Gejala, Punca dan Rawatan Selenophobia



The selenophobia ia adalah sensasi ketakutan yang tidak rasional atau ketakutan pada bulan, petang dan cahayanya. Semua simptom yang dialami oleh orang-orang dengan fobia ini semakin meningkat jika mereka berada pada bulan purnama.

Masalahnya boleh menjadi sangat kuat bahawa orang-orang yang terjejas, selain takut untuk memerhatikannya pada waktu malam, ditangkis oleh perkataan "bulan" atau hanya dengan gambar-gambar itu..

Untuk memahami apa selenophobia, saya akan mula dengan ringkas menerangkan konsep fobia. Berasal daripada perkataan musang, yang bermaksud panik. Ia adalah ketakutan yang ketara dan tidak wajar terhadap sifat patologi terhadap seseorang, sesuatu atau keadaan. Fobia adalah lebih serius daripada ketakutan yang mudah. Mereka yang menderita daripadanya mempunyai keperluan yang tidak dapat ditahan untuk menjauhkan diri dari semua yang boleh mencetuskan kebimbangan mereka.

Selenophy adalah dalam fobia tertentu yang dipanggil. Ini dianggap sebagai sejenis gangguan kecemasan, di mana seseorang boleh merasakan gejala melampau kecemasan atau mengalami serangan panik apabila terdedah kepada objek yang menghasilkan ketakutan mereka yang tidak rasional.

Dalam diri seseorang dengan selenofobía, kenyataan mudah perlu keluar pada waktu malam dan menghadapi objek yang menghasilkan rasa tidak selesa (bulan, dalam kes ini), anda boleh menyebabkan kedua-dua sensasi fizikal sebagai kebimbangan psikologi yang serius dan panik.

selenofobia yang terletak fobia tertentu dalam alam sekitar, di mana, takut merujuk kepada keadaan yang berkaitan dengan alam semula jadi dan atmosfera fenomena seperti hujan, ribut, ketinggian atau air.

Punca

Penyebab fobia tertentu, seperti selenophobia atau fobia bulan, umumnya berkembang apabila kanak-kanak berusia antara lapan hingga lapan tahun. Dalam sesetengah kes, mereka mungkin hasil dari beberapa kejadian traumatik yang telah berkembang pada usia dini, yang mencetuskan fobia.

Juga, fobia saudara adalah punca biasa untuk bermula pada zaman kanak-kanak, kerana mereka belajar melalui pembelajaran bercerai.

Dalam kes selenophobia, punca-punca yang boleh mencetuskannya tidak diketahui. Ia tidak jelas bahawa ia adalah disebabkan oleh beberapa peristiwa yang lalu atau untuk pembelajaran vicarious, walaupun adalah benar bahawa fobia jenis alam sekitar, antaranya selenophobia, biasanya berkembang pada zaman kanak-kanak.

Phobias yang berterusan sepanjang peringkat dewasa jarang berlaku (hanya berlaku dalam 20% kes).

Mungkin punca-punca itu boleh berorientasikan dengan itu, biasanya, apabila memikirkan bulan, kita biasanya merenung keagungannya, dan akibatnya, berapa banyak kejadian alam semula jadi yang berlaku di Bumi. Ini menjadikan kita berfikir tentang bagaimana manusia kecil merasa sebelum ini. Ini, dalam beberapa cara, dapat menjelaskan fobia ini.

Untuk diagnosis fobia tertentu, kita mesti mengambil kira pelbagai Kriteria Diagnostik, ditandakan oleh DSM:

  • Ketakutan yang dituduh dan berterusan yang berlebihan atau tidak rasional, yang dicetuskan oleh kehadiran atau jangkaan sesuatu objek atau keadaan tertentu, dalam kes ini, bulan.
  • Pendedahan kepada bulan hampir secara spontan mencetuskan tindak balas kecemasan. Perlu diingat bahawa kebimbangan pada kanak-kanak biasanya ditunjukkan dalam bentuk tantrums, menangis, penghambatan atau pelukan.
  • Orang itu mengakui bahawa ketakutan bulan adalah berlebihan atau tidak rasional. Pada kanak-kanak, pengiktirafan ini tidak boleh dikemukakan.
  • Ia mengelakkan menghadapi bulan atau, jika menghadapi, disokong dengan kebimbangan atau ketidakselesaan yang tinggi.
  • tingkah laku mengelakkan ke bulan, kebimbangan jangkaan, atau tidak selesa yang disebabkan oleh keadaan takut, mengganggu supaya mengganggu rentak normal kehidupan orang itu, dalam hubungan buruh, sosial, dan keluarga. Sebagai tambahan kepada gejala klinikal yang orang itu menderita.
  • Sekiranya fobia berlaku pada kanak-kanak di bawah 18 tahun, tempoh gejala mestilah berada dalam tempoh minimum 6 bulan.

Profesional kesihatan, sebelum mendiagnosis seseorang dengan fobia, perlu membuat penilaian menyeluruh terhadap pesakit dengan memeriksa sejarah perubatan mereka dan melakukan pemeriksaan fizikal lengkap. Di samping itu, pelbagai ujian psikologi akan dilakukan untuk menyingkirkan patologi lain secara fizikal dan psikologi. Semua ini untuk menegaskan bahawa gejala yang disampaikan adalah disebabkan oleh gangguan lain.

terapi sentiasa perlu memastikan bahawa gejala kebimbangan, kesedihan atau tingkah laku yang melarikan diri atau mengelakkan ke bulan, bukan disebabkan oleh satu lagi gangguan mental (OCD gangguan, gangguan tekanan selepas trauma, pemisahan kebimbangan gangguan , fobia sosial, gangguan sengsara akibat agoraphobia atau agoraphobia tanpa sejarah gangguan penderitaan).

Jika doktor anda mengesyaki atau mempercayai pesakit mempunyai fobia, dan yang sebegitu serius sehingga menjejaskan fungsi normal dalam kehidupan anda, anda perlu merujuk berunding dengan seorang pakar psikiatri atau psikologi. Profesional kesihatan, melalui pelbagai teknik dan alat penilaian, seperti ujian psikologi, dapat menilai keadaan semasa pesakit dan memulakan, jika perlu, rawatan susulan..

Akibat fobia

Supaya anda dapat memahami dengan lebih baik akibat-akibat yang boleh dimiliki fobia pada individu yang menderita, saya akan menerangkan apa yang terjadi di dalam organisma ini:

  • Meningkatkan pengaktifan vegetatif: Reaksi ini berlaku pada tahap sistem fisiologi. Sesetengah gejala yang mungkin muncul ialah takikardia, berpeluh, berkeringat, kelesuan, perut, mulut kering, cirit-birit, dsb..
  • Reaksi dalam sistem motor dalam bentuk mengelakkan atau mengelakkan tingkah laku: apabila subjek tidak disangka-sangka menghadapi keadaan yang ditakuti, dan jika dipaksa untuk kekal dalam situasi sedemikian, maka gangguan prestasi motor mungkin muncul pada tahap vokal dan / atau lisan.
  • Reaksi pada tahap sistem kognitif: Ini adalah tindak balas seperti jangkaan kedua-dua kesan yang baik dan malapetaka. Mereka berlaku secara obsesif. Dan tindakan berlaku pada tahap wajib melarikan diri atau mengelakkan. Di peringkat fisiologi, amygdala adalah yang paling penting dalam penyimpanan dan pemulihan peristiwa berbahaya yang kita alami manusia. Terletak di dalam otak, di belakang kelenjar pituitari, ia memicu pelepasan hormon "perjuangan atau penerbangan" untuk menghadapi keluhan atau keadaan tekanan yang hebat. Oleh itu, apabila pada masa akan datang terdapat satu peristiwa yang serupa dengan yang dialami sebelum ini, kawasan ini pulih dari ingatannya tindakan-tindakan yang telah dilakukan sebelumnya dan tubuh bertindak balas seolah-olah ia berlaku sama seperti kali terakhir. Orang itu mungkin mengalami ini seolah-olah dia akan kembali ke tempat pertama, dengan gejala yang sama.

Perlu juga diperhatikan bahawa perubahan besar fobia tertentu, seperti halnya selenophobia, dapat menyebabkan orang yang hanya dapat meninggalkan malam bulan baru (ketika tidak ada bulan yang dihargai). Ini mengganggu kehidupannya dengan cara yang agak besar, mengehadkannya terutama berkaitan dengan kehidupan sosial atau pekerjaannya, menghalangnya daripada melakukan kerja-kerja malam.

 Rawatan

Untuk mengatasi selenophobia, rawatan atau terapi terapeutik diperlukan, yang mana terdapat pelbagai terapi. Seterusnya, saya akan menerangkan setiap satu daripada mereka:

  • Teknik pendedahan psikologiDalam teknik ini, profesional menghadapi pesakit dengan keadaan yang ditakuti, dalam kes ini, bulan. Pendedahan yang beransur-ansur dan progresif menyebabkan orang secara beransur-ansur mengawal ketakutan mereka, juga mengurangkan gejala yang dihasilkan oleh kebimbangan. Kepada orang yang terjejas oleh selenofobía anda boleh membuat rawatan pendedahan secara beransur-ansur, bermula kerana cuba untuk keluar pada waktu malam menyusut atau waxing bulan tanpa perlu melihat supaya kemudian langkah terakhir pendedahan, mungkin menghadapi keseorangan malam bulan purnama dan dapat melihatnya secara langsung.
  • Desensitisasi sistematik: Dalam teknik ini, bukannya menghadapi bulan hidup, imaginasi pesakit digunakan atau pendedahan yang beransur-ansur, yang memperlihatkan rangsangan yang ditakuti ke dalam fikirannya. Dalam kedua-dua contoh rawatan, pendedahan atau imajinasi rangsangan dihentikan apabila pesakit tidak dapat mengawal kebimbangan mereka, dan ia disambung semula apabila tahap kebimbangan menurun. Secara beransur-ansur, subjek itu dapat menahan masa yang lebih lama dan lebih lama dan dengan itu takut hilang.
  • Terapi kognitif: dengan teknik ini, kami cuba memberi pesakit semua maklumat yang mungkin berbeza, untuk membatalkan kepercayaan bahawa subjek mempunyai tentang keadaan atau objek yang dia ketakutan. Dengan cara ini dia mahu pergi mencari untuk mendapatkan keyakinan dan secara beransur-ansur anda menjadi biasa dengan ia, yang bertujuan untuk orang yang tidak melihat rangsangan ini sebagai sesuatu yang anda perlu takut dan pergi menghadapi ketakutan anda adalah tidak rasional dan dibesar-besarkan.
  • Kaedah kejutan: adalah terapi yang berada dalam pendekatan tingkah laku, di mana terdapat pendedahan terpaksa kepada rangsangan, sehingga kebimbangan subjek menurun dan dapat mengawalnya. Ia berbeza dari desensitisasi sistematik dengan kaedah ini subjek akan menghadapi bulan secara langsung tanpa apa-apa jenis peningkatan keadaan.
  • Pengaturcaraan Neurolinguistik: Pada masa kini ia adalah rawatan yang banyak digunakan di hadapan fobia tertentu, tetapi hasilnya belum terbukti secara saintifik.

Rawatan alternatif lain termasuk terapi dengan bunga Bach, buku dan kumpulan bantuan diri dan hipnosis. Penggunaan ubat psikotropik biasanya tidak disyorkan dalam rawatan fobia, kerana, walaupun ia dapat mengurangkan gejala kegelisahan, ia tidak dapat menghapuskan masalah. Walau bagaimanapun, jika perlu untuk mengurangkan gejala kegelisahan, rawatan farmakologi yang paling berguna untuk menangani fobia ini adalah inhibitor reaksi serotonin..

Sesetengah rawatan berjaya membuat pengubahsuaian di dalam otak, menggantikan memori dan tindak balas yang sebelum ini mempunyai tingkah laku yang lebih adaptif. Phobias adalah fenomena yang tidak rasional, otak berlebihan terhadap rangsangan.

Jika anda rasa dikenal pasti, anda mempunyai beberapa ketakutan yang tidak rasional, takut apa-apa, keadaan, atau orang, dan ketakutan ini menghalang anda daripada menjalani kehidupan yang normal memberi kesan kepada anda dalam hari anda ke hari, dari sini kami mencadangkan agar anda berunding dengan pakar untuk mempunyai hidup penuh.

Rujukan

  1. Edmund J. Bourne, Buku Kegelisahan & Phobia, edisi ke-4. Penerbitan Harbinger Baru. 2005. ISBN 1-57224-413-5.
  2. Kessler et al., "Tersebar luas, Keparahan dan comorbidity 12 Bulan Gangguan DSM-IV di Replikasi comorbidity Ukur Negara," Jun 2005. Arkib Psikiatri Umum, Vol. 20.