Apakah Jenis Memori?

Setiap jenis ingatan ia berfungsi sendiri, walaupun semuanya bekerja sama untuk menjalankan proses hafalan lengkap. Ini adalah kompleks, dan dibahagikan kepada pengkodan, penyatuan, penyimpanan dan pengambilan semula. Matlamat memori adalah untuk memulihara maklumat dari semasa ke semasa.

Pengarang yang telah menyiasat jenis ingatan biasanya membezakannya dengan beberapa kriteria. Sebagai contoh, masa maklumat disimpan di dalam fikiran kita. Di sinilah dua kumpulan memori yang paling terkenal, iaitu memori jangka pendek dan memori jangka panjang.

Mereka juga biasanya mengklasifikasikannya mengikut sama ada proses mereka sedar atau tidak sedarkan diri, atau jenis maklumat yang diingati..

Di samping itu, kadang-kadang penulis berbeza dalam makna tepat setiap jenis ingatan. Walau bagaimanapun, usaha akan dibuat untuk memasukkan definisi yang paling meluas dan diterima.

Seterusnya, anda boleh mengetahui jenis memori yang dikelaskan mengikut aspek yang berbeza. Perlu diingat bahawa ada kenangan yang boleh dimiliki oleh lebih daripada satu kategori. Sebagai contoh, mengingati peristiwa lalu, seperti ulang tahun sebelumnya, adalah jenis ingatan jangka panjang, eksplisit dan autobiografi pada masa yang sama.

Klasifikasi jenis ingatan

Menurut tempohnya

Maklumat yang kami terima boleh kekal di dalam otak kita dari beberapa saat hingga tahun. Semuanya bergantung pada betapa pentingnya maklumat itu untuk kami atau usaha kami untuk mengingatnya.

Menurut jumlah masa yang data disimpan dalam jangkauan kami, dan oleh itu, terdedah untuk pulih, ingatan boleh:

- Memori sensori

Ia adalah jenis memori yang paling singkat. Terdiri daripada keupayaan untuk mengekalkan persepsi maklumat deria apabila rangsangan telah hilang.

Terus banyak maklumat yang membombardir kami. Mereka boleh menjadi pendengaran, visual, penciuman, menarik atau sentuhan. Organisma kita tidak dapat menghadiri semua rangsangan pada masa yang sama kerana tenaga adalah terhad, oleh itu ia menapis. Ini mengabaikan beberapa data dan mengesan orang lain. Yang terakhir adalah mereka yang merupakan sebahagian daripada ingatan deria.

Memori deria rangsangan visual sering dirujuk sebagai memori ikonik. Jika mereka rangsangan pendengaran, ia dikenali sebagai echoic; dan jika mereka pandai, haptik.

Jenis ingatan ini tidak memerlukan perhatian sedar, sebenarnya, ia biasanya sukar dibantah. Ia dicirikan oleh pudar dengan cepat, kira-kira selepas 200-500 milisaat selepas melihat elemen. Walaupun ingatan sensori echoic atau auditori mungkin bertahan lebih lama, paling banyak 3 atau 4 saat.

Tempoh memori ini sangat kecil dan biasanya dianggap sebagai sebahagian daripada proses untuk persepsi, walaupun merupakan langkah penting untuk kandungan yang disimpan dalam memori jangka pendek.

Untuk maklumat tentang memori deria untuk memasuki memori jangka pendek, proses perhatian mesti diberikan. Iaitu, untuk memberi tumpuan secara sukarela pada rangsangan yang mengabaikan orang lain.

- Memori jangka pendek dan ingatan kerja

Memori jangka pendek bertindak dengan sementara memulihkan maklumat yang sedang diproses. Kapasitinya terhad, dan berkisar dari beberapa saat hingga satu minit.

Jenis ingatan ini adalah apa yang membantu kita memahami apa yang teks kita sedang baca, kerana ketika kita membaca frasa kita masih ingat yang sebelumnya.

Nampaknya had unsur-unsur yang sesuai dengan ingatan jangka pendek adalah kira-kira 4 atau 5. Walau bagaimanapun, keupayaan ini dapat ditingkatkan dengan latihan atau dengan teknik "chunking". Teknik ini terdiri daripada pengumpulan item. Sebagai contoh, jika kita ingin mempelajari nombor telefon, kita dapat mengumpul angka-angka dalam tiga untuk mengenangnya dengan lebih baik.

Sebaliknya, maklumat itu tidak akan pergi ke penyimpanan lebih lama (iaitu, untuk ingatan jangka panjang), jika kita tidak membuat usaha sedar untuk mengekalkannya.

Agar data untuk lulus dari penyimpanan jangka pendek ke penyimpanan jangka panjang, ia mesti diulang dan / atau mencari rasa atau persatuan dengan data lain yang sudah kita ketahui. Sama seperti kita mesti bermotivasi dan berminat untuk mengingati mereka.

Dari segi memori kerja, terdapat pengarang yang menggunakan istilah ini dan ingatan jangka pendek secara tidak jelas, sementara yang lain tidak..

Ada yang berpendapat bahawa memori kerja, juga dikenali sebagai operasi, termasuk memori jangka pendek, tetapi membentangkan fungsi lain yang ditambah.

Sebagai contoh, nampaknya memori kerja tidak hanya menyimpan data dalam minda yang tidak lagi hadir, tetapi membolehkan manipulasi data ini untuk campur tangan dalam proses kognitif yang lebih tinggi (seperti bahasa dan pemikiran)

Memori kerja juga dikaitkan dengan fungsi eksekutif, yang membolehkan kami merancang, membuat keputusan, mencerminkan, menghalang, dll..

- Memori jangka panjang

Kenangan yang berada dalam memori jangka panjang boleh kekal di sana untuk sepanjang hidup kita. Ia merosot sedikit demi sedikit, dan boleh menyimpan maklumat tanpa had.

Walau bagaimanapun, tidak semua kenangan dari kedai ini mempunyai kekuatan yang sama, dan tidak kekal statik. Dari semasa ke semasa, kenangan kami dikaji semula dan "diperbaharui" jika perlu. Oleh itu, maklumat yang kita hafal tidak ketat atau boleh dipercayai.

Bagi ingatan untuk memasuki memori jangka panjang, proses penyatuan diperlukan di mana, melalui mekanisme neuron yang kompleks, maklumat tetap di dalam otak kita.

Nampaknya banyak penyatuan kenangan berlaku semasa tidur, sebab itu, dan untuk banyak sebab lain, sangat penting untuk berehat dengan betul.

Dalam ingatan jangka panjang biasanya menjadikan perbezaan sebagai ingatan semantik, eksplisit, episodik, dan semantik ... yang akan kita lihat di bawah.

Mengikut sama ada dia sedar atau tidak sedarkan diri

- Memori eksplisit

Ingatan deklaratif adalah salah satu yang memerlukan pemikiran sedar. Sebagai contoh, cuba ingat apa yang telah anda malamkan atau objek nama yang anda dapati di kedai alat tulis.

Ia biasanya bersekutu, iaitu minda kita menghubungkan kenangan baru kepada orang lain yang kita sudah ada dan mempunyai aspek-aspek tertentu.

- Memori tersirat

Ia adalah mengenai kenangan yang tidak sedar. Iaitu, tabiat tontep dan motor yang bergantung pada pengalaman kami.

Ini pengetahuan yang kita ada tentang bagaimana perkara-perkara yang dilakukan yang biasanya kita lakukan. Kami biasanya melaksanakannya secara automatik dan sukar untuk menyatakan dengan kata-kata.

Sebagai contoh, bermain alat muzik, menunggang motosikal, menulis, mengelakkan ketakutan dengan bunyi keras yang biasa kita dengar, cepat mengenali keluarga dan rakan-rakan kita, dan sebagainya..

Dalam jenis memori ini biasanya termasuk memori prosedur, yang kemudiannya anda dapat mencari.

Menurut kandungannya

- Memori otobiografi atau episodik

Ini adalah jenis ingatan yang jelas, yang mana banyak yang dianggap sebagai perkara pertama yang berlaku kepada anda ketika anda memikirkan "ingatan".

Ia terdiri daripada satu set kenangan penting dalam kehidupan kita, seperti pengalaman peribadi kita, peristiwa penting, peristiwa yang dipengaruhi secara emosi, dll..

Jelas sekali, kami masih ingat dengan lebih baik peristiwa-peristiwa yang relevan untuk kita dan, di atas semua, yang telah disertai oleh perasaan yang kuat. Kami juga menghafal secara terperinci kali pertama yang kami alami sesuatu. Sebagai contoh, hari pertama sekolah, perjalanan yang anda buat sendiri, perkahwinan keluarga, dll..

Dalam jenis memori ini terdapat pengarang yang membingkai "memori kilat". Mereka adalah kenangan otobiografi yang pulih dengan terperinci dan dengan cara yang sangat jelas, dari saat di mana berita transenden dan mengejutkan atau emosi telah didengar. Mereka dicirikan dengan sangat tahan terhadap kelalaian. Contohnya adalah serangan pengganas pada 11 September.

Apabila memori jenis episodik dikodkan, struktur otak yang dipanggil hippocampus diaktifkan. Selepas itu, kenangan disatukan di bahagian-bahagian neokorteks yang berlainan. Setiap elemen disimpan di mana sesuai, di kawasan otak yang didedikasikan untuk bau, pendengaran, penglihatan ...

- Ingatan semantik

Ingatan semantik adalah yang menyimpan pengetahuan umum dan sedar, seperti apa yang diajar di sekolah atau di universiti.

Ia termasuk konsep, fakta, makna, dan pengetahuan lain mengenai dunia luaran yang telah kami perolehi. Ia dikongsi dengan orang lain dan bebas daripada pengalaman peribadi, alam sekitar, dan masa di mana ia diperolehi.

Beberapa contoh adalah modal, fungsi objek, adat istiadat sosial, makna perkataan, pemampatan matematik, dan sebagainya..

Memori semantik juga mempunyai darjah yang berbeza, yang boleh berkisar dari ingatan kuat ke keakraban yang lemah.

Adapun asas serebrum, nampaknya memori semantik mengaktifkan korteks temporal dan frontal.

- Memori instrumental atau prosedur

Ia adalah sejenis ingatan tersirat, kerana sukar untuk diucapkan dan langkah-langkahnya dilakukan secara automatik dan tidak sadar.

Mereka adalah corak motosikal yang telah kami perolehi dan dibiakkan dengan mudah. Ia disempurnakan melalui amalan dan kenangan yang setia dan abadi.

Sebagai contoh, memanjat tangga, memainkan piano, meluncur, berenang, dan sebagainya..

Untuk memperoleh memori jenis ini, pembelajaran motor adalah asas, yang kebanyakannya berdasarkan ganglia basal dan cerebellum..

- Memori topografi

Apabila kita ingin bercakap secara khusus mengenai kenangan yang berkaitan dengan orientasi spasial, kita merujuk kepada memori topografi.

Ia adalah keupayaan untuk mengorientasikan diri kita, mengenali jalan dan menyilanginya, ingat kunci persekitaran keluarga, dan sebagainya..

Memori ruang adalah berkaitan dengan hippocampus, terutama di sebelah kanan, di mana terdapat apa yang disebut "sel-sel tempat" yang bertanggungjawab untuk mewujudkan peta ruang mental.

- Ingatan atau Priming

Ini adalah subtip memori tersirat, ditandakan dengan peningkatan keupayaan untuk mengenal pasti atau memproses elemen tertentu sebagai akibat daripada persembahan terdahulu objek tersebut.

Ia bergantung kepada pengalaman kami, contohnya, jika anda telah mendengar perkataan yang lebih baru-baru ini atau lebih kerap daripada yang lain, lebih cenderung untuk datang ke ingatan anda lebih cepat.

Mengikut alamat sementara

- Retrospektif

Memori retrospektif terdiri daripada mengingati fakta, orang, perkataan yang dimiliki masa lalu. Unsur-unsur yang diingati boleh menjadi semantik, episod, autobiografi, deklaratif, eksplisit, tersirat, dll..

Kita boleh berfikir bahawa hampir semua jenis memori tergolong dalamnya, bagaimanapun, terdapat juga ingatan prospektif, yang memerlukan arah temporal yang lain.

- Calon

Memori prospektif terdiri daripada "mengingat bahawa kita mesti ingat". Iaitu, ia berlaku apabila maklumat itu perlu diingati pada masa akan datang dan kami sedar mengenainya.

Oleh itu, kita akan tahu bahawa pada masa akan datang kita harus ingat bahawa kita mempunyai temujanji perubatan pada masa tertentu, bahawa kita perlu menghantar emel, atau di mana kita tinggal bersama rakan kita.

Ia mungkin kelihatan jelas bahawa terdapat dua jenis memori yang sepenuhnya bebas, kerana beberapa aspek memori retrospektif diperlukan untuk calon pekerja. Walau bagaimanapun, menurut beberapa kajian, nampaknya kedua-dua jenis memori ini mencetuskan proses berasingan. Contohnya, kes-kes pesakit yang mengalami perubahan dalam ingatan prospektif tetapi tidak secara retrospektif atau sebaliknya.

Mengikut sama ada maklumat tersebut diiktiraf atau diperolehi semula

Penyelidik mengenai proses memori membezakan antara pengiktirafan dan pemulihan mengikut cara maklumat disimpan.

- Ingatan pengiktirafan

Ia berlaku apabila kita dapat mengenal pasti jika elemen itu biasa kepada kita dan mengapa. Sebagai contoh, ujian akademik jenis ujian di mana anda mempunyai beberapa pilihan jawapan dan anda perlu menandakan satu, ia adalah tugas pengiktirafan.

Jawapan yang betul ditulis, dan anda mesti memulakan ingatan pengiktirafan anda untuk memilih pilihan yang benar.

- Memori pemulihan

Dalam kes ini, maklumat mesti diselamatkan dari ingatan kita tanpa petunjuk atau petunjuk. Satu contoh yang setanding dengan yang terdahulu adalah peperiksaan terbuka yang mana jawapannya perlu ditulis.

Jenis ingatan daripada biasa

Beberapa kes telah dijumpai di mana ada cara untuk menghafal yang lebih menonjol dan tepat daripada biasa. Ini dipanggil hypermnesia.

Dalam kategori ini mungkin termasuk:

- Ingatan Eidetik

Memori Eidetik, juga dikenali sebagai memori fotografi, yang mendahului ingatan jangka pendek, dan diingati sebagai pendedahan kepada elemen tersimpan yang sangat singkat.

Dalam sesetengah kanak-kanak, keupayaan untuk ingatan deria terutama dinyatakan, terutamanya jika mereka adalah unsur visual. Kenangan itu sangat tajam dan terperinci, supaya, dalam kes-kes yang paling istimewa, orang dapat mengingati hampir apa sahaja yang mereka lihat atau didengar, sekali pun..

- Memori Autobiografi Tertinggi Tinggi

Ia adalah satu keadaan yang digambarkan pada tahun 2006 oleh ahli neurobiologi James McGaugh. Ia adalah tentang menghafalkan pengalaman masa lalu, tetapi dengan cara yang sangat teliti dan tepat, dengan maklumat yang hebat. Buat masa ini, hanya kira-kira 20 orang yang didiagnosis dengan keadaan ini.

Rujukan

1. Eidetic (s.f.). Diperoleh pada 7 November 2016, dari Wikipedia.
2. Cermin Saavedra Roca, J.M. & Taravillo Folgueras, B. (2012). Psikobiologi Neuropsychology Memori CEDE Manual: Madrid.
3. Memori (s.f.). Diperoleh pada 7 November 2016, dari Wikipedia.
4. Morgado Bernal, I. (19 Disember 2006). Psikobiologi Pembelajaran dan Memori (bahagian 1): Alam dan Klasifikasi. Diperolehi daripada Percepnet.
5. Jenis ingatan. (s.f.). Diperoleh pada 7 November 2016, dari ingatan manusia.
6. Jenis ingatan. (s.f.). Diperoleh pada 7 November 2016, dari Ibu Pejabat Brain.
7. Zimmermann, K. (27 Februari 2014). Definisi Memori & Jenis Memori. Diperolehi daripada Livescience.