Apakah Psikoterapi Psikoanalitik?

The psikoterapi psychoanalytic berdasarkan kepada peningkatan kefahaman dunia kita yang bertujuan menyelesaikan masalah emosi kita.

Akarnya kebanyakannya dalam pendekatan psikoanalitis Freud, tetapi penulis lain seperti Carl Jung dan Melanie Klein juga mengabdikan diri untuk mengembangkan dan mengembangkan konsep dan penerapan terapi ini..

Dalam terapi, dunia pesakit dieksplorasi dan pesakit mampu memberikan makna kepada situasi, perasaan, kepercayaan, tingkah laku dan kenangan mereka. Tujuannya adalah untuk meningkatkan pemahaman tentang bagaimana untuk berhubungan dengan diri sendiri dan kepada orang lain.

Terapi ini dikaitkan dan berdasarkan konsep model topografi di dalam minda yang dikembangkan oleh Freud. Ahli neurologi Austria menyaksikan jiwa manusia berstruktur dalam tiga bahagian:

• Id, yang merupakan komponen personaliti primitif dan naluri.
• Saya, yang merupakan sebahagian daripada id yang diubah suai oleh pengaruh dunia luaran dan berfungsi dengan rasional
• Superego, yang menggabungkan nilai-nilai dan moral masyarakat untuk mengawal impuls-impulsif.

Terapi psikoanalitik juga menggunakan konsep "tidak sedarkan diri", tahap kesedaran yang, menurut Freud, termasuk proses mental tidak dapat diakses oleh kesadaran tetapi itu mempengaruhi penghakiman, perasaan dan tingkah laku orang.

Orang macam apa yang boleh mendapat manfaat daripadanya?

Walaupun, pada asalnya mengandung, yang bertujuan untuk membantu orang dengan neurosis, terapi psikoanalisis tidak terbatas pada orang yang mempunyai masalah kesehatan mental; Ramai orang yang mengalami kehilangan makna dalam kehidupan mereka atau yang mencari pemenuhan peribadi juga boleh mendapat manfaat daripada jenis terapi ini.

Terapi ini menyediakan rawatan yang berkesan untuk pelbagai gangguan psikologi, sebagai rawatan dengan sendirinya dan sebagai rawatan tambahan untuk jenis terapi lain..

Kadang-kadang orang mencari bantuan untuk sebab-sebab tertentu seperti gangguan makan, keadaan psikosomatik, tingkah laku obsesif atau fobia. Lain kali bantuan dicari kerana perasaan yang lebih umum kemurungan, kebimbangan, kesulitan menumpukan, rasa tidak puas hati di tempat kerja atau ketidakupayaan untuk membentuk hubungan yang memuaskan.

Terapi psikoanalisis dapat memberi manfaat kepada orang dewasa dan kanak-kanak dan remaja. Ia boleh membantu kanak-kanak yang mempunyai masalah tingkah laku yang jelas di rumah atau di sekolah. Ini termasuk masalah keperibadian, pembelajaran, pada waktu tidur ...

Bagaimana terapi psychoanalytic berfungsi?

Hubungan dengan ahli terapi adalah unsur penting dalam psikoterapi psychoanalytic. Ahli terapi menawarkan persekitaran yang persendirian dan selamat yang memudahkan proses terapi melalui teknik berikut:

Persatuan percuma

Terapi psikoanalisis, tidak seperti modaliti lain, adalah pendekatan yang tidak berstruktur. Pakar terapi, dalam kes ini, mengajak pesakit tidak perlu merancang apa yang akan dia katakan.

Persatuan bebas menggalakkan pesakit untuk mengatakan apa yang ada dalam fikiran tanpa mengira sama ada berkaitan dengan apa yang dibincangkan dalam sesi minggu lalu atau beberapa minit yang lalu.

Teori asas menyatakan bahawa hanya apabila pesakit tidak merasakan keperluan untuk menghasilkan komunikasi yang koheren dan berhati-hati ia akan dapat memberi makna yang tidak sedarkan diri untuk muncul melalui persatuan spontan mereka..

Tafsiran

Secara tradisinya, psikoanalisis telah dikaitkan dengan tanggapan "tafsiran". Tafsiran pada mulanya ditakrifkan sebagai "membawa ketidakseimbangan kepada kesedaran". Fungsi utama ahli terapi dalam masa Freud adalah untuk mentafsirkan, iaitu, untuk menterjemahkan makna tidak sedarkan diri persatuan pesakit yang sedar.

Pada masa ini, tafsiran juga ditakrifkan sebagai intervensi yang berkaitan dengan isu-isu interpersonal.

Pemindahan

Pemindahan terapi merujuk kepada pengalihan semula perasaan yang dirasakan oleh pesakit untuk orang yang penting dalam hidupnya ke arah ahli terapi. Perpindahan ini adalah unjuran perasaan dan sikap terhadap ahli terapi yang timbul melalui dialog psikoanalitik yang dikekalkan semasa sesi.

Pemindahan itu boleh menjadi positif, apabila perasaan positif terhadap ahli terapi dipindahkan, atau negatif, apabila perasaan yang diunjukan adalah permusuhan.

Model kontemporari menekankan "di sini dan sekarang", merujuk kepada penerokaan hubungan semasa pesakit termasuk, dan mengutamakan, hubungan dengan ahli terapi, difahami sebagai kemas kini model relasi dalaman.

Tafsiran, oleh itu, menekankan proses interaksi antara pesakit dan ahli terapi (tafsiran perpindahan), yang membawa kepada hubungan dengan hubungan lain dalam kehidupan pesakit).

Penolakan balas

Merujuk kepada set sikap dan tindak balas afektif sedar atau tidak sedar bahawa terapi bentuk ke arah pesakitnya sepanjang terapi.

Perlu ahli psikoterapi mempertimbangkan batasan, kompleks dan rintangan mereka sebelum memulakan terapi, supaya tidak mempengaruhi mereka yang negatif.

Objektif

Dalam istilah umum, terapi psikoanalisis berbeza dari jenis terapi lain kerana ia bertujuan untuk membuat perubahan kekal dalam keperibadian dan perkembangan emosi.

Terapi ini membantu mengurangkan kesengsaraan dengan cara pemahaman dan perubahan masalah emosi dan relasi orang yang berakar di bawah sedar. Masalah-masalah ini diselesaikan untuk membantu individu untuk mengalami dan memahami perasaan yang diperlukan.

Matlamat terapi psikoanalisis telah berkembang dari masa ke masa. Pada mulanya, mereka dirumuskan secara umum dalam metapsikologi; "Membuat sedar sedar" adalah tujuan utama model topografi Freud.

Menurut model struktur fikiran berikutnya, rawatan itu bertujuan untuk memperkuat kedudukan diri dalam struktur keperibadian, mempromosikan autonomi dan meningkatkan kawalan impuls naluri..

"Psikoanalisis tidak hadir sendiri untuk membuat tindak balas patologis tidak mungkin, tetapi untuk memberi kebebasan diri pesakit sendiri untuk memutuskan satu cara atau lain" (Freud, 1923)

Tentunya, perubahan yang paling ketara berkenaan dengan tujuan dalam terapi sejak masa Freud adalah bahawa ramai psikoterapi kurang menganggap bahawa pemulihan kenangan yang ditindas adalah objektif utama kerja analitik.

Sebaliknya, tujuan terapi lebih berkaitan dengan pengayaan keupayaan refleksi diri. Refleksi diri merujuk kepada keupayaan fikiran untuk memahami tingkah laku dan tingkah laku seseorang sendiri dari segi keadaan mental (pemikiran, perasaan, motivasi, niat).

Apakah perbezaan antara psikoanalisis dan psikoterapi psychoanalytic??

Psikoanalisis, dalam bentuknya yang awalnya diilhamkan oleh Freud, adalah kaedah rawatan yang terhad kepada populasi pesakit yang sangat spesifik..

Freud mendakwa bahawa psikoanalisis hanya dapat membantu pesakit-pesakit yang mengalami masalah neurotik yang dapat memajukan hubungan perpindahan, yang termotivasi, berpendidikan dan tidak sedang dalam krisis.

Freud bukan ahli terapi yang optimis. Menurutnya, perkara terbaik yang boleh diharapkan oleh psychoanalysis ialah mengubah kesengsaraan neurotik kepada "kesedihan yang biasa", dan mengekalkan kebahagiaan manusia tidak pernah dimasukkan dalam rancangan Penciptaan, jadi dia tidak menganggapnya sebagai salah satu objektif rawatan psychoanalytic.

Menurut norma-norma ini, psikoanalisis tidak akan mempunyai banyak untuk menawarkan pesakit yang kini dirujuk bantuan psikologi dalam perkhidmatan kesihatan awam.

Apabila Freud menganggapnya (dan sesetengah psikoanalisis masih berfikir), psikoanalisis perlu dihadkan kepada pesakit yang cukup sakit untuk memerlukan kerja yang luas, tetapi yang cukup sihat untuk menggunakan jenis terapi ini. terapi.

Dalam erti kata lain, pesakit yang tertekan tetapi yang mengekalkan kekuatan diri untuk menghadapi cabaran dan kekecewaan mekanik analisis klasik.

Perbezaan antara psikoanalisis dan keturunannya, seperti psikoterapi psychoanalytic, menimbulkan persoalan menarik. Dari awal, jelas bahawa walaupun terapi psikoanalitik berkongsi asal-usul teori dengan psikoanalisis dan menggunakan teknik yang sama dan, dengan itu, merupakan keturunan sah, ia bukanlah salah satu yang paling disukai.

Ramai melihatnya sebagai kelemahan pendekatan klasik, dengan alasan ia menghasilkan perubahan yang lebih cetek. Dengan peningkatan terapi psychoanalytic, psikoanalisis, seperti yang diramalkan oleh Freud, berada dalam bahaya.

Secara konvensional, perbezaan antara psikoanalisis dan terapi psychoanalytic dikonseptualisasikan, sebahagiannya pragmatik, dari segi kekerapan sesi. Psikoanalisis bercakap sekurang-kurangnya empat atau lima sesi setiap minggu, manakala terapi psikoanalisis merujuk kepada maksimum tiga sesi seminggu.

Psikoanalisis juga dicirikan oleh ketiadaan objektif tertentu, dengan tujuan perubahan ketara dalam keperibadian, sementara terapi psikoanalisis dijelaskan sebagai satu jenis terapi yang lebih tertumpu pada objektif yang lebih spesifik, seperti mengubah tingkah laku dan struktur watak.

Pada hakikatnya, objektif kedua-dua pendekatan tidak berbeza dengan ketara; terdapat hampir tidak ada perbezaan dalam teknik yang digunakan atau dalam teori-teori yang mereka berasaskan. Kedua-dua pendekatan ini memberi tumpuan kepada penafsiran pemindahan, walaupun dalam beberapa terapi psikoanalisis yang lebih pendek dan kurang sengit hanya beberapa aspek pemindahan yang ditafsirkan..

Kritikan, bukti empirikal dan status semasa

Terapi psikoanalisis dan terapi psikoanalisis telah mencetuskan banyak kontroversi sepanjang sejarah dan telah menerima banyak kritikan.

Walaupun yang utama mempunyai kaitan dengan kekurangan penyelidikan empirikal, psikoanalisis telah dikritik kerana sebab-sebab lain.

Sesetengah kritikan terhadap psikoanalisis klasik berkaitan dengan tempoh terapi, yang menjadikan resolusi masalah emosi terlalu panjang dan mahal, dan dengan dasarnya bercanggah dengan sifat tidak sedarkan diri.

Teori psikoanalitik juga berpendapat bahawa proses psikik tertentu berlaku dalam cara mereka berlaku kerana penentu biologi yang tetap dan membenarkan ideologi dan nilai tertentu berdasarkan asal biologi yang sepatutnya.

Anggapan-anggapan ini meninggalkan kepentingan budaya dalam pembangunan manusia, yang sangat mempengaruhi sikap, nilai-nilai dan pemikiran masing-masing.

Kita harus ingat bahawa, masa di mana Freud menubuhkan teori-istiadatnya sangat berbeza dari yang sekarang, jadi ada sedikit yang tidak usang. Freud hidup pada masa ketika seksual sangat ditindas; Oleh itu, teorinya sangat berkaitan dengan seks.

Dari segi sejarah, komuniti psikoanalitik tidak begitu baik dengan penyelidikan empirikal. Freud mempunyai kedudukan penolakan penyelidikan empiris di bawah argumen yang bertentangan dengan menubuhkan undang-undang atas nama keterasingan individu.

Oleh itu, psikoanalisis telah dipanggil dalam beberapa keadaan pseudosains kerana kekurangan keilmuan saintifik yang menunjukkan bahawa teori dan terapi adalah berkesan. Psikologi kognitif, psikologi evolusi, neurolobiologi dan psikiatri telah mengkritik psikoanalisis kerana berasaskan teori usang dan hipotesis yang tidak mempunyai demonstrasi empirik.

Dalam dua dekad yang lalu terdapat kenaikan bilangan penyiasatan yang berkaitan dengan psikoterapi psychoanalytic dan keberkesanannya. Pada masa ini, ia boleh dinyatakan dengan selamat bahawa bukti empirikal mengenai terapi ini adalah kukuh dan boleh dipercayai. Telah ditunjukkan bahawa psikoterapi psikoanalitik berkesan dalam merawat pelbagai penyakit dan gangguan kesihatan mental.

Bukti yang disediakan oleh kajian dan ulasan menunjukkan bahawa manfaat rawatan psikoanalitik tidak bersifat sementara: mereka berlanjutan tepat pada waktunya dan bahkan selepas pengurangan gejala.

Bagi kebanyakan orang, terapi ini menggalakkan pembangunan sumber dan keupayaan dalaman yang membolehkan mereka hidup lebih kaya, bebas dan memuaskan. Pada tahun 2009, Persatuan Psikologi Amerika (APA) mengiktiraf keberkesanan terapi berdasarkan psikoanalisis kerana bukti empirikal yang kuat ditunjukkan.

Telah dicadangkan bahawa keberkesanan terapi lebih berkaitan dengan kualiti ahli terapi daripada teknik yang dia gunakan atau latihan yang diperolehnya.

Rujukan

1. Lemma, A. (2003). Pengenalan kepada amalan psikoterapi psychoanalytic. Chichester: John Wiley & Sons.