Apakah kelakuan pasif? Ciri-ciri dan akibatnya

The kelakuan pasif adalah tingkah laku yang menampakkan diri kepada orang yang tidak selamat apabila berinteraksi dengan orang lain ketika bercakap, dalam usaha mereka yang berterusan untuk menggembirakan individu yang mengelilingi mereka, tanpa mengira kebaikan mereka sendiri dan mengelakkan konfrontasi dengan orang lain. Kebanyakan jenis tingkah laku ini menjadi lebih jelas dalam komunikasi lisan.

Seseorang yang mempunyai kelakuan pasif membawa gaya hidup yang dicirikan oleh "melarikan diri". Dia sering membenarkan haknya dilanggar kerana dia tidak dapat secara terbuka menyatakan perasaan, fikiran dan pendapatnya.

Akibatnya, ia membolehkan orang lain melanggar hak mereka dan tidak menghormatinya. Ia juga mungkin dinyatakan dengan cara yang "merugikan diri sendiri", dengan memohon maaf, kurang keyakinan, supaya orang lain memberi kepentingan sedikit apa yang dikatakan olehnya atau melakukan.

Orang pasif sentiasa menghalang, malu dan dikhaskan. Dia tidak mencapai matlamat dan matlamatnya dalam kehidupan, jadi dia hidup dalam kekecewaan berterusan, rasa tidak puas hati dan kecemasan, kerana dia membenarkan orang lain memilih untuknya.

Ini jenis orang bertindak dengan cara ini kerana mereka lebih suka tidak merosot hubungan dengan orang lain, jadi mereka mengamalkan tingkah laku penyerahan yang menunggu orang lain memenuhi keperluan mereka.

Ciri-ciri tingkah laku pasif

Seseorang yang mempunyai kelakuan pasif biasanya boleh bertindak dengan cara berikut:

1-menuduh orang lain untuk tindakan mereka.

2-Express melalui penyataan tak langsung yang mengganggu anda daripada menghadapi masalah.

3-Ia boleh menjadi tidak jujur.

4-Hindari masalah dan tanggungjawab yang anda miliki terhadap mereka, menunggu mereka menyelesaikan masalah mereka atau orang lain untuk mengurus masalah.

5-Yang lain memanfaatkan dia dengan mudah (juga menggalakkan sikap ini).

6 - Biasanya mempunyai perasaan tidak selamat dan rendah diri, yang diperkuatkan setiap kali anda bersentuhan dengan orang yang agresif.

7-Dia marah kepada dirinya kerana dia tahu bahawa orang lain mengambil keuntungan darinya.

8-Dia seorang pakar dalam menyembunyikan perasaannya.

9-Dia malu dan terpelihara ketika dia bersama orang lain.

10-Tidak tahu bagaimana menerima pujian.

11-Ia habis dan tidak banyak tenaga atau semangat.

12-Sikapnya berakhir menjengkelkan orang lain.

13-Menyerap tenaga orang lain.

14-Ia boleh diiktiraf oleh bahasa badan dan lisannya.

Selalunya seseorang yang mempersembahkan tingkah laku pasif dapat menyampaikan ciri-ciri berikut:

Tingkah laku bukan lisan

Mata yang melihat ke bawah, suara rendah, ragu-ragu, isyarat yang tidak berdaya, menafikan pentingnya kepada keadaan, postur yang tenggelam, boleh mengelakkan keadaan, tangan bergurau, teragak-agak atau nada keluh, ketawa palsu, antara lain.

Tingkah laku lisan

Di antara frasa-frasa biasa mereka adalah selalu: "mungkin", "saya rasa", "Saya tertanya-tanya jika kita boleh ...", "anda akan banyak merawat ...", "hanya", "tidakkah anda berfikir ...", "ehh" ia benar-benar tidak penting "," jangan bimbang ", antara ungkapan lain.

Kesan

Konflik antara diri, kemurungan, tidak berdaya, harga diri yang rendah, kecederaan diri, kehilangan peluang, ketegangan, perasaan tidak terkawal, perasaan kesepian, tidak suka diri sendiri atau suka kepada orang lain dan / atau merasa marah.

Seseorang yang mempunyai kelakuan pasif tidak semestinya mempunyai semua ciri-ciri yang disebutkan di atas, ini mungkin berbeza dari satu individu ke yang lain.

Tingkah laku pasif-agresif

Sekiranya seseorang meluahkan emosi dengan cara yang negatif, iaitu memukul benda, orang, memecahkan sesuatu atau menjerit, kita boleh mencari orang yang agresif tetapi tidak pasif.

Apabila seseorang membentangkan kedua-dua tingkah laku, tidak menyatakannya secara terbuka tetapi mengandungi semua emosi negatif yang nampaknya tidak ditunjukkan.

Seseorang dengan jenis tingkah laku cenderung untuk "menjaga segala-galanya", tetapi jangan lupa kesulitan tetapi menggunakan strategi lain untuk menyalurkan pencerobohan menunjukkan permusuhan mereka sebaliknya.

Seseorang yang mempunyai kelakuan pasif-agresif boleh membentangkan tindakan ini.

• Menunjukkan kebencian, penolakan berterusan, sindiran.
• Berhenti bercakap atau mendengar orang lain.
• Ia mengambil masa yang lama untuk melakukan apa-apa tugas.
• Dia mencela tanpa makna.

Di sebalik tingkah laku itu terdapat beberapa konflik dan ia tidak menyelesaikannya dengan tegas. Orang yang tegas dapat bertukar pendapat dengan orang lain, membuat cadangan, penambahbaikan, cadangan atau memberikan aduan yang perlu dengan cara yang sesuai tanpa menghina.

Akibat kelakuan pasif

Objektif seseorang dengan tingkah laku ini adalah untuk menenangkan orang lain dan mengelakkan sebarang konflik atau konfrontasi dalam apa jua bentuk.

Bagi pasif, mengelakkan atau melarikan diri dari konflik yang menghasilkan kecemasan adalah menghiburkan; sebab itu tingkah laku yang dihalang dikekalkan.

Walaupun pada masa-masa tertentu anda mesti menyerahkan hak anda sendiri untuk mengekalkan hubungan baik dengan rakan-rakan kita, kita mesti faham bahawa jika tingkah laku ini dibesar-besarkan dan kerap, ia tidak sihat.

Tingkah laku ini akan menimbulkan ketidakadilan terhadap diri sendiri dan ketidakselesaan dengan tidak dapat menjalin kehidupan yang agak normal.

Dengan bertindak secara merendah atau pasif, idea, fikiran atau perasaan seseorang tidak dinyatakan kerana takut reaksi orang lain.

Seseorang yang mempunyai kelakuan jenis ini tidak dinyatakan dengan jujur, tidak jelas atau tepat. Dengan tindakan ini, sedikit demi sedikit, dia menghasilkan sikap yang agresif terhadap dirinya sendiri, kerana dia tidak mendapat apa yang dia kehendaki.

Terutamanya kerana dia menganggap cara yang tidak senonoh di mana persekitarannya merawatnya, walaupun dia tidak melakukan apa-apa untuk mengelakkannya. Hanya terima.

Jenis orang ini, bertindak secara sistematik secara pasif, pengalaman negatif menghancurkan harga diri mereka dan keyakinan bahawa mereka kehilangan rasa hormat terhadap diri mereka sendiri.

Ini membawa, seperti yang dinyatakan sebelum ini, penyalahgunaan kuasa oleh orang lain yang membuat pembayar cukai sentiasa dan merasa seperti mangsa.

Rujukan

1. Ajzen, I., (2005), Sikap, keperibadian dan tingkah laku. New York, Amerika Syarikat, Editorial: Open University Press.

2. Caseses, I; González, B., (2000), Kemahiran Sosial dalam Kurikulum. Sepanyol Editorial: Pusat Penyelidikan dan Dokumentasi Pendidikan.

3. Dalton, M., Hoyle, D., Watts, M., (2007) Perhubungan Manusia. Mexico Penerbit: Thomson.

4. Kaplan, H., Bally, S., Garretson, C., (1985) Speechreading: Cara Meningkatkan Pemahaman. Washington DC, Amerika Syarikat, Penerbit: Clerc Books.

5. Luke, B., (2017) Menguruskan Tekanan. Amerika Syarikat Penerbit: World Headquaters.

6. Angelis, P., (2009) Blindsided: Mengakui dan berurusan dengan kepimpinan pasif-agresif di tempat kerja .USA.

7. Bedell, J., Lennox, S., (1996) Buku Panduan untuk Komunikasi dan Latihan Kemahiran Menyelesaikan Masalah: Pendekatan Kognitif-Kelakuan. New York, Amerika Syarikat. Penerbit: John Wiley & Sons Inc