketidakupayaan peribadi untuk bertahan dalam situasi tersebut juga memainkan peranan penting dalam patologi.

Walau bagaimanapun, kognisi yang boleh muncul pada orang yang mempunyai enoklofobia adalah berbilang dan tidak terkawal. Pemikiran ditadbir oleh ketakutan orang ramai supaya sebarang kognisi negatif mengenai keadaan ini dapat berkembang.

Tahap kelakuan

Ketakutan bahawa seseorang yang mempunyai enoklofobia memberi kesan langsung kepada kelakuan dan tingkah laku mereka.

Jelasnya, gejala tingkah laku utama gangguan ini terletak pada penghindaran. Maksudnya, individu yang mempunyai enoklofobia akan cuba mengelak dari mana-mana keadaan yang paling banyak dikhawatirkannya, orang ramai.

Begitu juga, kelakuan melarikan diri sering menjadi tindak balas tingkah laku yang paling biasa di kalangan individu dengan enoklofobia apabila mereka tenggelam dalam keramaian.

Enoclofobia vs Agoraphobia

Enoklofobia menanggung persamaan dengan gangguan kecemasan lain yang dikenali sebagai agoraphobia.

Malah, agoraphobia mempunyai kelaziman lebih tinggi (hampir 3%) daripada enoklofobia (kurang daripada 0.3%) dalam masyarakat global.

Agoraphobia adalah gangguan yang ditakrifkan oleh kemunculan kebimbangan untuk berada di tempat-tempat atau keadaan di mana melarikan diri boleh menjadi sukar. Atau di tempat di mana, sekiranya mengalami krisis kesusahan yang tidak dijangka, bantuan mungkin tidak tersedia.

Orang ramai dan tempat-tempat yang sesak adalah jelas tempat untuk melarikan diri boleh menjadi lebih rumit daripada biasa. Dengan cara ini, ia adalah salah satu keadaan yang paling ditakuti dalam agoraphobia.

Bagaimanapun, walaupun hakikat bahawa kedua-dua enoklofobia dan agoraphobia boleh membuktikan rasa takut yang tidak rasional dan berlebihan terhadap orang ramai, mereka tidak menjadi masalah yang sama.

Perbezaan antara kedua-dua patologi terletak pada elemen yang ditakuti. Semasa di enoklofobia hanya tempat-tempat yang sesak dikhuatiri, dalam agoraphobia keadaan di mana melarikan diri adalah rumit dikhuatiri.

Dalam agoraphobia, maka, ruang yang ditakuti tidak terhad kepada orang ramai. Berada di kereta bawah tanah atau di atas bas (walaupun kekosongan ini) boleh menjadi keadaan yang dikhuatiri oleh seseorang dengan agoraphobia sejak melarikan diri adalah rumit. Walau bagaimanapun, ia tidak akan berlaku untuk seseorang yang mempunyai enoklofobia, kerana ia hanya takut kepada orang ramai.

Ciri-ciri ketakutan terhadap orang ramai.

Seperti yang dapat kita lihat, faktor yang menyebabkan simptomologi enoklofobia adalah ketakutan unsur yang sangat spesifik, orang ramai.

Ruang orang ramai yang menjadi habitat tetapi pada masa yang sama keadaan yang sangat tertentu. Malah, walaupun fakta bahawa sesetengah orang mungkin suka tempat ini, jelas bahawa manusia memerlukan, dalam banyak detik, ruang fizikal tertentu..

Dengan cara ini, terdapat orang yang mempunyai toleransi yang lebih besar terhadap orang ramai dan individu yang merasa lebih tidak selesa apabila dikelilingi oleh orang lain.

Walau bagaimanapun, ruang orang ramai boleh menganggap situasi yang agak berbahaya dalam sesetengah kes.

Untuk semua ini, tidak semua jenis ketakutan terhadap orang ramai merupakan perubahan mental. Atau apa yang sama, tidak semua orang yang takut kepada orang ramai memberikan enoklofobia.

Sehingga ketakutan ruang yang ramai dapat dipertimbangkan sebagai milik enoklofobia, ciri-ciri berikut harus dipenuhi.

Berlebihan

Ketakutan yang ditunjukkan dalam enoklofobia adalah berlebihan sebagai tindak balas kepada tuntutan keadaan.

Dengan cara ini, mengalami ketakutan apabila seseorang berada di tengah-tengah orang ramai yang terlalu besar, dengan longsor atau dengan beberapa jenis bahaya, tidak membentuk enoklofobia.

Dalam enoklofobia orang ramai tidak mewakili apa-apa bahaya sebenar kepada individu, tetapi dia mengalaminya.

Irrational

Ketakutan enoklofobia tidak dapat dijelaskan oleh sebab. Tidak ada hujah kongruen untuk menjelaskan kemunculan ketakutan.

Malah, orang yang mengalami enoklofobia tidak dapat menjelaskan mengapa dia takut kepada orang ramai dan unsur-unsur apa yang membuatnya takut kepada mereka.

Tidak terkawal

Ketakutan adalah tidak masuk akal tetapi bukan untuk orang yang menderita itu dapat mengawalnya.

Kedua-dua penampilan dan penyelenggaraan ketakutan ini adalah di luar kawalan individu, jadi ia muncul secara automatik tanpa ia dapat berbuat apa-apa.

Menuju untuk mengelakkan

Untuk mengaitkan ketakutan dengan orang ramai dengan enoklofobia, adalah mustahak bahawa ketakutan menimbulkan pencegahan yang jelas terhadap situasi sesak..

Sebenarnya, jika individu itu dapat kekal di tengah-tengah kerumunan orang walaupun ketakutan mereka, kemungkinan besar mereka tidak akan mengalami encopophobia..

Enoklofobia menyebabkan mengelakkan dan / atau melepaskan orang ramai secara berterusan. Dan dalam kes-kes di mana anda berada dalam situasi yang ditakuti, anda mengalami perasaan tidak selesa.

Punca 

Perkembangan ketakutan adalah proses normal semua manusia. Malah, semua orang mempunyai keupayaan untuk mengalami jenis emosi ini.

Penyelidikan mengenai etiologi fobia spesifik menunjukkan bahawa penyaman memainkan peranan penting dalam pembangunan mereka.

Walau bagaimanapun, ia telah menunjukkan bahawa tiada punca enoklofobia, jadi faktor yang berbeza dapat memainkan peranan yang relevan.

Penyaman klasik

Setelah menjalani pengalaman traumatik yang berkaitan dengan orang ramai atau ruang yang ramai dapat memainkan peranan penting dalam pembangunan enoklofobia.

Pengalaman ini dapat menimbulkan ketakutan yang jelas tentang situasi yang dapat menjadi patologis.

Penyaman Vicar

Dengan cara yang sama, menggambarkan malapetaka besar di tempat-tempat yang ramai orang, atau peristiwa negatif yang berkaitan dengan orang ramai boleh mengharungi pengalaman ketakutan orang itu dan menyumbang dalam perkembangan fobia.

Faktor genetik

Walaupun mereka tidak dipelajari dengan baik, banyak penulis mempertahankan kehadiran faktor genetik dalam fobia tertentu.

The heritability of these changes dianggap generalized in axiety. Jadi orang dengan ahli keluarga dengan gangguan kecemasan akan lebih cenderung untuk mengalami gangguan cemas, termasuk enoklofobia.

Faktor kognitif

Unsur-unsur ini nampaknya berkaitan dengan penyelenggaraan fobia dan tidak begitu banyak dalam genesisnya.

kepercayaan yang tidak realistik tentang kerosakan yang boleh diterima jika terdedah kepada rangsangan takut, berat sebelah penumpuan terhadap fobia berkaitan ancaman, persepsi sendiri keberkesanan rendah dan persepsi dibesar-besarkan bahaya muncul untuk menjadi faktor utama dalam mengekalkan enoclofobia yang.

Rawatan

Mujurlah, hari ini terdapat campur tangan yang membolehkan pemulihan fobia tertentu, termasuk enoklofobia.

Campurtangan yang terbukti berkesan dalam mencapai matlamat ini adalah rawatan tingkah laku kognitif. Ia adalah sejenis psikoterapi yang campur tangan dalam kedua-dua komponen kognitif dan tingkah laku orang itu.

Dalam rawatan ini subjek terdedah kepada elemen yang dikhuatiri. Seperti dalam enoklofobium elemen yang dikhuatiri adalah orang ramai yang sering sukar untuk membuat pameran secara langsung. Atas sebab ini, pendedahan biasanya digunakan dalam imaginasi dan pendedahan melalui realiti maya.

Melalui pameran itu, orang itu menjadi biasa dengan orang ramai dan mengatasi rasa takut ini.

Begitu juga, teknik relaksasi membolehkan mengurangkan gejala kebimbangan dan alat kognitif mengubah pemikiran negatif terhadap orang ramai.

Rujukan:

1. Persatuan Psikiatri Amerika (2013). Manual diagnostik dan statistik DSM-5 gangguan mental. Washington: Penerbitan Psikiatri Amerika.
2. Avila, A. dan Poch, J. (1994) Manual teknik psikoterapi. Pendekatan psikodinamik. Madrid: Siglo XXI (Pgs 265-270; 277-285; 298-311).
3. Bateman, A; Brown, D. dan Pedder, J. (2005) Pengenalan kepada psikoterapi. Manual teori dan teknik psikodinamik. Barcelona: Albesa. ((Pgs 27-30 dan 31-37).
4. Belloch, A., Sandin, B., dan Ramos, F. (1994). Manual psikopatologi. Vol I. Madrid: McGraw Hill. Interamerican.
5. Echeburúa, E. & de Corral, P. (2009). Gangguan kecemasan pada zaman kanak-kanak dan remaja. Madrid: Piramid.
6. Obiols, J. (Ed.) (2008). Manual psikopatologi umum. Madrid: Perpustakaan baru.