Kongsi:
Bagaimana harga diri dibangunkan dan dibentuk?
Harga diri berkembang dan terbentuk semasa zaman kanak-kanak dan remaja; ia adalah sebahagian daripada kematangan orang itu, kerana ia merupakan petunjuk asas dalam perkembangannya. Ini dapat dilihat dalam situasi di mana keseimbangan harus diwujudkan atau, mungkin, sikap acuh tak acuh tertentu terhadap situasi yang boleh diimbangi, menjadikannya bersifat sementara.
Sepanjang hayat orang ada saat-saat di mana, bergantung pada tahap harga diri yang menunjukkan individu, seseorang dapat menjadi bahagia atau, sebaliknya, ia dapat menjadi penyebab penyakit dan situasi rumit dalam mereka yang boleh hidup sepenuhnya.
Semua ini mempunyai banyak kaitan dengan dedikasi yang telah diberikan kepada harga diri sepanjang hidup seseorang, adalah penting untuk mendidik kanak-kanak itu untuk membangun dari harga diri yang sihat dan positif.
Apakah harga diri??
Untuk menjawab soalan ini, adalah perlu bagi orang untuk melihat "saya" dalaman mereka, introspeksi, di mana mereka mengenali dan memerhati sejauh mana tahap mereka.
Harga diri yang terbentuk daripada persepsi tentang sifat peribadi seseorang, kerana ia adalah cara mencerminkan dan merasakan bahawa individu itu mempunyai.
Begitu juga, harga diri dilahirkan pada masa yang sama seperti anak sendiri, dari pembentukan "imej diri" dan penilaian peribadi yang dibuat. Menghadapi sensasi yang berlaku sepanjang hayat, harga diri disesuaikan.
Oleh itu, ia adalah penilaian sendiri yang berterusan yang dilakukan orang lain, dan yang akhirnya diekstrapulkan kepada pendapatnya sendiri. Ini tertakluk kepada orang yang dinilai lebih atau kurang dan, oleh itu, ini memberi kesan kepada pencapaian matlamat mereka sepanjang hidup mereka.
Kita juga harus merujuk kepada keselamatan bahawa orang itu telah melaksanakan tugas mereka, kerana dari harga diri adalah di mana tunggak motivasi peribadi didasarkan, oleh sebab sebelum itu harga diri yang positif dan ideal orang itu tidak meletakkan halangan dan cenderung untuk mengatasi, mengetepikan kegagalan yang mungkin dapat memberikan dirinya harga diri yang rendah.
Walau bagaimanapun, terdapat banyak kajian yang menunjukkan bahawa harga diri dikondisikan oleh persepsi orang, baik positif dan negatif, bahawa ia boleh mempunyai sendiri..
Ringkasnya, harga diri sepadan dengan persepsi peribadi bahawa orang mendapat sepanjang hidup mereka. Pada masa yang sama, ia terdiri daripada faktor-faktor luaran seperti sudut pandangan persekitaran dan, kadang-kadang tanpa menyedarinya, orang itu menganggapnya sebagai miliknya sendiri dan membentuk bahagian penting dari harga diri..
Kenapa harga diri penting untuk manusia?
Dari penilaian mereka sendiri, penyertaan mereka dalam kehidupan dan dalam masyarakat diekstrak. Begitu juga, ia mempengaruhi perkembangan peribadi mereka dan kemasukan mereka dalam masyarakat..
Apabila ditanya apakah harga diri penting dalam perkembangan orang itu, jawapannya adalah mudah: harga diri yang tinggi dan positif membayangkan persepsi yang optimum terhadap realiti, oleh itu dalam komunikasi sosial dan interpersonal yang sewajarnya.
Dengan cara ini, tahap tekanan dan kecemasan gambar yang dapat ditunjukkan orang pada masa yang berlainan dikurangkan.
Oleh itu, kita boleh menentukan bahawa pembangunan harga diri adalah pembelajaran dan ini boleh diubah dari semasa ke semasa, seperti pengetahuan lain.
Bagaimana harga diri dibentuk?
Harga diri dikaitkan dengan pengetahuan diri orang itu. Ini adalah sesuatu yang individu, melalui pengalaman dan perasaannya sendiri, berkembang sepanjang hayatnya.
Kanak-kanak itu tidak dilahirkan dengan harga diri yang maju, ia diperolehi dari masa ke masa, melalui hubungan yang ditunjukkan dengan persekitaran dan hasilnya terhadapnya.
Kita mesti jelas bahawa untuk pembentukan harga diri adalah penting dalam pendidikan yang diterima oleh anak, dan ini muncul dari gaya pendidikan yang diberikan dalam keluarga. Oleh itu, penubuhan piawaian adalah, dengan contoh, paksi utama dalam pendidikan harga diri.
Seterusnya, kami akan menganalisis dua peringkat penting dalam pembelajaran manusia dan, oleh itu, dalam harga diri:
Pada zaman kanak-kanak
Dari saat seseorang dilahirkan, konsep diri mula terbentuk. Ini adalah permulaan pemerhatian dan analisis tubuh manusia itu sendiri, di mana orang menyedari bahawa tubuhnya terdiri daripada dua lengan, dua kaki dan kepala, antara bahagian-bahagian lain.
Sudah tiba masanya untuk mengesahkan bahawa benar-benar semua individu adalah berbeza dan masyarakat itu sendiri menetapkan parameter di mana penerimaan dan penolakan dicipta di antara orang itu sendiri. Oleh itu, dari idea ini kanak-kanak mula berjuang antara diterima atau ditolak.
Pada masa remaja
Mencari identiti seseorang adalah apa yang menjadikan peringkat remaja yang paling sukar, jika mungkin, di antara semua yang manusia berkembang sepanjang hidupnya. Atas sebab ini, ia adalah sokongan yang mungkin diperlukan dari persekitarannya, yang perlu untuk menjamin harga diri yang mencukupi dalam pembangunannya..
Terdapat perubahan yang luas, kerana remaja meninggalkan rumah untuk mendapatkan kemerdekaan di luarnya. Oleh itu, adalah penting bahawa pada zaman kanak-kanak kerja harga diri supaya orang muda dapat berjaya melewati tahap ini.
Tiang-tiang apa yang menopang harga diri?
Terdapat kajian-kajian yang membina tiang-tiang asas tertentu dalam pembentukan harga diri: keberkesanan dan martabat.
Apa yang mempengaruhi pembentukan harga diri?
Pengkritik, tanpa keraguan, pembina harga diri atau merosakkan mengikut kes itu. Itulah sebabnya sering disebut sebagai orang yang terlibat dalam latihan ini kerana, bergantung pada tahap perkembangan harga diri, kritikan mempengaruhi satu cara atau yang lain.
Ini adalah maklumat bahawa orang itu menyelamatkan dan menilai, kerana dia menganggapnya sebagai miliknya dan, dalam satu cara atau yang lain, bergema. Tidak dinafikan, utiliti ini boleh menjadi positif dan negatif. Jika negatif, ia boleh memberi jalan untuk membezakan orang yang membuat mereka berasa buruk dan memindahkan ketidakamanan.
Bagaimana harga diri berkembang?
Konsep diri termasuk dalam pembangunan harga diri, yang telah disebutkan sebelumnya, sebagai komponen asas.
Kemungkinan membentuk harga diri positif atau negatif boleh berlaku, kerana individu itu mempunyai hubungan yang berterusan dengan alam sekitar. Harga diri bergerak dalam konteks yang sama di mana orang melakukannya, dari keluarga ke sekolah itu sendiri.
Oleh itu, perkembangannya adalah relevan, kerana ia mengganggu dalam penciptaan personaliti individu. Sekiranya ia positif, ia akan memihak kepada autonomi orang dan hubungan interpersonal. Di samping itu, ia juga memberi kesan kepada penderitaan orang dalam pelbagai situasi, kerana ia mungkin berlaku untuk menimbulkan rasa percaya diri negatif yang memberi jalan kepada pelbagai gangguan dan masalah tingkah laku, antara lain.
Bagaimana mungkin untuk meningkatkan harga diri?
Dalam menghadapi harga diri yang rendah, seseorang mesti bertindak dengan serta-merta dan, oleh itu, memperbaikinya supaya orang itu dapat hidup normal. Oleh itu, satu siri langkah untuk mengikuti untuk mengubahsuai tingkah laku dalam menghadapi harga diri negatif ditunjukkan di bawah:
Daripada negatif kepada yang positif
"Senyap" - "Saya memerlukan masa untuk bercakap".
"Sukar untuk saya" - "Saya cukup bagus".
Hentikan penyebaran
Orang ramai mempunyai kegagalan dan, oleh itu, tidak semua tindakan negatif, dan tidak dilakukan dengan cara yang sama.
Di tengah-tengah yang positif
Yang positif harus menjadi yang paling penting, kerana ia harus dihargai dan diberikan nilai, karena tidak optimal untuk menundukkan semua tindakan untuk mengevaluasi secara konstan.
Jangan gunakan perbandingan
Individu mesti mengetahui ciri-ciri mereka sendiri. Ini kerana setiap orang mempunyai sifat mereka sendiri dan mesti mengenali batasan mereka sendiri, tanpa membuat perbandingan dengan orang lain..
Keyakinan diri
Keberanian diri yang tinggi memberi peluang kepada orang untuk memiliki keyakinan diri dan, dengan itu, untuk mendapatkan keselamatan.
Rujukan
- FERRERAS CASADO, E. (2007). Harga diri Riwayat mekanik dan elektrik. (1) 1 (54 - 60).