Mitos Colecho, Realiti dan Nasihat Praktikal

The tidur bersama Ia adalah adat untuk berkongsi katil yang sama dengan bayi. Dia biasanya merujuk kepada ibu bapanya atau hanya satu daripada ini, tetapi boleh melibatkan saudara-mara yang lain yang hidupnya bayi. Ia adalah cara yang paling biasa untuk tidur bayi dari banyak dunia kebudayaan.

Walau bagaimanapun, terdapat banyak perdebatan tentang sama ada ia adalah tingkah laku yang sesuai dan, jika ya, berapa lama ia perlu berlanjutan dan apa kerosakan jika ia dilanjutkan lebih lama daripada yang sepatutnya. Juga mengenai sama ada terdapat cara yang betul atau salah untuk menggunakannya.

Bagi sesetengah orang, tidur bersama bukanlah salah satu daripada banyak pilihan ibu bapa di mana bapa boleh membuat keputusan. Tetapi ia juga mempunyai pendukung mati-mati yang mengatakan ia satu-satunya cara untuk tidur bayi.

Teknik ini adalah sebahagian daripada keibubapaan lampiran yang dipanggil, menghargai cara lain yang penggunaan foulard, menyanyi lullabies dan bentuk-bentuk hubungan emosi dengan bayi, mencari untuk berkembang dengan rasa yang mendalam kekitaan dan kasih sayang ibu bapa mereka.

Dengan cara ini, memutuskan cara terbaik untuk keibubapaan untuk bayi, banyak mitos-mitos yang telah berkembang sejak cosleeping kedua-dua beberapa aspek positif, yang belum diuji, kerana negatif yang lain, yang telah menafikan dengan jelas.

Untuk membantu bakal ibu bapa, dan ibu bapa sedang dijalankan untuk membuat keputusan sama ada atau tidak untuk berkongsi katil dengan anak-anak mereka, artikel ini akan menyenaraikan beberapa mitos yang paling biasa dan memberikan mereka jawapan, berdasarkan logik, bacaan saya dan pengalaman peribadi saya sebagai psikologi ibu bapa dan kanak-kanak.

Di samping itu, saya juga akan membincangkan garis panduan untuk mencapai tidur yang sihat secara psikologi, yang saya fikir adalah salah satu perkara yang paling penting untuk memperkukuhkan topik ini. Ini, bagi mereka yang memutuskan untuk mengambil arah ini dalam pendidikan mereka.

Dalam mana-mana kes, artikel ini tidak dimaksudkan untuk merugikan atau mengklasifikasikan bentuk keibubapaan lain, atau menentang mereka yang tidak selesa dengan idea tidur bersama. Ia hanya panduan untuk lebih memahami subjek.

Mitos mengenai tidur bersama

Mitos 1: Bayi tidak selamat

Realiti: Ramai ibu bapa yang tidak mengamalkan co-tidur sering terus berunding dengan forum web bertanya bagaimana untuk membuat tidur anak anda lebih baik, maka hanya turunkan tangan ibu bapa, di mana dia tidur nyenyak, dan pas untuk tempat tidur bayi, bangun begitu bercampur.

Jelas sekali, ini bukan sesuatu yang akan berlaku kepada setiap kanak-kanak, dan pasti ada orang-orang yang boleh tidur sendirian tanpa masalah dari hari pertama. Lain-lain mengambil minggu atau bulan untuk membiasakan diri. Perkara yang paling munasabah di sini ialah menyimpulkan bahawa tiada corak.

Itu berlaku banyak kepada mereka yang tidur bersama seperti orang yang tidak. Sesungguhnya terdapat bayi-bayi yang tidak tidur dengan baik ketika mereka ditemani, dan memerlukan masa yang lebih lama atau lebih pendek untuk membiasakan diri mereka. Kesilapan adalah untuk menapis hanya maklumat yang mudah.

Penyalahgunaan pro-colecho merujuk kepada data kanak-kanak yang dibesarkan di buaian yang tidak tidur dengan baik. Anti-colecho melakukan perkara yang sama dengan nombor yang bertentangan. Dalam kedua-dua kes, kami akan menemui sedikit segalanya. Tetapi, apa yang berlaku paling kerap dalam tidur bersama.

Apa yang paling ramai ibu bapa yang mengamalkan kaedah ini biasanya menunjukkan bahawa anak-anak mereka (setelah mereka terbiasa) tidur lebih baik disertai daripada bersendirian. Ia mengambil anak perempuan kami seminggu untuk membiasakannya dan kini cara kegemarannya untuk tidur.

Mitos 2: Ibu bapa tidak tidur dengan baik

Realiti: Seperti dalam kes sebelumnya, setiap keluarga adalah berbeza. Ibu bapa yang memutuskan untuk tidur di bilik berasingan, yang tidak dapat mengawasi monitor bayi, dan ibu bapa yang memutuskan untuk tidur dan tidak tidur berfikir bahawa mereka akan menghancurkan anak mereka.

Dalam mana-mana kes, bayi yang baru dilahirkan dikaitkan dengan tidur yang kurang baik adalah klise of fatherhood yang semua orang mengulangi, apa pun kaedah pengasuhan mereka. Apa yang berlaku ialah, kerana keluarga menyesuaikan diri dengan irama barunya, impian menjadi lebih baik.

Malam pertama mengamalkan tidur bersama akan menimbulkan banyak ketakutan, tetapi mereka akan menghilang jika kita melihat bahawa anak kami mempunyai masa yang baik. Sedikit demi sedikit, mimpi akan bertambah baik untuk semua. Seperti ibu bapa yang lain akan terbiasa berjalan tidur di koridor rumah.

Dalam pengalaman peribadi saya, saya tidak hanya tidur dengan lebih baik dengan anak perempuan saya di tempat tidur, tetapi saya juga boleh berehat lebih baik pada siang hari. Apabila saya pulang ke rumah dari tempat kerja, contohnya, meletakkannya di dada saya memberi saya tenang yang saya perlukan untuk tidur. Dan dia biasanya tertidur juga.

Mitos 3: Runtuh kehidupan seksual dan intim ibu bapa

Realiti: Apa yang boleh merosakkan kehidupan seksual dan intim pasangan adalah kekurangan kreativiti, dan ini boleh berlaku dengan atau tanpa anak, dengan atau tanpa tidur bersama. Jelas, kanak-kanak mengubah dinamik seksual pasangan, tetapi ini harus diambil sebagai cabaran.

Pengkritik kerangka itu berpendapat bahawa adalah tidak masuk akal untuk cuba melakukan hubungan seks dengan bayi yang boleh bangun pada bila-bila masa. Dan itu betul-betul benar. Tetapi tidak kurang masuk akal untuk berfikir bahawa seksualiti hanya dimakan di dalam katil dan tempat tidur perkahwinan.

Dan, dengan cara yang sama, ia tidak menawarkan terlalu banyak keselesaan untuk mendapatkan masa keintiman sementara pemantauan bayi, yang tidur di bilik lain, sedang dan anda mendengar jeritannya atau rasa tidak selesa. Kesannya sepatutnya sama.

Oleh itu, komitmen pasangan yang ingin mengekalkan keintiman hidup adalah mencari alternatif yang spontan dan kreatif yang meninggalkan katil pernikahan. Sekiranya kita boleh membawa bayi ke bilik lain untuk memiliki privasi dengan sendirinya, anda juga boleh melakukan sebaliknya.

Tanpa dorongan untuk kembali artikel ini panduan seksual untuk pasangan dengan anak-anak, dapur, bilik mandi, ruang tamu dan bahagian lain rumah sama berguna. Dan, sebenarnya, adalah perkara yang mesti dilakukan jika anda tidak mahu menjadikan keintiman pasangan itu menjadi perbuatan seksual untuk kanak-kanak itu.

Kerana mitos mitos ini adalah bayi itu tidak tahu apa-apa tentang apa yang orang tua lakukan, dan tidak mempengaruhinya, apabila beberapa kajian psikologi menunjukkan bahawa ia tidak. Walau bagaimanapun, ini akan berkembang pada tahap tentang tidur sihat secara psikologi.

Mitos 4: Mencegah perkembangan kemerdekaan kanak-kanak

Realiti: Adakah kanak-kanak berusia 3 bulan diminta tidur hanya 6 jam sehari pada hari-hari bahawa dia tidak menyelesaikan tugasan pembelajaran tepat pada waktunya? Adakah anda akan diminta untuk tidak berasa jengkel apabila anda lapar? Oleh itu, mengapa memintanya untuk berdikari sebelum waktu?

Evolusi manusia menyebabkan dia dilahirkan lebih awal untuk memberi peluang kepada ibu kita untuk bertahan sebelum pemangsa mereka; bukan kerana dia menganggap bahawa sembilan bulan adalah mencukupi untuk pembangunan yang lengkap. Perkembangan ini, pada manusia, adalah selepas bersalin.

Sebahagian daripada perkembangan ini melibatkan pemerolehan kemahiran kemerdekaan yang spesies lain mempunyai kedua lahir. Maka, perkara semula jadi adalah bahawa bayi yang baru lahir bergantung sepenuhnya pada orang tuanya: makan, mencuci, membungkus dan, juga, tidur.

Dan, sama seperti membenarkan bayi tidur 16 jam tidak menghalang atau menangguhkan perkembangan rentak tidur selama 8 jam apabila tiba masanya, tidur dengan ibu bapa tidak boleh melambatkan perkembangan keupayaan untuk tidur sendirian. Saya tidak boleh, walaupun saya boleh.

Ia boleh, jika tidur bersama yang betul tidak dilakukan, seperti yang boleh berlaku jika strategi yang betul tidak digunakan supaya anak itu tidur di dalam katilnya dari hari pertama, seperti yang diharapkan oleh ibu bapa. Mencapai tidur yang sihat secara psikologi mungkin sukar, tetapi tidak mustahil.

Kemerdekaan tidur akan ditangguhkan jika anak tidak tidur bersendirian untuk satu hari kedua. Tetapi itu sangat sukar. Malah ibu bapa yang paling setia mempunyai perkara untuk melakukan 8 jam lagi bahawa anak itu tidur sehari. Di sana mereka mempunyai ruang latihan yang sangat baik.

Walaupun anak kami tidur sangat selesa dengan kami, dia juga menghabiskan banyak jam tidur siang sahaja. Dalam momen-momen ini, misalnya, dia tidur sendirian ketika saya menulis dan ibunya menulis asas-asas projek di mana dia memulakan.

Mitos 5: Tidur tidur berbahaya untuk integriti fizikal bayi

Realiti: Mungkin terdapat risiko seorang bapa dengan anaknya tersandung dan menyakiti atau mati sesak nafas meremukkan dia, tetapi ia adalah satu risiko agak tidak mungkin dalam beberapa ibu bapa yang sihat, yang tidak menggunakan melumpuhkan dadah, alkohol atau dadah.

Bagi ibu bapa yang mengancam risiko kecil itu kelihatan tidak dapat ditoleransi kepada mereka, mungkin mereka tahu bahawa kebanyakan amalan yang kita lakukan dengan bayi mempunyai risiko yang sama kecil tetapi kita melakukannya. Sebagai contoh, muatkan dan jatuhkannya.

Walaupun ramai yang berpendapat bahawa pro-koklea menggalakkan kesepian, sampel tinggi pergantungan bersama adalah untuk mengelakkan sebarang aktiviti yang mempunyai risiko minimum kepada kanak-kanak, walaupun tidak mungkin. Walaupun mereka masih harus bergantung, kita mesti menyingkirkan kesesuaian dan penolakan negatifnya.

Dalam apa jua keadaan, sebagai pasaran untuk bayi tahu bagaimana untuk mengambil kesempatan daripada jurang terkecil, terdapat banyak produk untuk memastikan bayi tidak terluka semasa tidur bersama. Kami menggunakan bantal anti-refluks dan hampir mustahil untuk membahayakan.

Mitos 6: Co-sleeping tidak menimbulkan sebarang risiko dan tidak boleh dilakukan dengan teruk

Realiti: Di sisi lain, ada orang yang berfikir bahawa tidur bersama tidak ada yang salah dan semuanya baik. Atau kaedah lain mempunyai segala-galanya yang buruk dan tidak ada yang baik. Ia mengambil sedikit logik untuk mengetahui bahawa tidak ada yang tidak menimbulkan risiko.

Memulakan aktiviti tanpa mengetahui kemungkinan potensi risiko, petunjuk dan kontraindikasi adalah cara terbaik untuk mengenali di dalam daging kesan berbahaya tersebut. Dan, jika sesuatu yang melibatkan anak-anak kita, kita tidak boleh mengambilnya dengan begitu ringan.

Co-sleeping contraindicated untuk orang yang epilepsi, ketagihan alkohol, ketagihan dadah dan semasa rawatan perubatan tertentu. Keadaan khusus seperti depresi (termasuk postpartum) perlu dipantau oleh seorang profesional.

Ia juga akan dikontraindikasikan untuk orang-orang yang mengalami gangguan teruk malam, sindrom kaki gelisah, parasomnias dan gangguan tidur yang lain. Tetapi, yang lebih penting, ia akan menjadi kontraindikasi bagi mereka yang tidak dapat menyesuaikan diri dalam masa kehematan.

Seperti ramai ibu-ibu yang tidak boleh menyusukan anak-anak mereka akhirnya membangunkan kemurungan selepas bersalin oleh ilusi yang menjadikan mereka, memaksa diri untuk mengamalkan co-tidur, dengan mengorbankan kesihatan fizikal atau emosi satu atau kedua-dua ibu bapa, tidak akan membawa manfaat sebenar untuk bayi.

Di samping itu, terdapat satu lagi risiko yang berlaku ketika tidur bersama psikologi tidak diamalkan, yang akan dijelaskan di bawah. Ini bermakna bahawa ia mungkin untuk membuat co-op yang buruk, walaupun anda mempunyai disposisi yang besar dan satu telah dimaklumkan dengan baik.

Apakah makna sihat psikologi sihat?

Saya fikir ia adalah hutang kebanyakan kursus pranatal untuk ibu bapa (dan maklumat dalam buku dan web), di mana mereka bercakap tentang manfaat amalan seperti tidur bersama, memberi petunjuk tentang apa yang diperlukan untuk menjadi aktiviti sihat secara psikologi.

Saya dan isteri saya adalah ahli psikologi kanak-kanak dan, lama sebelum membuat keputusan untuk tidur dengan anak perempuan kita, kita perlu membantu ramai ibu bapa dalam kaunseling psikologi, yang mula melihat kemusnahan hubungan co-sleeping psikologi.

Atas sebab ini, saya ingin menyenaraikan beberapa cara untuk tidur bersama boleh membahayakan kanak-kanak dan / atau pasangan, juga menjelaskan apa yang diperlukan untuk mengembalikan kesihatan kepada amalan ini.

Yang tidur bersama sebagai amalgam hubungan fraktur

Perkara yang paling biasa yang biasanya berlaku ialah sama ada perkongsian katil yang sama atau lain-lain pelbagai punca, hubungan mula patah, dan ini dipaksa untuk menyokong bersama tidur sebagai cara untuk bercantum retak dalam hubungan.

Dalam erti kata lain, kanak-kanak itu keluar dari tengah-tengah katil untuk berada di tengah-tengah hubungan. Dan peranan anak itu bukan untuk menyatukan ibu bapa. Malah, tidur bersama tidak meletakkan sebarang kewajipan pada kanak-kanak itu. Semua kewajiban adalah dari ibu bapa, yang memutuskan untuk melakukannya.

Jika pasangan itu mempunyai masalah yang berasal dari tidur bersama, yang terbaik adalah untuk menghentikannya semasa langkah-langkah pembetulan digunakan, atau menghapuskannya jika disimpulkan bahawa ia adalah keputusan terbaik. Menghadapi terapi pasangan akan menjadi yang paling konsisten. Sekiranya masalah itu datang dari sumber-sumber lain, dengan alasan yang lebih banyak tidak ada alasan untuk kembali ke tempat tidur bersama cara untuk menyatukan semula pasangan.

Pasangan tidur bersama dan seksualiti yang tidak bertanggungjawab pasangan

Sama seperti kebanyakan ibu bapa takut bersetubuh pada permulaan kehamilan, namun mereka tetap mempunyai beberapa tahap yang sama, pada permulaan ibu bapa yang bersekedudukan biasanya sangat bijak dalam tidak mempraktikkan seksualiti mereka di hadapan anak, tetapi tidak begitu banyak.

Ini kerana mereka mula membangunkan satu siri alasan berdasarkan keselesaan dan bukan penyelidikan yang serius, untuk mengatakan bahawa kanak-kanak tidak akan melihat atau mendengar apa-apa dan, jika ia tidak, ia tidak akan menjejaskannya. Nah, sebenarnya adalah ia memberi kesan kepada anda.

Ia tidak berlaku pada hari-hari pertama kehidupan (walaupun tidak munasabah untuk berbuat demikian), tetapi lebih awal daripada yang kita fikir kanak-kanak itu mungkin mengetahui tentang tingkah laku ibu bapa mereka. Dan ini adalah satu yang tidak disediakan dan ini boleh menyebabkan kekeliruan dan tekanan.

Jika pasangan memutuskan untuk mengamalkan tidur bersama, mereka harus tahu bahawa mereka adalah tanggungjawab mutlak mereka (yang amat sangat serius) untuk tidak melakukan hubungan seks dengan kanak-kanak dalam kebiasaan yang sama. Bukan sahaja mereka melanggar undang-undang banyak negara, tetapi ia berbahaya kepada bayi.

Bersama tidur sebagai satu bentuk kepercayaan diri ibu bapa

Kami sepatutnya membawa kanak-kanak ke dunia untuk apa yang kami percaya yang dapat kami berikan, mengajar dan membuat anda merasa. Tetapi banyak kali apa yang kami percaya anak dapat memberi kami atau membuat kami merasa lebih berat. Kesesuaian bergantung kepada kanak-kanak dan apa yang dapat memberi kita.

Adalah perkara biasa bagi kebanyakan ibu bapa yang diperlukan oleh anak-anak mereka dan, dengan itu, menyekat kebebasan anak mereka supaya mereka tetap bergantung selama mungkin. Itu tidak ada hubungannya dengan tidur psikologi yang sihat.

Seperti yang dikatakan sebelum ini, tidur bersama adalah bagi kita untuk memberikan ketenangan kepada impian anak kita semasa dia bergantung kepada kita; bukan untuk dia memberi kita keredaan diperlukan, terus atau tidak memerlukan kita.

Jika kita menubuhkan hubungan ketergantungan dengan anak lelaki kita, dia tidak akan membangun kemerdekaannya pada masa yang tepat, dan di sana akan sukar untuk membuat peralihan keluar dari katil ibu bapa. Tetapi kesopanan juga membawa masalah dalam harga diri kanak-kanak dan imej diri.

Seorang kanak-kanak yang diajar bahawa bergantung kepada ibu bapa belajar untuk tidak mempercayai minda dan badan mereka, sehingga mereka kurang berisiko untuk berkembang secara mandiri. Oleh itu, adalah penting untuk diingat bahawa tidur bersama adalah untuk kanak-kanak dan bukan untuk ibu bapa.

Yang tidur bersama seperti fesyen, tetapi secara emosi kosong

Penuaan dengan lampiran dan kaedah yang berbeza semakin ramai pengikutnya, sehingga ia menjadi biasa dan, seperti biasa, banyak aspeknya telah dimuliakan sebagai sebahagian daripada cara menjadi ibu-ibu yang berkhasiat di era baru..

Tetapi tidur bersama, seperti kaedah pengasuhan lain, bukan untuk semua orang. Bagi mereka yang benar-benar yakin dengan manfaat mereka, mereka akan berjaga-jaga terhadap risiko mereka dan akan berusaha untuk menjadikannya psikologi. Melakukannya semata-mata kerana ia adalah trend adalah kesilapan.

Sesungguhnya bayi akan mendapatkan beberapa faedahnya (seperti mengelakkan kematian bayi yang tiba-tiba ditakuti), tetapi dalam jangka masa panjang ia mungkin tidak bermanfaat. Tidur tidur adalah tentang menghantar cinta, tenang, sayang dan memanjakan, yang harus keluar secara semula jadi.

Jika ini tidak berlaku, perkara pertama bukanlah untuk menilai diri kita sebagai orang tua yang tidak baik (atau membenarkan diri kita dihakimi). Sederhana, tidur bersama bukan untuk kami. Perkara seterusnya adalah untuk mencari kaedah yang paling menarik kepada seluruh keluarga, dan menerapkannya dengan keyakinan dan keinginan yang paling mungkin.

Kesimpulan

Pasti, membesarkan kanak-kanak melibatkan membuat keputusan yang rumit. Tetapi setiap kali kita meluangkan masa untuk menyelidik dan mencerminkan kemungkinan untuk tiba pada keputusan yang tepat untuk setiap kita.

Sekarang bahawa anda tahu lebih banyak mengenai tidur bersama, cadangan saya ialah anda membaca lebih banyak (kedua-dua orang yang suka dan yang bertentangan), dan apabila anda membuat keputusan, cuba ikuti dan memantaunya setiap hari, cuba untuk melakukan yang terbaik di hujung jari anda. Bayi anda dan kesihatan emosi anda akan terima kasih.

Sekiranya anda mengamalkan atau mengamalkan kaedah ini, adalah sangat baik untuk berkongsi pengalaman anda dalam komen, seolah-olah anda hampir menjadi ibu bapa dan anda tertanya-tanya apakah itu adalah yang terbaik untuk keluarga anda. Terdapat juga ruang untuk mereka yang berfikir menentang.