20 Buku Penulis Sepanyol Terbaik untuk Meningkatkan Hidup Anda

Terdapat buku yang bertujuan untuk memperbaiki aspek kehidupan yang berbeza seperti sentimental, sosial, ekonomi atau harga diri. Pernahkah anda cuba memperbaiki kehidupan anda dan anda tidak dapat? Kemungkinan besar anda telah membaca beberapa kali lagi buku-buku yang tidak berguna dan membosankan untuk mencapai matlamat ini tetapi tanpa apa-apa keputusan.

Walau bagaimanapun, walaupun psikologi mempunyai latar belakang yang sangat padat untuk teori dan teknik yang berbeza, ada kerja di pasaran yang, sebagai tambahan berguna, adalah praktikal dan menyeronokkan, didedikasikan kepada orang awam. 

Dalam artikel ini saya telah memasukkan a atas 20 buku terbaik oleh penulis Sepanyol untuk meningkatkan kehidupan anda. Jika anda mempunyai satu yang tidak muncul dalam senarai, beritahu saya melalui komen dan kami akan menyertakannya dalam senarai tanpa sebarang masalah.

1- Kualiti hidup: Keputusan penting untuk hidup dengan semangat, Alejandro Ariza

Kumpulan cerita motivasi yang dikumpulkan oleh pengarang. Mereka tergolong dalam pesakit yang memutuskan untuk mengubah perjalanan hidup mereka menjadi lebih baik.

Dalam 18 bab, dengan sejarah dalam setiap, anda dapat memahami kepentingan keputusan dalam kehidupan, serta destinasi yang boleh diurus. Semua ini disertai dengan refleksi untuk melengkapkan teks.

2- Kod wang, Raimón Samsó

Buku yang sangat lengkap mengenai wang. Ia mungkin tidak semata-mata psikologi, tetapi juga terinspirasi dan, tanpa keraguan, membantu meningkatkan kualiti hidup.

Dengan tujuan untuk mencapai tahap kewangan tertentu, ia menerangkan secara terperinci isu-isu seperti mengetahui sama ada untuk melabur, bertaruh atau cara mengatur masa untuk menjadikannya lebih menguntungkan.

Di samping itu, ada bab yang sangat menarik di mana sepuluh kemahiran penting untuk menjadi usahawan yang baik atau garis panduan untuk mengatasi masa krisis terdedah.

3- Hidup dengan kelimpahan, Sergio Fernández

Dibahagikan kepada sepuluh peraturan, Hidup dengan kelimpahan adalah kunci untuk dapat mewujudkan impian dan mencapai kejayaan.

Buku ini didedikasikan untuk orang yang bercita-cita tinggi yang tidak menyelesaikan apa-apa, kepada mereka yang mencari lebih banyak lagi.

4-7 jam untuk mengubah hidup saya: Lepaskan versi bebas rantai anda, Jota Norte

Seperti yang anda boleh meneka nama, Jota Norte menawarkan tujuh kunci untuk mencapai kebahagiaan dalam kehidupan kita.

Majlis dibahagikan mengikut aspek yang berbeza seperti makanan, wang, senaman, mentaliti, persahabatan, cinta dan matlamat.

Seiring dengan ini, maklumat lengkap lengkap ditawarkan di halaman terakhir buku merujuk kepada bidang kesihatan, kerja dan tingkah laku.

- Seni dan keberadaan, Félix Torán

Félix Torán menjelaskan dari muka surat pertama tujuan buku beliau: untuk merasa baik tanpa perlu hidup dalam satu siri kebimbangan berterusan.

Dari sana, sebagai panduan, anda boleh memahami sedikit lebih baik garis panduan untuk diikuti untuk menjadi sedikit lebih bahagia dalam kehidupan, menetapkan batas-batas perasaan yang berbahaya seperti iri hati atau kemarahan.

Dan semua ini dengan bahasa yang menghiburkan dan menyeronokkan yang membuat bacaan membaca.

- 6 Kesihatan Strategik: 12 idea untuk memahami kesihatan anda dengan cara yang terintegrasi

Kesihatan adalah salah satu perkara yang penting untuk diambil kira apabila meningkatkan kualiti kehidupan kita.

Atas sebab itu, Kesihatan strategik bercakap dengan kita sepanjang dua belas titik aspek yang paling penting daripadanya.

Mereka akan menjelaskan aspek yang sama pentingnya dengan bahaya yang boleh berlaku kepada kami, serta pelbagai manfaatnya.

- Seni tidak membuat kehidupan pahit, Rafael Santandreu

Salah satu buku yang paling terkenal dari Rafael Santandreu yang telah disucikan.

Ahli psikologi yang terkenal dan terkenal telah menulis seluruh pujian kepada kebahagiaan dan kehidupan. Jelaskan bahawa ia wujud untuk menikmatinya, mempunyai perkara yang buruk dan baik dan segala-galanya perlu dipelajari untuk melihat sisi positif.

Di samping itu, ia menawarkan pelbagai siri kaedah yang terbukti secara saintifik untuk meningkatkan kualiti hidup anda.   

8- Mengapa saya melakukan itu ?, Joseph Burgo

Salah satu buku yang paling berguna mengenai psikologi terima kasih kepada siri latihan yang terdedah.

Dengan satu siri strategi psikoterapi psikoterapi, Joseph Burgo menerangkan sebab sikap psikologi kita dan bagaimana untuk mengawalnya.

9 - Cari jalan anda, David Cantone

Kehidupan penuh dengan pelbagai soalan. Salah satu yang paling kerap dibimbangkan ialah jalan ke hadapan.

Apa yang akan kita lakukan dengan kehidupan kita? Buku David Cantone adalah orientasi untuk membantu anda membuat keputusan secepat mungkin. Ini, seperti yang dijelaskan, akan menjadi satu langkah asas untuk meningkatkan kebahagiaan, keyakinan dan motivasi anda dalam kehidupan.

10 - Tenangkan fikiran anda, menguasai kebimbangan anda, Mertxe Pasamontes

Kebimbangan merupakan satu wabak yang sangat mempengaruhi bahagian penting masyarakat hari ini.

Kerana ini, penulis mencadangkan Mudahkan hidup anda dan gembira satu siri amalan berdasarkan Mindfulness atau NLP, serta tanda-tanda supaya anda boleh mengubah tabiat anda.

11 - Mudahkan hidup anda dan gembira, Mertxe Pasamontes

Dalam buku lain untuk memperbaiki kehidupan kita, Mertxe Pasamontes berjaya menawarkan garis panduan untuk diikuti untuk mencapai kebahagiaan: memudahkan kehidupan.

Menghapuskan semua masalah kecil dan butiran negatif yang tidak penting adalah matlamat utama untuk menjadi lebih bahagia.

12 - 88 kejayaan, Anxo Pérez Rodríguez

Selepas kerjaya yang panjang sebagai seorang usahawan, Anxo Pérez menawarkan kami kunci untuk mempercepatkan promosi kami untuk berjaya. Khususnya, dia menyatakan 88, di mana anda akan menemui petua dan pelbagai amalan untuk dilaksanakan.

Juga, prolog itu ditulis oleh bintang televisyen terkenal Pablo Motos.

Penulis yang sama menulis: "Saya tidak meminta anda mempercayai saya. Biar saya buktikannya ".

13- Kekuatan emosi, Tomás Navarro

In Kekuatan emosi Sumber-sumber psikologi yang paling penting ditunjukkan untuk belajar mengawal emosi kita.

Seperti yang ditunjukkan oleh pengarang karya ini, jenis sumber yang pernah dipelajari, dapat ditingkatkan dan ditingkatkan untuk menginternalisasi dan diterapkan pada waktu yang tepat.

14 - Cuti dengan zon selesa anda, Gregory Cajina

Buku yang memberi makan kepada kemajuan terkini dalam neurosains untuk membangunkan kandungannya.

Di sini, kami menerangkan sejumlah 52 cara untuk keluar dari zon selesa dan memecahkan corak hidup kami. Menurut Gregory Cajina, rahsia bahagia adalah mengakhiri rutin untuk meninggalkan senario harian.

15 - Letakkan jurulatih dalam hidup anda, gadis Laura

Latihan adalah salah satu cara yang paling berkesan untuk mengubah kehidupan orang. Atas sebab ini, kunci kepada fenomena ini dijelaskan.

Sepanjang 232 halaman, anda boleh mengetahui cara melatih sebagai jurulatih atau cara memilihnya.

16 - Jaga otak anda, Álvaro Bilbao

Manusia diiringi sepanjang hayatnya oleh neuron yang sama. Ini adalah asas untuk mencegah penyakit otak (40% orang mengalami beberapa jenis penyakit di kawasan ini) atau penyakit lain.

Oleh sebab itu, pengarang, pakar dalam bidang, menerangkan formula untuk menjaga mereka dengan cara yang terbaik dan dengan itu dapat memastikannya lebih lama..

17- Hidup dalam positif: Cerita yang menjemput anda untuk melihat hidup dengan harapan, Pedro Vaquero

Buku yang sama sekali berbeza dari yang pernah dilihat dengan tujuan untuk menjadikan kita melihat perkara-perkara baik yang ada pada kehidupan.

Di dalamnya, Pedro Vaquero mendedahkan beberapa cerita mengenai cerita ilusi dan kebahagiaan.

18- Belajarlah untuk berlatih Kesedaran, Vicente Simón

Belajarlah untuk berlatih Kesedaran dalam panduan mudah dan berguna tentang salah satu kemahiran yang paling tersebar.

Untuk tujuan ini, pencarian kesejahteraan fizikal dan mental dibentangkan sebagai objektif utama..

19 - Kembangkan fikiran yang luar biasa, Ramón Campayo

Buku penasaran dan praktikal oleh Ramón Campayo. Di dalamnya, sesuatu yang benar-benar baru diberitahu: minda boleh berkembang lebih daripada yang anda fikirkan.

Juara dunia hafalan dan membaca cepat, menawarkan kunci dan petua untuk meningkatkan ingatan dan ketangkasan mental anda.

Buku ini bertujuan bukan sahaja untuk pelajar, tetapi juga pada semua orang yang ingin meningkatkan kebolehan tersembunyi yang mereka tidak pernah tahu tentang otak mereka.

20 - Jalan lelaki yang unggul, David Deida

Buku yang berbeza daripada yang anda akan dapati dalam ranking ini. Didedikasikan secara eksklusif kepada jantina lelaki, dengan Jalan lelaki yang unggul anda akan meningkatkan kualiti hidup anda dari sudut pandangan seksual.

Ia menerangkan masalah yang paling penting dalam pasangan dan cara mengatasinya dengan cara yang berkesan.