Kekuatan Peribadi 10 Contoh dan Cara Kerja

The kekuatan peribadi mereka membentuk satu set sifat atau keupayaan yang dimiliki seseorang. Penggunaan kemahiran jenis ini membolehkan untuk mencapai pelbagai pencapaian dan tujuan peribadi.

Pada masa ini, kajian kekuatan peribadi adalah salah satu tema utama psikologi positif. Dalam pengertian ini, terdapat banyak teori dan penyelidikan tentang keperibadian yang mengesahkan kewujudan kekuatan peribadi.

Dalam psikologi positif, penyelidikan mengenai kekuatan peribadi telah diletakkan dalam apa yang dikenali sebagai "teori ciri".

Oleh itu, jenis kemahiran ini merujuk kepada satu siri corak tingkah laku, pemikiran dan emosi yang stabil yang membuat orang berkelakuan dengan cara yang lebih gigih.

Salah satu penghargaan terbesar tentang kekuatan peribadi dibuat oleh Seligman pada tahun 2002. Penulis merujuk kepada "watak yang baik" sebagai satu cara untuk dibentuk oleh satu set ciri-ciri positif yang dia sendiri memanggil kekuatan.

Hari ini, terdapat banyak kekuatan peribadi, yang boleh dimasukkan dalam pelbagai kategori seperti pengetahuan, keberanian, kemanusiaan, keadilan, kesederhanaan atau transendensi..

10 jenis kekuatan peribadi dan bagaimana untuk meningkatkan pembangunan mereka

1 Kreativiti

Kreativiti, keaslian atau kefahaman merupakan kemahiran yang membawa kepada penjanaan cara-cara baru dan produktif untuk mengonsepkan sesuatu.

Keupayaan ini, walaupun ia termasuk ciptaan seni, tidak terhad semata-mata kepadanya, kerana ia merangkumi sebilangan besar aktiviti tingkah laku dan mental.

Membangun kreativiti membolehkan kita menghuraikan fikiran dan pandangan pandangan yang berbeza untuk setiap perkara dan, dengan cara ini, mempromosikan analisis yang lebih luas dan kaya dengan unsur-unsur yang membentuk persekitaran orang.

Kualiti ini berkait rapat dengan aspek ciri tertentu, seperti keingintahuan, kepentingan di dunia atau perspektif.

Untuk membangunkannya, penting untuk membentangkan pembukaan mental yang luar biasa pada setiap masa. Fakta ini membayangkan perkembangan penghakiman dan pemikiran kritikal terhadap perkara-perkara.

Idea, fikiran atau pendapat tentang unsur-unsur di dunia perlu diuraikan dengan teliti. Begitu juga, penting untuk mengelakkan kognisi automatik dan penggunaan idea luar atau lain-lain.

2- Kedukaan mental

Keterbukaan mental adalah satu lagi kekuatan peribadi yang penting, yang berkait rapat dengan kreativiti.

Malah, keterbukaan mental sering membawa kepada perkembangan kreativiti dan, kemunculan kreativiti membayangkan pembukaan mental yang terdahulu.

Keterbukaan mental adalah konsep yang agak abstrak yang merujuk kepada satu siri sikap terhadap alam sekitar. Sikap ini berdasarkan minat di dunia, mencari hal baru, pembukaan pengalaman, dan lain-lain..

Untuk mengembangkan keupayaan ini, perlu untuk menimbulkan sikap semacam ini dan mengembangkan cara yang berkaitan dengan dunia berdasarkan minat.

Menjadi penasaran, bertanya mengapa perkara, yang berminat dalam aspek umum atau automatik yang biasanya tidak diperhatikan ... Semua aspek ini membolehkan untuk mengembangkan satu siri sikap yang membawa kepada keterbukaan mental.

3- Cinta untuk belajar

Cita-cita pembelajaran adalah, menurut banyak penulis, kekuatan mental yang paling penting dari manusia.

Kualiti ini merujuk kepada keupayaan untuk menguasai kemahiran, subjek dan pengetahuan baru, sama ada dengan sendirinya atau melalui pembelajaran formal.

Cita-cita pembelajaran berkaitan dengan kekuatan rasa ingin tahu tetapi melampaui batas. Malah, kualiti ini menerangkan kecenderungan sistematik untuk menambahkan sesuatu kepada apa yang diketahui.

Perkembangan keupayaan ini membolehkan mengamalkan kedudukan terbuka terhadap pembelajaran dan, dengan itu, menerangkan pengetahuan dan kebijaksanaan yang lebih besar.

Walaupun cinta pembelajaran dapat dikerjakan melalui minat dan perkembangan pembelajaran yang tetap, kualitas ini berkait rapat dengan faktor kepribadian manusia.

4 Ketabahan

Ketekunan, ketabahan, ketekunan dan ketekunan adalah jenis kekuatan peribadi yang penting. Kemahiran ini membolehkan anda menyelesaikan apa yang anda mulakan dan, dengan itu, menghasilkan cara yang stabil dan berterusan.

Dalam pengertian ini, ketekunan adalah kualiti yang tidak boleh diketepikan supaya kekuatan peribadi yang lain dapat berkembang dengan baik.

Memiliki kreativiti yang tinggi, rasa ingin tahu yang besar atau cinta yang luas untuk pembelajaran boleh menjadi tidak produktif jika kekuatan tersebut tidak disertai dengan ketekunan.

Untuk dapat menguatkan kekuatan ini adalah penting untuk berterusan dalam setiap aktiviti, walaupun mereka tidak penting atau mengalami banyak halangan.

Adalah penting untuk diingat bahawa ketekunan tidak sama dengan pencapaian. Maksudnya, untuk mengatasinya, seseorang tidak perlu berpura-pura untuk mencapai segala yang dicadangkan, tetapi terus bertahan dalam pencapaiannya..

- Integriti

Integriti, seperti ketabahan, adalah satu lagi kekuatan peribadi yang penting mengenai keberanian. Iaitu, ia merupakan sejenis keupayaan emosi yang melibatkan penjalanan kehendak untuk mencapai matlamat dalam situasi kompleks.

Integriti menentukan cara yang dicirikan oleh "selalu pergi dengan kebenaran di hadapan". Iaitu, ia merupakan keupayaan untuk menunjukkan diri kepada orang lain dengan cara yang tulen.

Keupayaan ini membolehkan perkembangan tingkah laku yang ikhlas dan tidak mementingkan diri, serta menganggap tanggungjawab yang berkaitan dengan perasaan seseorang serta merujuk kepada tingkah laku peribadi.

- Kecerdasan Sosial

Kecerdasan sosial, kecerdasan emosi dan kecerdasan peribadi adalah serangkaian kecekapan yang melibatkan pengesanan dan kesedaran motivasi dan perasaan.

Analisis perasaan ini mesti dilakukan pada diri sendiri, iaitu perasaan perasaan seseorang, dan perasaan orang lain.

Kualiti ini membolehkan mengetahui bagaimana untuk bertindak dalam situasi sosial yang berbeza, mengetahui aspek mana yang penting untuk orang lain dan mengembangkan empati.

Begitu juga, ia membolehkan anda mengenali diri anda lebih, menyedari kualiti emosi peribadi dan melaksanakan tingkah laku yang bermanfaat dan gaya pemikiran.

Untuk bekerja pada kekuatan peribadi ini, penting untuk menyedari bahawa semua orang mempunyai perasaan dan ini adalah penting. Sebelum penampilan mereka, mereka harus diberikan perhatian yang perlu.

- Pengampunan

Keupayaan untuk memaafkan orang-orang yang telah melakukan kesalahan dan menerima kesalahan orang lain adalah kekuatan peribadi yang penting mengenai kesederhanaan.

Pelaksanaan jenis kemahiran ini membolehkan diri untuk melindungi diri dari kelebihan dan momen yang tidak dapat dikendalikan secara emosional.

Begitu juga, rahmat membantu memperkuat hubungan peribadi, memberikan kesempatan kedua kepada orang lain dan mengembangkan cara menjadi tidak bersalah atau jahat.

Akhirnya, adalah penting bahawa belas kasihan bukan sahaja harus dilaksanakan pada orang lain, tetapi juga harus dikembangkan pada diri sendiri. Mengetahui pengampunan diri adalah salah satu unsur dasar untuk menjalankan tingkah laku yang sihat.

8- Terima kasih

Kesyukuran adalah kekuatan peribadi yang dicirikan dengan menyedari dan menghargai hal-hal baik yang berlaku. Begitu juga keupayaan ini menyedari bagaimana untuk menyatakan rasa terima kasih.

Oleh itu, terima kasih adalah kekuatan peribadi yang merujuk kepada transendensi yang membolehkan kita menjalin hubungan dengan kehebatan alam semesta dan memberi makna kepada kehidupan.

Begitu juga, kemampuan peribadi ini membolehkan mengalami lebih banyak perasaan positif dan emosi, yang meningkatkan kesejahteraan mental dan psikologi individu.

Untuk mengucapkan terima kasih, penting untuk terbuka kepada perkara-perkara yang baik, serta mencari kepuasan dan berpuas hati apabila pencapaian telah dicapai..

9- Sense of justice

Rasa keadilan adalah kekuatan peribadi yang merujuk kepada kemanusiaan. Dalam pengertian ini, ia merupakan kapasiti interpersonal yang membayangkan penyayang dan menawarkan persahabatan dan kasih sayang kepada orang lain.

Mengobati semua orang sebagai sama sejajar dengan tanggapan-keadilan keadilan dan keadilan mungkin merupakan tingkah laku yang paling mendefinisikan kekuatan peribadi ini.

Begitu juga, rasa keadilan juga menyiratkan tidak membiarkan perasaan peribadi mempengaruhi keputusan yang berlebihan tentang orang lain.

Membangunkan keupayaan peribadi ini membolehkan kita memberi semua orang peluang yang sama dan mengembangkan cara yang adil dan memuaskan untuk orang lain dan juga untuk diri sendiri.

10 - Cinta

Akhirnya, cinta adalah satu lagi kekuatan peribadi penting mengenai kemanusiaan. Kualiti ini membayangkan keupayaan untuk mencintai dan dicintai oleh orang lain.

Untuk melaksanakan atribut ciri ini, penting untuk menghargai hubungan rapat dengan orang lain, terutamanya mereka yang mempunyai kasih sayang dan penjagaan yang saling sama..

Fakta perasaan dekat dengan orang lain membolehkan untuk mengekspresikan dan merasakan, lebih kerap, perasaan positif dan emosi, dan menimbulkan cara yang berkaitan berdasarkan kasih sayang..

Rujukan

1. Hervás, G. (2009). Psikologi Positif: Pengenalan. Jurnal Interuniversity of Teacher Training, 66, 23-41.
2. Moyano, N. (2010). Kesyukuran dalam Psikologi Positif. Psikodebat, Kebudayaan dan Masyarakat Universiti Palermo, 10, 103-118.
3. Peterson, C., dan Seligman, M. E. P. (Eds.) (2004). Kekuatan dan Kekuatan Watak: buku panduan dan klasifikasi. (627-630). Washington, DC: Persatuan Psikologi Amerika dan Oxford University Press.
4. .