Belajarlah Katakanlah No 7 Nasihat Praktikal



Belajar untuk mengatakan tidak Tanpa merasa bersalah, ia akan memberi anda manfaat yang besar dalam beberapa bidang kehidupan anda. Anda akan mengalami tekanan yang kurang jika anda menolak kerjasama, perbelanjaan kurang jika anda menolak tawaran komersial dan lebih banyak masa untuk anda jika anda menolak janji temu atau mesyuarat yang mungkin.

Sekiranya anda mempunyai keperluan yang hampir kompulsif untuk mendapatkan kelulusan orang lain, anda juga mungkin menghadapi masalah untuk menolak permintaan. Lagipun, mengatakan tidak menolak sesuatu yang orang lain menawarkan kepada anda, walaupun sering apa yang mereka tawarkan kepada anda tidak bermanfaat untuk anda. 

Sebaliknya, kata tidak mahu muat dan sentiasa mahu muat dalam segalanya boleh menjadi sangat negatif dalam hidup anda:

  • Merokok kerana rakan-rakan anda melakukannya.
  • Letakkan gelap (dan terbakar) kerana ia bergaya.
  • Minum kerana ia menjadikan anda lebih bergairah dan mesra kepada orang lain.

Idea utama adalah bahawa jika anda melakukan apa yang anda want're memenuhi keperluan anda dan selesa, jika anda memenuhi apa yang orang lain mahu tetapi anda tidak mahu, anda akan berasa tidak selesa dan tidak berpuas hati.

Seperti yang anda lihat, jika anda tidak mengatakan tidak, anda mungkin kehilangan sumber paling berharga anda dalam kehidupan: masa lapang, kesihatan dan wang.

Satu lagi sebab mengapa ia adalah perlu untuk belajar untuk mengatakan anda tidak boleh menjadi orang yang pasif-agresif: anda tidak memenuhi keperluan anda dan akibat kekecewaan dan kebencian terhadap orang lain anda berkelakuan begitu pasif-agresif.

Walau bagaimanapun, jangan risau, kemudian saya akan memberikan anda proses 4 langkah di mana anda boleh mengatakan Tidak kepada sesiapa sahaja dengan cepat dan berasa selesa.

Indeks

  • 1 Kenapa kos anda begitu banyak untuk mengatakan Tidak?
  • 2 7 Petua penting untuk belajar mengatakan Tidak
    • 2.1 Gunakan formula ini
    • 2.2 Cara untuk mengatakan Tidak
    • 2.3 Mengenal pasti teknik persuasi
    • 2.4 Jadilah tegas
    • 2.5 Jangan berfikir bahawa anda menolak
    • 2.6 Hentikan membazirkan masa
    • 2.7 Menghapuskan alasan anda dari ayat anda

Kenapa kos anda begitu banyak untuk mengatakan Tidak?

Orang menganggap "TIDAK" sebagai pencerobohan ke arah orang yang membuat permintaan itu. Mereka berasa tidak selesa. Walau bagaimanapun, kos sebenar mengatakan No tidak dipertimbangkan dan kos sebenar mengatakan Ya dipandang rendah apabila anda tidak mahu mengatakannya.

Ini adalah beberapa sebab kecenderungan untuk mengatakan ya (atau selalu ingin sila):

  • Takut menjadi tidak sopan: sesetengah orang - bergantung kepada budaya - mungkin berfikir bahawa ucapan itu bukan tanda buruk.
  • Ingin membantu: jika anda mempunyai keberanian untuk solidariti anda sentiasa mahu membantu orang lain, walaupun anda mengambil masa anda sendiri.
  • Mahu sihat: kita telah berkembang untuk tinggal di dalam kumpulan, kita adalah makhluk sosial dan ribuan tahun yang lalu jika anda mencari kehidupan anda untuk diri anda, anda mungkin akan mati.
  • Takut mewujudkan konflik: Anda mungkin takut bahawa orang lain akan marah kerana anda menolaknya.
  • Takut kehilangan peluang: Anda mungkin bimbang tentang fakta bahawa berkata Tidak boleh menutup pintu. Contohnya, mengatakan tidak kepada tawaran kerja boleh kehilangan peluang pada masa depan.

7 Tips Penting untuk Belajar Katakan Tidak

Gunakan formula ini

1-Dengar dengan teliti

Sekiranya orang yang membuat permintaan itu penting kepada anda, dengar dengan teliti. Atau sekurang-kurangnya, jika ia berjalan dengan niat baik. Jika anda adalah penjual berat biasa, anda tidak perlu menghabiskan banyak tenaga untuk mendengar.

2-Tahu keutamaan anda

Sebaik sahaja anda tahu permintaan itu, anda perlu bertindak balas secara bijak. Dan menjawab secara bijak menghendaki anda mengetahui keutamaan anda, tahu apa yang anda ingin capai pada masa itu / pentas, dan apa yang anda tidak perlukan.

Ia akan membantu anda mempunyai visi, matlamat dan nilai dalam kehidupan anda. Dengan cara itu, anda akan tahu apakah tindakan yang sejajar dengan mereka.

3-Ambil keputusan yang cepat

Jika anda tahu permintaan itu dan anda tahu keutamaan anda, anda akan mendapat jawapan. Buangnya dengan cepat Jika apa yang anda minta tidak selaras dengan visi, matlamat dan nilai anda, jawapan anda akan Tidak. Kemudian saya akan menunjukkan kepada anda cara untuk mengatakan Tidak secara langsung dan dengan pendidikan.

4-Jelaskan sebabnya (atau tidak)

Saya menyokong bahawa anda menjelaskan jika anda mempunyai hubungan dengan orang yang telah membuat permintaan atau jika orang itu mempunyai niat yang baik.

Dengan cara itu, anda akan mengekalkan hubungan peribadi, kerana orang itu akan memahami motif anda. Hanya bersikap sopan tidak membantu melihat perspektif anda. Selalunya orang memerlukan penjelasan dan hanya anda yang boleh menentukan siapa yang akan memberikannya.

Jika anda tidak tahu apa-apa, cuba untuk menjual sesuatu dan lupa atau berfikir mereka tidak mempunyai niat yang baik, saya rasa anda tidak perlu menjelaskan mengapa. A "Saya tidak berminat" sudah cukup.

Cara untuk mengatakan Tidak

Ramai orang tahu bagaimana untuk mengatakan Ya, tetapi tidak tahu bagaimana untuk mengatakan No. Walau bagaimanapun, jika anda tidak mahu melakukan sesuatu alasan menjadi lebih buruk dan akhirnya hendak kata membanggakan no. Anda boleh mengatakan Tidak sopan dan berasa seperti ini:

  • Jika anda tidak mahu pergi ke jemputan kerana anda mempunyai perkara yang lebih penting: "Terima kasih atas jemputan. Saya tidak boleh terima / tidak boleh pergi, saya mempunyai perkara penting lain untuk melakukan / keutamaan lain. Walau bagaimanapun, saya menghargai bahawa anda telah dimasukkan / diperhitungkan ".
  • Jika anda tidak mahu melakukan sesuatu: "Saya tidak boleh melakukannya, terima kasih banyak".
  • Sekiranya anda sangat tertekan: "Sekarang saya tidak ada, saya mempunyai banyak lagi perkara yang perlu dilakukan, terima kasih banyak".
  • Jika anda tidak boleh menerima jemputan tetapi anda mahu: "Terima kasih atas jemputan. Saya ingin pergi / melakukannya, walaupun sekarang saya tidak boleh. Saya harap kemudian anda memikirkan saya lagi ".
  • Jika anda seorang penjual dan anda tidak berminat dengan apa yang anda jual: "Saya tidak berminat, terima kasih." "Saya tidak berminat, saya sudah ada" (jika benar bahawa anda sudah memilikinya).

Mengenal pasti teknik persuasi

Mengakui teknik persuasi yang digunakan oleh penjual akan membantu anda mengelakkan kesannya. Baru-baru ini saya menonton tablet yang sama di beberapa pusat membeli-belah di Sepanyol dan saya mengesan beberapa taktik di vendor:

  • Buat persamaan: apabila saya berada di pusat-pusat membeli-belah ini nampaknya sangat bertuah bahawa dua penjual bertanya kepada saya apa yang saya telah belajar (saya belajar Psikologi). Secara kebetulan, saudara perempuannya juga mempelajari Psikologi.
  • Ketenangan: persuader mungkin memberi anda sesuatu supaya anda ingin merasakan timbal balik dan mengembalikannya kepadanya.
  • Tanya dua soalan: biasanya soalan diminta dengan permintaan yang tidak seimbang diikuti oleh permintaan yang mudah: Jika anda tidak boleh mendermakan 100 Euro, anda boleh menyumbangkan 5 Euro?
  • Fizikal yang menarik: jika orang yang memujuk adalah menarik, anda akan cenderung ingin sila dan ingin mengatakan jika.

Mereka hanya beberapa teknik. Perkara yang paling penting apabila anda menghadapi jurujual ialah anda sedar bahawa mereka akan menggunakan jenis teknik ini supaya anda lebih cenderung untuk mengatakan ya.

Ketahui lebih banyak teknik untuk meyakinkan orang lain.

Jadilah tegas

Dalam kes-kes di mana orang yang membuat permintaan itu mendesak jika anda memberitahu "tiada terima kasih" atau "tidak terima kasih, saya tidak berminat," anda boleh menggunakan teknik rekod pecah diajar dalam latihan kemahiran sosial.

Ia adalah tentang mengulangi "tidak" atau tidak + frasa berulang kali selepas permintaan dari orang lain atau ketika mereka cuba untuk memanipulasi anda. Cuba lakukan dengan cara yang tenang dan elakkan menggunakan perkataan yang sama. Sebagai contoh:

-Penjual: Adakah anda tertarik dengan produk??

-Pelanggan: tidak, sebenarnya adalah saya tidak berminat.

-Penjual: ya, tetapi ini sangat baik kerana ia mempunyai X terbina dalam.

-Pelanggan: tidak, saya tidak memerlukannya.

-Penjual: ya tetapi ia telah diperbadankan X dan ia akan bertahan lama.

-Pelanggan: tidak, apa yang saya ada adalah baik untuk saya.

-Penjual: terima kasih banyak.

Jangan berfikir bahawa anda menolak

Tiada apa yang berlaku kerana anda mengatakan Tidak kepada seseorang, anda tidak menolaknya sebagai orang, hanya atas permintaan anda.

Jika seseorang yang anda tidak tahu memberitahu anda, adakah anda mencintai saya? Adakah anda berkata ya? Secara logiknya tidak. Walau bagaimanapun, ramai orang jika mereka mengatakan ya kepada permintaan yang tidak masuk akal yang merugikan mereka.

Berhenti membuang masa

Pernahkah anda mendengar komersial selama 10 minit mengetahui bahawa anda tidak akan membeli apa-apa? Ia juga berlaku kepada saya sebelum ini, sehingga saya belajar mengatakan bahawa saya tidak berminat secara langsung. Tanpa penjelasan.

Jika jurujual mendekati anda di jalan atau memanggil anda di telefon dan anda tidak peduli apa yang anda jual, katakan bahawa anda tidak berminat secara langsung.

Ini sudah cukup: "Tidak, terima kasih, saya tidak berminat", anda tersenyum (atau tidak) dan pergi dengan cara anda. Masa adalah sumber yang paling berharga yang anda miliki, ia adalah satu-satunya perkara yang tidak boleh dibeli. Jangan buangnya.

Padamkan alasan dari ayat anda

Sebenarnya membuat alasan, itu lebih buruk daripada mengatakan tidak, kerana anda mengatakan dusta. Dan orang menyedari apabila anda tidak jujur. Itu boleh membuat anda kelihatan seperti orang yang tidak setia dan mereka membuat kesan buruk terhadap anda.

Jika anda benar-benar mahu mengatakan NO, hentikan kata-kata seperti:

  • "Hari ini saya tidak boleh, mungkin hari lain".
  • "Ya, hari yang lain, tetapi tidak hari ini".
  • "Saya akan menghubungi anda tidak lama lagi apabila saya mengkaji".
  • "Ya, kami akan menghubungi anda tidak lama lagi".

Perkara penting di sini adalah bahawa anda menawarkan "mungkin" atau "jika separuh". Bukan satu bohong untuk mengatakan bahawa anda mempunyai perkara lain yang lebih penting, jadi jangan takut untuk mengatakannya.