Kepentingan Menyusui 23 Faedah

Pernahkah anda tertanya-tanya sama ada menyusu anak anda mempunyai kelebihan? Terdapat banyak wanita yang memutuskan menyusukan bayi kerana mereka fikir ia akan lebih baik untuk perkembangan fizikal dan mental bayi.

Pada gilirannya, terdapat juga banyak ibu yang memutuskan untuk tidak melakukannya kerana mereka melihat lebih banyak kesan negatif ke atasnya untuk tubuh mereka. Tetapi adakah anda tahu bahawa ia juga membawa manfaat kepada ibu?

Disebabkan perkembangan susu bukan buatan atau buatan, selain kemajuan dalam bidang perubatan dan makanan, potensi faedah menyusukan untuk kesihatan ibu dan bayi, lupa bahawa pengabaian amalan ini menimbulkan risiko untuk bayi.

Ramai kali kita berfikir bahawa sesetengah jenama susu atau makanan untuk bayi lebih baik untuk kanak-kanak daripada susu semulajadi itu sendiri. Ini disebabkan oleh jumlah iklan yang wujud untuk menjual susu tiruan yang lebih sihat dan boleh menghasilkan lebih banyak kesan optimum baik fizikal dan mental di dalamnya.

Kita tidak boleh tertipu oleh makanan ini kerana walaupun mereka baik, semuanya semulajadi sentiasa lebih baik.

Menyusu dalam data

Bagi Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) dan Tabung Kanak-kanak Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu (Unicef), menyusukan anak "adalah cara yang tiada tandingannya untuk menyediakan makanan yang sesuai untuk pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak yang betul" (WHO and UNICEF , 1989).

Setiap hari terdapat lebih banyak ibu yang memutuskan untuk menyusukan anak mereka sejak permulaan kitaran. Menurut kaji selidik yang dijalankan pada tahun 2005 di Catalonia (Sepanyol), 81.1% ibu memutuskan untuk menyusui anak mereka.

Walaupun data ini sangat optimistik, pada bulan ketiga hanya 61.9% daripada ibu-ibu diikuti, pada bulan keenam bayi hanya 31.3% terus menyusukan anak-anak mereka. Akhirnya, 11.5% membuat keputusan untuk memanjangkannya sehingga tahun umur.

Faedah untuk bayi

Terdapat banyak manfaat untuk bayi yang disusui oleh ibunya sejak lahir. Beberapa faedah boleh:

1- Pemakanan yang optimum

Menurut Blázquez (2000), ASI sangat sesuai untuk bayi kerana ia memberikan nutrien berkualiti tinggi, berkat konsentrasi lemak, protein dan laktosa, selain enzimnya diserap dengan cepat dan berkesan.

Ia juga cecair yang berubah-ubah, iaitu, ia menyesuaikan diri dengan keperluan bayi apabila ia tumbuh. Ia juga merupakan elemen tenaga dan nutrien semasa tahun kedua.

2- Pelindung jangkitan

Susu payudara adalah pelindung jangkitan yang sangat baik, terima kasih kepada komposisinya yang boleh dikatakan bahawa ia memberi imuniti kepada bayi.

Sejak bayi tidak mempunyai sistem imunnya yang terbentuk pada mulanya, ASI akan membantu memerangi jangkitan yang mungkin ada seperti: pencernaan saluran pernafasan, pernafasan dan saluran kencing, otitis dan cirit-birit (Diaz-Gomez dan lain-lain). , 2000).

3- Penyakit kronik masa kanak-kanak

Terima kasih kepada susu ibu, kanak-kanak mungkin mempunyai risiko yang lebih rendah untuk menyampaikan penyakit seperti kanser, sklerosis berganda, asma, dermatitis atopik, dan sebagainya..

Mengelakkan diabetes

Sejak pengenalan makanan lain seperti susu lembu ditangguhkan dengan penyusuan susu, ia melindungi terhadap jenis I diabetes dan diabetes jenis II..

Sekiranya terdapat seseorang dalam keluarga yang menderita diabetes, ia adalah lebih perlu untuk melambatkan makanan yang mengandungi protein lembu sehingga tahun pertama bayi (Ageitos and May, 2005).

5- Membantu perkembangan gigi

Oleh kerana kanak-kanak terpaksa berpegang pada payudara untuk menyusu, perkembangan struktur mulut mereka akan lebih mencukupi daripada jika sebaliknya, mereka menggunakan botol untuk memakan diri.

6- Mengurangkan risiko obesiti

Susu payudara menggabungkan leptin, hormon yang mengawal obesiti pada orang dewasa. Kurangkan penyakit ini antara 7 dan 24% antara bayi yang disusukan dan mereka yang tidak (Ageitos dan May, 2005).

- Morbiditi dan mortaliti yang lebih rendah

Dengan mempunyai susu ibu, komposisi anti-infektif menyumbang kepada pemakanan bayi yang lengkap dan seimbang. Susu tidak buatan boleh mengelakkan 1.3 juta kematian kanak-kanak di bawah umur 1 tahun di dunia (Ageitos and May, 2005).

8. Lebih tinggi kanak-kanak

Kanak-kanak yang disusu dengan susu ibu lebih aktif. Ini akan memudahkan keupayaan pembelajaran yang lebih baik dan pembangunan psikomotor yang cemerlang.

9- Manfaat untuk perkembangan jangka panjang bayi

Penyusuan susu ibu boleh menjadi sangat positif untuk perkembangan jangka panjang kanak-kanak. Ia memberi perlindungan kepada bayi terhadap penyakit yang boleh muncul sebaik sahaja anda dewasa seperti: diabetes, penyakit kardiovaskular, kolitis ulseratif, penyakit seliak ... (Díaz-Gómez et al., 2000).

Faedah untuk ibu

Menurut Castelló (2011) penyusuan susu ibu juga bermanfaat untuk ibu kerana:

10 - Menerbitkan oxytocin

Terima kasih kepada bayi menyusu puting, ibu akan melepaskan hormon oxytocin, yang sesuai dengan rahim untuk kembali ke saiz semula jadi dan selepas bersalin ada kehilangan darah yang kurang.

11- Ketiadaan sementara haid

Penyusuan ibu menyebabkan ibu tidak mengalami haid selama beberapa bulan, ini menjadikannya kurang berkemungkinan mengalami anemia, satu keadaan dengan akibat penting.

12- Mencegah kanser payudara dan ovari

Sesetengah kajian mendakwa bahawa menyusukan menghalang kanser payu dara dan ovari.

13- Berat badan

Tubuh ibu berfungsi semasa dia menyusukan bayi, yang merupakan perbelanjaan tenaga yang membantu mengurangkan berat badan yang diperoleh semasa mengandung.

14 - Membantu mengekalkan keanjalan dan keteguhan dada

Walaupun ada kepercayaan bahawa jika anda menyusui payudara anda jatuh, ini tidak benar-benar berlaku.

Oleh kerana payudara semasa penyusuan adalah dalam rangsangan berterusan, semua lemak yang dapat dikumpulkan dalam tempoh ini dikurangkan, dengan itu mengelakkan kesesakan ini (Díaz-Gómez et al., 2000).

15 - Osteoporosis

Wanita yang menyusu mempunyai risiko kurang patah tulang pinggul dan tulang belakang pada menopaus sejak semasa penyusuan terdapat peningkatan penyerapan kalsium (Ageitos dan May, 2005).

Faedah psikologi dan psikososial untuk bayi dan ibu

16- Ikatan afektif

Sejak dari saat pertama penyusuan diberikan kepada bayi, ini membolehkan untuk mewujudkan hubungan ibu dan anak yang afektif. Daripada ini, perasaan harga diri yang positif muncul dan mengimbangi emosinya (Blázquez 2000).

17- Rasa kesejahteraan

Penyusuan susu ibu boleh menghasilkan emosi dan emosi yang sangat positif, seperti perasaan kesejahteraan dan meningkatkan harga diri mereka, dengan itu mencegah kemurungan (Bonilla 2009).

18 - Keselamatan pada bayi

Hakikat bahawa bayi yang menerima makanan secara langsung dari ibu juga akan memberi kesan positif kepada keperibadiannya, yang akan menjadi kurang bergantung dan tidak selamat (Bonilla 2009).

19- Selamat santai

Apabila bayi itu sakit atau diganggu, menyusukan bayi akan menganggap kelonggaran dan rehat yang optimum. Ketika susu ibu diterima, bayi itu merasa sentuhan dan kehangatan ibunya, ini menghiburnya, membuatnya merasa tenang dan terlindungi.

Faedah umum

Menurut Bonilla (2009) terdapat satu siri manfaat umum penyusuan untuk ibu dan bayi:

20 - Susu selamat

Susu ibu selalu disediakan untuk penggunaan bayi, sehingga memenuhi semua kondisi yang diperlukan dan beradaptasi dengan kebutuhan pembangunan mereka.

21- Keuntungan ekonomi

Memberi susu ibu kepada bayi anda menghalang anda daripada jatuh sakit, jadi itu bermakna penjimatan yang ketara dalam rang undang-undang untuk ubat-ubatan, lawatan ke doktor ... Juga kerana anda tidak perlu membeli susu, kos akan kurang dalam diet bayi.

22- Persekitaran

Juga menyusukan kami membantu alam sekitar kerana susu semulajadi, tidak perlu dirawat.

Sekiranya kita memutuskan menyusukan bayi kita, mereka tidak perlu menghasilkan susu buatan. Ini akan memudahkan yang tidak menghasilkan sisa atau sisa buangan bagi alam sekitar.

23- Pengukuhan keluarga

Penyusuan susu ibu menguatkan hubungan keluarga, dengan itu menghalang penganiayaan kanak-kanak. Penganiayaan kanak-kanak tidak hanya dipertimbangkan apabila fizikal atau psikologi, tetapi juga apabila keperluan asasnya tidak dipenuhi, seperti: kasih sayang, haba dan nutrien; perlu untuk pembangunan integral optimumnya.

Apabila seorang ibu menyusu, terdapat hubungan yang sihat antara anak dan yang terakhir, dengan itu menghalang jenayah jenis ini (Díaz-Gómez et al., 2000).

Memakan risiko dengan susu tiruan

Tidak seperti susu ibu, susu tiruan atau lembu tidak disesuaikan secara semulajadi untuk penggunaan bayi dan sifatnya tidak memudahkan penyerapan oleh bayi.

Ia juga menghasilkan sembelit dan beban buah pinggang. Kadang-kadang, ia mungkin sukar untuk disediakan memandangkan kekurangan kejelasan arahan yang terdapat dalam bekas.

Bapa atau ibu mungkin tidak menggunakan formula penyediaan dengan betul, iaitu, jika sedikit habuk atau debu yang kurang ditambah daripada biasa, kanak-kanak mungkin tidak mempunyai pemakanan yang mencukupi yang menyebabkan kekurangan zat makanan (Schellhorn & Valdés).

Dengan susu buatan jenis ini terdapat risiko pencemaran makanan yang lebih besar. Ia perlu mengambil langkah berjaga-jaga yang penting, yang sering tidak diambil kira sebagai: untuk membersihkan peralatan yang akan kami gunakan, untuk mencuci tangan kami ...

Jika kita tidak memberi perhatian yang cukup, mungkin bayi kita mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengatasi penyakit pencemaran makanan.

Kanak-kanak yang diberi makan menggunakan botol boleh sakit lebih kerap berbanding anak-anak yang telah menyusu secara semula jadi. Penyakit yang terdedah kepada mereka adalah: cirit-birit, penyakit pernafasan, otitis dan alergi.

Di samping itu, penggunaan susu tiruan dengan botol boleh mengganggu pematangan otot-otot mulut, kerana kanak-kanak tidak akan menggunakan otot ini dengan betul..

Mereka juga menghasilkan risiko otitis dan penyakit pernafasan kerana perbezaan yang mungkin wujud dalam suhu antara susu ibu dan gula yang ditambah pada botol (Díaz-Gómez et al., 2000).

Makanan gula atau manis yang terdapat dalam formula boleh menyebabkan rongga pada bayi. Walau bagaimanapun, susu semulajadi ibu disesuaikan dengan keperluan bayi yang hanya menggunakan nutrien yang diperlukan.

Akhirnya, jika ia berlangsung lama dalam sedutan pacifier boleh membuat perubahan ketergantungan kanak-kanak menghasilkan perubahan dalam mulut.

Kesimpulan

Penyusuan susu ibu adalah tindakan yang sangat penting yang membawa manfaat umum kepada seluruh keluarga dan juga kepada masyarakat. Untuk memastikan manfaatnya optimum, keluarga harus menyokong tindakan ini dari saat pertama, bukan hanya untuk nilai pemakanan yang dikehendakinya untuk bayi tetapi juga, untuk pelbagai faedahnya untuk pembangunan yang sepatutnya.

Seperti yang telah kita lihat, salah satu faedah utama penyusuan adalah psikologi kerana ia memudahkan hubungan antara ibu dan anak. Adalah penting bahawa bukan sahaja tindakan ini disokong dalam keluarga tetapi juga dalam bidang awam dan swasta.

Oleh itu, adalah dianjurkan untuk mengadakan ceramah atau kursus di mana semua manfaat ini dilaporkan kepada kedua ibu bapa dan ibu, dengan idea untuk mempromosikan tindakan ini dan menghapuskan mitos-mitos yang mungkin wujud, seperti fakta bahawa wanita jatuh dada.

Bagi keluarga, ia juga memberi manfaat kepada masyarakat pada umumnya kerana jika semua ibu menyusui anak mereka sehingga enam bulan tertentu, kematian bayi akan berkurangan dan kos yang tinggi untuk kanak-kanak akan dikurangkan. mengeluarkan susu buatan, jadi ia juga akan membantu alam sekitar.

Dan apa lagi faedah penyusuan yang anda tahu??

Rujukan

1. Ageitos, M. L., & May, V. (2005). Menyusu Bol. Proaps-Remediar, 3 (19), 18-21.
2. Blázquez, M. J. (2000). Kelebihan penyusuan. Perubatan Naturopathic (1), 44-51.
3. Bonilla, A. V. (2009). Menyusukan dan faedahnya. Jurnal Kejururawatan Semasa di Costa Rica (15), 3.
4. de Catalunya, G. (2005). Bahan promosi menyusu. Generalitat de Catalunya, Departament de Salut. Boleh didapati di: http: //www.grupslactancia.org/es/federacion-catalunya/datos-de-2005
5. Deklarasi Bersama, O., & UNICEF. (1989). Perlindungan, promosi dan sokongan penyusuan. Fungsi khas Perkhidmatan Bersalin. Geneva: WHO.
6. Díaz-Gómez, N., & Doménech, E. (2000). Kemajuan dalam penyusuan susu ibu. Canary Pediatric, 24 (1), 39-46.
7. Schellhorn, C., & Valdés, V. Menyusu kandungan teknikal untuk profesional kesihatan. Bab II. Chile; 2010 [capaian 8 Jun 2016].