Gejala, Punca dan Rawatan Caetophobia

The catophobia Ia adalah sejenis fobia yang spesifik di mana terdapat ketakutan yang berlebihan dan tidak rasional terhadap rambut. Caeto bermaksud serat keratin yang dipanggil rambut dan fobia berasal dari fobos (dalam panik Greek kuno, yang mewakili "takut" dalam mitologi Yunani, anak Ares dan Aphrodite).

Fobia spesifik dikelaskan dalam Gangguan Kecemasan. Dalam setiap fobia, individu yang menderita ini memberikan rasa tidak rasional kepada objek yang menyebabkan ketakutan itu. 

Dalam hal caetophobia, ia tidak hanya dicirikan pada individu yang mempunyai ketakutan berlebihan rambut, tetapi juga takut kepada individu dan haiwan berbulu. Ia adalah ketakutan yang tidak rasional terhadap rambut manusia dan rambut haiwan. Ketakutan ini menghalang kami daripada dapat menjalani kehidupan seharian yang normal, membatasi kehidupan individu dan sosial yang terjejas.

Sepanjang artikel ini menunjukkan ciri-ciri, sebab dan akibat, dan juga sebagai rawatan yang berkesan mungkin untuk melalui semua maklumat ini, anda lebih memahami operasi mereka.

Punca Caetophobia

Walaupun kebanyakan fobia tertentu tidak mempunyai sebab sahaja, jika ada satu faktor yang boleh dianggap sebagai berleluasa dalam hal caetofobia. Ini biasanya merupakan peristiwa lalu yang telah menandakan pesakit dan belum selesai menyelesaikan atau menutup dengan betul.

Dalam istilah psikologi, kita akan bercakap tentang pengkondisian klasik, pengudaraan pendeta (atau perolehan tingkah laku melalui pemerhatian), pemerolehan maklumat pada zaman kanak-kanak individu, dan, dalam beberapa kes, mungkin ada faktor genetik.

Ciri khas catopofobia

Ketakutan yang tidak seimbang

Dalam Caetophobia, ketakutan tidak rasional, tetapi sepadan dengan rasa tidak seimbang yang disertai dengan pemikiran yang tidak rasional. Ketakutan ini berlaku di hadapan rangsangan phobik dan dengan jangkaan.

Sensasi kekurangan kawalan sepenuhnya

Ciri asas fobia tertentu. Dalam kes Caetophobia, perasaan kekurangan kawalan adalah sengit setiap kali individu terpaksa menghadapi rambut.

Dalam kehidupan sehari-hari, terdapat banyak keadaan di mana rambut adalah unsur yang tidak dapat disembuhkan, supaya ketidakselesaan adalah tetap. Khususnya, mereka berada dalam keadaan kebersihan atau hubungan dengan orang lain di mana individu dengan fobia ini dapat menunjukkan ketidakselesaan.

Perlu untuk mengelakkan

Oleh kerana perasaan kekurangan kawalan mutlak sebelum keadaan, individu itu mempunyai keperluan lengkap untuk mengelakkan objek atau keadaan fobik.

Ini mengelakkan atau melarikan diri dari sebarang keadaan di mana anda boleh melihat terancam memberi kesan kepada kehidupan harian anda biasa dengan semua bahawa ia melibatkan gangguan.

Ia adalah maladaptive

Takut dengan langkah yang adil dan munasabah; ia selalu dianggap sebagai penyesuaian dalam hidup makhluk hidup. Ketakutan penyesuaian adalah satu set sensasi yang bergerak sebagai tindak balas normal terhadap bahaya sebenar (Marks, 1987), yang memberi manfaat kepada kita untuk melarikan diri pada masa-masa bahaya kita.

Walau bagaimanapun, apabila ketakutan sengit berkembang dalam keadaan di mana tidak ada ancaman sebenar kepada makhluk hidup, ia menjadi maladaptif.

Ia adalah gangguan jangka panjang

Salah satu cara di mana ia boleh dibezakan jika ia adalah ketakutan rasional atau fobia adalah tempoh dan kekerapan dalam masa.

Sekiranya ketakutan tertentu, yang berlaku secara berasingan, kita tidak boleh menganggapnya fobia. Selain fobia mereka sering berterusan di pelbagai peringkat individu (kanak-kanak, remaja dan dewasa) jika tidak dirawat dengan profesional.

Ketakutan ini tidak boleh dibantah

Ia adalah satu lagi ciri asas fobia spesifik, khususnya mengenai catophophobia. Ini bermakna bahawa ketakutan berlebihan rambut tidak dapat dijelaskan secara objektif berhubung dengan peristiwa. Ia benar-benar tidak rasional, tanpa bukti objektif yang boleh membenarkannya.

Rawatan

Pada separuh pertama abad ke-20, alternatif terapeutik untuk fobia, yang kini kita panggil khusus atau mudah, pada asasnya dikurangkan kepada rawatan dengan psikoanalisis. Dari karya Joseph Wolpe (1958), terapi tingkah yang dipanggil datang menghantam dalam bidang fobia.

Setiap fobia perlu dirawat kerana ia adalah gangguan kecemasan yang biasanya mempengaruhi kehidupan seharian individu. Dalam masalah ini telah dikecualikan dengan kecekapan terapi psikologi yang tinggi.

Oleh itu, ia bukanlah suatu gangguan yang dapat disembuhkan, tetapi jika dirawat pada waktunya terdapat peratusan yang tinggi dari individu yang sembuh. Psikoterapi mesti dilakukan oleh Pakar Psikologi Klinikal khusus dalam fobia khusus untuk menyelesaikan masalah yang baik.

Teknik yang paling banyak digunakan dalam terapi untuk menangani fobia tertentu adalah:

Pendedahan kepada rangsangan yang ditakuti hidup atau imajinasi

Dalam hal caetophobia, kerana ia adalah fobia tertentu, rawatan yang paling ditunjukkan adalah pendedahan secara beransur-ansur. Dalam pendedahan secara beransur-ansur dalam vivo, keadaan fobik disusun hierarki untuk kemudiannya dihadapi individukepada objek yang ditakuti (rambut) sedikit demi sedikit untuk melakukan desensitisasi.

Oleh itu, perkara yang disyorkan dalam hal ini adalah untuk membuat pameran visual ke rambut untuk kemudian lulus ke pameran visual termasuk hubungan fizikal dengan stimulus fobik. Beberapa penyiasatan telah membuktikan bagaimana teknik ini adalah yang paling berkesan dalam jangka pendek dan panjang untuk rawatan fobia tertentu.

Sebagai tambahan kepada individu yang bertindak balas dengan cepat kepada teknik, faedah akan berlangsung dari masa ke masa. Terdapat kes-kes di mana fobia atas pelbagai sebab tidak boleh hidup pameran supaya ia diadakan, sebaliknya, pendedahan dalam imaginasi.

Apabila melakukan teknik ini, penekanan akan diberikan pada mengawal mengelakkan situasi fobik ini sehingga kecemasan berkurangan dalam subjek.

Kajian saintifik menunjukkan bahawa kejayaan teknik ini untuk merawat fobia tertentu kerana pendedahan jika tiada kesan yang dikhuatiri menyebabkan kepupusan reaksi (kedua-dua fisiologi dan fizikal) phobic.

Teknik kawalan kecemasan

Teknik kawalan kecemasan adalah sekumpulan teknik yang fungsi utamanya adalah kawalan dan pengurangan kecemasan. Kesemua mereka sangat penting pada masa menghadapi peringkat pertama di mana tahap kebimbangan sangat tinggi.

Antaranya ialah:

1. Teknik relaksasi: subjek diajar untuk mengurus dan mengalih perhatian daripada kebimbangan mereka dengan mempelajari tindak balas yang tidak sesuai untuk kegelisahan. Antara tindak balas yang tidak serasi yang biasanya digunakan adalah distensi otot atau pembelajaran pernafasan diafragma perlahan.
2. Penglibatan dan arahan diri.

Terapi bermaklumat, bilioterapi atau psychoeducation

Profesional dalam terapi ini akan bertujuan untuk menyiasat pesakit dalam mencari penentu dan pengawal yang bertanggungjawab terhadap fobia mereka, dengan maksud agar kajian ini akan membantu untuk memberi insentif kepada anda untuk membangunkan pelan tindakan terapeutik bersama-sama dengan profesional.

Untuk ini, maklumat akan diberikan tentang sebab-sebab atau faktor-faktor yang berasal dan / atau mengekalkan kelakuan fobik.

Terapi kognitif-tingkah laku dan realiti maya

Teknik-teknik jenis ini lebih terkini daripada teknik-teknik tingkah laku. Ini digunakan dalam kebanyakan kes dalam kombinasi dengan teknik pendedahan, sama ada keberkesanan rawatan meningkat.

Dalam bidang ini, teknik yang digunakan adalah rasional emotif terapi (Ellis, 1962; Warren dan Zgourides, 1991), tekanan latihan inokulasi (Meichenbaum, 1977, 1985) atau terapi rasional sistematik (Golfried, 1977), semua mereka disesuaikan dengan rawatan fobia tertentu.

Objektif terapi ini adalah untuk mengubah corak pemikiran pesakit, mengekalkan penekanan terhadap perbezaan antara pemikiran yang realistik dan tidak realistik atau perbezaan antara mungkin dan kemungkinan (Marshall, Bristol, & Barbaree, 1992).

Oleh itu, matlamat utama adalah bahawa individu boleh mendapat manfaat daripada mereka untuk mengurangkan kebimbangan sebelum terapi pendedahan, di samping membetulkan fikiran-fikiran yang tidak rasional dan menukar mereka oleh kuasa-kuasa penyesuaian tindak balas motor dan fisiologi (Anthony, Craske & Barlow, 1995 Shafran, Booth & Rachman, 1992).

Akibatnya

Kesan utama yang dialami oleh orang-orang dengan fobia ini adalah bahawa mereka perlu jauh dari orang-orang yang mempunyai rambut yang banyak dan, di samping itu, mempunyai kelakuan yang aneh jika keadaan membuat mereka tetap dekat dengan rambut seseorang.

Terdapat juga kes-kes di mana masalahnya adalah sangat besar sehingga individu menjadi tidak suka kepada dirinya sampai mencapai titik rambutnya sendiri. Begitu juga, mereka cenderung merasa tidak selesa setiap kali mereka perlu melihat cermin.

Beberapa situasi di mana individu-individu ini mungkin terlibat dan di mana mereka akan mengalami sensasi ketara ketidakselesaan adalah:

• Rasa jijik apabila mencuci rambut, perasaan yang meningkat jika acara ini disertai dengan keguguran rambut.
• Kecewa setiap kali orang terpaksa memotong rambutnya.
• Menjauhi semua binatang dengan rambut. Orang-orang ini menunjukkan kesukaran untuk melawat mana-mana rumah di mana mereka hidup dengan haiwan, terutama anjing atau kucing.
• Kesukaran untuk melaksanakan tugas harian membersihkan bilik mandi.
• Rasa kesedihan setiap kali mereka terpaksa bersentuhan dengan seseorang atau sesuatu dengan rambut berlimpah.
• Di peringkat fisiologi, apabila individu menghadapi rangsangan phobic (rambut) beberapa tindak balas fisiologi yang dicirikan oleh peningkatan aktiviti SNA (sistem saraf autonomik) berlaku: meningkat jantung dan kadar pernafasan, berpeluh , perencatan air liur, kontraksi perut, mual, cirit-birit, ketinggian tekanan darah, dsb..
• Akhirnya, pada tahap kognitif atau subjektif, individu itu memaparkan seluruh kepercayaan tentang keadaan yang ditakuti dan keupayaannya untuk menghadapinya..

Kita dapat membuat kesimpulan dengan ringkasan bahawa etiologi caetophobia masih harus ditentukan dengan tepat. Walau bagaimanapun, berhubung dengan rawatan, terapi kognitif-tingkah laku adalah yang paling berguna ketika menghadapi masalah.

Rujukan

1. Persatuan Psikiatri Amerika (1994). Manual diagnostik dan statistik gangguan mental, edisi ke-4. Washington: APA.
2. Anthony, M.M., Craske, M.G. & Barlow, D.H. (1995). Menguasai fobia khusus anda. Albany, New York: Penerbitan Graywind.
3. Barlow, D.H. (1988). Kebimbangan dan gangguannya: sifat dan rawatan kebimbangan dan panik. New York, Guilford.
4. Barlow, D.H.; Esler, J.L.; Vitali, A.E. (1998). Rawatan psikososial untuk gangguan panik, fobia, dan gangguan kebimbangan umum. Dalam P.E. Nathan & Gorman (Eds.), Panduan untuk rawatan yang berfungsi (hlm. 288-318). Oxford: Oxford University Press.
5. Capafons, J.I., Sosa, C.D., dan Viña, C.M. (1999). Program latihan rehattruktur sebagai strategi terapeutik untuk fobia terbang. Journal of Behavior Therapy & Psychiatry Experimental, 30, 259-272 .
6. Lang, P.J. (1968). Pengurangan ketakutan dan tingkah laku ketakutan: masalah merawat pembinaan. Dalam J.M. Schlien (Ed.), Penyelidikan dalam psikoterapi (Jilid 3). Washington: Persatuan Psikologi Amerika.
7. Ross, L.; Rodin, J. dan Zimbardo, P.G. (1969). Ke arah terapi atribusi: Pengurangan ketakutan melalui penyalahgunaan pengiktirafan kognitif-emosi. Jurnal Kepribadian dan Psikologi Sosial, 12, 279-28.