Kongsi:
Ujian Trek 5 Paling Penting
Yang utama ujian trek mereka adalah bangsa yang berjalan kaki, perarakan olahraga, lompat, pelancaran dan ujian gabungan. Acara trek adalah sebahagian daripada olahraga, salah satu sukan tertua di dunia.
Walaupun bilangan ujian telah berubah sejak bertahun-tahun, makna asal disiplin tetap: ini adalah tentang mempunyai keupayaan untuk mengatasi dalam usaha, prestasi dan penentangan terhadap lawan.
Ujian ini diamalkan dari institusi, universiti, kepada yang paling penting; kebangsaan, dunia dan permainan Olimpik, yang dianggap sebagai tahap tertinggi.
5 ujian trek yang paling umum
1- Perlumbaan dengan berjalan kaki
Tujuan perlumbaan kaki ialah menentukan siapa peserta terpantas kumpulan bermula dari masa yang ditetapkan.
Bangsa-bangsa ini terdiri daripada enam ujian, yang berikut:
Perlumbaan kelajuan
Di sini, anda mesti mengembara 100 atau 400 meter dalam masa yang sesingkat mungkin.
Jalan luar negara dan jarak sederhana
Ia dipertikaikan melakukan laluan 800 hingga 3000 meter dalam jarak pertengahan antara kelajuan dan bahagian bawah.
Perlumbaan jalan raya
Mereka adalah orang-orang yang berlaku di luar stadium, di jalan raya atau trek. Satu contoh perlumbaan ini adalah maraton.
Perlumbaan negara lintang
Mereka tidak lagi diamalkan dalam Sukan Olimpik. Ia terdiri daripada perlumbaan jarak jauh tetapi di dalam ruang yang berbeza.
Hurdle passage race
Ia adalah satu halangan yang diilhamkan oleh ekuestrian.
Perlumbaan relay
Ia terdiri daripada empat pemain setiap pasukan yang mesti bergerak jarak jauh dalam masa yang sesingkat mungkin, menghantar kepada pasangan mereka rod kayu yang disebut saksi setiap meter tertentu..
2- Athletic March
Ujian ini berasal dari Inggeris, seperti bangsa lari. Ia terdiri daripada perjalanan untuk jarak antara 20 dan 50 kilometer, dengan syarat tidak berjalan; mereka hanya perlu berjalan, dan sekurang-kurangnya satu kaki harus sentiasa bersentuhan dengan tanah.
3- Melompat
Melompat dibahagikan kepada bilik kebal pole, lompat jauh, melompat tinggi dan melompat tiga.
Melompat tiang
Ia bermula pada aktiviti Olimpik orang Yunani, tetapi disiplin ini telah diubahsuai oleh orang-orang Jerman pada abad kelapan belas. Ia terdiri daripada mengikis palang tanpa membuatnya jatuh, menggunakan tiang sebagai sokongan.
Lompat jauh
Anda mesti melompat dari jarak terdekat ke besi keluar.
Lompat tinggi
Ia terdiri daripada melompat pada bar mendatar pada ketinggian tertinggi yang anda boleh tanpa mengetuknya.
Melompat tiga
Ia terdiri daripada membuat tiga lompatan selepas mengambil momentum dari plat keluar. Pemenang akan menjadi orang yang telah mengembara paling banyak meter.
4- Pelancaran
Lontaran itu boleh menjadi berat, lembing, tukul atau cakera, dan dalam semua ini objektif berada dalam membuat objek bergerak ke jarak paling jauh mungkin.
5- Ujian gabungan
Kategori ini terdiri daripada sepuluh acara berturut-turut berturut-turut; Mereka biasanya dilakukan selama dua hari. Mereka juga dikenali sebagai decathlon.
Modaliti feminin denominasi heptathlon, ia terdiri daripada tujuh ujian dan ia diamalkan sejak tahun 1980.
Rujukan
- Jaramillo, C. (2003). Atletik: metodologi untuk pembelajaran, ujian trek dan perarakan. Diperoleh pada 17 Disember 2017 daripada: books.google.es
- Ujian larian Athletics. Diperoleh pada 17 Disember 2017 daripada: aprender.org
- Campos, J; Gallach, J. (2004). Teknik sukan. Manual pengajaran praktikal. Diperoleh pada 17 Disember 2017 daripada: books.google.es
- Hornillos, I. (2000). Atletik Diperoleh pada 17 Disember 2017 daripada: books.google.es
- Rius, J. (2005). Metodologi dan teknik sukan. Diperoleh pada 17 Disember 2017 daripada: books.google.es