Gejala, Punca dan Rawatan Atelofobia

The atelophobia ia adalah jenis fobia tertentu yang sangat aneh di mana orang itu takut ketidaksempurnaan dan, di atas semua, tidak sempurna.

Tidak seperti fobia yang lain di mana elemen yang dikhawatirkan menjadi objek atau situasi yang lebih spesifik, dalam hal ini unsur yang ditakuti terletak pada tafsiran subjektif ketidaksempurnaan.

Memandangkan ciri-ciri unsur yang dikhuatiri, atelophobia boleh menjadi jenis fobia yang lebih serius dan melumpuhkan bagi orang yang menderita..

Dalam artikel ini kita akan bercakap tentang ketakutan khas ini untuk menjadi tidak sempurna, kita akan menerangkan sebab-sebab yang mungkin dan kita akan membincangkan rawatan yang boleh dilakukan.

Jenis fobia tertentu

Atelophobia boleh menjadi gangguan mental yang sukar untuk mendiagnosis dan membezakan dari jenis gangguan psikopatologi yang lain.

Fakta ini terletak pada ciri objek yang ditakuti: ketidaksempurnaan.

Hakikat bahawa seseorang yang tertakluk dengan cara yang berlebihan yang tidak sempurna dapat membayangkan gangguan mental merujuk kepada kepribadian obsesif dan perfeksionis, bukannya gangguan kecemasan.

Walaupun kes atelophobia mungkin dikaitkan, pada tahap yang lebih besar atau lebih kecil, dengan sifat keperibadian patologi, gangguan ini merupakan gangguan kebimbangan tertentu: fobia tertentu.

Fobia spesifik merupakan gangguan yang dicirikan oleh kehadiran kebimbangan yang signifikan secara klinikal sebagai tindak balas terhadap pendedahan atau objek tertentu yang ditakuti, yang biasanya mengakibatkan perilaku mengelakkan.

Oleh itu, atelophobia dicirikan oleh kehadiran reaksi kecemasan yang sangat tinggi apabila seseorang itu terdedah kepada pemikiran ketidaksempurnaan.

Apa unsur yang dikhuatiri?

Objek fobik atelophobia didasarkan pada ketidaksempurnaan atau tidak dapat mencapai kesempurnaan dalam tindakan, idea atau kepercayaan yang dilakukan.

Tidak seperti fobia spesifik lain seperti fobia labah-labah, tindak balas kecemasan tidak muncul apabila orang itu terdedah kepada rangsangan tertentu tetapi mungkin muncul pada bila-bila masa apabila mereka mempunyai pemikiran ketidaksempurnaan.

Walaupun pada orang yang mempunyai fobia labah-labah ia boleh yakin bahawa tidak akan ada tindak balas kecemasan selagi tidak terdapat labah-labah yang berdekatan, mengesan apabila tindak balas kebimbangan boleh dibuat oleh seseorang yang mempunyai atophobia jauh lebih rumit.

Bagaimanapun, orang yang mempunyai atofobia akan melakukan tindak balas fobia pada masa tertentu.

Sebagai contoh, apabila individu gagal dalam sesuatu, tidak melakukan tugas dengan baik atau melakukan sesuatu yang salah, kemungkinan besar akan membuat respons kecemasan.

Walau bagaimanapun, idea ketidaksempurnaan adalah benar-benar subyektif sehingga menentukan keadaan apa yang menyebabkan fobia dan situasi yang tidak akan menyebabkan ia biasanya tidak praktikal.

Malah, orang yang mempunyai atelophobia boleh bertindak balas dengan kebimbangan kepada situasi yang dikenalpasti oleh orang lain sebagai sempurna dan sebaliknya.

Satu-satunya orang yang akan dapat mengesan yang rangsangan yang boleh menyebabkan kecemasan akan menjadi subjek yang mengalami gangguan kecemasan, kerana dia akan menjadi orang yang akan mempunyai keupayaan yang lebih besar untuk mengenali fikirannya tentang ketidaksempurnaan.

Apa yang berlaku apabila pemikiran ketidaksempurnaan muncul?

Orang yang mempunyai atelophobia mengalami rasa tidak seimbang, tidak rasional, tidak sengaja dan maladaptif terhadap idea-idea ketidaksempurnaan.

Dengan cara ini, apabila seseorang individu dengan keadaan ini terdedah kepada keadaan yang menimbulkan pemikiran ketidaksempurnaan, dia akan bertindak balas dengan keadaan kebimbangan yang tinggi.

Reaksi kegelisahan yang dilakukan dalam detik-detik tersebut akan mempengaruhi kedua-dua pesawat fizikal dan pesawat kognitif dan tingkah laku orang itu.

Dalam bidang fisiologi, sebelum pemikiran ketidaksempurnaan, individu akan menggerakkan satu set tindak balas fobik yang disifatkan oleh peningkatan dalam aktiviti sistem saraf pusat.

Dengan cara ini, orang akan mengalami peningkatan kadar denyutan mereka, peningkatan pernafasan mereka, dan ketegangan otot dan otot yang lebih besar di seluruh badan.

Di dalam pesawat kognitif, orang itu akan memaparkan pelbagai kepercayaan mengenai keadaan yang ditakuti dan mengenai keupayaannya untuk menghadapinya.

Pikiran seperti ketidaksempurnaan itu tidak dapat diterima, bahawa tidak sempurna akan membawa anda banyak masalah atau bahawa anda tidak akan dapat menjadi baik kerana ia tidak sempurna mereka boleh muncul dengan mudah.

Akhirnya, berkenaan dengan tahap tingkah laku, individu boleh mula mengembangkan siri tingkah laku yang membolehkannya untuk mengelakkan tindak balas kecemasan dan, oleh itu, pemikiran ketidaksempurnaan.

Apakah akibat utama??

Kerana elemen yang ditakuti pada atelophobia adalah ciri peribadi individu, jenis fobia tertentu ini boleh menghasilkan lebih banyak kesan negatif.

Sekiranya kita meneruskan perbandingan sebelum ini, akibat yang mungkin perlu fobia kepada labah-labah adalah terhad untuk mengelakkan sebarang keadaan di mana haiwan jenis ini boleh muncul.

Secara priori, pengekalan keadaan ini adalah minimum, kerana kita mempunyai fobia untuk labah-labah atau tidak, setiap orang akan memilih untuk hidup dalam medium di mana penampilan labah-labah tidak terlalu kerap.

Di samping itu, mencapai matlamat ini agak mudah, semoga untungnya, di kebanyakan tempat tinggal, labah-labah tidak berlimpah di sudut..

Walau bagaimanapun, dalam hal atelophobia perkara itu berubah, kerana objek itu takut dan, oleh itu, apa yang dimaksudkan untuk dielakkan adalah penampilan pemikiran ketidaksempurnaan.

Dengan cara ini, seseorang yang mempunyai fobia jenis ini boleh membentuk corak fungsi tertentu yang dibimbing oleh ketakutan utamanya: ketidaksempurnaan.

Orang yang mempunyai atelophobia boleh menjadi sangat kritikal terhadap apa yang dikatakannya atau tidak, terus-menerus takut semua tindakannya kerana perkara-perkara yang tidak dilakukannya dengan cara yang sempurna akan menyebabkan tindak balas kecemasan yang sangat tinggi.

Bagaimana seseorang boleh menjadi atelophobia?

Ketakutan yang dialami oleh seseorang yang mempunyai atelophobia dalam apa jua keadaan yang boleh menyebabkan dia mengalami perasaan, fikiran atau perasaan kegagalan boleh menjejaskan cara hidupnya dan berfungsi dengan serius..

Kebimbangan yang dialami setiap kali bahawa pemikiran ketidaksempurnaan muncul akan berasal dari individu perilaku yang ditakdirkan untuk mengelakkan jenis pemikiran ini muncul.

Dengan cara ini, fobia itu sendiri boleh menyebabkan obsesi yang terang untuk mengelakkan perasaan gagal.

Orang itu boleh menjadi sangat kritikal terhadap apa-apa, kerana dia mesti benar-benar waspada terhadap apa-apa keadaan, tindakan atau keadaan yang mungkin mendedahkan ketidaksempurnaannya.

Sebagai elemen yang paling menakutkan seseorang yang mempunyai atelofobia terletak terutamanya dalam penampilan pemikiran ketidaksempurnaan, tingkah laku mereka dan corak operasi mereka akan didasarkan pada mengelakkan sebarang aspek yang boleh menyebabkannya.

Dalam erti kata lain, orang yang mempunyai atelophobia boleh mengamalkan operasi yang benar-benar tertumpu kepada mencapai kesempurnaan dalam apa jua keadaan atau tindakan yang dia lakukan, walaupun ini mungkin tidak relevan.

Obsesi, ketegaran dan kesempurnaan

Ia sangat biasa bagi orang yang mempunyai atelophobia untuk menjadi sangat perfeksionis, tegar, obsesif dan berdikari.

Kebanyakan atelophobes mengukur kecekapan mereka sendiri dengan yang terbaik, dengan tujuan untuk dapat menilai kesempurnaan setiap lingkungan peribadi mereka.

Ini bermakna mereka terus berusaha untuk menyempurnakan, memperbetulkan atau memperbaiki sesuatu yang sudah sangat dipertimbangkan oleh orang-orang di sekeliling mereka..

Corak fungsi ini biasanya menyebabkan masalah dalam hubungan peribadi mereka, dalam kerja mereka dan prestasi keluarga, dan dalam keupayaan untuk mengintegrasikan ke dalam masyarakat.

Seperti yang kita lihat, kesan-kesan ini bahawa atelofobia membentangkan pola berfungsi individu yang menderita daripada itu bertindak balas terhadap kelakuan mengelakkan.

Walau bagaimanapun, mengikut sifat rangsangan phobik (kesempurnaan), mengelakkan lebih serius.

Orang yang mempunyai fobia labah-labah hanya akan menghindari bersentuhan dengan atau berdekatan dengan haiwan yang dia sangat takut.

Untuk orang yang dielophobic, mengelakkan rangsangan yang ditakuti beliau adalah mustahil, jadi dalam cubaan untuk mengelakkan fobia dia dapat mengembangkan corak maladaptive dan patologis berfungsi.

Apakah sebabnya?

Seperti dalam semua fobia yang spesifik, ia dianggarkan bahawa punca atelophobia dibahagikan antara komponen genetik dan komponen pembelajaran.

Begitu juga dengan alasan bahawa atelophobia gaya pendidikan yang diterima semasa zaman kanak-kanak, corak fungsi pendidik dan tingkah laku yang didedahkan oleh orang semasa zaman kanak-kanak memainkan peranan penting.

Dengan cara ini, nampaknya faktor persekitaran dan penyesuaian yang mana orang terdedah semasa pembangunan mereka boleh membawa kepada penampilan atophopobia..

Corak pendidikan yang ditandai oleh permintaan diri, kesempurnaan atau ketegaran boleh menjadi faktor penting dalam perkembangan atelophobia.

Begitu juga, orang tua mempunyai corak tingkah laku yang ditandai dengan obsesi, ketegaran dan tidak bertoleransi terhadap ketidaksempurnaan juga boleh menyumbang kepada pembangunan ketakutan yang melampau kerana tidak sempurna.

Tidak seperti fobia lain, atelophobia boleh dikaitkan dengan penyediaan jenis keperibadian tertentu.

Oleh itu, fobia ketidaksempurnaan boleh ditafsirkan dari respons fobik mudah atau dari corak tingkah laku, cara menjadi dan jenis keperibadian tertentu..

Fakta ini dapat dilihat dalam akibat dari gangguan itu, iaitu, dalam fungsinya yang disebabkan oleh fobia ketidaksempurnaan.

Walau bagaimanapun, ia juga sukar untuk menentukan apakah genesis patologi itu.

Keperibadian atau fobia?

Setakat ini kita telah melihat bahawa atelophobia menyebabkan satu siri perubahan dalam tingkah laku dan dalam cara menjadi.

Walau bagaimanapun, kami juga mengulas bagaimana cara tertentu dan personaliti tertentu dapat menjadikan orang itu mengalami atofobia.

Dengan cara ini, adalah relevan untuk bertanya kepada diri sendiri apakah punca setiap faktor.

Iaitu, adalah atofobia yang disebabkan oleh jenis keperibadian yang obsesif, tegar dan perfeksionis? atau adakah atelophobia yang mencetuskan jenis personaliti obsesif, tegar dan perfeksionis??

Meningkatkan persoalan ini boleh jadi seperti pertanyaan: apakah ayam atau telur??

Oleh itu, walaupun atelophobia ditafsirkan sebagai gangguan kecemasan di mana tindak balas fobik adalah elemen utama rawatan, biasanya menarik untuk menilai peranan ciri kepribadian obsesif dan perfeksionis dalam simptomologi yang dibentangkan..

Biasanya, atelophobia ditafsirkan sebagai gangguan kecemasan. Walaupun fakta bahawa faktor personaliti mungkin sangat terlibat dalam perkembangan patologi, adalah bermanfaat untuk mengarahkan rawatan ke arah tindak balas kebimbangan.

Walau bagaimanapun, walaupun dikatakan bahawa remedi atelophobia boleh "melembutkan" corak personaliti maladaptive, ini juga harus diambil kira kerana ia boleh menghalang atau memaksa untuk mengubahsuai rawatan.

Bagaimana ia dirawat?

Pilihan rawatan pertama atelophobia terletak pada intervensi yang ditunjukkan untuk fobia tertentu.

Oleh itu, psikoterapi bertujuan untuk bersantai dan mendedahkan orang kepada situasi yang ditakuti mereka, iaitu, kepada idea ketidaksempurnaan, membentuk pilihan rawatan.

Adalah dikatakan bahawa jika tindak balas fobik dapat dihantar melalui kebiasaan kepada idea-idea ketidaksempurnaan, orang itu akan dapat menghentikan tingkah laku mengelakkannya dan, dengan itu, mengembalikan tingkah laku yang obsesif, tegar dan perfeksionis.

Walau bagaimanapun, jenis fobia ini sering boleh menyebabkan lebih banyak masalah dalam rawatan anda.

Terutama dalam kes-kes di mana personaliti obsesif dan perfeksionis ditandai dengan ketara, teknik pendedahan dan kelonggaran mungkin tidak mencukupi, kerana individu itu boleh tetap komited untuk berfungsi dengan cara tertentu.

Perubahan personaliti lebih sukar untuk dirawat. Dalam kes ini, walaupun rawatan fobia tidak boleh ditinggalkan, biasanya diperlukan untuk menggabungkan rawatan lain seperti terapi kognitif atau campur tangan farmakologi..

Rujukan

1. Persatuan Psikiatri Amerika (1994). Manual diagnostik dan statistik gangguan mental. Washington, DC: Persatuan Psikiatri Amerika.
2. Antony, M.M. dan Barlow, D.H. (1997). Fobia spesifik. Dalam V. E. Horse (dir.), Manual untuk rawatan kognitif-tingkah laku gangguan psikologi, vol. 1 (hlm. 3-24). Madrid: Siglo XXI.
3. Capafóns, B.J. I. (2001). Rawatan psikologi yang berkesan untuk fobia tertentu. Psicothema, 13, 447-452.
4. Fernández, A. dan Luciano, M.C. (1992). Had dan masalah teori penyediaan biologi fobia. Analisis dan Pengubahsuaian Kelakuan, 18, 203-230.
5. Hekmat, H. (1987). Asal usul dan perkembangan reaksi ketakutan manusia. Jurnal Gangguan Kecemasan, 1, 197-218.
6. Silverman, W. K. dan Moreno, J. (2005). Phobia Spesifik. Klinik Psikiatrik Kanak-Kanak dan Remaja Amerika Utara, 14, 819-843.