Apa itu Androphobia?

The androphobia, del andro (yang bermaksud lelaki) dan fobia (yang bermaksud ketakutan), adalah suatu gangguan yang menghasilkan ketakutan yang berterusan, sengit dan tidak normal terhadap lelaki. Orang yang mengalami sindrom ini berasa sangat gugup apabila mereka mempunyai kehadiran lelaki atau mempunyai perbualan dengan mereka, jadi mereka cenderung untuk mengelakkan mereka. Keadaan ini boleh berlaku walaupun dengan keluarga atau rakan lelaki, menghalang kehidupan peribadi, profesional dan interpersonal yang terjejas.

Mereka yang paling menderita penyakit ini adalah wanita antara 18 dan 40 tahun, walaupun biasanya tahu mereka mempunyai ketakutan yang tidak rasional, tidak sering meluahkan perasaan mereka kerana takut penolakan masyarakat. Mereka biasanya menghalalkan diri mereka dan mengelakkan situasi di mana mereka harus berurusan dengan seorang lelaki, untuk menutup rasa takut yang boleh menyebabkan kecemasan..

Adalah perlu untuk mengkaji perbezaan antara androphobia dan ketidakselesaan. Dalam kes pertama, ia adalah gangguan yang orang yang menderita itu ingin menyembuhkannya, sementara ketidakselesaan adalah perasaan kebencian terhadap manusia yang dikembangkan atas sebab-sebab yang.

Dalam kebanyakan kes, ia dilahirkan sebagai tindak balas kepada misogyny (kebencian terhadap wanita) dan perasaan perjuangan melawan machismo yang memerintah dalam masyarakat. Kebencian ini boleh begitu melekat pada cita-cita wanita, bahawa ia sampai kepada keyakinan bahawa ia tidak memerlukan kewujudan manusia dalam hidup.

Untuk mempertimbangkan bahawa seseorang menderita androfobia, dan tidak beberapa jenis benci pada lelaki itu, perlu merasa ketakutan yang tidak rasional dan tidak seimbang yang destabilizes kehidupan seharian mereka. Iaitu, satu kehilangan kebebasan emosi dan batasan dalam hari ke hari mereka.

Masalah ini mencetuskan orang yang mempunyai ciri kepribadian yang obsesif, cemas dan negatif.

Punca androphobia

Sejauh fobia, komuniti saintifik memberi amaran bahawa tidak ada kebenaran mutlak tentang asal usulnya. Mungkin, bergantung kepada orang itu, punca yang menimbulkan gangguan dalam fikirannya boleh berbeza-beza. Dalam kes fobia terhadap lelaki, terdapat teori yang paling diterima oleh pakar:

Pengalaman traumatik

Ketakutan terhadap lelaki dapat ditelusuri kembali kepada pengalaman yang menyedihkan di masa lalu, seperti zaman kanak-kanak atau remaja. penderaan fizikal atau lisan, rogol atau amalan menyusahkan yang dialami oleh seorang yang tangan seorang lelaki, membantu melaksanakan idea umum bahawa lelaki adalah makhluk yang agresif dan kejam yang tunggal tujuan cedera.

Fobia ini juga boleh berkembang walaupun tidak menjadi mangsa penderaan langsung. Setelah menyaksikan pengalaman ganas seorang lelaki terhadap orang lain dapat membantu mengembangkan fobia itu. Penyalahgunaan di rumah adalah contohnya.

Faktor kebudayaan

Takut kepada manusia mempunyai asal dalam tingkah laku yang dipelajari seseorang. kes ini adalah berdasarkan kepada masyarakat dan budaya, mereka kebanyakannya dikuasai oleh kaum lelaki, yang juga bertindak agresif dan kelebihan merosakkan keunggulan fizikal dan daya tahan terhadap wanita.

Genetik

Ini menghubungkan orang-orang yang takut kepada lelaki dan yang mempunyai ahli keluarga dengan fobia yang sama. Mereka mendakwa bahawa ketakutan dan kebimbangan mendasar dalam pembinaan genetik.

Gejala

Bergantung pada orang yang menderita androphobia, gejala mungkin berbeza mengikut tahap ketakutan mereka. Yang paling umum adalah:

- Sesak nafas

- Bernafas cepat

- Gegaran

- Berpeluh berlebihan

- Mual

- Pening

- Berdegel jantung

- Kekeringan oral

- Kehilangan kawalan

- Mimpi buruk

- Serangan kecemasan

- Ketidakupayaan untuk mengartikulasikan perkataan atau frasa

Rawatan

Androphobia, seperti kebanyakan fobia, boleh dirawat melalui pelbagai kaedah terapeutik yang disalurkan oleh ahli psikologi, pakar psikiatri atau ahli terapi.

Androphobia tidak selalunya menjadi subjek mudah untuk dirawat oleh orang yang tertindas, jadi dinasihatkan untuk membantu beberapa pakar ini dan ikuti beberapa terapi yang disenaraikan di bawah:

Teknik perilaku kognitif (CBT)

Mereka memerlukan banyak ketabahan, tetapi mereka menunjukkan keberkesanan hebat pada pesakit yang telah dirawat melalui terapi ini. Ia berdasarkan penstrukturan semula pemikiran negatif tentang lelaki untuk mengubah perasaan dan tingkah laku itu.

Melalui teknik relaksasi, pesakit belajar untuk bertolak ansur dengan penderitaan yang dia menderita. Lama kelamaan, dia secara beransur-ansur belajar untuk menghadapi lelaki, dapat mengawal ketakutannya dan menghubungi mereka.

Pengaturcaraan Neurolinguistik (NLP)

Gabungan psikoterapi, komunikasi dan pembangunan peribadi berdasarkan kepada pengubahsuaian kemampuan atau gangguan pembelajaran. Berdasarkan tingkah laku yang berstruktur, tujuannya adalah untuk menukarkan rasa takut kepada seseorang terhadap seorang lelaki dalam tingkah laku yang tenang dan santai.

Hypnotherapy

Atau hipnosis analisis, adalah sejenis terapi di mana pakar mengkaji rahsia bawah sedar orang dengan penyakit ini untuk menukar satu atau lebih pola tingkah laku. Setelah pakar adalah masalah fobia, dia bercakap secara langsung untuk membuat anda ke dalam cadangan positif fikiran untuk membantu meningkatkan gambaran tentang lelaki.

Psikologi tenaga

Jenis terapi ini dikembangkan dari pelbagai teknik seperti yoga untuk mengubah tabiat tingkah laku. Mereka didasarkan pada rangsangan mata tenaga untuk dapat mengubah elektrokimia otak. Walaupun mempunyai keberkesanan yang meragukan, ia adalah terapi dalam tempoh kajian, tetapi sudah disahkan oleh banyak pakar dalam rawatan fobia ini.

Antidepresan

Walaupun mereka sentiasa kekal sebagai pilihan terakhir kerana kesan sampingan mereka, dalam kes-kes graviti yang melampau untuk menghadapi kehadiran seorang lelaki, anda boleh menggunakan ubat psikotropik. Mereka biasanya digunakan sebagai antidepresan atau anxiolytics. 

Bibliografi

1. Adeleye, Gabriel (1999). Kamus World of Foreign Expressions: Sumber untuk Pembaca dan Penulis. Penerbit Bolchazy-Carducci. p. 411.
2. Colman, Andrew M. (2009). Kamus Psikologi (dalam bahasa Inggeris). Oxford University Press. p. 882.
3. Persatuan Psikiatri Amerika (1996). Glosari psikiatri. Ediciones Díaz de Santos. p. 504.