Sindrom Pengeluaran Tembakau Gejala dan Rawatan

The sindrom pantang tembakau Ini merupakan satu siri reaksi fizikal, tubuh dan mental yang muncul apabila seseorang menderita kecanduan bahan dan berhenti memakannya..

Sindrom adalah siri manifestasi menjengkelkan yang berlaku apabila perokok berhenti menerima bahan yang dia ketagih, iaitu nikotin.

Popular, sindrom ini dikenali sebagai mono atau keinginan, dan merujuk kepada keadaan ketidakselesaan yang dihasilkan oleh ketiadaan bahan yang diingini.

Walau bagaimanapun, sindrom ini tidak merujuk hanya kepada keinginan yang tinggi untuk memakan bahawa penagih ada ketika dia tidak menelan bahan yang dia ketagih..

Malah, sindrom ini merangkumi lebih daripada keinginan yang mudah, dan membuat perubahan fizikal dan psikologi dalam badan dan fungsi.

Secara umumnya, semua bahan yang mempunyai komponen ketagihan (alkohol, tembakau, kokain, amphetamine, anxiolytics, dll) boleh menyebabkan sindrom penarikan.

Walau bagaimanapun, tidak semua bahan menghasilkan jenis sindrom yang sama, kerana bergantung kepada potensi kecanduan setiap ubat dan mekanisme otak yang mengubah penggunaannya, gejala yang mungkin muncul sama ada.

Kenapa sindrom penarikan muncul??

Sindrom penarikan muncul sebagai tindak balas terhadap penindasan penggunaan bahan yang mana seseorang itu ketagih.

Fakta ini dijelaskan terutamanya melalui pengubahsuaian yang dibuat oleh ubat yang berbeza mengenai fungsi otak.

Secara umum, bahan adiktif mempunyai sebatian kimia yang serupa dengan neurotransmitter (sebatian kimia yang digunakan oleh neuron untuk berkomunikasi antara satu sama lain).

Apabila ubat memasuki otak, mereka mula memodifikasi fungsi bahan kimia neuron ini. Maksudnya, bahan-bahan kimia luar tiba yang mula berfungsi dengan cara yang sama dengan orang-orang yang endogen.

Pada mulanya, bahan-bahan otak ini ditafsirkan sebagai luaran, selalunya, sebelum penggunaan pertama, dadah boleh duduk teruk atau melakukan kesan yang tidak menyenangkan.

Ini dijelaskan kerana otak mempunyai fungsi tertentu, yang mana ia terbiasa, jadi apabila bahan tiba yang memodifikasi berfungsi ia menentang perubahan sedemikian.

Kini, apabila bahan-bahan ketagihan mula dimakan dan mencapai otak dengan cara yang biasa, ia menjadi terbiasa dengan kehadiran bahan-bahan tersebut.

Oleh itu, sedikit demi sedikit, otak berhenti bekerja melalui mekanisme awalnya dan menggabungkan penggunaan ubat sebagai sebahagian asas fungsinya.

Bilakah sindrom penarikan muncul??

Sindrom penarikan muncul apabila ubat tidak lagi digunakan.

Walau bagaimanapun, tidak semua ubat-ubatan harus menghasilkan gejala penarikan diri, dan tidak semua mereka menghasilkannya dengan cara yang sama.

Begitu juga, ada ubat-ubatan yang boleh menghasilkan sindrom penarikan yang agak mudah dan yang lain tidak.

Secara umumnya, pengambilan bahan diperlukan secara berkala, berpanjangan dan reiteratif supaya, apabila penggunaan dihentikan, badan bertindak balas melalui satu siri gejala yang berkaitan dengan sindrom penarikan..

Begitu juga, ubat-ubatan yang dikonsumsi adalah untuk mengubah kawasan otak yang bertanggungjawab untuk memberi perasaan ganjaran, keseronokan atau kepuasan. Iaitu, ubat perlu mengandungi komponen ketagihan.

Bahkan, ubat kecanduan (dan yang boleh membuat gejala penarikan) dicirikan sebagai bahan yang memodifikasi sistem ganjaran otak.

Sistem ganjaran ini adalah yang bertanggungjawab untuk menghasilkan perasaan senang atau kepuasan apabila kami mendedahkan diri kepada situasi atau tindakan yang menyenangkan.

Dengan cara ini, pengambilan ubat itu segera menghasilkan sensasi kepuasan tanpa perlu mengalami apa-apa peristiwa yang memberi kita kesenangan, kerana bahan itu sendiri telah membolehkan kita memperoleh ganjaran dan kepuasan..

Begitu juga, pengambilan ubat ini yang mengubah sistem ganjaran adalah tetap dan berpanjangan pada waktunya.

Otak akan mula berfungsi "normal" hanya apabila bahan adiktif hadir di dalamnya, kerana ia akan "biasa" berfungsi melalui bahan dalaman (otak) dan luaran (dadah).

Semakin besar pengubahsuaian otak yang menjadikan dadah pada struktur ini, semakin besar kecanduan, dan semakin besar sindrom penarikan akan terjadi apabila anda berhenti memakan.

Iaitu, apabila fungsi rantau otak sangat diubahsuai oleh ubat, apabila ia berhenti digunakan, tubuh akan menuntutnya untuk berfungsi dengan cara yang digunakan untuk melakukannya..

Adakah tembakau membuat sindrom penarikan?

Lembing dianggap sebagai ubat "lembut", sehingga risiko mengambil bahan ini tidak diasumsikan.

Malah, tembakau dianggap sebagai ubat lembut kerana walaupun ia boleh membahayakan tubuh, bahan psikoaktif ubat ini membuat beberapa perubahan di peringkat otak.

Walaupun penggunaan ganja, kokain atau amphetamine boleh menghasilkan perubahan otak yang lebih besar, kemerosotan mental yang jelas dan kemunculan perilaku berbahaya atau perceptual berbahaya, tembakau tidak.

Malah, ia telah menunjukkan bahawa tembakau tidak menghasilkan kesan yang berbahaya terutamanya terhadap fungsi mental dan tidak merosakkan kawasan otak.

Tetapi berhati-hati, bahan psikoaktif tembakau, nikotin, melakukan tindakan penting pada otak: ia bertindak pada sistem ganjaran dan kepuasan.

Jika anda seorang perokok, anda mungkin tidak perlu membaca perenggan ini untuk mengetahui bahawa tembakau mengandungi kuasa ketagihan yang penting.

Semakin lama penggunaan tembakau, semakin banyak jumlah yang dimakan, kerana otak memerlukan dos yang lebih tinggi untuk menerima kesan yang sama.

Dengan cara yang sama, semakin tinggi penggunaan, semakin besar kesan ubat pada sistem saraf dan semakin besar penyesuaian tubuh terhadap bahan ini.

Bagaimana sindrom penarikan tembakau?

Ketagihan nikotin boleh menghasilkan sindrom penarikan apabila bahan tidak lagi digunakan.

Demikian pula, semakin tinggi penggunaan tembakau, semakin besar kemungkinan akan ada sindrom penarikan ketika merokok dihentikan.

Tidak semua perokok mengalami sindrom penarikan ini apabila mereka berhenti menggunakan nikotin. Walau bagaimanapun, dalam orang-orang yang telah menggunakan jumlah yang tinggi selama bertahun-tahun, kemungkinan besar akan muncul.

Dalam pengertian ini, kajian yang dilakukan oleh Lara Gabriela dan rakan-rakannya mengenal pasti bagaimana sindrom penarikan berlaku dalam peratusan yang signifikan perokok yang berhenti menggunakan tembakau..

Malah, dalam kajian ini, didokumentasikan bahawa lebih daripada 50% perokok menyampaikan siri simptom yang berkaitan dengan sindrom penarikan tembakau dan 25% menunjukkan simptomologi yang teruk dan tinggi ketika mereka berhenti menggunakan nikotin.

Walau bagaimanapun, sindrom penarikan tembakau tidak ditimbulkan oleh gejala-gejala yang unik, dan tidak semua perokok yang berhenti menggunakan nikotin menyajikan manifestasi yang sama.

Sebilangan besar variasi boleh diperhatikan mengenai intensiti dan kesan gejala, jadi perbezaan individu boleh berbilang.

Sebaliknya, walaupun sindrom penarikan ke tembakau biasanya kerap dan boleh menjadi serius, ia dianggap kurang sengit dibandingkan dengan ubat penyalahgunaan yang lain.

Gejala sindrom penarikan tembakau

Gejala-gejala yang boleh menyebabkan sindrom penarikan tembakau sangat berbeza-beza, bagaimanapun, terdapat beberapa yang lebih prototip dan boleh berlaku dalam kebanyakan kes.

Dalam hal ini, beberapa kajian telah menunjukkan bahawa gejala-gejala yang paling berkaitan dengan pemberhentian merokok dan pergantungan nikotin adalah kehadiran keinginan, kecemasan, kemurungan dan diaforesis..

Sebaliknya, gejala fizikal seperti berpeluh dan ketegangan sangat kerap dalam sindrom penarikan tembakau.

Gejala psikologi lain yang mungkin muncul adalah kerengsaan (muncul dalam 61% kes), insomnia (dalam 46%), dan kesukaran menumpukan (38%).

Berkenaan dengan gejala fizikal lain yang mungkin muncul apabila berhenti merokok, sejumlah besar perubahan yang berbeza telah disaksikan.

Antaranya, ketidakselesaan gastrousus, pening, sakit kepala dan berdebar-debar boleh berlaku di lebih daripada 30% kes.

Perubahan lain seperti palpitasi, gegaran, kesemutan atau gatal-gatal biasanya kurang kerap tetapi mungkin juga muncul.

Apakah akibat daripada sindrom penarikan tembakau??

Perlu diingat bahawa gejala yang berlaku dalam sindrom penarikan adalah sementara.

Iaitu, mereka muncul dalam beberapa kes perokok apabila mereka berhenti merokok, bagaimanapun, mereka hilang jika orang itu berjaya kekal tanpa meminum tembakau untuk tempoh masa yang lama.

Begitu juga, gejala penarikan diri cenderung lebih tinggi pada permulaan penghentian merokok dan cenderung hilang seiring dengan masa berlalu tanpa memakan.

Jika anda telah berhenti merokok dan mula mengalami beberapa gejala yang disebutkan di atas, anda harus ingat bahawa gejala ini muncul sebagai tindak balas terhadap penekanan nikotin tetapi akan hilang jika anda terus tanpa memakan.

Dengan cara yang sama yang anda gunakan otak anda berfungsi "biasa" melalui penggunaan tembakau, sekarang anda perlu "reacostumbrarlo" berfungsi tanpa kehadiran nikotin.

Walau bagaimanapun, kesan sindrom penarikan adalah jelas, menjadikan proses berhenti merokok lebih sukar.

Dengan cara ini, apabila seseorang berhenti merokok dan mengalami gejala-gejala yang tidak menyenangkan, pilihan pertama yang perlu menghentikan ketidakselesaan sindrom penarikan adalah dengan memulihkan semula.

Gejala-gejala ini boleh menyebabkan banyak gegaran dalam penggunaan. Ketidakselesaan akan hilang lebih cepat jika ia dimakan daripada jika otak dijangka menjadi biasa berfungsi tanpa nikotin.

Bagaimana anda boleh merawatnya??

Seperti yang telah kita lihat, alat utama yang dilakukan oleh perokok untuk menghilangkan sindrom penarikan adalah untuk terus-menerus tanpa memakan tembakau.

Jika anda mendapati bahawa berhenti merokok menjadi terlalu rumit, anda boleh pergi ke psikoterapis.

Terapi motivasi, latihan dalam keberkesanan diri, pencarian untuk aktiviti alternatif, kawalan rangsangan, kontrak luar jangka dan prestasi rekod diri telah ditunjukkan sebagai teknik berkesan untuk meningkatkan kapasiti peribadi untuk berhenti merokok..

Sekarang, teknik ini membantu untuk tidak berulang-ulang dan berterusan tanpa memakan, tetapi mereka tidak mengurangkan gejala sindrom penarikan, kerana ini hanya akan hilang kerana anda terbiasa bekerja tanpa merokok.

Jika semasa proses berhenti merokok gejala simptom penarikan menjadi tidak tertanggung, anda boleh memilih pilihan lain.

Pertama, terdapat produk gantian nikotin yang dapat mengurangkan sindrom penarikan.

Mereka yang telah diluluskan oleh Pentadbiran Makanan dan Ubat-ubatan AS adalah: tampalan nikotin, gusi nikotin, lozenges nikotin, semburan hidung nikotin dan inhaler nikotin.

Sekiranya produk ini tidak berfungsi sama ada anda boleh pergi ke doktor. Seorang doktor boleh menetapkan ubat-ubatan yang tidak mengandungi nikotin tetapi boleh membantu mengatasi gejala pengeluaran seperti bupropion atau varencycline.

Rujukan

1. Becoña, E.I., Rodríguez, A.L. dan Salazar, I.B. (Eds), Ketagihan Dadah 1. Pengenalan Universiti Santiago de Compostela, 1994
2. Becoña, E.I., Rodríguez, A.L. dan Salazar, I.B. (Eds), Ketagihan Dadah 2. Ubat-ubatan yang sah. Universiti Santiago de Compostela, 1995.

3. Becoña, E.I., Rodríguez, A.L. dan Salazar, I.B. (Eds), Ketagihan dadah 3. Ubat haram University of Santiago de Compostela, 1996.

4. Cappelleri JC, Bushmakin AG, Baker CL, Merikle E, Olufade AO, Gilbert DG. Menunjukkan rangka kerja multidimensi skala pengeluaran nikotin Minnesota. Curr Med Res Opin 2005; 21 (5): 749-760.

5. Gabriela Lara-Rivas, et al. Petunjuk tanda-tanda penarikan dalam sekumpulan perokok Mexico. Salud Publica Mex 2007; 49 suppl 2: S257-S262.

6. Shoaib M, Schindler CW, Goldberg SR. Pentadbiran diri nikotin dalam tikus: kesan ketegangan dan nikotin pada pemerolehan nikotin. Psychopharmacology 1997; 129: 35-43