Gejala Neophobia, Punca, Rawatan

The neophobia ia adalah perubahan kecemasan yang ditakrifkan oleh penyampaian ketakutan yang berlebihan dan tidak wajar terhadap yang baru.

Iaitu, orang yang menderita dari psikopatologi ini mempunyai ketakutan yang tinggi terhadap perkara atau pengalaman baru.

Amalan ini biasanya ditunjukkan sebagai keengganan untuk mencuba sesuatu yang baru atau memecahkan aktiviti rutin harian.

Walau bagaimanapun, perubahan ini tidak merujuk kepada jenis keperibadian tertentu atau cara yang istimewa.

Neophobia adalah sejenis fobia yang spesifik, supaya individu yang menderita itu bukanlah ketidakpuasan sekarang kepada yang baru. Apa yang dibentangkan adalah ketakutan yang tinggi terhadap unsur-unsur ini dan tindak balas kebimbangan yang ketara apabila terdedah.

Di samping itu, subjek dengan neophobia mengalami sensasi ini dengan cara yang tidak terkawal dan tidak rasional. Jadi dalam beberapa kes anda mungkin mahu atau mempunyai niat untuk mengalami perkara-perkara baru, tetapi ketakutan yang tinggi menghalangnya.

Nasib baik, perubahan ini pada masa ini mempunyai rawatan berkesan yang mampu membalikkan dan menghapuskan ketakutan fobik baru.

Seterusnya, ciri-ciri utama neophobia dibincangkan. Gejala-gejala dan sebab-sebabnya dijelaskan, dan intervensi yang akan dilakukan untuk merawatnya dengan betul akan diulas.

Ciri-ciri neophobia

Neophobia adalah jenis fobia khusus yang mana elemen yang dikhuatiri adalah sebarang rangsangan yang merupakan novel untuk orang itu.

Dengan cara ini, ia berbeza dari fobia tertentu yang dikenali sebagai fobia darah atau fobia haiwan disebabkan oleh kebolehubahannya unsur-unsur yang ditakuti.

Iaitu, ketika dalam fobia darah elemen yang ditakuti adalah jelas, objektif dan dapat diukur (darah), dalam neophobia rangsangan yang ditakuti adalah lebih berubah-ubah dan tidak dapat diramalkan.

Sebenarnya, individu dengan neofobia mungkin takut apa-apa yang sifat-sifat novel dikaitkan..

Meletakkan cara lain, dalam jenis fobia tertentu ini dikhuatirkan ada elemen yang baru kepada individu, sama ada benda, situasi, aktiviti, dan sebagainya..

Oleh itu, delimit, menentukan, mendiagnosis dan merawat perubahan ini mungkin sedikit lebih kompleks daripada jenis fobia yang lain.

Begitu juga, keterukan neophobia juga boleh menjadi lebih besar, kerana unsur-unsur ketakutan individu itu lebih banyak dan boleh kelihatan lebih mudah dalam hari ke hari mereka.

Manifestasi neophobia

Untuk takut dengan cara fobik, perkara baru mempunyai kesan dua hala kepada orang itu. Pertama, neophobia secara langsung mempengaruhi kelakuan seseorang. Kedua, gangguan ini menyebabkan perubahan kecemasan apabila individu terdedah kepada elemen baru.

- Perubahan perilaku

Keadaan kelakuan tingkah laku boleh terasa teruk. Maksudnya, fungsi seseorang yang mempunyai neophobia boleh sangat terhad dan diubah suai oleh psikopatologi.

Secara umum, gangguan ini menghalang individu daripada terdedah kepada situasi dan aktiviti baru. Oleh itu, orang yang mempunyai neophobia boleh menjalankan gaya hidup yang benar-benar membosankan dan rutin.

Bertemu dengan orang, mulakan kerja, memperoleh atau membeli perkara baru, melawat tempat yang tidak pernah anda lakukan, melakukan aktiviti yang belum dilakukan sebelum ...

Semua elemen ini adalah contoh perkara yang seseorang terhad neophobia. Iaitu, individu tidak akan mendedahkan dirinya atau melakukan apa-apa aktiviti yang telah dibincangkan sebelum ini kerana ketakutan yang menyebabkannya.

Fakta ini diterjemahkan ke dalam sekatan tinggi unsur-unsur memuaskan. Semua orang memerlukan tahap baru yang lebih besar atau kurang untuk mengalami sensasi yang menyenangkan dan pengalaman yang memuaskan.

Dengan cara ini, neophobia boleh menjejaskan banyak sfera lain di luar kebimbangan yang menyebabkan ketakutan. Fakta mengehadkan tingkah laku kepada kebosanan rutin dan mutlak, boleh membawa kepada gangguan mood atau ketidakpuasan peribadi.

2- Mengelakkan kebimbangan

Sebaliknya, neophobia dijelaskan dan dicirikan oleh manifestasi kecemasan yang dialami oleh orang itu.

Ini muncul apabila individu terdedah kepada elemen yang dikhuatiri mereka. Iaitu, apabila ia berhubungan dengan rangsangan baru.

Respon kecemasan dalam situasi ini adalah serius dan memotivasi mengelakkan unsur baru dan perubahan tingkah laku.

Terutamanya, gejala kegelisahan menampakkan diri melalui dua komponen utama: fizikal dan kognitif.

Gejala fizikal merujuk kepada semua perubahan tubuh bahawa pengalaman individu apabila dia bersentuhan dengan "yang baru".

Respons kebimbangan fizikal mungkin berbeza dalam setiap kes, tetapi ia selalu merujuk kepada peningkatan yang tinggi dalam sistem saraf pusat. Seseorang yang mempunyai neophobia mungkin mengalami gejala berikut:

1. Meningkatkan kadar jantung.
2. Meningkatkan kadar pernafasan.
3. Hyperventilation.
4. Sensasi tercekik.
5. Tachycardia.
6. Meningkatkan peluh.
7. ketegangan otot.
8. Pengembangan pupil.
9. Sakit kepala.
10. Rasa tidak semestinya.

Manifestasi fizikal ini disertai dengan beberapa siri gejala kognitif. Maksudnya, diikuti oleh pemikiran tentang kebaruan.

Fikiran ini dicirikan dengan mengaitkan aspek negatif kepada semua elemen baru ini. Mereka adalah punca ketakutan yang baru dan diberi makan dengan manifestasi fizikal untuk menimbulkan perasaan kecemasan.

Pada mulanya, gejala-gejala fizikal menyebabkan kebimbangan yang tinggi dan meningkatkan pemikiran ketakutan terhadap yang baru. Selepas itu, pemikiran ini meningkatkan gejala simptom yang cemas, mewujudkan satu gelung di mana keresahan hanya boleh pergi lebih jauh..

Neophobia vs penolakan yang baru

Setiap orang mempunyai satu siri sifat keperibadian yang menentukan cara mereka, untuk melihat dunia dan bertindak.

Perbezaan individu yang berkaitan dengan ciri keperibadian adalah pelbagai. Setiap orang berbeza dan menyajikan satu siri ciri yang menentukannya.

Dalam pengertian ini, salah satu komponen utama yang menandakan cara menjadi manusia adalah mencari sensasi.

Terdapat individu yang mempunyai keutamaan yang jelas untuk aspek novel, sengit dan bermanfaat. Dan ada orang yang mempunyai keutamaan yang lebih besar untuk diketahui, selamat dan rutin.

Perkara-perkara baru mengkonfigurasi situasi luar biasa dalam kehidupan orang ramai. Terlepas dari pilihan individu, menghadapi unsur atau situasi yang tidak diketahui menunjukkan pengaktifan yang lebih besar.

Tidak mengetahui apa itu dan bagaimana ia di hadapan anda membuat orang harus lebih peka untuk bertindak balas dengan betul. Dalam pengertian ini, mengalami sensasi tertentu ketegangan dalam momen-momen ini merupakan tindak balas yang sama sekali normal.

Dalam kes neophobia, kedua-dua rasa takut dan respon pengaktifan terhadap situasi ini berlebihan. Untuk membezakan ketakutan neofobia daripada ketakutan normal kepada yang baru, aspek berikut mesti diambil kira:

1- Intensiti

Sesetengah situasi dan elemen novel boleh melaporkan tahap permintaan tertentu untuk orang tersebut. Sebagai contoh, memandu di waktu malam di jalan yang tidak diketahui mungkin memerlukan pengaktifan yang lebih besar terhadap subjek yang membawa kereta.

Oleh itu, mengalami tahap kegelisahan tertentu dalam menghadapi yang baru mungkin normal dan tidak dikaitkan dengan neophobia.

Walau bagaimanapun, dalam perubahan ini, tindak balas ketakutan membentangkan keamatan yang berlebihan berkenaan dengan permintaan keadaan.

Individu bertindak balas dengan ketakutan ekstrim pada masa-masa ketakutan yang rendah bahawa tindak balas ketakutan tidak dibenarkan.

2- Rasional

Dihubungkan dengan titik sebelumnya, respon ketakutan adaptif dalam situasi baru ditadbir oleh proses rasional.

Sebagai contoh, mengikuti contoh terdahulu, ketakutan memandu pada waktu malam di jalan yang tidak diketahui dijelaskan oleh keperluan untuk berjaga-jaga untuk mengesan lengkung jalan dengan betul dan tidak mengalami kemalangan.

Di neophobia, sebaliknya, ketakutan yang dialami adalah tidak rasional. Orang yang mengalaminya tidak dapat memberi alasan mengapa dia takut kepada yang baru.

3- Kebolehgawal

Satu lagi elemen yang mentakrifkan ketakutan neophobia adalah bahawa ia tidak dapat dikawal. Iaitu, orang yang menderita tidak dapat mengawal pengalaman mereka dan perasaan ketakutan mereka.

Apabila terdedah kepada unsur-unsur baru, individu itu diserap sepenuhnya oleh ketakutan dan tidak mampu mengurusnya.

4- Akibat

Akibat kebimbangan menyesuaikan diri terhadap yang baru biasanya minimum. Biasanya mereka hanya menyatakan keadaan pengaktifan yang lebih besar, kegelisahan tertentu dan perhatian yang lebih besar terhadap unsur-unsur.

Sebaliknya, dalam neophobia, kesannya lebih buruk. Pertama, mereka melibatkan mengelakkan unsur-unsur baru, jadi subjek tidak dapat mendedahkan diri mereka dan cuba untuk tidak berhubung setiap saat..

Sebaliknya, apabila orang itu bersentuhan dengan rangsangan baru, dia mempunyai serangan kecemasan yang tinggi, suatu fakta yang tidak hadir dalam ketakutan adaptif terhadap yang baru..

5 - Unsur yang takut

Ketakutan adaptif terhadap yang baru biasanya muncul sebelum situasi atau elemen yang dapat dikonfigurasikan atau dapat mengkonfigurasi bahaya sebenar bagi orang tersebut.

Walau bagaimanapun, dalam neophobia, pemeriksaan ini tidak hadir. Orang yang mengalami perubahan ini takut semua perkara baru, tidak kira sama ada mereka melibatkan bahaya sebenar atau tidak.

6 Kegigihan

Akhir sekali, neophobia disifatkan sebagai gangguan kekal. Ini berterusan dari masa ke masa dan rasa takut terhadap yang baru selalu dialami pada setiap kesempatan.

Oleh itu, ketakutan ini tidak tertakluk kepada momen atau peringkat tertentu kehidupan seseorang. Seorang individu yang mempunyai neophobia akan memberikan rasa takut terhadap yang baru sepanjang hidupnya jika dia tidak melakukan rawatan yang ditunjukkan yang membolehkannya mengatasinya.

Punca neofobia

Kajian etiologi neophobia adalah berdasarkan cara orang belajar dan memperoleh respon ketakutan.

Dalam pengertian ini, pada masa kini dipersetujui bahawa tidak ada sebab tunggal yang menimbulkan neofobia. Sebaliknya, ia adalah gabungan pelbagai faktor yang berasal dari perkembangan psikopatologi ini.

Faktor utama yang berkaitan dengan neophobia adalah:

1- Penyaman udara klasik

Memiliki situasi dan pengalaman yang tidak menyenangkan dan tidak berpengalaman berhubung dengan perkara-perkara baru boleh menghalang pengalaman ketakutan terhadap yang baru.

Sebagai contoh, memecahkan kakimu pada kali pertama anda bermain bola sepak, mengusik pada hari pertama sekolah atau mengalami sakit perut dan muntah ketika mencuba makanan baru adalah faktor yang dapat menyumbang kepada perkembangan neophobia.

2 - Penyaman lisan

Sebaliknya, menerima gaya pendidikan semasa zaman kanak-kanak di mana kesedaran perkara-perkara baru ditolak atau rasa bahaya yang tinggi dikaitkan dengan unsur-unsur novel juga boleh menyumbang kepada penyesuaian jenis ketakutan ini.

- 3 faktor genetik

Walaupun tidak mantap, beberapa trend penyelidikan mencadangkan bahawa faktor genetik mungkin terlibat dalam etiologi neofobia..

Mempunyai ahli keluarga dengan gangguan kecemasan dan gaya keperibadian konservatif akan menjadi faktor risiko untuk psikopatologi ini.

- 4 faktor kognitif

kepercayaan yang tidak realistik tentang kerosakan yang boleh diterima jika terdedah kepada rangsangan takut, berat sebelah penumpuan terhadap fobia berkaitan ancaman, persepsi yang rendah efikasi kendiri dan persepsi dibesar-besarkan bahaya adalah unsur-unsur yang berkaitan dengan penyelenggaraan neofobia.

Rawatan neophobia

Neophobia boleh dirawat dengan secukupnya melalui psikoterapi. Secara khusus, rawatan tingkah laku kognitif adalah campur tangan psikologi yang menunjukkan keberkesanan yang paling besar.

Campurtangan ini didasarkan pada merawat tiga komponen yang terkena fobia: komponen tingkah laku, komponen fizikal dan komponen kognitif.

Komponen tingkah laku dirawat melalui pendedahan. Individu terdedah kepada rangsangan yang ditakuti mereka dengan cara yang terkawal untuk membiasakan diri mereka dan mengatasi ketakutan.

Komponen fizikal dirawat melalui teknik relaksasi yang mengurangkan tahap kebimbangan. Akhirnya, komponen kognitif dikelilingi oleh teknik kognitif yang membolehkan untuk membetulkan pemikiran disfungsional mengenai perkara baru.

Rujukan

1. Persatuan Psikiatri Amerika (1994). Manual diagnostik dan statistik gangguan mental. Washington, DC: Persatuan Psikiatri Amerika.

2. Antony, M.M. dan Barlow, D.H. (1997). Fobia spesifik. Dalam V. E. Horse (dir.), Manual untuk rawatan kognitif-tingkah laku gangguan psikologi, vol. 1 (hlm. 3-24). Madrid: Siglo XXI.

3. Becker E, Rinck M, Tu ¨ rke V, et al. Epidemiologi jenis fobia tertentu: penemuan dari Kajian Kesihatan Mental Dresden. Eur Psychiatry 2007; 22: 69-7.

4. Hekmat, H. (1987). Asal usul dan perkembangan reaksi ketakutan manusia. Jurnal Gangguan Kecemasan, 1, 197-218.

5. Peurifoy, R.Z. (2007). Mengatasi ketakutan anda. Kebimbangan, fobia dan panik. Barcelona: Robin Book.

6. Silverman, W. K. dan Moreno, J. (2005). Phobia Spesifik. Klinik Psikiatrik Kanak-Kanak dan Remaja Amerika Utara, 14, 819-843.