8 Tujuan Pendidikan Jasmani dalam Pendidikan

Salah satu tujuan pendidikan jasmani dalam pendidikan adalah untuk memberi alat individu untuk mempunyai badan yang sihat. Kesihatan kopral boleh menghasilkan prestasi yang lebih baik dalam aktiviti harian pelajar.

Malah, terdapat kajian yang membuktikan bahawa memori, perhatian dan fungsi kognitif yang lain dipengaruhi secara positif oleh aktiviti fizikal yang diselaraskan (seperti yang dilakukan di kerusi pendidikan fizikal)..

Ditambah lagi, pendidikan jasmani mempunyai objektif lain dalam bidang pendidikan. Ini termasuk: menggalakkan kerja berpasukan, mewujudkan disiplin, membangun sikap menghormati kuasa dan peraturan, mewujudkan suasana persaingan yang sihat, menggalakkan sikap kepimpinan, menggalakkan sikap menuntut diri pelajar dan menanamkan nilai-nilai dalam diri mereka..

Seperti yang dapat dilihat, pendidikan jasmani membawa banyak manfaat kepada individu. Atas sebab ini, ia adalah sebahagian daripada kurikulum sekolah.

Tujuan utama pendidikan jasmani dalam pendidikan

- Mengekalkan kesihatan tubuh dan mental

Objektif utama pendidikan fizikal adalah untuk mengekalkan kesihatan fizikal pelajar melalui aktiviti fizikal.

Atas sebab ini, kerusi itu termasuk prestasi pelbagai sukan dan prestasi latihan pelengkap.

Ini membolehkan untuk membangunkan empat valensi fizikal, iaitu kekuatan, kelajuan, rintangan dan fleksibiliti.

Kekuatan adalah keupayaan otot untuk menahan ketahanan. Ia boleh menjadi isometrik (jika tidak ada anjakan objek) atau isotonik (jika ada anjakan).

Kelajuan adalah kelajuan yang anda bertindak balas terhadap rangsangan. Ia boleh terdiri daripada tiga jenis: kelajuan tindak balas, kelajuan penguncupan otot dan kelajuan perjalanan.

• Kadar tindak balas adalah apa yang berlaku apabila otot bertindak balas terhadap rangsangan luaran.
• Kelajuan penguncupan adalah apa yang berlaku apabila otot membeku dan memanjang secepat mungkin.
• Akhirnya, kelajuan anjakan adalah yang berlaku apabila individu merangkumi jarak tertentu dalam masa yang sesingkat mungkin.

Rintangan adalah keupayaan untuk menahan keletihan yang dihasilkan oleh aktiviti fizikal. Lama kelamaan, perasaan keletihan berkurang, meningkatkan daya tahan.

Fleksibiliti adalah keupayaan bersyarat untuk memanjangkan otot-otot yang mengelilingi sendi.

Lebih maju keupayaan ini, semakin baik keadaan individu.

Di samping itu, kajian saintifik telah menunjukkan bahawa aktiviti fizikal dan kesihatan tubuh boleh memberi kesan positif kepada keadaan mental seseorang..

Memori dan perhatian adalah dua daripada aktiviti kognitif yang dipengaruhi oleh aktiviti fizikal yang diselaraskan. Dengan cara ini, ia juga meningkatkan kapasiti pembelajaran pelajar dan meningkatkan prestasi akademik mereka.

2- Menggalakkan kerja berpasukan

Banyak aktiviti yang diamalkan di kerusi pendidikan fizikal adalah kumpulan. Sebagai contoh, bola sepak, bola keranjang dan bola tampar diamalkan dengan dua kumpulan yang saling berhadapan.

Semua ini menggalakkan kerja berpasukan, kerana anggota kumpulan bertindak sebagai entiti tunggal. Setiap peserta memainkan peranan dan bersama-sama mereka membentuk satu sistem.

3- Buat disiplin

Amalan mana-mana sukan atau aktiviti fizikal menjana disiplin di kalangan pelajar. Pendidikan jasmani sebagai guru mengajar individu corak tingkah laku tertentu yang menjadikan prestasi mereka dalam kumpulan yang berkesan.

4- Membangun sikap menghormati

Di samping disiplin, pendidikan jasmani membentuk sikap menghormati pelajar. Hormat ini diberikan dalam dua peringkat:

Di peringkat pertama, sukan dikawal oleh satu set peraturan yang mesti diikuti oleh pemain. Dengan cara ini, pelajar belajar menghormati peraturan.

Di peringkat kedua, terdapat penimbang tara yang menguatkuasakan peraturan dan menghukum mereka yang tidak mematuhi peraturan. Terima kasih kepada ini, pemain belajar menghormati tokoh pihak berkuasa.

- Mewujudkan suasana persaingan yang sihat

Melalui sukan, pendidikan jasmani mewujudkan suasana persaingan sihat. Pelajar mempelajari pentingnya usaha maksimum tanpa mengira hasilnya.

Walaupun memenanginya memuaskan, ia tidak akan teruk kehilangan selagi usaha terbaik telah dibuat.

Sebenarnya, dalam pendidikan jasmani tidak ada pemenang dan pemenang, hanya ada individu yang bermain untuk mengembangkan kemahiran motor mereka dan membuat persahabatan dan kerjasama.

6- Menggalakkan sikap kepimpinan

Di dalam bola sepak, bola keranjang, pasukan bola tampar, antara lain, terdapat kapten yang memandu pasukan dan mengembangkan strategi untuk memastikan prestasi terbaik kumpulan.

Di kerusi pendidikan jasmani semula keadaan ini. Dengan cara ini, pelajar diberi peluang untuk mengembangkan kualiti kepimpinan mereka.

Hal ini membolehkan mereka mengenali rakan-rakan mereka dengan lebih baik, kerana seorang pemimpin harus menyadari kekuatan dan kelemahan dari orang-orang yang ia panduan.

7- Menggalakkan sikap yang dikenakan diri sendiri

Pengerusi pendidikan jasmani menimbulkan persekitaran yang kondusif kepada pelajar untuk mengembangkan kemahiran fizikal mereka.

Di samping itu, hakikat bahawa pelajar itu dalam persaingan yang berterusan dengan rakan-rakan lain membuatnya membuat keputusan untuk menuntut lebih banyak daripada dirinya sendiri. Kemudian, keperluan pengajar menambah keperluan.

8- Menyediakan nilai kepada pelajar

Di samping disiplin dan penghormatan, pendidikan jasmani memberikan nilai-nilai lain. Untuk memulakan, ia mengajar mereka untuk bekerjasama, kerana banyak sukan memerlukan penyertaan kumpulan. Ini memperkuat hubungan persahabatan.

Ditambah kepada ini, ia memberikan pelajar kepunyaan, kerana mereka adalah sebahagian daripada pasukan.

Ia menanamkan nilai tanggungjawab, kerana setiap individu memainkan peranan dalam pasukan dan mesti memenuhi tanggungjawabnya.

Mereka belajar menjadi alat permainan. Ramai kali amalan sukan tertentu memerlukan masa yang tertentu. Di samping itu, mereka belajar bahawa gerakan mereka adalah tepat.

Akhirnya, aktiviti fizikal memerlukan dedikasi. Ini bermakna pelajar belajar untuk melakukan sendiri, memberi yang terbaik dan melakukan yang terbaik.

Rujukan

1. Kepentingan Pendidikan Jasmani. Diperoleh pada 7 September 2017, dari venea.org
2. Pendidikan Jasmani. Kepentingan P. E. Diperoleh pada 7 September 2017, dari shakopee.k12.mn.us
3. Kepentingan Fizik kepada Masyarakat. Diperoleh pada 7 September 2017, dari triumf.info
4. Pendidikan Jasmani: Keperluan dan Kepentingan Pendidikan Jasmani. Diperoleh pada 7 September 2017, dari pentingindia.com
5. Kepentingan pakar pendidikan jasmani. Diperoleh pada 7 September 2017, dari phecanada.ca
6. Kepentingan Pendidikan dan Rekreasi Jasmani di Sekolah. Diperoleh pada 7 September 2017, dari christianschoolproducts.com
7. Apakah faedah Pendidikan Jasmani di Sekolah? Diperoleh pada 7 September 2017, dari livestrong.com