Alter makna ego, contoh dan cara menciptanya (Psikologi)

The ubah ego ia adalah konsep yang digunakan untuk merujuk kepada keperibadian atau identiti kedua yang dimiliki oleh individu. Ia akan menjadi satu set perilaku, emosi, kepercayaan dan pemikiran yang berbeza dari yang biasanya ditunjukkan oleh orang itu.

Konsep ini mula digunakan pada abad kelapan belas, apabila ahli hipnotis terkenal Anton Mesmer mendapati bahawa sesetengah orang mempunyai cara yang sama sekali berbeza ketika mereka sedang berkhayal daripada semasa keadaan bangun. Walau bagaimanapun, istilah "alter ego" tidak dipopularkan sehingga kemudian.

Pada abad kesembilan belas, ia mula digunakan lebih kerap dalam bidang psikologi. Ini disebabkan oleh penemuan dan penyelidikan mengenai gangguan identiti disosiatif, yang menyebabkan seseorang mempamerkan beberapa keperibadian yang berubah mengikut cara kitaran.

Kemudian, istilah ini mula digunakan dalam konteks lain daripada klinik. Sebagai contoh, dalam bidang seni dan kesusasteraan, ia sering digunakan untuk merujuk kepada watak yang mencerminkan sebahagian daripada identiti penulis.

Ia juga boleh merujuk kepada usaha sedar seseorang individu untuk menukar beberapa tingkah lakunya secara radikal.

Indeks

• 1 Maksudnya
• 2 Adakah selalu berbahaya untuk mempunyai ego alter?
• 3 Mengubah ego dalam psikologi
• 4 Bagaimana untuk mencipta ego alter?
• 5 Contoh terkenal
  • 5.1 Superheroes
  • 5.2 Kelab perjuangan
  • 5.3 Selebriti dengan mengubah egos
• 6 Rujukan

Makna

Bergantung pada kawasan di mana kita dapati, istilah "alter ego" mungkin mempunyai makna yang sedikit berbeza. Walau bagaimanapun, ia sentiasa merujuk kepada identiti kedua yang dikendalikan oleh seseorang, yang mudah dibezakan dari asal.

Sebab-sebab yang boleh menyebabkan individu untuk membuat alter ego sangat bervariasi. Keperibadian kedua ini mungkin muncul disebabkan oleh gangguan mental, seperti gangguan identiti disosiatif; Walau bagaimanapun, ini bukan satu-satunya sebab, malah yang paling biasa.

Menurut penyelidikan dalam hal ini, orang dapat membuat alter ego sebagai cara untuk mengekspresikan keinginan tersembunyi mereka. Sama ada secara sedar atau tidak sedar, seorang individu dapat membayangkan sebuah versi yang ideal dari dirinya, yang mana ia akan melihat sebagai bebas dari masalah atau kegagalan yang dia dapati dalam identitasnya sendiri..

Sebagai contoh, seorang penulis yang tidak memenuhi semua impiannya dapat membayangkan watak untuk salah satu bukunya berdasarkan apa yang dia mahukan.

Watak ini akan menjadi laluan melarikan diri bagi penulis, yang akan menggunakannya untuk membayangkan mencapai semua matlamatnya atau menjalani jenis kewujudan yang tidak dapat dicapai dalam dunia nyata.

Adakah selalu berbahaya untuk mempunyai ego alter?

Idea mempunyai keperibadian kedua atau cuba menciptanya mungkin sangat aneh bagi kebanyakan orang. Walau bagaimanapun, melainkan rupa ego alter adalah akibat daripada gangguan psikologi, penyelidikan menunjukkan bahawa mempunyai identiti alternatif mungkin bermanfaat..

Malah, sesetengah pakar mula mencadangkan penciptaan ego alir untuk membantu orang mengatasi kebimbangan atau kesukaran mereka dalam kehidupan mereka.

Ini adalah sebahagian daripada pendekatan yang dikenali sebagai "gamification", yang bertujuan untuk individu yang menghadapi apa yang berlaku kepada mereka dalam hari ke hari seolah-olah ia adalah permainan.

Oleh itu, apabila seseorang mencipta identiti yang terpisah dari dirinya sendiri, dia boleh cuba untuk menganggapnya pada saat ia merasa tersekat atau tidak tahu apa yang harus dilakukan.

Sebagai contoh, seseorang yang pemalu dapat mencipta keperibadian alternatif yang bercakap dan yakin dengan dirinya sendiri, dan mengamalkannya pada saat-saat di mana ia perlu menghadapi situasi sosial.

Sejauh manakah mungkin untuk menganggap sepenuhnya identiti kedua? Bagi kebanyakan orang, proses mewujudkan ego alter tidak akan pernah pergi dari sesuatu yang serupa dengan memainkan peranan. Walau bagaimanapun, walaupun ini mungkin berguna bagi sesetengah individu yang tidak dapat memenuhi cabaran hari ini.

Alihkan ego dalam psikologi

Malangnya, rupa ego alter tidak semestinya bermanfaat. Dalam kes pelbagai keperibadian keperibadian atau identiti disosiatif, hakikat bahawa seseorang secara radikal mengubah cara mereka berkelakuan kerap adalah satu gejala masalah yang lebih serius.

Gangguan keperibadian pelbagai dicirikan oleh kemunculan beberapa identiti dalam satu orang, di mana sekurang-kurangnya dua daripadanya mengawal individu secara kebiasaan. Setiap personaliti ini mempunyai cara yang berbeza untuk bertindak, berfikir dan berinteraksi dengan dunia.

Untuk membuat keadaan lebih teruk, setiap identiti ini mempunyai memori yang tidak dibagikan kepada orang lain. Oleh itu, apabila salah satu personaliti menjalankan beberapa tindakan, selebihnya tidak dapat mengingatnya. Ini dikenali sebagai "masa yang hilang", dan boleh menyebabkan individu mengalami pelbagai masalah dalam kehidupan mereka.

Ia tidak diketahui dengan tepat mengapa pelbagai gangguan personaliti berlaku, tetapi biasanya berkaitan dengan masalah lain seperti gangguan personaliti sempadan, tekanan pasca trauma, kemurungan atau kebimbangan yang melampau. Ia juga mempunyai hubungan istimewa dengan peristiwa traumatik pada zaman kanak-kanak atau belia.

Gangguan identiti berdisosiasi menyebabkan semua masalah serius dalam kehidupan mereka yang menderita. Malangnya, tidak banyak yang diketahui mengenainya pada masa ini dan cara terbaik untuk merawatnya.

Cara membuat ego alter?

Selain daripada kesukaran yang berkaitan dengan pelbagai gangguan personaliti, mempunyai ego alter boleh memberi manfaat kepada sesetengah orang atas sebab-sebab yang disebutkan di atas.

Oleh itu, dalam bahagian ini kita akan mengkaji bagaimana mungkin untuk mewujudkan identiti alternatif yang akan membantu anda menghadapi hari anda dengan lebih berkesan.

Tentukan mengapa anda mahu mengubah ego

Apa yang anda ingin capai dengan mencipta ego alter? Adakah anda ingin lebih berani, keluar, atau meningkatkan kepercayaan diri anda? Adakah anda ingin mencipta watak yang akan membantu anda mendapatkan lebih banyak pelanggan, atau kalangan sosial yang lebih luas??

Jenis soalan ini akan membantu anda menentukan apa yang menjadi motivasi utama identiti baru anda. Kerana anda mencipta untuk membantu anda, anda perlu mempunyai misi; satu tujuan yang telah dirumuskannya.

Buat senarai ciri yang anda perlukan

Sebaik sahaja anda jelas tentang mengapa anda membuat ego alter anda, anda perlu memikirkan bagaimana ia perlu untuk memenuhi objektif anda.

Sebagai contoh, jika apa yang anda mahukan adalah identiti baru yang akan membantu anda bekerja lebih dalam perniagaan anda, ia perlu mempunyai ciri-ciri seperti disiplin, ketabahan atau keupayaan untuk memotivasi diri..

Berita baiknya ialah anda boleh menjadi seperti imaginasi yang anda mahu pada ketika ini. Idea ini adalah untuk mencipta versi yang ideal untuk diri sendiri yang boleh mengatasi cabaran yang anda tidak fikir anda boleh menghadapi. Oleh itu, jangan bimbang jika sesuatu yang terlintas dalam fikiran tidak kelihatan terlalu realistik.

Memberi identiti sendiri

Sekiranya anda hanya membuat senarai ciri yang ingin anda miliki, anda tidak akan mencipta ego alter. Oleh itu, sebelum anda boleh mula menggunakannya untuk mencapai matlamat anda, anda perlu mula melihatnya sebagai seseorang selain diri anda.

Untuk mencapai matlamat ini, salah satu perkara yang paling berkesan yang boleh anda lakukan ialah memberi nama yang tepat. Selain itu, bayangkan bagaimana dia akan berkelakuan dalam beberapa situasi: bagaimana dia akan bergerak? Bagaimana anda bercakap atau berinteraksi dengan orang lain??

Jika lebih mudah untuk anda, anda boleh meletakkan ego alter anda pada seseorang yang memberi inspirasi kepada anda. Ia boleh menjadi orang yang anda kenali, selebriti atau juga watak fiksyen. Idea ini adalah untuk memilih seseorang yang mempunyai hampir semua ciri yang anda ingin sertakan dalam personaliti baru anda.

Contoh terkenal

Dalam budaya popular kami, terdapat banyak contoh orang yang mengamalkan identiti kedua pada masa-masa tertentu. Di bawah ini kita akan melihat beberapa yang paling terkenal.

Superheroes

Sekiranya anda peminat filem Marvel atau komik DC, anda mungkin mendapati bahawa hampir semua pahlawan mempunyai identiti rahsia dan satu dengan mana mereka berjuang jenayah.

Sebagai contoh, Batman adalah pengusaha seharian dan penjaga malam; Spiderman adalah versi pahlawan Peter Parker, seorang pelajar sekolah rendah yang sederhana.

Dalam kebanyakan cerita wira-wira, ego alter adalah sejenis watak yang dicirikan dengan mempunyai keyakinan diri, memerangi jenayah dan melaksanakan semua jenis eksploitasi.

Kelab perjuangan

Dalam filem terkenal "The Fight Club", hampir keseluruhan plot berputar di sekitar keperibadian dua protagonis. Kisah ini merawat setiap daripada mereka seolah-olah mereka adalah watak yang berbeza.

Di satu pihak adalah narator, seorang lelaki yang bosan dengan segala macam masalah dan kehidupan anodyne. Di pihak yang lain, kami mempunyai Tyler Durden, watak dengan kepercayaan diri yang melampau, rancangan hebat dan seluruh pengikut. Pada akhir filem, kita dapati bahawa kedua-duanya, pada hakikatnya, orang yang sama.

Terkenal dengan mengubah ego

Ramai penyanyi dan pelakon yang mencipta personaliti yang berbeza untuk meneroka laluan kreatif baru atau meluahkan emosi tertentu.

Sebagai contoh, Will Smith menjadi terkenal kerana ego alternya "The Fresh Prince"; dan Eminem, rapper yang terkenal, sentiasa bercakap mengenai versi alternatifnya "Slim Shady", watak yang ganas dan gelap.

Rujukan

1. "Kuasa mengubah ego" dalam: Sederhana. Diperoleh pada: 27 September 2018 daripada Medium: medium.com.
2. "Alter ego definisi" dalam: Panduan Kesihatan. Diperoleh pada: 27 September 2018 dari Panduan Kesihatan: healthguidance.org.
3. "Alter ego" di: Wikipedia. Diperoleh pada: 27 September 2018 dari Wikipedia: en.wikipedia.org.
4. "Bagaimana untuk mencipta ego alter (dan mengapa anda mahu)" dalam: Berani untuk Hidup Sepenuhnya. Diambil: 27 September 2018 dari Berani untuk Live Sepenuhnya: daringtolivefully.com.
5. "Disorder identity identity" dalam: Wikipedia. Diperoleh pada: 27 September 2018 dari Wikipedia: en.wikipedia.org.