Gejala, Punca dan Rawatan Filemafafia

The filemafobia Ia adalah rasa takut yang tidak rasional dan berlebihan untuk mencium. Tidak semua ketakutan untuk mencium membayangkan kehadiran filemaphobia, kerana ketakutan yang berpengalaman dalam gangguan kecemasan ini mesti mempunyai ciri-ciri tertentu.

Pertama sekali, adalah perlu menyebutkan bahawa untuk bercakap tentang filemaphobia kita harus mengalami tahap kebimbangan yang tinggi dan perasaan ketakutan apabila terdedah kepada ciuman..

Penilaian pertama ini mungkin berbunyi tidak diperlukan dan tidak perlu, sejak dari awal ia telah mengulas bahawa filmaphobia berkaitan dengan itu, fobia mencium.

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk menjelaskan perkara pertama ini, kerana filemafobia adalah gangguan kecemasan di mana ketakutan tidak rasional berpengalaman apabila orang itu terdedah kepada ciuman tetapi tidak melakukannya apabila terdedah kepada situasi lain.

Dengan cara ini, adalah penting untuk memeriksa dan terperinci dengan tepat apa objek yang dikhuatiri.

Orang ramai boleh takut dengan banyak perkara, dan ketakutan ini boleh diekstrapolasi kepada tindakan mencium, bagaimanapun, filemafobia tidak mempunyai ciri-ciri ini.

Contoh untuk menjelaskan topik itu

Seseorang boleh merasa sangat gugup apabila perlu mencium seseorang untuk kali pertama, sehingga mendapat disekat dan tidak dapat melakukan tindakan.

Dalam keadaan ini, orang itu mengalami banyak kecemasan pada saat mencium, tetapi sebenarnya mencium elemen fobik?

Mungkin tidak, kerana dalam keadaan ini orang pasti akan mengalami kebimbangan kerana sebab-sebab lain.

Dia gugup kerana dia mahu memulakan hubungan dengan orang itu, dia harus ditolak, orang lain tidak mahu menciumnya atau orang lain tidak mahu mengekalkan hubungan dengannya.

Dalam kes ini, kita melihat kebimbangan yang dialami sebelum tindakan mencium, tetapi unsur yang dikhuatiri bukanlah ciuman itu sendiri, tetapi semua yang mewakili perbuatan mencium.

Iaitu, orang itu tidak takut mencium, tetapi takut ditolak atau mendapati bahawa orang lain tidak mempunyai niat yang sama seperti dia..

Jadi, dalam hal ini kita tidak akan bercakap mengenai filemaphobia (secara prinsip) kerana ketakutan tidak tertakluk kepada tindakan mencium, tetapi untuk aspek lain.

Ciri-ciri filemafobia

Apabila kita bercakap tentang filemaphobia, objek yang ditakuti itu sendiri adalah ciuman, jadi orang itu takut mencium, mencium dan menakutkan orang lain yang melakukannya.

Begitu juga, agar ketakutan yang berpengalaman ini dianggap sebagai sepadan dengan gangguan kecemasan, ia mesti mempunyai ciri-ciri utama lain. Ini adalah:

1. Ketakutan yang berpengalaman dalam pendedahan keadaan mencium adalah tidak seimbang dengan permintaan keadaan.
2. Orang yang tidak dapat menjelaskan atau menimbulkan ketakutan yang dia alami dalam situasi tersebut, dia tidak masuk akal, dia tahu bahawa ia tidak masuk akal tetapi dia tidak dapat mengelakkannya
3. Ketakutan yang dia alami apabila dia mencium atau dicium adalah di luar kawalan sukarela, dia tidak dapat mengendalikan sensasi keganasan dan ketakutan mengawalnya sepenuhnya.
4. Ketakutan yang dialami oleh orang itu sangat tinggi sehingga ia membawa dia, secara sistematik, untuk mengelakkan sebarang keadaan di mana tindakan mencium boleh berlaku.
5. Ketakutan yang muncul sebelum tindakan mencium berterusan dari masa ke masa dan tidak muncul hanya secara sporadis atau kadang-kadang.
6. Ketakutan benar-benar maladaptive, tidak membawa faedah dan menyebabkan masalah relasi dalam orang itu.
7. Ketakutan yang dialami dalam situasi ini tidak khusus kepada fasa atau umur tertentu, jadi ia berterusan dalam pelbagai peringkat kehidupan.

Dengan 7 ciri utama ketakutan yang berpengalaman dalam filemafobia kita sudah melihat dengan jelas bahawa tidak semua kegelisahan yang boleh muncul sebelum keadaan ciuman sesuai dengan penderitaan jenis fobia tertentu.

Dengan cara ini, jika anda berasa gelisah apabila anda mencium, anda takut bahawa mereka mencium anda dengan tidak disangka-sangka atau anda takut mencium seseorang secara konkrit, itu tidak bermakna anda mempunyai fobia untuk mencium.

Begitu juga, orang-orang dengan filemaphobia biasanya tidak takut mencium hanya apabila mereka mengalaminya pada orang yang pertama, tetapi mereka juga menunjukkan peningkatan yang berlebihan dalam kebimbangan apabila mereka melihat orang lain mencium.

Akhirnya, perlu diingatkan bahawa, seperti yang kelihatannya, orang yang mempunyai filemaphobia tidak dapat menikmati diri sendiri apabila mereka mencium atau dicium, walaupun tindakan ini mempunyai elemen yang memuaskan untuk kebanyakan orang..

Apabila seseorang yang menderita filemaphobia terdedah kepada ciuman, dia bertindak secara automatik dengan sensasi ketakutan dan keganasan, sehingga dia hidup saat ini sangat tidak menyenangkan dan yang dia inginkan adalah untuk menghindari keadaan itu.

Apakah sebabnya?

Penyebab gangguan kecemasan adalah isu kontroversi dan, dalam kes filemaphobia, tiada faktor tunggal yang dapat menjelaskan permulaan gangguan ini pada masa ini diketahui..

Pendekatan yang baik yang cuba untuk menjelaskan rupa jenis fobia ini adalah teori kognitif-tingkah laku.

Teori-teori ini cuba untuk menerangkan bagaimana rangsangan yang sebelum ini neutral (seperti ciuman) dapat dikaitkan dengan rangsangan aversive hingga titik berakhir dengan takut mereka sepenuhnya.

Satu pendekatan yang cukup jelas untuk penyelesaian perumusan ini adalah teori kedua-dua faktor Mowrer.

Teori ini menegaskan bahawa rangsangan neutral (ciuman) menjadi aversive (takut mencium) melalui sifat motivasi.

Di samping itu, beliau menjelaskan bahawa ketakutan dikekalkan disebabkan oleh kelakuan mengelakkan yang dijalankan.

Dengan cara ini, apabila seseorang yang mempunyai fobia mencium menghindari situasi di mana mereka boleh terdedah kepada ciuman, penghindaran tersebut adalah faktor utama yang membuat fobia.

Begitu juga, ia menggambarkan bahawa filemaphobia mungkin akibat fobia berkaitan lain, seperti ketakutan keintiman atau hubungan seksual..

Berkenaan faktor-faktor motivasi yang mengubah rangsangan neutral menjadi fobia dan rangsangan yang sangat ditakuti, ia menganggap bahawa kepercayaan agama atau budaya dapat memainkan peranan penting.

Dengan cara ini, gaya pendidikan dan pengalaman awal boleh menjadi faktor utama dalam perkembangan jenis ketakutan ini.

Juga, pengalaman beberapa trauma yang berkaitan dengan kawasan seks seperti menderita perkosaan atau hubungan seksual yang tidak menyenangkan boleh menjadi faktor lain yang menjelaskan permulaan filmaphobia.

Oleh itu, penyebabnya difahami sebagai perubahan psikologi ini dari sudut pandang multifaktor yang mana kedua-dua aspek pendidikan, pembelajaran, kepercayaan, pengalaman awal dan sifat keperibadian diberikan kepada satu sama lain untuk menimbulkan fobia mencium.

Bolehkah anda merawat?

Aspek fobia paling positif adalah bahawa mereka boleh dirawat dan dikendalikan dengan keberkesanan relatif, jadi boleh dikatakan bahawa filmaphobia mempunyai penyelesaian.

Secara umum, terdapat banyak jenis fobia tertentu yang tidak memerlukan rawatan kerana kesannya pada hari ke hari orang yang menderita mereka adalah minim.

Contoh yang jelas mungkin adalah fobia labah-labah atau haiwan lain, yang mengganggu sangat sedikit dalam kualiti kehidupan orang dan individu boleh hidup dengan fobia ini dengan praktikal tiada masalah.

Kes filemafobia adalah berbeza kerana disebabkan oleh ciri-ciri objek yang ditakuti, ia menangani penyakit yang boleh memberi kesan yang lebih besar kepada kehidupan orang itu.

Malah, mencium adalah salah satu tingkah laku yang paling istimewa dan bermanfaat yang dimiliki oleh orang ramai, serta salah satu daripada sumber utama kami untuk meluahkan perasaan dan penghargaan kepada orang yang tersayang.

Seseorang yang mempunyai filemafobia mempunyai corak emosi yang sama dengan orang yang tidak mempunyai perubahan ini, sebab mengapa dia mampu menginginkan, menghargai dan mengasihi orang lain.

Walau bagaimanapun, apa yang membatasinya adalah salah satu tindakan ekspresi emosi yang ada pada manusia, ciuman itu.

Oleh itu, adalah mudah bahawa orang-orang dengan filemaphobia merawat ketakutan mereka melalui psikoterapi untuk menghapuskan fobia mereka.

Rawatan tingkah laku kognitif

Campur tangan psikologis yang terbukti paling efektif dalam kes ini adalah rawatan tingkah laku kognitif, karena memungkinkan untuk memperbaiki secara praktis semua kasus fobia tertentu.

Rawatan ini dicirikan dengan menggunakan kedua teknik kognitif (pendekatan mendekati) dan teknik tingkah laku (mereka menangani tindakan).

Dalam kes filemafobia, dua teknik utama adalah relaksasi dan pendedahan.

Dengan relaksasi, adalah mungkin untuk mengurangkan tahap kebimbangan dan memberi orang dengan keadaan tenang yang membolehkannya mengembangkan kemahiran untuk mengawal ketakutannya.

Dengan pameran itu, orang itu terdedah kepada unsur yang dikhuatiri (kepada ciuman) ketika ini sebelum ini santai dan dimaksudkan agar orang itu terbiasa dengan rangsangan yang ditakuti sehingga mereka berhenti takut.

Akhirnya, teknik kognitif boleh digunakan untuk menyusun semula kepercayaan yang menyimpang mengenai cium yang mungkin penting dalam menjaga fobia.

Rujukan

1. Becker E, Rinck M, Tu ¨ rke V, et al. Epidemiologi jenis fobia tertentu: penemuan dari Kajian Kesihatan Mental Dresden. Eur Psychiatry 2007; 22: 69-7.
2. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Rawatan satu sesi terhadap fobia spesifik pada masa remaja: percubaan klinikal yang rawak. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814-824.
3. Peurifoy, R.Z. (2007). Mengatasi ketakutan anda. Kebimbangan, fobia dan panik. Barcelona: Robin Book.
4. Peurifoy, R.Z. (1999). Bagaimana mengatasi kebimbangan Program revolusi untuk menghapuskannya dengan jelas. Bilbao: Desclée De Brouwer.
5. Suinn, R.M. (1993). Latihan dalam pengurusan kecemasan. Bilbao: Desclée de Brouwer
6. Ballester, R. dan Gil Llafrio, M.D. (2002). Kemahiran sosial Madrid: Syntesi
7. Imej sumber.