8 Dinamik dan Aktiviti Rasa Diri untuk Kanak-kanak dan Remaja

4 aktiviti dinamik dan harga diri untuk kanak-kanak dan remaja bahawa saya akan menunjukkan bahawa anda adalah sangat baik untuk bekerja keyakinan diri.

Mempunyai harga diri yang baik adalah sama pentingnya dengan sistem kekebalan yang kuat; melindungi dari kesukaran dan kesukaran hidup, memberi mereka kekuatan untuk melawan mereka apabila mereka muncul.

Aktiviti-aktiviti yang saya akan memberitahu anda akan menjadi permainan untuk mempromosikan harga diri dalam anak-anak anda setiap hari; zaman kanak-kanak dan remaja adalah usia kritikal di mana harga diri mula berkembang.

Anda atau anak-anak anda tidak akan bebas daripada masalah, walaupun anda dapat mempersiapkan diri menghadapi kesungguhan dengan kemampuan ini dan orang lain seperti ketahanan.

4 dinamik dan aktiviti harga diri untuk pendidik dan ibu bapa

Peranan yang dimainkan oleh pendidik sangat penting. Selepas pulang ke rumah, sekolah adalah tempat kanak-kanak menghabiskan masa yang paling banyak.

1- Permainan bintang-bintang

Setiap kanak-kanak diberi bintang supaya mereka mewarna dengan warna kegemaran mereka. Di dalamnya mereka mesti menulis nama mereka dan ketiga-tiga perkara yang mereka suka lakukan.

Setelah semua orang selesai, bintang-bintang ditukar dengan pasangan yang bersebelahan dengan mereka. Setiap orang akan membaca dengan lantang apa yang suka dilakukan oleh pasangan lain tetapi tanpa menyebut nama itu. Guru akan bertanya siapa yang sepadan dengan bintang itu.

Aktiviti ini memerlukan kanak-kanak untuk merenung apa yang dia suka melakukan yang paling banyak. Fakta membaca dengan lantang cita rasa rakan kongsi yang lain, nikmat integrasi keutamaan mereka dengan orang lain.

Persoalan guru, tentang siapa bintang yang dimiliki, akan menguatkan rasa identitas anak. "Bintang itu adalah milik saya", ia seperti berkata, itu saya.

2- Permainan profesion

Mintalah setiap kanak-kanak memilih dua pekerjaan atau profesion yang ingin mereka lakukan. Dalam orientasi untuk membuat pilihan, mintalah mereka untuk mengambil kira apa yang paling mereka sukai dan apa yang mereka fikir adalah yang terbaik yang boleh mereka lakukan.

Kemudian buat senarai kerjaya yang dipilih dan aturkan hari "persembahan teater". Setiap orang akan melakukan kerja yang telah anda pilih.

Sebagai contoh, ahli bomba akan mensimulasikan memadamkan kebakaran, jururawat akan menyembuhkan orang yang sakit, dan sebagainya. Selepas setiap pertunjukan meminta seluruh kumpulan untuk memuji setiap pasangan.

Ini adalah peluang yang baik untuk guru menonjol di hadapan kumpulan kekuatan dan bakat yang masing-masing telah menunjukkan dalam peranan mereka.

3- Permainan sampul surat

Setiap kanak-kanak atau setiap remaja diberikan helaian dan sampul surat. Pada helai, anda mesti menulis tiga kecacatan yang anda kenali dalam diri anda.

Mereka juga boleh menjadi ciri-ciri yang mereka tidak suka dan mereka ingin berubah. Kemudian mereka meletakkan senarai itu di dalam sampul dan menutupnya.

Sampul itu akan menanggung namanya. Mereka menyampaikannya kepada rakan di sebelahnya dan dia mesti menulis tiga sifat atau kebaikan yang dia kenali di dalam sampul orang.

Ini akan menulis di luar. Kemudian sampul surat itu dihantar kepada pasangan di sebelah kanan dan dia akan melakukan perkara yang sama.

Permainan akan berakhir apabila sampul surat itu sampai ke tangan pemilik sampul surat tersebut.

Tujuan permainan ini adalah untuk menunjukkan kepada mereka bahawa walaupun mereka mempunyai kecacatan, mereka juga mempunyai banyak kebajikan.

Sebenarnya setiap pasangan mengenali kebaikan yang berbeza, mungkin beberapa bertepatan. Tetapi dalam mana-mana keadaan mereka akan lebih banyak daripada kecacatan yang telah dikenalpasti.

Dalam permainan ini kecacatan tidak dikongsi, mencari peserta untuk tinggal dengan kejutan yang menyenangkan dari semua kebaikan yang orang lain mengenali dalam dirinya.

4- Suka siapa yang suka

Aktiviti ini sangat ideal untuk membesarkannya di kalangan remaja. Di dalamnya estetika dan imej biasanya merupakan elemen utama apabila bercakap tentang harga diri.

Setiap peserta diberi helai dengan nama rakan kongsi. Setiap orang mesti menulis tiga perkara yang paling disukainya.

Setiap orang perlu memilih tiga ciri fizikal atau peribadi yang dia suka dari pasangan yang telah menyentuhnya.

Kemudian guru akan mengumpulkan semua helaian, dan membaca setiap sifat-sifat secara anonim dan kuat..

Hakikat bahawa ia tanpa nama akan menggalakkan untuk menyatakan apa yang dalam kes lain tidak akan digalakkan.

Mintalah mereka menyebutkan tiga aspek yang mereka suka, ini akan membantu mereka melihat bahawa setiap orang mempunyai sesuatu yang positif dan menyenangkan.

Di samping itu, mereka akan menyedari bahawa tidak semuanya berjalan melalui fizikal. Pada masa yang sama, apabila setiap orang berpaling untuk mendengar kualitinya, dia akan berasa sangat gembira. Bahkan terkejut mengetahui aspek-aspek diri sendiri yang dinilai oleh orang lain sebagai positif.

Aktiviti harga diri

Ibu bapa memainkan peranan penting dalam mewujudkan persepsi yang kukuh dan positif terhadap anak tentang dirinya.

Keluarga adalah tempat di mana kanak-kanak dicintai dan dihargai, dan apa itu. Oleh kerana dia adalah bayi, walaupun dalam rahim ibu, kanak-kanak itu merasakan perasaan nilai.

Secara semulajadi dia tidak dapat membezakan nilai-nilai itu tetapi dia menerima mereka sebagai rangsangan, yang akan positif atau negatif bergantung pada angka otoritasnya.

5- Menetapkan tugas-tugas tertentu

Berikan anak anda setiap minggu, sebagai contoh, tugas khusus. "Minggu ini anda perlu mengumpul semua mainan anda dan menyimpannya di tempatnya".

Ia boleh menjadi contoh mudah, di mana anda dengan jelas memberi tanggungjawab. Hakikat bahawa anda telah mempercayakan sesuatu kepadanya, menyampaikan mesej yang anda fikir dia boleh melakukannya.

Kepercayaan bahawa anda meletakkan pada anak anda, akan membuatnya merasa komited untuk bertindak balas terhadapnya. Di samping mempunyai matlamat untuk mencapai, anda akan mempunyai tugas "moral" untuk dipenuhi.

- Sering menggunakan perkataan "please" dan "terima kasih"

Banyak kali anda boleh mengucapkan terima kasih kepada anak anda untuk sesuatu yang telah dilakukannya. Sesungguhnya anda tidak melakukannya kerana anda fikir anda tidak akan menghargai ia.

Walau bagaimanapun, apabila anda meminta seseorang untuk sesuatu, anda menyampaikan rasa hormat. Ini akan membuatkan anda berasa bahawa anda mempunyai nilai dan oleh itu memperkuat harga diri anda.

7 Bertanya dan dengar dengan teliti

Sebagai tambahan kepada soalan-soalan yang lebih "remeh" seperti anda lapar atau sejuk, tanya soalan yang berkualiti.

Apakah yang dimaksudkan dengan latihan ini dan objektif apa yang diteruskan? Cukup beri ruang kepada anak anda untuk menyatakan diri.

Merangsangnya melalui soalan yang lebih menuntut, seperti "apa yang paling kamu sukai pada apa yang kamu lakukan hari ini di sekolah?".

Dengan cara itu anda akan "memaksa" untuk menggambarkan sensasi atau fikiran. Apabila dia berbuat demikian, dengarkan dia dengan teliti.

Sekiranya TV menyala, kemudian matikan kelantangannya untuk mendengarnya. Dengan cara itu dia akan memahami bahawa apa yang dia katakan adalah penting.

Jangan sekali-kali mengganggu perbualan anda dengan menghadiri telefon bimbit. Apa yang anak anda katakan kepada anda adalah lebih penting, dan mesej itu adalah apa yang anda perlu sampaikan kepadanya dengan tepat.

8- Menonjolkan positif dan meningkatkan negatif

Tiada akhir yang baik, dan ini adalah undang-undang yang hampir universal. Semua kanak-kanak, termasuk anak-anak anda, mempunyai kecacatan dan kebajikan. Ciri keperibadian atau tingkah laku anda yang anda suka lebih kurang.

Apabila kebaikan diturunkan, jangan terlepas peluang untuk menyatakan kebanggaan anda dengan jelas. "Saya mengucapkan tahniah kepada anda anak untuk kerja yang baik yang telah anda lakukan", ia boleh menjadi contoh pengiktirafan yang baik.

Sebaliknya, jika anda telah menambah 2 plus 3 dan itu tidak memberi anda 5, maka anda harus memberitahunya ralat itu. Tetapi anda perlu menceritakannya secara positif.

Menjana peluang kedua dengan segera, atau satu pertiga jika perlu, adalah sangat penting. Apabila anda mencapai hasil yang betul, hendaklah dia melihat bahawa dia dapat mengatasi kesukaran itu.

Harga diri adalah untuk mengenali diri dengan kebajikan dan kecacatan, dan memiliki keyakinan terhadap kemampuan seseorang untuk mengatasi kesulitan.

Memohon latihan ini, anak-anak anda akan dapat menguatkan diri mereka secara dalaman dan dengan cara ini mempersiapkan diri mereka dengan cara yang terbaik untuk kegagalan kehidupan.

Apakah harga diri??

The harga diri adalah pendapat umum yang anda miliki dari diri anda, itu adalah penghakiman mengenai diri anda, serta sikap anda sendiri.

Termasuk:

• Kepercayaan Contohnya, "Saya bernilai banyak" atau "Saya berwibawa"
• Emosi: kebanggaan, rasa malu, rasa hormat diri, kejayaan ...

Jika anda mempunyai harga diri yang tinggi, anda akan mempunyai rasa kepuasan yang datang dari mengenali dan menghargai nilai anda sendiri, mengasihi diri anda dan menerima diri anda.

Ia sangat penting untuk kesejahteraan psikologi anda, untuk mempunyai hubungan peribadi yang sihat dan mempunyai kehidupan yang berjaya.

Sebaliknya adalah untuk mempunyai konsep negatif diri sendiri dan itulah apabila anda memberi diri anda harga diri yang negatif atau rendah.

Kenapa sangat penting untuk bekerja pada harga diri kanak-kanak?

Semua persepsi dan konsep yang anda miliki tentang diri anda, adalah sebahagian daripada proses pembangunan. Proses ini bermula apabila anda masih kecil dan akan dibina sepanjang hayat anda.

Oleh itu, pentingnya proses ini bermula awal. Untuk melakukan ini, anda perlu menawarkan pengalaman kanak-kanak yang akan membolehkan anda membuat perasaan positif diri anda.

Sekiranya seorang kanak-kanak mempunyai harga diri yang rendah, dia akan cenderung untuk mengembangkan tingkah laku negatif dan cemas, di mana dia akan berasa kurang selamat dan sensitif terhadap orang lain.

Pengalaman ini akan membuatnya lebih cenderung mengalami kesulitan dalam proses pembelajarannya, dalam prestasi akademiknya, dan juga kesulitan untuk mewujudkan bon afektif yang berkekalan.

Untuk memudahkan perkembangan harga diri yang positif, terdapat latihan dan dinamik yang berlainan yang boleh dilakukan oleh pendidik dan orang tua.

Di sini kami membentangkan beberapa yang paling penting dan berdasarkan kepada perkara-perkara berikut: harga diri diperoleh dari kepala, diilhamkan dari hati dan dijangka ke dalam kehidupan seharian.

Dan adakah anda tahu dinamik atau aktiviti lain? Saya berminat dengan pendapat anda Terima kasih!

Rujukan

1. www.slideshare.net/ROSHAUN/como-trabajar-la-autoestima
2. http://www.amapamu.org/actividades/jornadas/VIjornadas/Autoestima.pdf
3. https://sites.google.com/site/runachaykanan/