Fobia Darah Gejala, Punca, Rawatan

The fobia darah atau hematofobia ia adalah ketakutan dan mengelakkan situasi yang melibatkan pendedahan-langsung atau tidak langsung-darah, suntikan atau luka. Orang yang mempunyai fobia suntikan, darah atau luka mempunyai tindak balas fisiologi yang berbeza kepada mereka yang mempunyai fobia yang lain.

Terdapat tindak balas vasovagal terhadap darah atau suntikan, yang menghasilkan penurunan mendadak dalam tekanan darah dan kemungkinan pengsan. Orang itu mengembangkan fobia dengan mempunyai kemungkinan untuk membangunkan respons ini.

Sebaliknya, dalam jenis fobia yang lain, terdapat peningkatan dalam aktiviti sistem saraf simpatetik, tekanan darah dan kadar denyutan jantung. Jika mengelakkan keadaan tidak berlaku, orang itu mempunyai kemungkinan pengsan akibat penurunan kadar denyut jantung dan tekanan darah.

Kerana fobia darah adalah biasa, ia telah dieksploitasi secara kerap dalam budaya popular; Filem menakutkan atau Halloween.

Indeks

• 1 Gejala hematofobia
• 2 Statistik
• 3 Sebab
• 4 Rawatan
• 5 Akibat
• 6 Rujukan

Gejala hematofobia

-Menurunkan kadar jantung.

-Kurangkan tekanan darah.

-Kemungkinan pengsan.

-Kebimbangan terhadap pendedahan darah.

-Masalah gastrointestinal berasal dari tekanan.

Statistik

Kelaziman fobia ini adalah tinggi; 3-4.5% daripada penduduk dan sesuatu yang lain berlaku di kalangan wanita (55-70%).

Umur permulaan jenis fobia ini biasanya berlaku dari 5 hingga 9 tahun. Kursus biasanya kronik dan tidak dirawat biasanya menjadi lebih teruk.

Orang yang mempunyai fobia darah mempunyai komponen keluarga yang lebih kuat daripada jenis fobia yang lain.

Punca

Fobia darah sering disebabkan oleh pengalaman traumatik pada zaman kanak-kanak atau remaja.

Walaupun dipercayai bahawa ia juga mempunyai komponen keluarga yang tinggi, kajian dengan kembar menunjukkan bahawa pembelajaran sosial dan peristiwa traumatik adalah faktor yang lebih penting.

Sesetengah orang dengan hematofobia juga mempunyai fobia doktor atau doktor gigi, kerana mereka boleh mengaitkan bidang perubatan dengan darah, terutamanya oleh televisyen dan filem.

Di samping itu, ia boleh dikaitkan dengan hypochondria (mempercayai bahawa anda mempunyai penyakit) dan nosophobia (ketakutan dibesar-besarkan dengan penyakit yang terkandung).

Rawatan

Pendekatan untuk rawatan adalah serupa dengan fobia yang lain:

-Terapi kognitif-tingkah laku: sedar pola pemikiran yang menimbulkan ketakutan darah. Pemikiran negatif digantikan oleh yang positif. Aspek lain yang boleh disertakan adalah teknik jurnal dan relaksasi. Walaupun terapi ini kurang keras daripada desensitisasi, ia kurang berkesan.

-Desensitisasi sistematik: belajar menghadapi emosi negatif yang berkaitan dengan penglihatan darah. 

-Terapi pendedahan: ia adalah tentang mendedahkan orang itu kepada darah supaya mereka belajar mengawal ketakutan mereka. 

-Kemungkinan ubat-ubatan untuk membantu kegelisahan dan ketidakselesaan.

-Latihan ketegangan otot.

-Untuk mencegah hematofobia menjadi masalah utama, perlu untuk mengatasinya apabila ia dikesan.

-Adalah dinasihatkan bahawa rawatan ditubuhkan dan dibimbing oleh pakar.

Akibatnya

Hematophobia boleh menyebabkan banyak kesukaran yang dapat menghadkan kualiti hidup.

Contohnya, jika seseorang takut darah, dia boleh mengelakkan melakukan pemeriksaan darah atau pergi ke doktor untuk sebarang jenis pemeriksaan. Dengan cara ini, orang itu boleh menangguhkan kunjungan ke doktor untuk mengelakkan ketakutan.

Begitu juga, pembedahan dan lawatan ke doktor gigi boleh dielakkan. Sebaliknya, ibu bapa dengan hematofobia mungkin mengalami kesukaran untuk menyembuhkan luka-luka kanak-kanak atau anak-anak mereka. 

Akhirnya, ketakutan darah boleh menyebabkan seseorang itu mengehadkan aktiviti-aktiviti yang mempunyai risiko kecederaan, walaupun sekurang-kurangnya.

Anda mungkin tidak dapat melakukan aktiviti di luar negara atau bermain sukan. Dari masa ke masa, penghindaran ini boleh menyebabkan pengasingan sosial, fobia sosial, kehilangan kemahiran sosial atau agoraphobia.

Dan anda mempunyai fobia darah? Apa yang anda lakukan untuk mengatasinya? Saya berminat dengan pendapat anda Terima kasih!

Rujukan

1. Lipsitz, JD; Barlow, DH; Mannuzza, S; Hofmann, SG; Fyer, AJ (Julai 2002), "Ciri-ciri klinikal dari empat subtipe fobia DSM-IV-spesifik", Journal of Saraf dan Penyakit Mental 190 (7): 471-8
2. Ost, L.G. et al. (1991), "Ketegangan yang digunakan, pendedahan dalam vivo, dan ketegangan-hanya dalam rawatan fobia darah", Penyelidikan dan Terapi Rawatan 29 (6): 561-574