Apakah hipnosis Ericksonian dan Bagaimana Ia berfungsi?

The Hipnosis Ericksonian atau hipnoterapi Erickson adalah pendekatan psikoterapeutik yang menggunakan penglihatan hipnosis untuk membantu pesakit menggunakan persatuan mental mereka sendiri, kenangan dan potensi hidup untuk mencapai matlamat terapeutik mereka sendiri.

Cadangan hipnosis boleh memudahkan penggunaan kemahiran dan potensi yang sudah ada dalam seseorang tetapi yang masih tidak digunakan atau kurang berkembang kerana kurangnya latihan atau pemahaman.

Ahli hipnoterapi dengan hati-hati meneroka keperibadian pesakit untuk mengetahui pengalaman hidup, pengalaman dan kemahiran mental yang tersedia untuk menghadapi masalah.

Terapi kemudian memudahkan pendekatan terhadap pengalaman berkhayal di mana pesakit boleh menggunakan tindak balas dalaman yang unik dan peribadi ini untuk mencapai matlamat terapeutik. Pendekatan, dalam hipnoterapi, mempunyai 3 langkah asas.

3 tempoh hipinoterapi Ericksonian

Terdapat tempoh pertama, iaitu penyediaan. Di sini, ahli terapi meninjau repertoir pengalaman hidup pesakit dan menyediakan bingkai rujukan yang membina untuk membimbing pesakit ke arah perubahan terapeutik.

Tempoh kedua ialah pengayaan terapeutik, di mana sumber mental pesakit sendiri diaktifkan dan digunakan. Dalam tempoh ketiga, akhirnya, berhati-hati pengiktirafan, penilaian dan pengesahan perubahan terapeutik mendapat.

Perbezaan antara hipnosis klasik dan hipnosis ericksonian

Pertama, hipnoterapi mempunyai pendekatan yang positif, kerana ia bertanggungjawab untuk mencapai objektif dan penambahbaikan pesakit, dan tidak menumpukan pada mencari punca konflik atau trauma, tetapi untuk menyambung individu dengan sumber dan motivasi mereka..

Pesakit tidak diberikan satu set mesej terapeutik tanpa menganalisis, kerana niat bukan untuk perilaku program. Idea ini adalah untuk memudahkan transformasi dari tidak sedarkan diri, sehingga subjek yang mencipta sumber kreatif dan menyelesaikan masalah mereka.

Atas sebab-sebab ini, hipnosis Ericksonian memperoleh hasil dalam sesi yang sangat sedikit dalam rawatan fobia, kebimbangan, masalah dengan harga diri, pencapaian matlamat, persediaan untuk peristiwa masa depan, ketagihan, duels, kemurungan dan banyak lagi..

Kaedah Milton

Pada tahun-tahun terakhir hidupnya, Erickson tidak lagi banyak bercakap mengenai hipnoterapi, tetapi Kaedah Milton, yang terdiri daripada penggunaan kata itu untuk menimbulkan kekeliruan sambil mewujudkan saranan langsung..

Erickson menggunakan metafora, cerita dan paradoks sebagai alat utama, sama ada atau tidak ia menyebabkan penglihatan. Oleh itu, ramai yang tahu model terapeutik mereka, seperti Metafora dan Paradoks Milton Erickson.

Dan di sini anda melihat keperluan untuk bergerak dari titik ini, yang banyak mengukuhkan luas konsep dan idea-idea di sekeliling subjek hipnosis, seterusnya di mana seluruh elemen terapi Milton dibentangkan.

Model terapeutik: Kaedah Milton yang dipanggil

Untuk memahami model terapeutik di mana Erickson bertindak, perlu bermula dari kesimpulan asas: strategi terapi Erickson adalah benar-benar asli untuk masa dan sepenuhnya tidak berstruktur.

Dengan ini ia cuba untuk mengatakan bahawa Erickson tidak berdasarkan pengaruh yang dikenali oleh pengarang lain, dalam gaya mentor atau guru, dan juga tidak menyimpulkan cara dia bertindak dari mana-mana sekolah psikologi atau terapeutik.

Ketika Erickson memulakan perjalanannya melalui terapi, sekolah besar yang mempengaruhi terapi itu adalah psikoanalisis dan, jelasnya, dia bukan sebahagian dari barisan mereka, ataupun gerakan perilaku berikutnya..

Bagi Erickson, masa lalu bukan kunci untuk menyelesaikan konflik. Masa lalu, mengikut kata-katanya, tidak boleh diubah, dan walaupun dapat dijelaskan, apa yang telah terjadi hari ini, esok, minggu depan, dan itulah yang penting.

Katakan bahawa dia intuitif, pandai, berdisiplin dan cukup bebas untuk membuat strategi tindakan sendiri berdasarkan hipnosis. Walau bagaimanapun, kita tidak dapat mengurangkan tindakan terapeutiknya untuk hipnosis.

Hipnosis sebagai cara, bukan sebagai akhir

Sebagaimana masa berlalu, penggunaannya semakin berkurangan, memberikan lebih penting kepada metafora dan bahasa yang penting. Ini membuatnya menjadi pendahulu kepada model-model lain yang sangat umum hari ini, seperti terapi naratif.

Untuk belajar hipnosis Erickson adalah pertama sekali belajar untuk memerhatikan yang lain, untuk memahami visi dunia, untuk mengikutinya langkah demi langkah supaya semua maklumat ini dapat digunakan untuk membantu pesakit untuk bertindak secara berbeza.

Oleh itu, dapat difahami bahawa, dalam penglihatan Erickson, hipnosis bukanlah titik utama, tetapi ia adalah alat lain yang membolehkan mencapai titik tersebut: perubahan yang diperoleh melalui pengaruh interpersonal.

Premis Erickson adalah untuk menyelesaikan masalah ini, tetapi tanpa recourse untuk resipi, yang mana dia mempunyai kesabaran dan ketekunan untuk menghadapi setiap masalah secara unik. Keaslian dalam menangani kes-kes mereka adalah apa yang membuatnya sukar untuk menyampaikan apa yang dia tahu.

Tetapi itu tidak bermakna bahawa terapinya tidak mempunyai apa-apa bentuk. Sesetengah penulis berpendapat bahawa terdapat beberapa tiang asas dalam terapi Erickson, dan di sini mereka akan disebutkan di bawah.

Terapi terapi Ericksonian

1- Tidak mempunyai prasangka tentang pesakit

Titik ini menekankan pentingnya pemerhatian dan, di atas semua, klasifikasi bukan klinikal. Ini menunjukkan pemahaman yang lebih tepat mengenai masalah ini dan membolehkan melepaskan diri dari sempit klasifikasi untuk memberi tumpuan hanya kepada alam semesta pesakit.

2- Menggantikan perubahan yang progresif

Matlamatnya adalah untuk mencapai matlamat konkrit untuk masa depan hadapan. Ahli terapi tidak boleh bercita-cita untuk mengawal keseluruhan proses perubahan pesakit. Ia hanya bermula dan kemudian ia berjalan.

3- Tetapkan hubungan dengan pesakit dalam bidangnya sendiri

Idea ini bukan hanya berkaitan dengan idea Erickson untuk meninggalkan perundingan dan campur tangan di jalan atau di rumah pesakit. Ia juga mempunyai kaitan dengan cara di mana ahli terapi dan pesakit harus bersentuhan, cara untuk mewujudkan hubungan.

Membangunkan mendengar dan menyisihkan tafsiran, untuk memahami ciri-ciri setiap pesakit. Ini bermakna memahami dunia anda untuk memasukinya, yang melibatkan kerja sengit, jangka waktu refleksi dan kesabaran.

Contohnya adalah ketika dia mula berbicara bahasa yang tidak masuk akal seorang pesakit skizofrenia dan berkomunikasi dengannya berdasarkan istilahnya. Ia juga berlaku bahawa, jika orang itu terbiasa dengan kasar, Erickson merawatnya dengan cara yang sama. Ia adalah cara untuk menghubungi dan mencapai komunikasi.

4- Mencipta situasi di mana orang dapat menyedari kemampuan mereka sendiri untuk mengubah cara pemikiran mereka

Bagi Erickson, adalah penting untuk membolehkan pesakit mengenali kebolehan mereka, meletakkannya dalam kerangka yang mereka dapat nyata. Oleh itu, pesakit perlu mengawal keadaan dan bermotivasi untuk melakukan perubahan.

Erickson menggunakannya wawasan (menyedari) walaupun dengan cara yang berbeza untuk pendekatan psikodinamik. Pendekatan pendidikannya menekankan penemuan positif (bukan negatif) untuk menghasilkan wawasan dalam pesakit.

The Legacy of Milton Erickson: Dengan cara kesimpulan

Ketika mengkaji kehidupan dan kerja Milton Erickson, kami menyadari, walaupun teorinya bukan salah satu yang paling terkenal, ia telah menyumbang kepada pertumbuhan banyak orang lain yang sekarang menjadi tempat umum ketika membicarakan tentang psikoterapi.

Sumbangan mereka telah diperhatikan dalam psychoneuroimmunology, dalam psikologi kesihatan, dalam humanisme, dan bahkan dalam behaviorisme dan psikoanalisis. Di samping itu, sumbangannya terhadap pertumbuhan falsafah dan saintifik topik hipnosis dengan orientasi terapeutik adalah salah satu yang terbesar dihasilkan oleh satu orang..

Dan jika ini tidak mencukupi, cara hidupnya meninggalkan hati nurani yang tenang kepada sesiapa yang mahu mengikut "doktrin yang keliru", kerana dapat dikatakan, lebih daripada satu kaedah terapeutik, teori Milton merupakan cara yang benar dan sesuai kehidupan.

Siapa pula Milton Erickson?

Biografi ringkas Milton Erickson

Terdapat beberapa kes di mana biografi saintis dan teorinya bercampur dengan titik kekeliruan. Pengaruh kehidupan watak dalam teorinya sangat banyak, dan sebaliknya, apabila bercakap tentang satu atau yang lain, anda pasti akan bercakap tentang kedua-dua.

Ini adalah kes Milton Erickson dan kehidupannya yang prolifik dalam pembangunan teori dan terapi psikologi. Untuk menjadikannya lebih grafik, maka terdapat penerangan ringkas tentang karakter kita, pencipta hipnoterapi berdasarkan paradoks dan metafora.

Milton Erickson dilahirkan pada tahun 1901 di Aurum, Nevada; sebuah bandar yang telah hilang dari peta. Beberapa tahun selepas kelahirannya, Milton, bersama keluarganya, berpindah ke sebuah bandar pedalaman, di mana mereka mempunyai ladang dan banyak kerja untuk mengedarkan di kalangan semua.

Masa kecil anda, masa remaja dan penyakit

Sejak kelahirannya, Milton adalah buta warna dan menderita kepekaan tonal, tetapi ini tidak menjadi halangan utama kepadanya atau bekerja. Walau bagaimanapun, pada 16, Erickson mengalami serangan polio, yang menyebabkannya berada di tempat tidur, dilancarkan oleh semua otot, dan kehilangan sebarang sensasi sentuhan. Saya hanya dapat menggerakkan mata saya.

Untuk masa itu, serangan polio magnitud ini melibatkan penyediaan untuk mati atau, dengan lebih banyak nasib, untuk memanjangkan kehidupan dengan tidak sengaja. Dalam kes Milton, nasib tiada kena mengena dengan berjalan semula. Ia hanya pencariannya, intuisi teknikal, komitmen dan semangat.

Sepanjang setahun, Milton mula melatih sedikit demi sedikit untuk mengenali badannya sekali lagi dan mengetahui yang lain. Dia menghabiskan berjam-jam untuk mencari anggota badannya sendiri untuk mencari sensasi yang sedikit.

Menonton bahasa badan orang di sekeliling dia, dia berasa incongruities bahasa ini dengan bertutur, cuba untuk menguatkan pergerakan yang paling kecil dikesan di dalam badannya, menonton pergerakan pada bayi, dan lain-lain pembelajaran.

Inilah bagaimana dia bangkit semula dan dengan cepat berjalan, menggerutu, dan mengejutkan beberapa orang dengan hipotesis yang agak matang tentang pergerakan manusia sebagai penunjuk adaptasi, kesedaran dan corak tingkah laku.

Dan dia juga mempunyai masa untuk mempertimbangkan bagaimana untuk mengubah semula pergerakan manusia untuk mendapatkan transformasi dalam penyesuaian, kesedaran dan kelakuan, ini menjadi salah satu prinsip terapeutiknya.

Latihan dan idea revolusionernya

cerita panjang pendek, tidak lama lagi berjalan tanpa tongkat, beliau mula belajar perubatan, dia menghubungi Hull, tuannya hipnosis untuk masa itu, ia melepasi cepat, dan menyedari bahawa dari 6 tahun tanpa mengetahui ia autohipnotizando.

Dia merevolusikan konsep-konsep era dengan membicarakan hipnosis diri, yang sebenarnya adalah cara penyembuhan polio selama tahunnya di tempat tidur. Menjelang akhir tahun pertama kolej, dia hampir menjadi guru, tetapi dia terus lemah dan lemah.

Jadi kukuh berikutan melawat 1900 kilometer dari sungai berterusan selama 10 minggu dengan kanu kecil telah dimuatkan ke dalam jurang mustahil dihubungkan, dan tempoh adalah mantap dan sihat, walaupun pada mulanya pengalaman hampir membunuhnya.

Dia berkahwin pada usia 23 tahun, mempunyai 3 orang anak dan berpisah pada umur 10 tahun. Pada masa itu dia sudah menjadi doktor dan guru seni, dan mula bertindak sebagai pakar psikiatri dan menerbitkan karya pertamanya mengenai hipnosis.

Beliau berkahwin lagi, mempunyai lima lagi kanak-kanak, membantu dalam Perang Dunia II sebagai seorang ahli psikiatri dan melakukan aktiviti-aktiviti yang masih rahsia, bekerja dengan Aldous Huxley, yang diasaskan Persatuan Amerika Hypnosis Klinikal, dan terus menghasilkan pengetahuan dan bengkak formula terapeutik.

Dan kita bercakap tentang formula terapeutik dan bukan teknik konkrit, kerana Milton selalu menolak untuk membentuk teori berstruktur dan kaedah terapeutik yang ketat. Pendekatan intuitif dan tidak berstruktur ini adalah apa yang menghasilkan kejayaannya.

Tahun-tahun terakhir beliau, penyakit-penyakit baru dan kematangan teorinya

Selepas 50 tahun, Milton menderita serangan polio yang lain, yang bersama-sama dengan banyak alahannya memaksa dia untuk berpindah ke padang pasir. Dia tidak pernah pulih sepenuhnya dan, pada hujung hidupnya, dalam kerusi roda, dia melakukan sesi lama hipnosis diri untuk mengawal ototnya. Dia juga terpaksa belajar bercakap lagi, walaupun selepas itu suaranya semakin berkurangan.

Dalam tahun-tahun terakhir ini, Erickson menjadi lebih berminat dalam paradoks dalam komunikasi, dan ini sebabnya, dalam intervensi terakhirnya, hipnosis semakin memperoleh latar belakang yang lebih depan, walaupun dia tidak pernah membuangnya sepenuhnya..

Pada tahun 1980, semasa menulis memoirnya, dan sebelum mereka boleh menerima penghormatan di Mesyuarat Antarabangsa Pertama Ericksonian Hypnosis, meninggal dunia, meninggalkan legasi indah pengetahuan yang melampaui sempadan psikologi dan terapi.

Dan ini menunjukkan bahawa apa yang dikatakan pada awal biografi ringkas ini adalah benar: manusia dan teorinya keliru dengan cara yang semestinya, dan itu kerana bukan hanya ada sketsa dalam teorinya, tetapi dia adalah teori sendiri.

Mari kita lihat sekarang, di bawah, asas utama terapi Milton Erickson: hipnosis. Selepas ini, aspek yang paling berstruktur bagi kaedahnya akan dibincangkan, untuk memahami dengan lebih baik apa Erickson sendiri menyebut "teknik mengelirukan saya".

Apakah hipnosis??

Hypnosis adalah negeri diubah kesedaran, seperti tidur, buatan teraruh di bawah kaedah yang berbeza, cadangan terutamanya digunakan, di mana dipukau menerima cadangan hipnotisme, dengan syarat mereka bersetuju untuk secara semulajadi bertindak dan pemikiran subjek.

Semasa penglihatan hipnosis, ia lebih mudah menerima apa-apa rangsangan daripada dalam keadaan sedar yang lain. Yang dihipnotis boleh berfikir, bertindak dan bersikap sama atau lebih baik daripada kehidupan sehari-hari, kerana perhatian mereka sengit dan bebas dari gangguan.

Hypnosis klasik dikaitkan dengan pendekatan perubatan dan psikologi, mengatasi batasan yang pernah dibentangkan. Salah satu pendekatan konvergen ini ialah Ericksonian, di mana hipnoterapi dibincangkan.

Rujukan

1. Erickson, M. (1958). Hipnoterapi Pediatrik. American Journal of Hypnosis Klinikal. 1, 25-29.
2. Erickson, M., & Rossi, E. (1977). Pengalaman Autohypnotic Milton H. Erickson. American Journal of Hypnosis Klinikal. 20, 36-54.
3. Metafora Terapeutik: Kenapa Cerita Milton Erickson Tercemar (Dan Bagaimana Anda Boleh Terlalu).