Apakah 17 Jenis Perasaan Manusia?

The jenis perasaan Mereka boleh dibahagikan kepada negatif (kesedihan, ketakutan, permusuhan, kecewa, marah, putus asa, rasa bersalah, hasad dengki), positif (kebahagiaan, humor, kegembiraan, kasih sayang, penghargaan, harapan) dan neutral (belas kasihan, kejutan).

Perasaan, dari psikologi, dianggap pengalaman subjektif emosi. Ini adalah pengalaman mental keadaan badan yang timbul ketika otak menafsirkan emosi yang muncul dengan rangsangan luar.

Contoh: anda melihat harimau di kejauhan, anda mengalami emosi ketakutan dan anda berasa seram.

Perasaan berasal dari neokortik di otak dan reaksi terhadap emosi. Di samping itu, mereka adalah subjektif, dipengaruhi oleh pengalaman peribadi, kenangan dan kepercayaan.

Perbezaan asas antara emosi dan perasaan, menurut ahli sains saraf Antonio Damasio, adalah bahawa emosi adalah tindak balas sukarela, versi refleks yang lebih rumit. Sebagai contoh, apabila anda berada dalam bahaya dan denyutan nadi. Perasaan itu adalah untuk mengetahui emosi itu.

Perasaan adalah sebahagian daripada manusia sejak lahir. Kami adalah makhluk deria dan kita dapat melihat dunia melalui organ-organ deria yang berbeza.

Banyak rangsangan menimbulkan perasaan dalam diri kita: kita rasa dengan apa yang kita fikir, apa yang kita lihat dengan apa yang kita dengar, apa yang kita bau, apa yang kita bermain atau apa yang kita makan.

Indeks

• 1 Perasaan vs Emosi
• 2 Fungsi perasaan: apa yang mereka buat??
• 3 Senarai 17 jenis perasaan dalam diri manusia
  • 3.1 Perasaan negatif
  • 3.2 Perasaan positif
  • 3.3 Neutral perasaan
• 4 Rujukan

Perasaan vs Emosi

Pertama, kita perlu membezakan perasaan dari emosi.

Walaupun dalam banyak kes kedua-dua istilah ini digunakan secara bergantian, kita akan melihat takrif masing-masing:

The emosi mereka adalah impuls yang melibatkan tindak balas automatik dan membentuk satu set sistem penyesuaian semula kepada alam sekitar oleh individu.

Secara umum, emosi kurang daripada perasaan, dan apa yang mendorong dan mendorong orang untuk bertindak. Mereka lebih pendek tetapi juga lebih sengit.

The perasaan mereka adalah blok maklumat bersepadu, sintesis data pengalaman terdahulu yang orang telah hidup, keinginan, projek dan sistem nilai sendiri.

Perasaan boleh difahami sebagai keadaan subjektif orang yang berlaku akibat emosi yang menyebabkan sesuatu atau seseorang.

Mereka adalah suasana afektif dan selalunya tahan lama. Mereka merupakan panduan dalaman bagaimana orang mengarahkan hidupnya dan menghadapi alam sekitar.

Jika anda berminat dalam soalan ini, kami cadangkan artikel "Apakah perbezaan antara emosi dan perasaan?", Di mana ia terperinci lebih luas.

Fungsi perasaan: apa yang mereka buat??

Kajian-kajian itu bertepatan dengan menunjukkan empat fungsi utama emosi:

Mereka adalah pandangan subjektif dan khusus mengenai subjek ini

Mereka berkhidmat untuk mewujudkan hubungan mereka dengan dunia. Sebilangan besar orang, sebagai pengetahuan, sebagai persekitaran yang menganggap individu itu melalui penapis perasaan sebelum ini.

Ini adalah orang-orang yang menafsirkan sesuatu yang diketahui, dikehendaki, diingini atau ditolak.

Mereka berkhidmat untuk menunjukkan kepada orang keadaan fizikal atau mental

Secara subjektif dan cara yang berbeza bagi setiap individu, mereka menyatakan keadaan di mana kita mendapati diri kita di semua peringkat (biologi, mental, sosial, ekonomi, dan sebagainya).

Tunjukkan nilai-nilai mengikut mana orang bertindak

Melalui perasaan, orang itu memandu tingkah laku mereka dalam satu arah atau yang lain. Mereka menandakan garis panduan, jalan ke hadapan. Mereka memudahkan penilaian terhadap realiti di mana kita bertindak dengan cara tertentu atau yang lain.

Mereka adalah asas sambungan yang menyatukan kita dengan seluruh rakyat

Mereka membantu kita mengekspresikan diri, berkomunikasi dan memahami antara satu sama lain.

Pertama, perasaan memodulasi bagaimana kita dan oleh itu bagaimana kita bertindak.

Di samping itu, ungkapan ini dilihat oleh orang yang kita berinteraksi, menunjukkan dalam keadaan kita dan bertindak sebagai asas komunikasi kita.

Kedua, perasaan membolehkan kita untuk membangunkan empati, membantu kita memahami keadaan dijumpai lain dan membolehkan kita untuk mendapatkan dalam tempat supaya kita dapat memahami beliau dan membantu.

Senarai 17 jenis perasaan dalam diri manusia

Kita dapat membahagikan perasaan itu kepada tiga jenis berdasarkan reaksi yang mereka rasakan dalam orang yang mengalami mereka: negatif, positif dan neutral.

Perasaan negatif

Mereka nyata dalam bentuk ketidakselesaan pada orang itu dan berkhidmat untuk menunjukkan bahawa sesuatu tidak berjalan lancar. Walaupun kecenderungan kebiasaan adalah ingin menolak jenis perasaan ini, adalah perlu untuk hidup bersama mereka, menganalisa dan mengekstrak perantisan.

Ini, antara lain, membantu kita berkembang sebagai manusia. Walaupun kadang kala, mereka boleh menjadi penjana keadaan yang lebih serius dan menyebabkan penyakit seperti depresi atau kecemasan.

Ini berlaku jika perasaan negatif lebih kuat daripada yang positif dengan cara yang berulang dan biasa.

Terdapat senarai panjang perasaan yang boleh dikelaskan sebagai negatif. Mari kita namakan dan tentukan beberapa yang paling biasa:

1- Kesedihan

Perasaan ini muncul sebagai tindak balas kepada peristiwa yang dianggap tidak menyenangkan atau tidak diingini. Orang yang merasa depresi, ingin menangis dan harga diri rendah.

Pencetus utama kesedihan adalah pemisahan fizikal atau psikologi, kehilangan atau kegagalan, kekecewaan atau situasi ketidakberdayaan.

2- Kemarahan

Kemarahan ditakrifkan sebagai tindak balas kerengsaan atau kemarahan yang muncul apabila orang merasakan hak mereka melanggar.

Pencetus utama kemarahan adalah situasi di mana individu merasa terluka, ditipu atau dikhianati. Mereka adalah situasi yang menghalang orang itu dan menghalangnya daripada mencapai matlamatnya.

3- Ketakutan

Perasaan ini dihasilkan oleh kemunculan bahaya atau dengan penampilan yang mungkin berlaku tidak lama lagi. Ia berfungsi sebagai isyarat penggera, memberi amaran tentang jarak bahaya kepada integriti individu.

Ketakutan yang dirasakan oleh orang itu akan dikaitkan dengan sumber atau keupayaan sebenar atau subjektif yang dia hadapi.

Maksudnya, dalam kes-kes di mana orang itu percaya bahawa dia tidak mempunyai sumber yang mencukupi untuk menghadapi keadaan dia akan mempunyai rasa takut yang lebih besar daripada jika dia tahu bahawa dia mampu meninggalkan acara itu.

-Himpunan

Ia ditakrifkan sebagai perasaan kebencian, kepahitan dan kemarahan yang disertai dengan tanggapan lisan dan / atau motor secara implisit.

Pencetus utama adalah keganasan fizikal dan menderita permusuhan tidak langsung. Apabila orang menganggap bahawa individu lain menunjukkan kepadanya atau kepada orang yang disayangi dari sikap persekitarannya yang mudah marah, kebencian atau ketidakpercayaan.

5- Keputusasaan

Perasaan ini dicirikan oleh kepercayaan subjektif orang bahawa dia mempunyai sedikit atau tiada alternatif untuk mengubah keadaan yang tidak menyenangkan. Atau merasa tidak dapat memobilisasi tenaga mereka sendiri dan menggunakannya untuk manfaat mereka.

Perasaan ini diambil kira dalam kes-kes orang yang mengalami kemurungan kerana, seperti banyak kajian telah menunjukkan, ia berkaitan dengan idea dan percubaan autolitik.

Pencetus utama biasanya penurunan atau kemerosotan keadaan fizikal dan / atau psikologi, pengasingan sosial dan tekanan jangka panjang.

- Kekecewaan

Perasaan ini muncul apabila jangkaan seseorang tidak puas dengan tidak dapat mencapai apa yang dimaksudkan.

Semakin besar jangkaan atau keinginan untuk mencapainya, semakin besar rasa frustasi jika tidak tercapai. Pencetus utama adalah kegagalan keinginan atau harapan untuk mendapatkan sesuatu.

- Benci

Ia ditakrifkan sebagai antipati atau keengganan terhadap sesuatu atau seseorang. Di samping itu, perasaan ingin kejahatan muncul untuk subjek atau objek yang dibenci.

Pencetus utama adalah orang atau peristiwa yang membuat orang itu menderita atau mengancam kewujudannya.

8- Kesalahannya

Perasaan bersalah timbul dari kepercayaan atau perasaan yang telah melanggar standard etika peribadi atau sosial terutama jika seseorang telah dirugikan.

Pencetus utama adalah kekurangan (atau kepercayaan yang telah dilakukan) yang membuat seseorang dan menyebabkan kesedihan dan hati nurani yang buruk.

9- Jealousy

Ia ditakrifkan sebagai perasaan yang dialami oleh seseorang apabila anda mengesyaki bahawa orang tersayang anda terasa cinta atau kasih sayang yang lain, atau apabila orang lain berasa lebih suka satu pertiga daripada beliau.

Situasi yang berbeza atau dianggap sebagai ancaman oleh orang itu boleh mencetuskan perasaan seperti ini.

Ketahui lebih lanjut mengenai celopathy di sini.

Perasaan positif

Perasaan ini adalah mereka yang menjana seseorang dengan keadaan kesejahteraan subjektif, di mana keadaan dinilai sebagai bermanfaat dan melibatkan sensasi yang menyenangkan dan wajar.

Di samping itu, banyak kajian menunjukkan manfaat perasaan positif, yang menonjolkan antara lain:

• Fleksibiliti berfikir yang lebih besar
• Menggalakkan kreativiti dan pandangan yang lebih luas tentang keadaan.

Mereka berfungsi sebagai penampan kepada perasaan negatif kerana kedua-dua adalah tidak serasi. Melindungi kesihatan fizikal dan mental orang itu, misalnya bertindak terhadap tekanan dan mencegah akibat berbahaya daripadanya. Dan mereka suka ikatan sosial, mereka bukan sahaja menghasilkan kesejahteraan dalam diri kita tetapi juga di sekitar kita.

Seterusnya kita akan menamakan dan mentakrifkan perasaan positif yang paling umum:

10 - Kebahagiaan

Perasaan ini mempunyai kesan yang besar kepada orang itu. Ini adalah cara hidup dihargai secara positif secara keseluruhan dan dalam aspek yang berbeza seperti keluarga, pasangan atau pekerjaan.

Satu siri manfaat yang diperoleh dari kebahagiaan telah ditunjukkan, seperti peningkatan empati, kreativiti, pembelajaran atau tingkah laku altruistik..

Pencetus utama adalah pencapaian di pihak orang tujuan atau objektif yang dia inginkan dan kesesuaian antara apa yang dia mahu dan apa yang dia ada..

11- Humor

Ia merujuk kepada persepsi tentang rangsangan sebagai keseronokan dan boleh disertai dengan ungkapan fizikal seperti tersenyum atau ketawa. Ia juga memberi orang kecenderungan yang baik untuk melaksanakan tugas.

Pencetus boleh sangat bervariasi dan pelbagai jenis walaupun keadaan atau persekitaran sosial biasanya terlibat.

12- Joy

Perasaan ini dicirikan dengan menghasilkan mood yang baik dan kesejahteraan diri, di samping itu individu yang berada di negeri ini cenderung mempunyai sikap yang membina dan optimis.

Pencetus biasanya merupakan peristiwa yang dianggap sebagai orang yang menguntungkan. Ia juga boleh disertai oleh beberapa tanda fizikal seperti senyuman.

Ia boleh menjadi keadaan lulus akibat acara tertentu (lulus peperiksaan atau mendapat pekerjaan), atau trend kehidupan atau sikap yang biasa dengan mana seseorang mengarahkan hidup mereka.

13- Cinta

Perasaan ini ditakrifkan sebagai kasih sayang yang kita rasakan untuk seseorang, haiwan, benda atau idea. Pencetus adalah persepsi atau penilaian subjektif yang kita buat daripada orang lain.

Faktor lain seperti kesepian atau ketidakamanan boleh menyebabkan perasaan cinta sebagai keperluan.

14- Terima kasih

Rasa ini adalah apa yang dialami ketika seseorang menghargai kebaikan atau manfaat yang diberikan seseorang kepadanya. Ia disertai oleh keinginan untuk sesuai dengan rawatan yang sama.

Pencetus utama boleh menjadi tindakan yang dilakukan oleh orang lain, atau perasaan kesejahteraan umum bahawa nilai orang dan oleh karenanya menghargai.

15- Hope

Perasaan ini ditakrifkan sebagai kepercayaan pada orang yang dia dapat mencapai objektif atau matlamat yang telah dicadangkan. Individu percaya bahawa dia mempunyai kemampuan atau sumber daya untuk menghadapi situasi tertentu.

Di samping itu, perasaan ini boleh bertindak sebagai rangsangan, memberikan motivasi dan tenaga yang diarahkan tepat untuk mencapai apa yang dicadangkan.

Pemicu boleh berubah-ubah. Di satu pihak, keyakinan yang ada pada diri sendiri. Dan sebaliknya keadaan buruk boleh menimbulkan predispose orang untuk merasakan harapan untuk mengatasinya.

Perasaan neutral

Mereka adalah mereka yang apabila dihasilkan tidak membawa kepada reaksi yang menyenangkan atau tidak menyenangkan tetapi mereka akan memudahkan penampilan keadaan emosi berikutnya. Antara perasaan neutral utama ialah:

16- Compassion

Ia adalah perasaan yang seseorang dapat merasa kasihan kepada orang lain yang menderita atau berada dalam situasi yang tidak menyenangkan dan juga bersedia menemaninya dalam proses itu.

Pemicu boleh berubah-ubah, tetapi biasanya dikaitkan dengan situasi yang tidak menyenangkan yang dialami oleh seseorang di alam sekitar, walaupun itu tidak semestinya perlu menjadi orang yang dikasihi atau orang yang terkenal..

17 - Kejutan

Ia ditakrifkan sebagai reaksi yang disebabkan oleh sesuatu yang baru, aneh atau tidak diduga. Perhatian orang itu diarahkan untuk memproses dan menganalisis rangsangan yang menyebabkan reaksi.

Pemicu adalah rangsangan ini yang tidak dijangka dan yang telah muncul tiba-tiba, atau yang terjadi dalam konteks yang tidak biasa.

Rujukan

1. Salovey, P. Mayer, J. (1990). Kecerdasan Emosi, Imagination, Kognisi dan Keperibadian.
2. Gardner, H. (1983). Bingkai minda New York.
3. Frederickson, B (2009). Positif. New York.
4. Siegel, D. (2007). Brain Mindful. New York.
5. Frank, L.K. (1954). Rasa dan emosi. New York.
6. Reymert, M. (1950). Pendekatan fenomenologi terhadap masalah perasaan dan emosi. New York.
7. Harlow, H.F., Stagner, R. (1933). Psikologi perasaan dan emosi. II. Teori emosi. Kajian Psikologi, Vol 40 (2).