15 Apps Berguna untuk Sukan

Hari ini saya datang dengan senarai 15 berguna aplikasi sukan; mengukur masa, meningkatkan prestasi, mengira kalori, meningkatkan motivasi dan banyak lagi.

Nasib baik, semakin ramai orang sedang bermain sukan hari ini. Anda hanya perlu melihat berita apabila mereka muncul maklumat mengenai maraton atau kaum popular untuk melihat sejumlah besar peserta yang mereka nikmati.

Atau lebih baik, pergi ke jalan untuk melihat orang yang keluar melakukan senaman fizikal. Ini menjadi cara hidup bagi ramai yang berfungsi sebagai penyelesaian yang kuat untuk masalah mental dan fizikal.

Endomondo

Aplikasi sukan terbaik yang anda akan dapati di pasaran. Endomondo mempunyai banyak pilihan.

Pertama pilih jenis senaman yang anda mahu lakukan: berjalan, berbasikal, sukan, bola sepak, tenis, bola keranjang, tangga mendaki, dan sebagainya ...

Sekarang, pergi ke permainan dan anda boleh mengikuti dalam masa nyata melalui skrin atau suarakan kalori yang anda belanjakan, jarak perjalanan, masa dan banyak lagi.

Di samping itu, anda boleh mencabar rakan anda pada masa yang sama anda melihat jenama yang mereka dapat. Semua keajaiban aplikasi tanpa keraguan.

Android.

iOS.

Runtastic

Sekarang, jika saya merujuk kepada Runtastic, saya hanya boleh mengatakan perkara yang baik kecuali satu. Cara kerjanya praktikal sama seperti Endomono - bahkan mempunyai reka bentuk yang lebih moden -.

Pokoknya pergi negatif berkenaan dengan kepelbagaian mereka, kerana manakala Endomondo berkumpul dalam satu permohonan semua sukan, dengan Runtastic perlu memuat turun aplikasi lain sebagai Biketastic atau sixpactactic.

Android.

iOS.

Kelab Latihan Nike

Permohonan penasaran yang akan membantu anda mendapatkan kesesuaian. Ia mengumpul pelbagai jenis latihan yang dijalankan oleh jurulatih terkenal yang membantu bintang-bintang besar panggung wayang dan sukan untuk membentuk.

Kelab Latihan Nike menunjukkan anda video penjelasan yang disertai dengan peraturan pelarasan masa dan pergerakan.

Android.

iOS.

Micoach Adidas

Sangat serupa dengan Kelab Latihan Nike, aplikasi Adidas juga akan membantu anda dengan gaya "jurulatih peribadi" yang paling sial.

Sekarang, perbezaannya dengan Nike terletak dalam pelan latihan dibahagikan dengan sukan mengikut prestasi yang anda tunjukkan. Ini adalah sesuatu yang permohonan sebelumnya tidak dinikmati.

Android.

iOS.

Gim: Panduan Latihan

Rudimentary, walaupun aplikasi berguna untuk merealisasikan latihan. Ia mudah dengan cara dan langsung kepada yang penting.

Dalam menu anda, anda boleh memilih latihan yang berbeza yang tersedia untuk aplikasi dengan memilih kawasan badan yang kami ingin bekerja, selain memilih latihan longgar yang dibahagikan kepada 10 jenis rutin.

Di samping itu, ia akan membolehkan anda mengira Indeks Massa Tubuh anda dan membantu anda memilih satu siri makanan yang diperlukan jika anda tidak mahu kehilangan apa yang anda peroleh dengan latihan.

Android.

Xculpture

Malangnya, Xculpture boleh didapati untuk iOS, dan apa yang menonjol pada pandangan pertama reka bentuknya ialah pembahagian antara lajur:

Di dalamnya, anda boleh melihat antara lain jenis latihan, hari-hari penyelesaian atau masa untuk melaksanakannya.

iOS.

Yoga harian

Kegemaran saya apabila melakukan Yoga. Tersedia untuk kedua-dua peranti Android dan iOS, Harian Yoga menunjukkan video senaman yang dirakam dalam HD supaya anda dapat dengan mudah mengulanginya.

Anda boleh memilih dari pelbagai, bergantung kepada tempoh dan kesukaran pergerakan. Dan semua disertai dengan muzik santai yang akan membantu anda melepaskan diri dari tekanan kehidupan sehari-hari.

Android.

Apple.

Tai Chi

Dengan Tai Chi anda akan belajar bagaimana untuk mengendalikan gaya aktiviti fizikal dan meditasi. Anda boleh memilih antara pelajaran sebenar atau pilihan antara muzik untuk kesedarannya serta galeri foto dengan pergerakan.

Android.

iOS.

Teemo

Permohonan penasaran yang berfungsi sebagai sejenis permainan pengembaraan.  

Ia akan mencadangkan anda cabaran yang lucu seperti "Climbing the Everest" di mana anda perlu memanjat tangga dengan bersamaan dengan ketinggiannya, - 8 kilometer tidak lebih atau kurang -.

iOS.

Pemasa Selang HIIT

Adakah anda ingin mengamalkan senaman intensiti tinggi? HIIT adalah aplikasi yang sempurna. Dengan muat turun anda, anda dapat mengawal tempoh latihan yang berlainan pada tahap tertinggi, mengira jam randik yang menentukan ketika anda hendak berehat dan ketika anda sudah bersedia untuk kembali bersenam..

Android.

Apple.

Push Ups Workout

Push-up adalah salah satu latihan paling lengkap yang boleh kita lakukan, kerana ia bertindak pada sejumlah besar otot.

Up Pusch membantu anda melatih untuk mendapatkan yang terbaik daripada itu.

Bekerja sebagai satu jenis kejurulatihan, ia juga akan menunjukkan berapa banyak kalori yang anda telah hilang semasa latihan fizikal.

Android.

8 minit Abs Adsen

Dengan aplikasi ini, anda boleh melakukan latihan peringkat dan diprogramkan dalam batch selama 8 minit. Kesemuanya mudah dan tanpa kesulitan untuk menjadikannya, disertai dengan video penjelasan dengan semua yang anda perlu ketahui mengenainya.

Aplikasi itu sendiri akan memberi anda bilangan kali anda telah melakukan latihan, dan membawa anda ke peringkat seterusnya.

Berakhir dengan Adsen, saya hanya boleh mengatakan bahawa anda boleh menyelamatkan citarasa dan pilihan anda untuk membuat latihan yang lebih menawan.

Android.

Kalkulator BMI

Kira Indeks Massa Tubuh anda dengan mudah dan tanpa masalah.

Muat turun sahaja anda akan mendapati diri anda berada di hadapan skala di mana anda boleh meleret ketinggian dan berat badan anda. Setelah melakukan ini, aplikasi akan secara automatik menganalisis IMC anda untuk mengetahui dalam bentuk keadaan anda.

Juga, anda boleh mengiranya dalam unit metrik serta kilogram, kilogram, inci, kaki, meter, dan sebagainya ...

Android.

iOS.

Latihan Diary

Aplikasi yang akan membantu anda melatih tetapi dari pandangan yang lebih organisasi. Ia mempunyai kalendar untuk merakam masa latihan fizikal dan dengan itu dapat membuat perancangan yang berguna untuk anda.

Walaupun anda tidak lupa bahagian praktikal, menawarkan pelbagai latihan untuk dilakukan.

Android.

iOS.

Laluan Saya

Jejak Saya adalah aplikasi untuk sukan eksklusif Google. Ia tergolong dalam cut yang sama Endomondo, Runtastic dan Nike, tetapi kali ini mungkin tidak akan mempunyai masalah di sepanjang jalan, kerana anda akan menggunakan Peta Google dikesan dengan sempurna.

Anda juga boleh menyimpan latihan anda di Google Drive, alat yang digunakan untuk menyimpan ruang di awan.

Hari ini ditutup, tetapi jika anda dapat melakukan sedikit penyelidikan di rangkaian, anda boleh menemuinya.

Android.

Apa aplikasi lain yang berguna untuk mengamalkan sukan yang anda tahu?