Apakah matlamatnya? 7 Langkah untuk Tetapkan Matlamat

A sasaran adalah apa yang anda cuba capai dengan sedar, adalah apa yang anda ingin capai dan usaha yang anda lakukan.

Takrif objektif boleh menjadi "hasil akhir yang boleh dilihat dan boleh diukur dicapai dalam tempoh masa". Dengan konsep penubuhan objektif adalah bertujuan untuk meningkatkan tahap keberkesanan dan keberkesanan dalam kerja, kajian, sukan, dan sebagainya..

Menetapkan matlamat bermakna menumpukan pada hasil yang diinginkan dan tekun sehingga Anda mencapainya. Pelajar boleh menetapkan matlamat untuk lulus peperiksaan. Seorang atlet boleh menetapkan untuk menjalankan 5 kilometer sehari. Usahawan boleh menetapkan untuk memperoleh keuntungan tertentu setahun.

Pengurusan objektif boleh memberikan manfaat dalam semua bidang kehidupan peribadi. Mengetahui apa yang anda ingin capai membuat orang tahu apa yang harus difokuskan dan bertambah baik, dan matlamat itu sering diutamakan.

Penetapan dan perancangan tujuan menggalakkan visi jangka panjang dan motivasi jangka pendek. Ia memusatkan niat, hasrat, pengambilalihan pengetahuan, dan membantu mengatur sumber-sumber.

Dengan menetapkan matlamat yang jelas, seseorang dapat mengukur dan merasa bangga dalam mencapai matlamat tersebut.

Adakah objektif berfungsi?

Mencapai matlamat yang kompleks dan sukar memerlukan tumpuan, ketekunan jangka panjang dan usaha. Kejayaan dalam mana-mana bidang memerlukan memberikan alasan dan alasan; ia memerlukan kematangan emosi.

Pencapaian jangka panjang adalah berdasarkan pencapaian jangka pendek. Kawalan ke atas detik-detik kecil hari ini membuat perbezaan besar dalam jangka panjang.

Menetapkan matlamat adalah salah satu cara terbaik untuk mencapai apa yang anda mahu, untuk mencapai peningkatan peribadi anda dan memotivasi diri anda.

Malah, ciri utama seseorang yang bermotivasi adalah bahawa dia mengejar objektif dengan niat dan ketekunan.

Pada pendapat saya, ia adalah salah satu teknik asas untuk pencapaian pencapaian dan juga untuk mencapai kebahagiaan. Lebih-lebih lagi, saya akan mengatakan penting kerana jika anda tidak tahu di mana anda akan atau apa yang anda mahu dalam hidup seolah-olah anda telah mengambil langkah-langkah untuk buta tanpa tongkat.

Walau bagaimanapun, tidak begitu mudah untuk menetapkan objektif kerana mempunyai kebarangkalian yang lebih tinggi untuk mencapai mereka, perlu mengikuti satu siri garis panduan. Matlamat khusus apa yang akan anda tandai atau masa untuk mencapainya akan menjadi dua daripada data yang paling penting. 

Di samping itu anda akan mempelajari teknik fundamental lain untuk pembangunan peribadi. Dalam kes saya, bacaannya ditandakan sebelum dan selepas.

Bagaimana ia akan menjejaskan untuk meletakkan objektif dalam hidup anda?

Menetapkan matlamat menjejaskan hasil dalam hidup anda dalam empat cara:

• Pilihan: Objektif mengehadkan perhatian, memfokuskan usaha ke atas aktiviti yang berkaitan dan mengalihkan tindakan yang tidak relevan untuk objektif.
• Usaha: Matlamatnya mungkin melibatkan lebih banyak usaha. Misalnya, jika seseorang biasanya berjalan 1 kilometer dalam 8 minit dan ingin melakukannya dalam 6, dia boleh bekerja lebih untuk mencapai matlamatnya.
• Kegigihan: Jika matlamat yang dikehendaki dijalankan, lebih cenderung untuk bertahan.
• Kognisi: Objektif dapat mendorong orang untuk mengembangkan dan mengubah tingkah laku mereka.

Langkah untuk mendapatkan matlamat

1- Menulis objektif dalam folio / agenda dengan cara tertentu

Jika anda menulis objektif tertentu, anda akan mempunyai lebih banyak peluang untuk mendapatkannya; Ini terbukti secara saintifik. Lebih baik menentukan apa yang anda harapkan untuk mencapai kuantitatif (dengan angka). Sebagai contoh: "Seterusnya 30 Jun saya akan kehilangan 8 kilo".

Sebaliknya, menulis mereka akan membantu anda mengingati mereka. Anda boleh memasukkannya ke dalam almari anda, panel yang anda ada di dinding atau dengan magnet mudah di dalam peti sejuk.

2-Jika anda membuat matlamat yang lebih sukar, anda akan mempunyai prestasi yang lebih tinggi

Jika anda benar-benar ingin mencapai apa yang anda mahu lakukan dan anda mencadangkan matlamat yang sukar untuk mendapatkan, anda akan mendapat lebih banyak prestasi. Jika, contohnya, anda meletakkan matlamat " 'akan menjalankan maraton dalam 2 jam," anda berkurangan dari masa ke masa lebih daripada jika anda mencadangkan matlamat "akan berjalan marathon dalam 3 jam,". 

Jangan bersifat conformist, percaya pada kemungkinan anda, percaya diri dan menetapkan matlamat yang sukar.

3-Letakkan matlamat yang boleh dicapai

Ini penting untuk bergabung dengan bahagian sebelumnya. Jika anda memahami objektif sebagai tidak dapat dicapai, anda akan berhenti berusaha dan motivasi anda akan berkurangan.

Caranya adalah untuk berfikir sedikit melampaui apa yang biasanya anda capai dan apabila anda maju, berfikir sekali lagi melampaui apa yang telah anda capai.

4-Perbezaan antara objektif pendek, sederhana dan jangka panjang

Terdapat matlamat yang dapat anda capai dalam jangka pendek (contohnya "memenangi perlawanan seterusnya dengan 1-0 atau lebih), jangka menengah (pada hari 20 mendapati diri kita di atas tempat kesepuluh) dan jangka panjang (menang liga).

5-Prioriza

Kerana lebih setahun mungkin mempunyai objektif yang berbeza, adalah penting mesti mengutamakan di antara mereka, dengan cara ini anda boleh mengarahkan usaha yang lebih kepada yang paling penting dan mendesak.

Satu contoh ialah 1) 30 Jun, 2014 akan kurus 8 kilo, 2) 30 Jun, 2014 akan menyelamatkan 500 euro, 3) Pada 30 Jun, 2014 Saya akan mempunyai pekerjaan di bandar saya.

6-Menjelaskan bagaimana anda akan menilai jika anda telah mencapai objektif

Jika anda tidak mengukur, anda tidak boleh mengetahui jika anda telah mencapai apa yang anda mahu capai. Untuk mengukur hasil anda, sudah cukup untuk menulis kemajuan anda atau mengukur hasil akhir anda.

Contohnya adalah: menimbang diri anda pada akhir 6 bulan, menghitung waktu anda dalam menyelesaikan maraton, wang yang masuk dalam penjualan, pelanggan yang diperoleh ...

Jika anda fikir anda memerlukan bantuan untuk mencapai matlamat anda, sila hubungi saya dan saya dengan senang hati akan membantu anda.

7 Buat komitmen dan dapatkan maklum balas

Saranan yang boleh dilakukan adalah untuk melakukan sendiri di depan umum atau dengan seseorang yang anda percayai dalam mencapai matlamat.

Orang mempunyai hasil yang lebih baik apabila mereka berkomitmen untuk mencapai tujuan tertentu.

Sebaliknya, adalah penting bahawa anda menerima maklum balas mengenai cara anda lakukan, jika apa yang anda lakukan akan membawa anda lebih dekat dengan matlamat anda. Tanpa maklum balas, mustahil bagi anda menyesuaikan kelakuan anda untuk mencapai matlamat.

Juga, mempunyai maklum balas kepada matlamat jangka pendek membantu mengekalkan motivasi dan komitmen kepada matlamat tanpa ia, menetapkan matlamat tidak mungkin berjaya.

Adakah anda sudah menandakan matlamat anda?