Kaedah Bola Keranjang dan Umum



The peraturan asas bola keranjang Mereka bermula apabila, didorong oleh keperluan untuk mengamalkan sukan dalam rumah semasa musim sejuk yang keras Springfield, Massachusetts, profesor YMCA, Kanada James Naismith menerima misi untuk mewujudkan satu sukan yang memerlukan kemahiran lebih daripada kekuatan dan sentuhan fizikal, seperti kes bola sepak, besbol atau ragbi.

Inilah bagaimana bola keranjang tahun 1891 dicipta, meletakkan dua buah keranjang buah pada ketinggian 3.05 meter dari lantai. Sukan ini telah tersebar luas di Amerika Syarikat, Mexico dan di Eropah. Walaupun tidak sampai Perang Dunia II bahawa askar-askar Amerika, yang merupakan pengamal disiplin yang setia, menyebarkannya di Eropah dengan cara yang sangat besar.

Dalam 1928 Sukan Olimpik Musim Panas dan 1932 Los Angeles, bola keranjang dimainkan sebagai sukan demonstrasi dan digabungkan di dalam program rasmi di Berlin 1936. Versi perempuan sukan itu hanya termasuk untuk 1976 Montreal Permainan.

Garis tiga titik itu mula digunakan di Amerika Syarikat. untuk tahun 1936, tetapi ia tidak akan diterima pakai oleh Persatuan Amerika Bola Keranjang (ABA) untuk tahun 1968 dan NBA pada tahun 1979. International Basketball Federation FIBA ​​diperbadankan dalam 1984.

Bola keranjang kini menjadi sukan pertama di banyak negara di dunia, dan NBA dianggap sebagai liga sukan terbaik di dunia.

Bola keranjang wanita dibangunkan bersama lelaki dan, dengan cara yang sama, ia menjadi semakin popular dari pantai ke pantai Amerika Syarikat.. 

Peraturan utama bola keranjang

Bilangan pemain

Bola keranjang adalah perlawanan antara dua pasukan dari dua belas pemain, lima di antaranya akan berada di mahkamah dan sisanya di bangku simpanan. Perubahan tidak mempunyai had. Pemain boleh memindahkan bola dengan menggiring bola, lulus, atau melemparkan bola.

Tempoh

Permainan ini terdiri daripada empat suku setiap 10 minit, dengan pertengahan 15 minit di tengah-tengah permainan. Terdapat kelewatan dua minit antara setiap kelewatan 10 minit.

Dalam kes seri, tempoh tambahan lima minit akan diberikan selepas tamat perlawanan, di mana akhir lebih banyak 5 minit tambahan akan ditambah sehingga tie berakhir..

Pengadil (penimbang tara)

Timbangtara bidang terdiri daripada pengadil dan pengadil, yang menukar peranan setiap kali pelanggaran dilakukan atau melompat di antara dua. Mereka menggunakan wisel dan gerak isyarat untuk membuat keputusan mereka difahami.

Setiap permainan bermula dengan bola melompat, mana pengadil melemparkan bola ke atas antara dua pemain dan setiap melompat untuk cuba untuk lulus kepada rakan sekerja. Anda boleh memukul bola dua kali sebelum jatuh ke tanah atau memukul papan atau pemain lain.

Dialing

Titik dicapai dengan melewati bola melalui bakul. Jika lontaran dibuat dalam kawasan tiga, bakul bernilai 2 mata, dan jika dilakukan di luar, ia bernilai tiga. Sekiranya ia merupakan tendangan bebas untuk pelanggaran, itu adalah satu titik. 

Mahkamah

Ia dimainkan dalam ruang segi empat dengan dimensi yang secara rasmi mesti panjang 28 meter dengan lebar 15, dengan dimensi minimum 26 hingga 14 meter yang sah.

Bumbung mahkamah mesti melebihi 7 meter. Tanah mesti cukup diterangi, supaya lampu tidak menghalang penglihatan pemain atau pengadil.

Garis harus ditarik dengan lebar 5cm putih sebaik-baiknya, semua warna yang sama. Barisan tengah perlu memanjangkan 15cm ke luar ketika menyeberang. Terdapat jarak minimum dua meter sebelum halangan di sekeliling padang.

Bulatan pusat mesti mengukur radius 1.8 m, jika ia dicat, ia mestilah warna yang sama seperti kawasan mentol. Dalam lingkaran ini, permainan bermula.

bakul kawasan tiga mata atau kawasan tiga, diikat dalam tempoh dua garis selari bermula dari 6.25m titik di bawah gantang, potong oleh separuh bulatan kawasan radius 6,25m daripada yang pusatnya adalah sama titik yang disebut. Kawasan mentol dikeluarkan dari kawasan tiga titik.

Bangku pengganti akan sekurang-kurangnya 2 m dari garis bawah dan 5 m dari garis pusat.

Garis lemparan bebas akan ditarik ke 5.8 meter dari setiap baris bawah. Kawasan yang dibatasi akan menjadi di dalam mentol yang ditunjukkan dalam angka tersebut.

Papan

Mereka mesti telus atau putih, dan ketegaran yang sama dengan kayu tebal 3 cm. Ukurannya adalah 1.80x 1.05. Kelebihan yang lebih rendah mestilah 2.9 m di atas tanah.

Garis akan ditarik dalam ketebalan 5cm, dan mereka akan putih jika papannya telus atau hitam dalam mana-mana hal lain. Ia akan ditandakan sebagai ditunjukkan dalam angka tersebut.

Bakul dan cincin akan terletak di papan. Cincin itu mesti 45cm diameter, perlu oren dan diameter paip harus 1,6cm. Cincin itu hendaklah disertakan pada ketinggian 3.05 m di atas lantai dan berada 15 cm di bahagian yang paling hampir dengan lembaga.

Bakul mesti putih, dan mesti mengekalkan bola untuk kedua perpecahan apabila ia memasuki gelung. panjangnya mesti mengandungi antara 40 dan 45 cm, dan hendaklah disertakan supaya ia tidak menimbulkan bahaya kepada tangan pemain.

Papan mesti dilindungi untuk menghalang pemain daripada memukul mereka. Struktur sokongan anda mestilah sekurang-kurangnya 2m dari garis bawah.

Sokongan papan mestilah berlabuh sedemikian rupa sehingga tidak dapat dipindahkan. Keseluruhan struktur sokongan mesti dilindungi pada ketinggian minimum 2.15 m. Ketebalan perlindungan mestilah sekurang-kurangnya 5 cm dan warnanya hidup. Ia tidak mungkin untuk jari atau tangan pemain terperangkap atau disambungkan ke struktur yang diterangkan.

Bola

Ia mestilah sfera, oren, diperbuat daripada kulit atau getah, dengan lilitan antara 74.9 dan 78cm, berat tidak melebihi 650g dan tidak kurang daripada 567g. Ia akan mengembung kepada tekanan yang, apabila turun dari ketinggian 1.8 m, tidak boleh melantun lebih daripada 1.4m atau kurang daripada 1.2m. 

Jam dan jam randik

Jam diperlukan untuk masa masa berlalu semasa perlawanan, serta masa antara kesukaran. Satu lagi untuk mengawal masa mati. Jam 24 jam dan penanda hasil separa permainan.

Peraturan umum permainan

Permainan ini dimainkan di antara dua pasukan dari lima pemain; Objektifnya adalah untuk menyerang bola di cincin bertentangan. Pasukan yang menyerang (yang dengan bola) mempunyai sepuluh saat untuk melintasi garis tengah mahkamah.

Gagal berbuat demikian, dia akan memberi bola kepada pasukan lawan. Apabila pasukan penyerang melintasi garisan tengah, ia tidak boleh kembali ke wilayahnya. Dengan berbuat demikian, anda mesti memberi bola.

Pemain dengan bola boleh berjalan atau berlari sambil melantun bola. Jika bola berhenti memantul, ia harus berhenti. Jika dia menghidupkan semula berjalannya tanpa melewati bola, dia akan melakukan pelanggaran (berjalan kaki).

Apabila melantun bola, pemain harus mengelak melakukan terlalu jauh ke sisi, atau menahannya dengan tangan, yang akan dianggap sebagai pelanggaran lain.

Tindakan memantul bola dengan kedua-dua tangan akan dipanggil dua kali. Jika dua pemain memegang bola di antara mereka, pengadil akan memanggil melompat di antara dua untuk menentukan pemilikan bola..

Jika busuk komited manakala bola yang dilemparkan, bangkit, atau sedang dalam proses memasukkan cincin, sudut sama ada ia dilakukan oleh pasukan bertahan. Jika dilakukan oleh serangan, bola akan diberikan kepada pasukan lawan dan tempat yang tidak bernilai.

Apabila pasukan yang menyerang memasuki kawasan mentol, anda mempunyai lima saat untuk membuang ke bakul atau anda akan kehilangan pemilikan bola.

Bola tidak boleh dipukul dengan kaki atau apuñeteado.

Ia ditakrifkan sebagai busuk ketika seorang pemain menyentuh orang lain dengan cara yang membuatnya kehilangan kendali bola, atau gagal ditembak.

Suatu kesalahan teknikal diturunkan apabila suatu lisan, keganasan gestural berlaku. Ia tidak ada kena mengena dengan cara anda bermain tetapi dalam perjalanan permainan berlangsung.

Rujukan

  1. Asas-Asas Bola Keranjang untuk Pemain dan Jurulatih Baru - Ketahui Peraturan Asas, Konsep, Tata Letak Mahkamah, dan Kedudukan Pemain. Diperolehi daripada: breakthroughbasketball.com.
  2. Sejarah ringkas bola keranjang. Pulih daripada: baloncestovirtual8.galeon.com.
  3. Panduan untuk Bola Keranjang. Diperolehi daripada: news.bbc.co.uk.
  4. Sejarah Bola Keranjang Pulih daripada: fbrm.es.
  5. Peraturan bola keranjang. Diperolehi daripada: planetabasketball.com.
  6. Bola Keranjang Wanita Diperolehi daripada: ncaa.org.