17 Akibat Alkohol dalam Kesihatan



The akibat alkoholisme Mereka boleh menjadi fizikal, psikologi dan sosial, dan lebih serius adalah penggunaan yang lebih kerap, baik di kalangan remaja, begitu juga di kalangan orang muda dan orang dewasa. Minum terlalu banyak pada satu ketika atau sering boleh memberi kesan buruk yang serius kepada kesihatan anda.

Pada masa ini ia amat membimbangkan pada orang-orang muda, yang telah meningkatkan penggunaan alkohol dalam beberapa tahun kebelakangan ini.

Ketagihan alkohol, atau alkoholisme, didiagnosis secara perubatan sebagai penyakit yang menampakkan dirinya dengan penggunaan alkohol yang kerap, walaupun akibat negatif dan risiko yang ada pada kehidupan manusia..

Kesan jangka pendek meminum terlalu berbeza bergantung kepada berat badan orang itu, keadaan fizikal yang lain dan sama ada atau tidak digunakan dalam berpuasa. Walaupun pada mulanya kesan yang bagus, ia menghabiskan masa ketiadaan koordinasi, kehilangan ingatan dan visi ... Selain itu, kesan-kesan jangka pendek mungkin lebih buruk jika alkohol dengan bahan psikoaktif lain yang digunakan datang.

Pengambilan alkohol jangka panjang yang berlebihan menyebabkan kematian sel-sel otak, yang boleh mengakibatkan gangguan mental, serta tahap fungsi mental atau fizikal yang lebih rendah.

Kerosakan hati yang disebabkan oleh alkohol boleh menyebabkan sirosis, keadaan perubatan yang teruk yang mungkin memerlukan pemindahan hati. Di samping itu, pankreatitis, keradangan pankreas yang teruk, boleh berkembang.

Seterusnya kita akan melihat akibat fizikal, psikologi, sosial dan peribadi / hubungan.

Indeks

  • 1 Akibat fizikal
    • 1.1 Menghasilkan anemia
    • 1.2 Meningkatkan kemungkinan mengalami serangan jantung
    • 1.3 Mempunyai kerosakan hati
    • 1.4 Menghasilkan kanser
    • 1.5 Menghasilkan tekanan darah tinggi
    • 1.6 Ia memburukkan lagi fungsi sistem pernafasan
    • 1.7 Menghasilkan masalah kulit
    • 1.8 Menghasilkan kegagalan seksual
    • 1.9 Ia memburukkan lagi fungsi sistem imun
    • 1.10 Operasi pankreas bertambah buruk
    • 1.11 Menghasilkan penurunan
    • 1.12 Menghasilkan kesukaran dalam kehamilan
  • 2 Kesan psikologi
    • 2.1 Ia mempengaruhi fungsi otak ·
    • 2.2 Ia menghasilkan kemurungan dan kecemasan
    • 2.3 Menghasilkan psikosis
    • 2.4 Ia menghasilkan insomnia
    • 2.5 Mengurangkan kemahiran sosial
  • 3 Kesan sosial
  • 4 Akibat peribadi
  • 5 Bagaimana untuk mengetahui sama ada seseorang itu beralkohol?
  • 6 Jumlah yang disyorkan maksimum
  • 7 Mengapa penting untuk mengetahui kesan alkohol?
  • 8 Kajian lain
  • 9 Artikel lain yang menarik

Kesan fizikal

Alkohol adalah bahan yang larut air dan bebas beredar di seluruh badan yang menjejaskan sel-sel dan tisu, bermula satu proses perubahan metabolik, yang dalam peringkat pertama membawa kepada asetaldehid yang lebih toksik daripada alkohol.

Pengoksidaan alkohol dalam tisu (terutamanya di hati) menentukan penggunaan penting bahan-bahan yang wujud dalam bentuk yang terhad dan penting untuk metabolisme lemak yang sesuai.

Apabila pengambilan alkohol berlebihan, pembaziran bahan-bahan ini menyebabkan gangguan yang serius dalam metabolisme lemak, yang menyebabkan hati berlemak atau steatosis hepatik, yang jika tidak dikawal penindasan pengambilan alkohol akan seterusnya kepada sirosis hati, salah satu komplikasi alkoholik yang paling serius dan kerap.

Sebahagian daripada kesan fizikal adalah:

Ia menghasilkan anemia

Minum banyak boleh menyebabkan jumlah oksigen dalam sel darah merah menurun.

Keadaan ini, yang dikenali sebagai anemia, boleh menyebabkan gejala seperti keletihan, masalah pernafasan atau sakit kepala..

Meningkatkan kemungkinan mengalami serangan jantung

Minum minum (beberapa kali seminggu) atau minum terlalu banyak pada satu ketika boleh menyebabkan masalah jantung seperti:

  • Tekanan darah tinggi.
  • Cardiomyopathies.
  • Aritmia.
  • Strok.

Pada tahun 2005, penyelidik di Harvard University mendapati bahawa risiko kematian pada orang yang mengalami serangan jantung adalah dua kali ganda jika mereka minum.

Ia mempunyai kerosakan kepada hati

Minum alkohol kerap boleh menyebabkan kerosakan yang serius kepada hati:

  • Fibrosis.
  • Cirrhosis.
  • Hepatitis.

Ia menghasilkan kanser

Walaupun alkohol bukan penentu kanser dengan tindakan langsung pada tisu, ia adalah pelarut yang sangat berkesan untuk karsinogen dan membolehkan pergerakan bebas ini di seluruh badan, yang meningkatkan risiko kanser lidah, mulut, pharynx , larynx, kerongkongan dan hati, serta kanser kolon, rektum, payudara dan paru-paru.

Alkohol boleh meningkatkan risiko mengembangkan jenis kanser tertentu:

  • Hati.
  • Tekak.
  • Laringe.
  • Mulut.
  • Kolon.
  • Lurus.
  • Ibu.
  • Paru-paru.
  • Esophagus.

Para saintis percaya bahawa risiko itu datang apabila tubuh berubah menjadi alkohol menjadi asetat, karsinogen yang kuat. 

Risiko kanser bahkan lebih tinggi di kalangan peminum berat yang juga merokok.

Ia menghasilkan tekanan darah tinggi

Hasil akhir alkohol adalah hipertensi arteri akibat pengambilan lipid yang berlebihan dan kesan pada kelenjar adrenal yang menghasilkan kortison.

Alkohol boleh mengubah fungsi sistem saraf bersimpati, yang mengawal penyempitan dan pelebaran saluran darah sebagai tindak balas terhadap tekanan, suhu atau usaha. 

Tekanan darah tinggi boleh menyebabkan banyak masalah kesihatan lain: penyakit jantung, penyakit buah pinggang atau strok.

Ia memburukkan lagi fungsi sistem pernafasan

Pengambilan alkohol kronik boleh menyebabkan penurunan fungsi sel penting dalam paru-paru.

Menghasilkan masalah kulit

Penggunaan alkohol kronik dan berlebihan dikaitkan dengan pelbagai gangguan kulit: sarang, psoriasis, dermatitis seborrheic dan rosacea.

Ia menghasilkan kegagalan seksual

Pengambilan alkohol jangka panjang boleh menyebabkan kerosakan pada sistem saraf pusat dan sistem saraf periferal, mengakibatkan kehilangan keinginan seksual dan mati pucuk pada lelaki. Ini disebabkan oleh pengurangan testosteron oleh atrofi buah zakar.

Minuman beralkohol adalah penindas fungsi seksual. Pada orang biasa yang kadang-kadang minum secara berlebihan, kesan depresan fana pada sistem saraf, otak dan saraf tunjang bertindak sebagai refleks blocker yang sebahagian besarnya menentukan ereksi dan ejakulasi.

Ia memburukkan lagi fungsi sistem imun

Minum terlalu banyak boleh melemahkan sistem kekebalan tubuh anda, menjadikannya lebih mudah bagi tubuh untuk menghidap penyakit.

Peminum kronik lebih cenderung untuk mendapatkan penyakit seperti pneumonia atau tuberkulosis daripada orang yang tidak minum alkohol.

Sebaliknya, minum banyak pada satu ketika dapat menurunkan keupayaan tubuh anda untuk melawan jangkitan, bahkan 24 jam setelah mabuk.

Lawati artikel ini untuk mengetahui bagaimana untuk meningkatkan pertahanan anda.

Ia memburukkan lagi fungsi pankreas

Alkohol menyebabkan pankreas menghasilkan bahan toksik yang boleh mengakibatkan keradangan pankreas (pancreatitis), yang seterusnya menghalang penghadaman yang betul.

Menghasilkan jatuh

Ia adalah keadaan yang menyakitkan yang dibentuk oleh pengumpulan kristal asid urik pada sendi.

Walaupun selalunya, keturunan, alkohol dan makanan lain juga mempengaruhi perkembangannya.

Menghasilkan kesukaran dalam kehamilan

Kelahiran preterm dan kematian intrauterin mungkin berlaku kerana kanak-kanak itu tidak bersedia meneutralkan tindakan alkohol dan memetabolismenya.

Kelahiran anak-anak dengan kerosakan hati telah diperhatikan kerana kerapuhan kelenjar ini.

Alkohol juga boleh menyebabkan keterbelakangan mental dalam 30 hingga 40% kelahiran, serta kelakuan yang tidak normal, gangguan keperibadian dan kelakuan antisosial.

Kesan psikologi

Mengenai kesan psikologi adalah beberapa: mempengaruhi keputusan membuat keputusan, hilang kawalan kendiri, hilang kesedaran diri, kehilangan selera makan, kemurungan, kegelisahan dan kekerasan dalam hubungan. Yang paling penting adalah:

Ia memberi kesan kepada fungsi otak ·

Alkohol mengganggu cara di mana sel otak berkomunikasi dan mempengaruhi bagaimana otak berfungsi.

Ini boleh menyebabkan perubahan dalam mood, tingkah laku dan membuatnya sukar untuk berfikir secara jelas atau bergerak dalam koordinasi.

Apabila ia semakin tua, otak menyusut sebanyak 1.9% setiap dekad. Walau bagaimanapun, alkohol meningkatkan kelajuan di kawasan tertentu di otak, mengakibatkan kehilangan ingatan dan gejala lain seperti demensia..

Ia menghasilkan kemurungan dan kecemasan

Kemurungan, kecemasan dan serangan panik adalah gangguan yang biasanya dilaporkan oleh orang yang bergantung kepada alkohol.

Ia telah diketahui selama bertahun-tahun bahawa kemurungan sering berlaku bersama-sama dengan alkoholisme, walaupun telah ada perdebatan tentang mana dari mereka datang pertama - minum atau kemurungan.

Kajian yang panjang di New Zealand menunjukkan bahawa ia sering minum yang membimbing kemurungan. 

Menghasilkan psikosis

Psikosis adalah sekunder terhadap keadaan lain yang disebabkan oleh alkohol. Telah ditunjukkan bahawa penggunaan alkohol menyebabkan peningkatan sebanyak 800% dalam gangguan gangguan psikotik pada lelaki dan 300% pada wanita yang tidak mempunyai penyakit mental yang lain..

Kesan psikosis yang disebabkan oleh pengambilan alkohol termasuk peningkatan risiko kemurungan dan bunuh diri, serta perubahan psikososial.

Ia menghasilkan insomnia

Penggunaan kronik alkohol boleh menyebabkan insomnia, serta perubahan semasa mimpi.

Kurangkan kemahiran sosial

Kemahiran sosial menurun pada orang yang menderita akibat alkohol akibat kesan neurotoksik alkohol di dalam otak, terutamanya dalam korteks prefrontal.

Kemahiran sosial yang terjejas termasuk: merasakan emosi muka, ekspresi wajah atau kemampuan untuk memahami humor.

Sebaliknya, terdapat kajian yang menunjukkan bahawa ketergantungan alkohol secara langsung berkaitan dengan kerengsaan.

Kesan sosial

Akibat sosial dan kerosakan mengikut WHO adalah jelas: 3.3 juta orang mati setiap tahun di dunia akibat penggunaan alkohol yang berbahaya, yang mewakili 5.9% daripada semua kematian.

Di Amerika Syarikat dan Kanada sahaja, penyalahgunaan alkohol menyebabkan lebih daripada 100,000 kematian setahun. Ia adalah punca utama kematian di kalangan remaja akibat kemalangan jalan raya.

Kos sosial lain adalah:

  • Hubungan sosial utama utama, seperti keluarga.
  • Kos jutawan ekonomi setiap tahun, baik dari negeri dan dari orang yang terlalu banyak menghabiskan alkohol.
  • Kehilangan produktiviti buruh.
  • Serangan seksual terhadap orang mabuk.
  • Keganasan: pengambilan alkohol yang berlebihan berkaitan dengan keganasan pasangan intim.

Akibat peribadi

  • Meningkatkan peluang untuk dirompak, diculik atau diperkosa.
  • Keganasan rumah tangga.
  • Tingkah laku antisosial atau jenayah.
  • Mempunyai kemalangan jalan raya atau rumah.
  • Kehilangan kerja kerana ketiadaan atau prestasi rendah. 
  • Hubungan peribadi yang lebih buruk.
  • Kurang sukan dan prestasi seksual.

Bagaimana untuk mengetahui jika seseorang itu beralkohol?

Seseorang akan menjadi seorang alkohol jika dia memenuhi piawaian berikut:

  • Tidak dapat tinggal 2 hari berturut-turut tanpa minum.
  • Tidak dapat mengawal diri apabila anda mula minum.
  • Perlu alkohol untuk menghadapi tuntutan kehidupan.

  • Kebanyakan orang dewasa tidak akan mengalami kesan berbahaya dengan sedikit alkohol setiap hari. Contohnya, segelas wain kecil atau tin bir. Tahap penggunaan ini mungkin mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular dan demensia.

Jumlah maksimum yang dicadangkan

Bergantung kepada negara di mana anda tinggal, satu jumlah atau yang lain disyorkan sebagai maksimum.

Bagi kebanyakan, maksimum bagi lelaki adalah 140 g-210 g setiap minggu. Bagi wanita pelbagai adalah 84 g-140 g setiap minggu.

Sudah tentu, adalah perlu menahan pantang semasa hamil atau menyusu.

Kenapa penting untuk mengetahui kesan alkohol?

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia:

  • Penggunaan alkohol yang berbahaya adalah faktor penyebab di lebih daripada 200 penyakit dan gangguan.
  • Setiap tahun 3.3 juta orang mati di dunia akibat penggunaan alkohol yang berbahaya1, yang mewakili 5.9% daripada semua kematian.
  • Secara amnya, sebanyak 5.1% daripada beban morbiditi dan kecederaan global dikaitkan dengan penggunaan alkohol, dikira dari segi jangka hayat yang diselaraskan sebagai fungsi ketidakupayaan (EVAD).2
  • Penggunaan alkohol menyebabkan kematian dan kecacatan pada usia yang agak awal. Dalam kumpulan umur 20 hingga 39 tahun, 25% kematian disebabkan oleh pengambilan alkohol.
  • Perhubungan hubungan baru-baru ini telah ditubuhkan antara penggunaan yang berbahaya dan kejadian penyakit berjangkit seperti tuberkulosis dan HIV / AIDS.
  • Di luar akibat kesihatan, penggunaan alkohol berbahaya menyebabkan kerugian sosial dan ekonomi yang signifikan, baik untuk individu dan masyarakat secara keseluruhan.

Dan anda mempunyai masalah dengan alkohol? Saya berminat dengan pendapat anda Anda boleh mengulas di bahagian komen. Terima kasih!

Kajian lain

Memang benar penyelidikan menunjukkan bahawa penggunaan alkohol sederhana boleh memberi manfaat tertentu. Penggunaan sederhana akan menjadi segelas wain sehari atau dua bir.

Oleh itu, apa yang tidak ada manfaatnya adalah alkohol, iaitu penggunaan yang kerap dan berlebihan. Walaupun saya akan memberi tumpuan lebih kepada faedah dalam artikel lain, salah satu faedah penggunaan sederhana adalah panjang umur.

Pada tahun 2010, kajian jangka panjang dalam populasi warga tua mengesahkan kesan manfaat minum sederhana. Kedua-dua penagih dan alkoholik menunjukkan peningkatan kadar kematian 50% ke atas peminum sederhana.

Kajian-kajian lain dengan haiwan telah menemui peningkatan panjang umur dengan pendedahan kepada pelbagai jenis alkohol. 

Seperti yang saya sebutkan dalam artikel yang saya tulis mengenai bir, perkara yang disyorkan adalah 2 gelas sehari.

Lain-lain faedah yang mungkin ditunjukkan dalam penyelidikan (dengan penggunaan yang sederhana, dengan penggunaan yang berlebihan faedah menjadi merugikan):

  • Penggunaan kopi, alkohol dan vitamin C dikaitkan secara negatif dengan pembentukan batu ginjal.
  • Mengurangkan risiko diabetes jenis 2.
  • Risiko rendah rheumatoid arthritis.
  • Risiko rendah osteoporosis.

Artikel lain yang menarik

Penyakit yang disebabkan oleh alkohol.

Alkoholisme kronik.

Gejala alkoholisme.

Rawatan alkohol.

Pencegahan.

Kesan pada sistem saraf.