Celotípia Apabila Jealousy Menjadi Sakit

The celotypic merupakan ungkapan kecemburuan yang maladaptive dan tidak sesuai dengan realiti.

Apabila kita bercakap tentang celotípia kita bercakap tentang cemburu yang merasakan ke arah orang lain yang sangat sengit dan mereka menjadi obsesi yang sepenuhnya menghancurkan kesejahteraan individu yang menderita.

Kecemburuan adalah emosi yang timbul daripada ingin memiliki eksklusif pasangan atau kekasih.

Emosi ini adalah reaksi yang sama sekali normal dan muncul sebelum ketakutan, sebenar atau tidak, kehilangan pasangan atau orang lain yang tercinta.

Walau bagaimanapun, kecemburuan tidak selalunya normal kerana kadang-kadang, disebabkan oleh kekerapan, kekerapan atau gangguan yang melampau yang boleh mereka pakai, mereka boleh menjadi patologi.

Dalam baris ini, apa yang dikenali sebagai celotypic, emosi dengan tahap keamatan yang begitu tinggi sehingga ia berubah menjadi pemikiran yang mengasyikkan.

Dalam artikel ini kita akan bercakap mengenai fenomena psikopatologi ini, menjelaskan ciri-cirinya dan mencadangkan intervensi terapeutik untuk jenis masalah ini.

Kecemburuan: emosi yang normal

Kecemburuan adalah reaksi emosi yang semua orang dapat mengalami pada satu ketika berhubung dengan orang yang dikasihi dengan siapa mereka mempunyai ikatan emosional.

Biasanya perasaan ini dikaitkan dengan hubungan pasangan sejak hubungan cinta adalah yang paling menggalakkan penampilan jenis emosi ini.

Walau bagaimanapun, anda juga boleh mengalami cemburu terhadap orang yang penting dan penting selain pasangan anda seperti adik-beradik, ibu bapa atau rakan-rakan..

Sebaliknya, biasanya juga mengaitkan cemburu dengan hubungan tertentu, bagaimanapun, walaupun hubungan emosi dengan seseorang mengalami cemburu diperlukan, reaksi emosi ini adalah ciri-ciri individu yang mempersembahkan dan boleh berkait rapat dengan yang keperibadian.

Seperti yang telah kita komen, cemburu biasanya merupakan manifestasi cinta yang boleh menjadi benar-benar normal dan bahkan positif.

Walau bagaimanapun, orang yang cemburu mengalami ketidakselesaan dengan gejala seperti kebimbangan, ketakutan atau bahkan sifat impulsif.

Begitu juga, perbandingan yang biasanya muncul pada saat-saat cemburu boleh menghasilkan obsesi dan ruminan kognitif yang menyebabkan ketidakselesaan.

Walau bagaimanapun, titik asas bahawa katalog cemburu seperti biasa dan positif atau patologi adalah intensiti emosi dan rasionalitas pemikiran yang berkaitan.

Dengan cara ini, cemburu boleh kelihatan dengan munasabah dalam pelbagai situasi.

Sebagai contoh, emosi cemburu mungkin muncul apabila seseorang cuba memulakan hubungan dengan pasangan anda.

Oleh itu, sebelum kemunculan seseorang yang boleh mengambil tempat anda (sama ada dengan pasangan anda, dengan rakan atau keluarga) adalah benar-benar normal untuk muncul sensasi yang tidak menyenangkan dan gangguan emosi.

Dalam kes-kes ini, penampilan cemburu mungkin lebih berkaitan dengan keadaan tertentu daripada cara menjadi atau pemikiran dalaman orang yang mengalaminya..

Oleh itu, dalam banyak keadaan tindak balas emosi ini dapat difahami sebagai tindak balas adaptif terhadap situasi rumit tertentu.

Memandangkan jenis cemburu ini, tidak dipertimbangkan bahawa terdapat apa-apa jenis perubahan psikologi dan masalahnya boleh ditangani dari sudut pandangan hubungan dengan pasangan.

Dengan cara ini, cuba untuk mengetahui apabila perasaan cemburu muncul dan alasan asal mereka boleh sangat berguna untuk mula menangani konflik pasangan dan menguruskan penampilan cemburu.

Selepas itu, adalah perlu untuk berbincang dengan orang yang dipersoalkan (pasangan, rakan, saudara, dll) untuk mencari penyelesaian dan menerima maklumat yang dapat mengurangkan intensiti perasaan dan fikiran cemburu.

Begitu juga, ia biasanya dinasihati untuk memperkuat hubungan, kepercayaan kerja dan saling menghormati.

Bagaimanakah orang yang celotikal?

Orang yang celotikal dapat mengalami cemburu dengan cara yang begitu berlebihan sehingga pemikiran cemburunya tidak benar-benar tidak masuk akal, obsesif dan bahkan gatal-gatal.

Oleh itu celotipia merujuk kepada gangguan pemikiran formal di mana idea-idea yang ada di semua aspek cemburu adalah tidak benar, produk yang tidak seimbang dan prestasi fikiran sendiri.

Oleh itu, ketika seseorang dengan iri hati dengan cara yang biasa boleh mengalami perasaan ini apabila pasangan anda bercakap dengan seseorang yang boleh menarik dia atau berkaitan dengan seseorang yang boleh mengambil tempat anda, satu orang celotípica mungkin mengalami cemburu mantap dan sebelum apa-apa rangsangan.

Contohnya, orang yang suka mencintai mungkin berfikir bahawa pasangannya tidak setia melihat dia berpakaian, memakai kasut atau makan alpukat sayuran.

Seperti yang kita lihat, dalam kes-kes ini, pemikiran-pemikirannya adalah gencar dan tiada keseragaman, supaya cemburu tidak lagi menjadi tindak balas yang normal dan membuat perubahan psikopatologi.

Begitu juga, orang celotípica tidak boleh kekal dalam keadaan aman dan harmoni dengan pasangan anda kerana semua tindakan dan semua tindakannya ditentukan oleh iri hati mereka, supaya hubungan adalah berdasarkan pemikiran dan emosi yang dialami celotípicas cemburu.

Apakah gejala anda?

Pembezaan antara celotypy dan cemburu biasa sering kali mengelirukan kerana beban emosi situasi ini terkandung.

Dengan cara ini, seseorang boleh mengalami cemburu dengan cara yang agak sengit dan tidak rasional, tetapi tidak membuat gejala delusi dalam dirinya seperti celotypic.

Untuk dapat menjelaskan sedikit ciri-ciri yang membezakan cemburu biasa dari celotípia, seterusnya kami mengulas gejala-gejala yang terakhir ini.

Gejala yang ditunjukkan oleh orang yang celotípica ialah:

• Mempersembahkan keresahan dan bimbang secara berterusan untuk pasangan anda (atau orang yang anda cemburu).

• Menganalisis dan mengesyaki setiap tindakan yang dilakukan oleh pasangan anda.

• Membentangkan sikap paranoid dan juga ganas dengan pasangan.

• Dia mengasingkan dirinya dari nukleus keluarganya dan kumpulan sosialnya kerana fikirannya hanya tertumpu kepada aspek cemburu.

• Hadirkan keperluan kekal untuk bersama dengan pasangan anda.

• Sentiasa mengesyaki ketidaksetiaan.

• Kaitkan kecurigaan ini dengan apa-apa jenis tindakan atau rangsangan sama sekali sewenang-wenang dan tidak rasional.

• Dia mempunyai perasaan yang ditinggalkan dan emosi celotypic menjadi sangat melampau apabila dia tidak bersama pasangannya.

• Menjalankan tingkah laku kawalan dan pengawasan pasangan anda dengan cara yang dibesar-besarkan.

• Memberi harga diri yang rendah dan rasa tidak selamat yang berterusan.

Komponen kecemburuan patologi

Salah satu komponen yang paling berkaitan dengan hubungan dengan percubaan perasaan cemburu adalah penyampaian.

Kami memahami penghantaran sebagai satu siri sikap yang dijalankan dengan tujuan menyediakan sokongan dan bantuan kepada seseorang agar dia dapat melakukan hal yang sama dengan anda.

Dengan cara ini, apabila seseorang menyerah diri, beliau menjangka, sekurang-kurangnya, untuk disalurkan dalam media yang sama.

Walau bagaimanapun, sering sukar untuk pasangan mempunyai hubungan yang sempurna dan timbal balik sentiasa 50%.

Oleh itu, dekompensasi dalam hubungan antara dua orang boleh menjadi sumber ketegangan, salah tafsir dan, dengan itu, percubaan pelbagai emosi seperti cemburu.

Dengan cara yang sama, penghantaran juga merangkumi komponen yang bersendiri sejak penyerahan, dengan cara tertentu, bermakna memiliki aspek tertentu seseorang.

Dalam praktiknya, adalah jelas bahawa tiada siapa yang dimiliki oleh sesiapa pun, bagaimanapun, dalam hubungan aspek kepemilikan cenderung menjadi lebih rumit dan, oleh karenanya, menjadikan penampilan cemburu lebih rentan.

Walau bagaimanapun, penghantaran bukan satu-satunya faktor penting dalam pembangunan emosi celotip.

Malah, kecemburuan patologi boleh muncul dalam banyak situasi dan tertakluk kepada banyak pembolehubah psikologi dan keadaan.

Berkenaan dengan komponen psikologi, yang paling relevan ialah yang berikut.

1. Harga diri

Salah satu aspek yang paling luar biasa dari harga diri adalah berdasarkan keupayaan yang disediakan untuk membangunkan sumber yang diperlukan untuk menyelesaikan kesulitan yang timbul..

Dengan cara ini, harga diri yang tinggi dapat ditafsirkan sebagai antitesis ketergantungan emosi.

Memandangkan hubungan rapat antara kecemburuan dan pergantungan emosi, harga diri dapat memainkan peranan penting dalam perkembangan perasaan cemburu.

Jelas sekali, seperti yang kita telah menekankan seluruh artikel itu, hubungan songsang antara diri dan tidak merujuk kepada cemburu cemburu diklasifikasikan sebagai "biasa", tetapi cemburu patologi, iaitu celotipia yang.

Oleh itu, walaupun perkembangan celotip jauh melampaui tahap harga diri seseorang, rasa kepemilikan mungkin lebih patologis pada orang-orang yang mempunyai harga diri yang rendah dan, oleh karenanya, boleh membuat penampilan cemburu tidak rasional.

2. Paranoia

Apabila kita bercakap tentang celotypy kita bercakap mengenai cara pemikiran dan pemikiran yang tidak logik, paranoid dan kadang-kadang psikotik.

Dengan cara ini, anda tidak boleh bercakap tentang cemburu tanpa mengambil kira komponen paranoidnya, kerana cemburu tidak paranoid dan rasional tidak termasuk dalam pengkatalogan pengubahan psikologi ini.

Seseorang yang mempunyai celotípia mempunyai keyakinan tentang "kebenarannya" yang tidak dapat digantikan walaupun terdapat bukti yang menafikan pemikiran celotípicosnya.

Orang celotípica menetapkan satu pemikiran benar tetap dalam paranoia mereka dan persepsi mereka sama sekali ditadbir oleh pemikiran celotípico, jadi sering sama sekali mustahil untuk meyakinkan orang ramai perkara-perkara yang bercanggah dengan idea-idea mereka.

3. Keperibadian

Akhirnya, ada ciri keperibadian tertentu yang mencirikan orang cemburu dan, oleh itu, membuat kemunculan celotipia lebih mudah.

Antara ciri-ciri yang paling ciri orang celotípicas menonjolkan ketidakpercayaan, egosentrisme, pergantungan emosi, ketidakamanan dan narkikisme.

Harus diingat bahawa cemburu adalah emosi yang boleh timbul dengan cara biasa dalam sesiapa sahaja yang hidup dalam keadaan yang menimbulkan ketidakpercayaan dan ketidakamanan.

Walau bagaimanapun, cara perasaan ini berkembang pada orang yang menderita akan menentukan kemunculan kecemburuan patologi, supaya orang yang mempunyai ciri-ciri ciri seperti yang baru dibincangkan mungkin mempunyai kecenderungan yang lebih besar untuk mengubah cemburu mereka ke celotipia.

Campur tangan untuk celotípia

Celotípia biasanya merupakan perubahan psikologi yang menghasilkan banyak ketidakselesaan pada orang yang menderita dan boleh mempunyai akibat yang sangat negatif dalam hubungan cemburu.

Dengan cara ini, campur tangan dalam perubahan ini dengan secepat mungkin sangat penting untuk kebajikan kedua-dua orang dalam hubungan.

Ada banyak terapi psikologi untuk campur tangan celotip dan cuba untuk mengurangkan kesan negatif pemikiran yang menghasilkan kecemburuan dan ketidakselesaan dalam hubungan.

Dalam talian ini, dari psikologi klinikal dan terapi pasangan, 4 campur tangan asas untuk jenis masalah ini dirumuskan. Ini adalah:

1. Latihan pemikiran negatif

Kami bekerja melalui teknik kognitif yang berbeza untuk mengurangkan intensiti pemikiran celotip dan cuba untuk menggantikan mereka dengan yang lebih rasional, yang memberikan keselamatan dan keyakinan kepada orang.

2. Elakkan kelakuan probatif

Salah satu komponen utama yang mengekalkan dan meningkatkan pemikiran celotípicos adalah tindakan yang dibuat untuk mengesahkan kandungan apa yang difikirkan.

Oleh itu, kami berusaha untuk mengurangkan kekerapan yang mana tindakan-tindakan ini dijalankan dan aktiviti alternatif dicadangkan untuk memberikan ketenangan dan ketenangan bukannya emosi cemburu yang sengit.

3. Terima ruang individu dan berkongsi

Campurtangan untuk celotípia tidak boleh didasarkan semata-mata kepada orang yang membentangkan perubahan tetapi penting untuk memasukkan dua orang pasangan itu dan bekerja sama untuk menerima ruang individu masing-masing.

4. Amalan kemahiran komunikasi dan kawalan diri emosi

Penyelesaian dicari untuk pelbagai masalah yang timbul dan berfungsi untuk membangunkan kawalan emosi yang diperlukan untuk menguruskannya dengan betul.

Rujukan

1. Echeburúa, E. dan Fernández-Montalvo, J. (1999). Patologi kecemburuan: analisis deskriptif dan cadangan terapeutik. Analisis dan Pengubahsuaian Kelakuan, 25 (99), 5-25.
2. Echeburúa, E. dan Fernández-Montalvo J. (2001). Cemburu dalam pasangan itu: emosi yang merosakkan. Barcelona: Ariel.
3. Molina Cobos, FJ., Gómez Becerra, I. dan Molina Moreno, A. (1998). Analisis dan intervensi fungsi dalam celotipia. Di M.C. Luciano, F Molina dan J. Gil (Eds.), Analisis fungsional dan intervensi dalam psikologi klinikal (ms 151-165). Granada: Nemesis.
4. Mullen, P.E. dan Martin, J. (1994). Kecemburuan: kajian komuniti. Jurnal Psikiatri British, 164 (1), 35-43.
5. Wilson, K.G., Luciano, C. (2002). Penerimaan dan terapi komitmen. Perlakuan tingkah laku berorientasikan ke arah nilai. Madrid: Piramid.
6. Imej sumber.