Kongsi:
Apa yang Perlu Perlu Makanan?
Makhluk hidup memerlukan nutrien daripada makanan, nutrisi yang pelbagai dan seimbang adalah penting untuk kehidupan.
Makanan mengandungi nutrien, yang dalam komposisinya mengandungi bahan bukan organik (air, garam dan mineral), dan organik (gula, lipid atau lemak, protein dan vitamin).
Pemakanan memberikan tenaga, dan menyediakan nutrien untuk menjana semula atau mencipta bahan tubuh.
Nutrien yang memerlukan makhluk hidup dari makanan
Nutrien mengambil bahagian dalam reaksi metabolik, dan kita dapat mengklasifikasikannya dengan cara berikut:
Protein
Protein mengambil bahagian dalam pembentukan tisu dan merupakan sumber tenaga. Mereka ditemui dalam makanan seperti daging, produk tenusu, telur, kacang dan kekacang.
Lipid atau lemak
Lipid atau lemak adalah sumber utama tenaga untuk badan.
Lemak yang baik didapati dalam minyak zaitun, minyak kuman gandum, minyak rami, kacang asli (badam, hazelnut, kacang), ikan, alpukat atau alpukat.
Karbohidrat
Karbohidrat mengambil bahagian dalam pelbagai proses dalam tubuh, dan ia merupakan sumber tenaga pertama yang digunakannya.
Ia boleh didapati dalam makanan seperti beras, pasta, kentang, bijirin, dan makanan manis. Terdapat tiga jenis karbohidrat: gula, kanji dan serat.
Vitamin
Vitamin adalah bahan yang diperlukan oleh tubuh untuk berkembang dan berkembang. Setiap vitamin mempunyai fungsi tertentu, dan cara terbaik untuk mendapatkan vitamin yang cukup adalah menjaga diet seimbang.
Mereka perlu untuk sistem imun. Mereka boleh didapati dalam buah-buahan dan sayur-sayuran.
Vitamin penting adalah A, C, D; E; K, dan vitamin B (B1, B2, B3, B5, B6, B7 / 8, B9, B12).
Mineral
Mineral adalah penting untuk fungsi umum organisma. Ini campur tangan dalam pertumbuhan dan perkembangan tisu, tulang, gigi dan darah.
Dengan diet yang seimbang, anda mendapat mineral yang diperlukan. Antara mineral ini ialah zink, kalsium, yodium, besi, natrium, kalium, fosforus, magnesium, mangan tembaga, kromium, kobalt dan selenium..
Kekurangan salah satu daripada ini boleh menyebabkan masalah kesihatan, dan juga berlebihan oleh pengambilan makanan tambahan nutrisi.
Tahap pemakanan makhluk hidup
Pengingesan
Pengingesan adalah kemasukan makanan ke dalam badan. Ia boleh dilakukan dengan penyerapan, seperti dalam kes span, atau oleh mulut atau paruh pada haiwan.
Pencernaan
Pencernaan adalah transformasi makanan ke dalam zarah-zarah kecil yang membentuk zat pemakanan.
Melalui pencernaan, makanan dihancurkan, dicampur dengan bahan lain di dalam organisma, sehingga nutrien diperolehi. Ia adalah proses metabolik, kerana nutrien diubah menjadi tenaga.
Dalam proses ini sistem pencernaan, yang terbentuk oleh saluran pencernaan dan kelenjar lampiran.
Saluran penghadaman terdiri daripada lima organ; mulut, pharynx, esophagus, perut, dan usus.
Kelenjar yang dilampirkan adalah mereka yang menyediakan bahan untuk memudahkan pencernaan. Mereka adalah hati yang merembeskan empedu, pankreas yang merembeskan jus gastrik, dan kelenjar air liur yang merembeskan air liur.
Penyerapan
Penyerapan adalah laluan nutrien ke sistem peredaran darah, untuk diedarkan oleh sel-sel di seluruh badan.
Rujukan
- "Pemakanan makhluk hidup" dalam: Sains Biologi dan pendidikan untuk kesihatan. Dikurangkan pada September 2017 dalam Sains Biologi dan pendidikan untuk kesihatan: hnncbiol.blogspot.com.ar
- "Makhluk hidup memperoleh tenaga dari sumber yang berbeza" dalam: Windows ke Universe (Januari 2005). Dipulihkan pada September 2017 dari Windows ke Universe: windows2universe.org
- "Pemakanan dalam makhluk hidup" dalam: Calameo. Dipulihkan pada September 2017 dari Calameo: es.calameo.com
- "Apa makhluk hidup memerlukan nutrien?" Dalam Fuente Saludable (Februari 2016). Dipulihkan pada September 2017 dari Sumber Sihat: fuentesaludable.com.