Piñalim (Teh) Untuk Apa Ia Berfungsi, Kontra, dan Kesan Sampingan



The Teh piñalim adalah jenama teh, didaftarkan dan dihasilkan oleh syarikat GN + Life di Mexico; Ia adalah makanan tambahan. Ia dibentuk oleh campuran biji rami (Linum usitatissimum), nanas (Ananas comosus), teh hijau, merah dan putih (Camellia sinensis) dan daun senna atau sen (Cassia senna).

Sebahagian daripada bahan-bahan yang teh konvensional, tetapi nanas, flaxseed dan senna tidak begitu kerap di bawah persembahan komersial ini. Walaupun senna tidak selalu ada dalam penyediaan, flaxseed adalah serat yang tinggi dan asid lemak poli tak tepu yang penting dan mempunyai sifat laksatif senna.

Nanas mengandungi bromelain, persatuan enzim pencernaan yang juga mempunyai ciri-ciri anti-radang. Teh piñalim ditawarkan sebagai kombinasi yang tepat untuk membantu orang dalam kehilangan berat badan. Bahan-bahan yang dibuatnya mempunyai ciri-ciri antioksida.

Di samping itu, mereka merangsang metabolisme dan memperbaiki proses pencernaan. Walau bagaimanapun, tiada kajian klinikal dilakukan dengan produk yang menunjukkan keberkesanannya dalam mengurangkan berat badan. Jumlah yang digunakan untuk setiap ramuan tidak termasuk dalam pembentangan.

Dalam perumusan tidak ada komponen penting lain untuk penurunan berat badan, seperti agen thermogenic dan suppressants selera makan.

Indeks

  • 1 Ciri-ciri bahan-bahan
    • 1.1 Sen
    • 1.2 Flaxseed
    • 1.3 Nanas
    • 1.4 Teh
  • 2 Apa gunanya??
    • 2.1 Meningkatkan transit usus dan bertindak sebagai detoksifikasi
    • 2.2 Ia mempunyai sifat antioksidan
    • 2.3 Menyumbang kepada kehilangan berat badan
    • 2.4 Faedah lain
  • 3 Bagaimana untuk mengambilnya?
  • 4 Kontra
  • 5 Kesan sampingan
  • 6 Rujukan

Ciri-ciri bahan

Sen

Secara sejarah ia telah digunakan dalam bentuk kapsul atau dalam infusi sebagai julap, dan juga berfungsi sebagai racun kulat. Bahan-bahan aktif anthraquinones dan derivatif semulajadi bahan ini adalah beberapa glikosida.

Sebatian-sebatian ini yang terdapat di senna juga terdapat di tumbuhan lain dengan sifat pencahar. Di antaranya ialah kulit suci (Rhamnus purshiana) dan rhubarb (Rheum rhabarbarum).

Pada masa ini senna boleh didapati secara meluas untuk memerangi sembelit dan merupakan ramuan beberapa julap komersial.

Flaxseed

flaxseed teh dan flaxseed mengandungi asid lemak poli tak tepu omega-3 dan omega 6, lignans dan serat, semua sebatian biologi aktif.

Serat menggalakkan fungsi usus yang betul; Walau bagaimanapun, penggunaan berlebihan benih rami dengan jumlah air yang tidak mencukupi boleh menyebabkan halangan usus.

Nanas

Nanas mentah kaya dengan mangan dan vitamin C. Ia mengandungi campuran enzim proteolitik yang dipanggil bromelain..

Aktiviti proteolitik ini, yang bertanggungjawab terhadap penggunaan tradisionalnya dalam gangguan pencernaan, boleh direndahkan oleh kesan haba. Walau bagaimanapun, kemungkinan jumlah yang terdapat di dalam teh tidak penting.

Teh

Teh putih, teh kuning, teh hijau, oolong dan teh hitam dituai dari jenisnya Camellia sinensis lelaki. sinensis dan subspesiesnya, Camellia sinensis lelaki. assamica. Perbezaan dalam pemprosesannya menyebabkan mereka membentangkan tahap pengoksidaan berubah; jadi pewarnaannya.

Daun segar mengandungi kira-kira 4% kafein, serta sebatian yang berkaitan, termasuk theobromine. Teh mengandungi polifenol, yang merupakan fitonutrien dengan aktiviti antioksidan.

Apa itu??

Pada dasarnya, kesan teh Piñalim dikaitkan dengan mereka yang menyediakan bahan-bahan mereka secara individu. Antaranya, yang menonjolkan perkara berikut:

Meningkatkan transit usus dan bertindak sebagai detoksifikasi

Senna mempercepatkan membuang air besar, tidak seperti julap lain hanya melembutkan najis. Apabila diambil pada lebih tinggi daripada yang disyorkan atau apabila digunakan untuk tempoh yang lama, kesan buruk boleh berlaku seperti penurunan dalam tahap kalium dalam dos darah.

Serat meningkatkan fungsi usus. Ini menjadikan flaxseed sangat berkesan sebagai detoksifikasi dengan mempromosikan pengusiran toksin dari saluran usus. Organisme bebas toksin kurang cenderung untuk mengalami keletihan dan kelemahan.

Ia mempunyai sifat antioksidan

Polyphenols yang hadir dalam teh telah menunjukkan kapasiti antioksidan yang kuat dalam kajian dalam vitro. Kesannya adalah sehingga lima kali lebih tinggi daripada antioksidan lain yang dikenali sebagai vitamin C dan E.

Nanas mentah adalah sumber vitamin C, kompaun antioksidan dan mangan. Di samping itu, ia mempunyai beberapa fitokimia, antaranya pelbagai polifenol.

Nanas mempunyai keupayaan untuk mengurangkan radang sendi, terutamanya yang berkaitan dengan arthritis. Ia juga mempunyai kesan anti-radang pada tahap otot.

Menyumbang kepada kehilangan berat badan

Lemak dan serat dijumpai di dalam bantuan flaxseed mengurangkan selera makan dan meningkatkan tahap kenyang, supaya orang ramai mengambil makanan yang kurang kerap dan dalam jumlah yang lebih kecil. Sudah tentu, ciri ini adalah baik untuk penurunan berat badan.

Faedah lain

Biji rami boleh mengurangkan jumlah kolesterol dan LDL dalam darah. Sesetengah kajian menunjukkan bahawa penggunaan jangka panjangnya menghasilkan pengurangan kecil dalam tekanan darah sistolik dan tekanan darah diastolik.

Ia telah dicadangkan bahawa diet yang kaya dengan flaxseed sihat untuk jantung, yang boleh membantu mengurangkan tahap kolesterol dalam darah dan mungkin mengurangkan risiko aterosklerosis dan penyakit kardiovaskular lain.

Komponen yang terdapat dalam infusi biji rami juga boleh membantu mengurangkan peningkatan gula dalam darah, yang mengurangkan risiko diabetes jenis 2.

Bagaimana untuk mengambilnya?

Hoskan sampul teh dalam secawan air mendidih selama 5 minit. Anda boleh menambah pemanis, lebih rendah kalori. Ambil sebaik-baiknya pada waktu malam.

Contraindications

- Ia tidak boleh ditelan oleh kanak-kanak.

- Ia tidak boleh dimakan semasa kehamilan atau ketika kewujudannya disyaki.

- Anthraquinone yang hadir di daun senna meningkatkan pengecutan rahim.

- Ia harus diambil dengan berhati-hati oleh orang yang sensitif terhadap kafein. Walaupun teh Piñalim mendakwa tidak mengandungi kafein, teh mempunyai kafein dalam kadar yang lebih rendah daripada kopi. Mungkin ini sebabnya sesetengah pengguna menyatakan sensasi yang nampaknya disebabkan oleh bahan ini, seperti sakit kepala dan rangsangan dalam sistem saraf.

- Bromelain dari nanas boleh menyebabkan alahan pada orang yang sensitif. Ia adalah kontraindikasi jika terapi antikoagulan diikuti.

Kesan sampingan

- Sesetengah orang telah menunjukkan sakit perut selepas menelan produk. Lain-lain telah melaporkan kemerahan abdomen dan kekejaman, mual, cirit-birit dan peningkatan kekerapan pergerakan usus.

- Air kencing boleh berubah menjadi coklat kemerahan kerana sen. Keadaan ini akan kembali normal apabila produk tidak lagi dicerna.

- Kesan sampingan yang sangat jarang, produk senna, adalah kehadiran kemerahan dan ruam pada kulit, di suatu tempat atau di seluruh badan. Dalam hal ini anda perlu berhenti minum teh dan berunding dengan doktor.

Rujukan

  1. Anthraquinone (2018). Diperoleh pada 2 Jun, 2018 di wikipedia.org.
  2. Teh hitam (2017). ). Diperoleh pada 3 Jun 2018 di medlineplus.gov.
  3. Bromelain (2016). Diperoleh pada 3 Jun 2018 di nccih.nih.gov.
  4. Camelia sinensis (2018). Diperoleh pada 2 Jun, 2018 di wikipedia.org.
  5. Flax (2018). Diperoleh pada 2 Jun, 2018 di wikipedia.org
  6. Teh flaxseed untuk detoks dan penurunan berat badan (s.f.) Diperoleh pada 3 Jun 2018 di theindianspot.com.
  7. Marie J. (2017). Manfaat teh flaxseed. Diperoleh pada 2 Jun 2018 di livestrong.com.
  8. Terkutuk teh. (2018) Diperoleh pada 1 Jun, 2018 di consumerhealthdigest.com.
  9. Ulasan Pinalim - Adakah Produk Ini Sudah Benar-benar Berfungsi? (2018). Diperoleh pada 1 Jun, 2018 di customerhealthguide.info.
  10. Kajian Teh Pinalim. Adakah Minuman Dilim Selamat? (2018) Diperoleh pada 1 Jun, 2018 di expertratedreviews.com.
  11. Pinneaple (2018). Diperoleh pada 2 Jun, 2018 di wikipedia.org.
  12. Sen (s.f.) Dipulihkan pada 3 Jun 2018 dalam fitoterapia.net.
  13. Senna (2018). Diperoleh pada 2 Jun, 2018 di wikipedia.org.
  14. Senna (s.f.). Diambil pada 2 Jun, 2018 dalam beta.nhs.uk.
  15. Teh (2018). Diperoleh pada 2 Jun, 2018 di wikipedia.org.
  16. Teh putih (2018). Diperoleh pada 2 Jun, 2018 di wikipedia.org.