Temu bual dengan Strategi Antoni Martínez untuk berjaya secara profesional

Antoni Martínez adalah ahli psikologi Valencian yang terkenal yang menjalankan laman web www.psicologiaenpositivo.org, portal yang menangani topik yang membantu orang menjadi lebih bahagia.

Seperti yang dia sendiri menunjukkan, "kaedah kerjanya termasuk kedua-dua psikologi kognitif-tingkah laku dan Psikologi Positif, memilih campur tangan yang paling sesuai mengikut keperluan orang".

Dengan lebih daripada 10 tahun pengalaman dalam sektor itu (di mana dia telah pun membuat NGO), dia sudah mula memberikan nasihat praktikal mengenai subjek itu sebelum wawancara itu, sambil menyatakan bahawa setiap pagi dia melakukan latihan praktikal: tanya diri siapa dia dan bagaimana mahu menjadi hari beliau, sesuatu yang berfungsi sebagai kaedah untuk memberi maksimum dalam hari ke hari.

Antoni adalah salah seorang psikologi perintis dalam Positif Psikologi di Sepanyol dan salah satu yang paling berpengalaman dan berpengetahuan. Temu bual berikut akan memberi tumpuan kepada strategi untuk berjaya secara profesional dan dalam aspek lain yang berkaitan dengan perkembangan peribadi. 

Soalan: Untuk memulakan, saya ingin anda menunjukkan frasa yang menandakan hidup anda atau cara pemikiran anda

Jawapan: Nah, ada ekspresi yang saya suka, datang dari buku yang dipanggil "Rahsia perundingan"Dan beritahu bagaimana di pejabat psikologi tidak terdapat sihir atau mukjizat. Apa yang ada ialah ceramah, kerjaya, harapan, dan ketika memasuki pintu, ada seseorang dengan wajah yang tenang dan bersyukur. Ia seolah-olah saya penerangan yang baik tentang apa yang bermakna psikolog dan apa yang kita boleh bercita-cita untuk mencapai dengan kerja kita.

Q: Saya menulis buku itu. Apa yang anda bangga dengan semua yang telah anda capai setakat ini??

A: Nah, lihat, kita boleh membezakan secara profesional dan peribadi. Secara profesional saya bercita-cita menjadi psikologi yang hebat, dalam apa yang saya suka, dalam apa yang saya nikmati. Di bahagian peribadi, kemudian mempunyai jenis kehidupan yang saya suka dan dengan mana saya merasa lebih dan lebih selesa.

S: Baiklah, sekarang kita masuk ke strategi peribadi untuk berjaya dalam kehidupan profesional

A: Kita harus ingat bahawa strategi pertama ialah "mencari alat kegemaran anda" yang akan menjadi semangat anda, hobi, kekuatan anda, sesuatu yang baik untuk anda dan mengisi anda, dan mengeksploitasi ia.

Titik kedua akan "belajar daripada kesilapan anda" dan untuk ini mudah untuk mengelilingi diri anda dan menumbuhkan orang yang sangat baik pada apa yang mereka lakukan untuk memperkayakan anda.

Satu pertiga boleh "peningkatan berterusan", tetapi menjadi pemahaman. Apabila kita berada dalam keadaan profesional dan kita ingin berjaya, kita menghadapi proses peningkatan yang perlu kita hidupkan, menjadi pemahaman yang sangat. Kami berada dalam keadaan belajar, dengan kesabaran dalam perkataan yang baik dengan diri kita sendiri. Jika setiap dua kejayaan kita mengalami kegagalan, tiada apa yang berlaku, kita mesti bergerak maju kerana bukan akhir dunia.

S: Jadi kunci adalah berdasarkan kepada pemahaman dengan diri anda sendiri

A: Ya, fahamlah dengan diri kita sama seperti kita dengan pelanggan kita. Ini adalah tentang maraton dan bukan pecut dan akan datang dan pergi: kami akan bergerak maju, kembali, pergi ke satu pihak dan lain. Tetapi tiada apa yang berlaku, ketika kita pergi lebih maju, kita pergi dengan baik. Frasa yang saya suka sangat menentukan: "untuk berubah-ubah tidak bermaksud tidak memperbaiki", hanya kadang-kadang kita melakukan yang lebih baik, dan kadang-kadang lebih buruk.

P: Benar, saya betul-betul setuju. Adakah kita terus dengan yang keempat? 

J: Ya, yang keempat adalah "berkomunikasi, meyakinkan dan mengesahkan". Hampir tiada siapa yang akan memberitahu kami, bekerja dan berjaya. Terdapat satu titik yang selalu keluar, dan itu membuat perbezaan: strategi sosial. Saya berani mengatakan bahawa dalam mana-mana bidang yang kita dedikasikan diri kita, kita akan belajar untuk berkomunikasi dengan lebih baik, kita akan belajar untuk meyakinkan diri kita bahawa kita adalah alat persuasi, dan kemudian kita akan mengesahkan. Pada akhirnya ia bersatu untuk berkomunikasi dengan pemasaran dan meyakinkan; Di sini kita boleh menetapkan contoh untuk membiayai dan dunia sosial.

S: Menarik, baiklah, teruskan dengan strategi berikut

A: Ini akan menjadi tajuk "tiada siapa yang boleh memenangi perang sahaja". Kembali ke kedudukan ahli psikologi, kita perlu belajar menguruskan rangkaian sosial. Saya boleh mencuba perkara semata-mata atau berpaling kepada orang lain untuk memberi saya bantuan, atau secara langsung melakukannya sendiri dan itu sahaja. Tetapi kita perlu dihubungkan, kerana tiada siapa yang akan berjaya melawan sepenuhnya semua elemen.

S: Jadi apa yang menjadi strategi terakhir?

A: Titik seterusnya akan bertajuk "dilihat dalam rangkaian besar", jelas kita akan mengatakan ia di internet. Anda harus mempunyai kehadiran di kawasan ini jika anda ingin menjadi profesional yang berjaya, tetapi jangan mengabaikan strategi lain yang telah dibincangkan.

Kehadiran dalam talian adalah mudah untuk menggabungkan muka dengan muka, kerana ia tidak sama untuk bercakap dengan seseorang dalam talian daripada mempunyai sarapan dan bercakap.

Q: Nah, akhirnya kita akan menangani wawancara dengan strategi terakhir yang hilang.

A: Strategi ini bertajuk "Tidak ada yang dapat mengalahkan anda dalam diri anda". Akhir proses kejayaan adalah untuk mendapatkan cara anda melakukan sesuatu, sesuatu yang dikondisikan oleh cara kita menjadi. Di sinilah terdapat hubungan langsung.

Tidak ada yang dapat mengalahkan kita dalam melakukan perkara seperti yang kita lakukan. Kita perlu mencari cara tertentu kita melakukan kerja kita, melakukan terapi, menulis artikel atau memberi ceramah.

S: Satu soalan terakhir yang saya ada adalah mengenai subjek kepercayaan dan ketakutan.Apakah cara untuk menghadapi ketakutan? Kerana kadang-kadang takut tidak bergerak. Sebagai contoh, anda akan bercakap dengan orang yang penting dan anda mendapat serangan panik, peluh, saraf ... Apa yang anda fikir adalah cara untuk mengatasinya dan mengambil langkah pertama dan berkata "Saya akan mencapainya walaupun saya benar-benar takut?

A: Ada orang yang mengatakan "baik, saya akan menghadapi apa sahaja yang saya harapkan". Dan mereka melakukannya dan mereka berjaya. Saya fikir ia adalah yang terbaik untuk mencari, mencuba perkara yang lebih kecil dan meningkatkan tahap kesukaran.

Rahsia ini adalah untuk mengembangkan dan meningkatkan tahap kesukaran, kerana ketakutan ini pada suatu ketika agak mengesankan. Sebagai contoh, dalam kes bercakap awam, mengapa tidak mula bercakap dengan kumpulan kecil dan mengembangkannya?

Q: Nah, pembaca harus mengatakan bahawa Antoni telah memulakan sebuah projek baru iaitu sekolah perantaraan, yang ada di web psicologíaenpositivo.com

A: Di sana anda boleh menemui sekolah perantisan atau blog saya, di mana anda dapat melihat perspektif psikologi profesional yang berlainan. Pembaca boleh menyemak imbas dan sesiapa yang mahu menghubungi saya atau mempunyai sebarang soalan akan menjawabnya tanpa sebarang masalah.

Q: Apakah sekolah ini??

J: Untuk psikologi atau orang yang mempelajari psikologi. Di samping itu akan diadakan bengkel untuk orang dan individu individu yang ingin meningkatkan harga diri, kemahiran sosial, dan lain-lain ...

Q: Baiklah, dan untuk menyelesaikan, kita tahu bahawa anda telah menulis beberapa buku Adakah anda menjelaskan sedikit tentang mereka?

R: Ada satu yang dipanggil Mengatasi kemurungan yang ada di laman web saya atau di Amazon, memberi tumpuan kepada orang yang tertekan atau yang ingin mengetahui lebih lanjut mengenai kemurungan ...

Terdapat juga satu lagi yang dipanggil Psikologi Positif untuk hari ke hari, itu juga di web dan anda boleh muat turun secara percuma dalam ebook. Ini memberi tumpuan kepada mewujudkan tabiat harian yang positif yang membantu kita menjadi bahagia dan optimis.

Akhirnya, ada juga yang dipanggil 21 kunci untuk berehat sebelum tarikh pertama, memberi tumpuan kepada bagaimana untuk berehat supaya tidak mendapat saraf. Di dalam buku ini terdapat banyak bahan menarik mengenai perkara ini.