Gejala atazagoraphobia, penyebab, rawatan

The atazagorafobia Ia adalah ketakutan yang berlebihan dan tidak rasional yang orang lain melupakan kewujudan mereka sendiri. Ini tidak merujuk kepada mereka yang, sebagai contoh, meninggalkan ditanam pada janji temu atau rancangannya dibatalkan.

Orang dengan atazagoraphobia dengan sungguh-sungguh takut bahawa orang lain mengabaikan mereka atau bahkan lupa bahawa mereka wujud. Mereka mungkin juga mempunyai ketakutan yang melampau, tetapi ia bukan jenis fobia yang sama.

Fobia ini mempunyai ciri-ciri lain seperti ketakutan untuk diabaikan dan ketakutan melupakan, dan ia boleh berlaku sebagai sesuatu yang utama atau sebagai gejala menengah kepada gangguan mental yang lain.

Sebagai contoh, seseorang yang mengalami gangguan personaliti sempit mungkin mengalami atazagoraphobia yang melampau mengenai hubungan peribadi dan hubungan emosi yang dia cipta dengan orang lain. Seseorang yang mempunyai gangguan keperibadian narkis juga mungkin mengalami perasaan atazagoraphobia.

Orang dengan atazagoraphobia cenderung juga mengalami gangguan obsesif-kompulsif, yang menunjukkan bahawa mereka berkaitan secara etiologi atau genetik. 

Adalah normal bahawa, pada masa-masa, orang ramai bimbang kami untuk mengetahui sama ada orang yang kita sayangi boleh melupakan atau meninggalkan kita. Walau bagaimanapun, pesakit Atazagoraphobia sentiasa bimbang bahawa orang yang paling dia sayangi akan melupakannya..

Orang-orang ini juga mungkin takut bahawa orang asing, orang yang telah mengenali secara dangkal di Internet dan orang yang tidak dekat dengan mereka akan melupakan mereka. Mereka perlu sangat dikenali dan diingati oleh setiap orang yang mengenali mereka.

Mereka berusaha mengenali setiap orang yang telah bertemu dalam kehidupan. Ketakutan yang dilupakan juga mengalir ke arah yang bertentangan: mereka takut lupa. Ini menjadikan gangguan ini sukar untuk dirawat.

Sebelum masuk ke dalam fobia jenis ini, mari kita jelaskan apa sebenarnya fobia.

Apa itu fobia?

Phobias adalah gangguan yang terkenal dengan popular, tetapi yang menimbulkan kepercayaan salah.

Phobias adalah sebahagian daripada gangguan kecemasan. Mereka terdiri daripada ketakutan tertuduh (tetapi tidak rasional, kerana fobia adalah kebimbangan biasa terhadap manusia tetapi dibesar-besarkan) kepada beberapa rangsangan luar atau keadaan.

Orang itu boleh terdedah kepada rangsangan yang ditakuti, tetapi dengan kos kecemasan yang sangat tinggi; Ia juga boleh menyebabkan masalah fizikal. Pada masa kanak-kanak, fobia dapat diperoleh dengan cepat oleh persatuan rangsangan dan pada masa dewasa sering dikaitkan dengan peristiwa traumatik. Terdapat juga kecenderungan biologi untuk mengalami jenis gangguan ini, kerana kebimbangan mempunyai pengaruh genetik tinggi.

Bertentangan dengan apa yang difikirkan oleh kebanyakan orang, diagnosis fobia tidak mengambil kira hanya rasa ketakutan yang mungkin dirasakan oleh orang itu. Adalah penting bahawa orang merasa banyak ketidakselesaan atau ketakutan yang mengganggu aktiviti yang mereka lakukan pada hari-hari mereka untuk mendiagnosis fobia (dan sebarang gangguan secara amnya).

Seseorang yang menderita fobia mungkin mengalami kesulitan mengekalkan hubungan dengan rakan atau ahli keluarga. Ia juga mungkin sukar bagi anda untuk menjaga pekerjaan anda. Di samping itu, orang itu boleh menghabiskan terlalu banyak masa pada hari ke hari mereka mengelakkan keadaan yang ditakuti dan berhenti melakukan aktiviti yang dilakukan oleh orang lain atau yang dilakukannya sebelum ini, seperti meninggalkan rumah.

Pakar-pakar telah mengenal pasti dan menentukan banyak jenis fobia: fobia sosial, haiwan, darah atau luka, untuk mengatasi penyakit ...  

Gejala atazagorafobia

Gejala-gejala berbeza dari satu orang ke orang lain, semata-mata kerana setiap orang berbeza dan mereka berbeza dalam keadaan mental mereka, tahap ketakutan dan ciri keperibadian lain..

Walau bagaimanapun, gejala yang dikongsi secara umum termasuk kebimbangan semasa membuat rancangan, kebimbangan apabila mereka mengharapkan sesuatu atau seseorang, terlalu emosional melekat pada orang dan objek dan sentiasa mengingatkan orang lain tentang rancangan yang telah dibuat atau menghubungi mereka berlebihan.

Orang-orang ini menunjukkan kedua-dua gejala fizikal dan psikologi dan tingkah laku. Di antara tingkah laku, mengelakkan situasi atau rangsangan yang boleh menyebabkan perasaan yang timbul dari atazagorafobia (membuat rancangan dengan orang lain, contohnya) disorot.

Tingkah laku ini boleh menyebabkan masalah kepada orang lain di alam sekitar juga. Orang-orang dengan fobia ini sentiasa melakukan perkara-perkara yang boleh melayani orang lain sebagai peringatan kewujudan mereka, seperti bercakap terlalu banyak dengan orang di tempat kerja, menghubungi bekas rakan atau bekas kawan hanya untuk memastikan mereka masih ingat bahawa mereka wujud ... Mereka juga boleh mencipta gosip atau cerita dan ulangi mereka berkali-kali untuk mendapatkan perhatian orang dan ingat dia.

Dengan cara ini, kita melihat bahawa orang yang menderita Atazagoraphobia boleh mengeluarkan tingkah laku yang negatif bagi orang lain untuk mendapatkan perhatian atau minat mereka. Sebagai contoh, mereka boleh mempunyai tarikh pertama dengan seseorang dan kemudian memanggil kekasih lama atau pasangan untuk "biarkan mereka tahu mengenainya".

Tindakan ini, jauh daripada tindakan yang jahat untuk menyakiti yang lain, hanya permintaan perhatian dan pengesahan. Orang-orang ini hanya mahu melepaskan gejala cemas dengan menerima dan mengesahkan kewujudan mereka dari orang lain.

Mereka juga mungkin mengalami kehilangan tumpuan dengan memberi tumpuan terlalu banyak kepada ketakutan untuk dilupakan atau diabaikan. Oleh itu, mereka mungkin menghadapi kesulitan menyelesaikan tugas yang bekerja atau kajian memerlukannya, menderita pekerjaan atau penurunan akademik.

Begitu juga persahabatan dan hubungan romantik boleh dipengaruhi oleh kebimbangan individu. Semua ini menjadi lingkaran setan yang boleh berakhir dengan kemurungan: orang itu mempunyai lebih banyak kebimbangan mengenai gangguan itu, jadi dia berhenti melakukan kegiatan yang ia lakukan sebelum ini, ia kurang kenalan dengan kawan-kawannya, lingkaran kawannya setiap kali termasuk kurang ramai orang dan ini memberi makan ketakutan mereka untuk ditinggalkan atau dilupakan.

Kemurungan boleh berlaku apabila percubaan untuk mendapatkan rawatan gagal berterusan. Jika orang di sekeliling anda mengabaikan individu walaupun semua percubaan, tidak mempunyai sumber yang diperlukan untuk menangani keadaan ini, gejala depresi akan muncul. Kemurungan adalah keadaan berbahaya yang memerlukan perhatian dan rawatan segera, kerana orang yang mengalami kemurungan komorbid pada atazagoraphobia mempunyai kebarangkalian tinggi untuk melakukan bunuh diri.

Jika seseorang yang menderita gangguan ini melihat bahawa rancangan mereka telah dibatalkan atau orang lain terlambat atau telah meninggalkannya ditanam, mereka mungkin mengalami krisis penderitaan.

Krisis ini, yang juga dikenali sebagai serangan panik atau serangan kecemasan, termasuk tanda-tanda gejala yang mendadak dan kuat seperti kenaikan kadar denyutan jantung, pening, sesak nafas, sakit dada, hiperventilasi, kesemutan pada kaki ...

Apa yang menyebabkan Atazagoraphobia?

Seperti banyak gangguan mental yang lain, Atazagoraphobia boleh disebabkan oleh pelbagai keadaan. Ia mungkin mempunyai sifat biologi, mungkin disebabkan oleh beberapa jenis trauma, atau ia mungkin mempunyai bahagian keduanya pada asalnya. Satu lagi aspek yang relevan dalam penampilan fobia ini ialah ketiadaan angka ibu bapa yang berkesan semasa zaman kanak-kanak atau kehadiran tokoh ibu bapa yang kasar atau ganas.

Sekiranya individu, seperti kanak-kanak, ditinggalkan atau ditinggalkan oleh ibu bapa mereka, boleh menyebabkan ketakutan yang melampau ini dilupakan. Ketakutan yang ketara terhadap pengabaian mungkin disebabkan oleh rehat yang tiba-tiba, traumatik atau sangat memalukan (contohnya, teman lelaki pertama anda meninggalkan anda di depan seluruh institut).

Ketakutan untuk melupakan mungkin berasal dari melupakan peristiwa penting pada suatu masa, seperti wawancara pekerjaan penting atau hari jadi anggota keluarga terdekat.

Ahli keluarga mungkin telah menghukum individu itu dengan kemarahan atau pergaduhan, atau orang yang akan mengupahnya mungkin tidak memberi peluang kedua untuk melakukan wawancara, kehilangan peluang pekerjaan penting.

Kehilangan pekerjaan atau rasa hormat kepada ahli keluarga boleh mencederakan jiwa seseorang yang cukup untuk menyebabkan kebimbangan dan, dengan itu, jenis gangguan ini. Walau bagaimanapun, pakar belum menemui sebab yang jelas untuk fobia ini.

Kehadiran gangguan psikologi lain juga berkaitan dengannya. Seperti yang telah dijelaskan sebelum ini, atazagoraphobia adalah berkaitan dengan gangguan obsesif-kompulsif.

Diagnosis Atazagoraphobia

Untuk mendiagnosis gangguan ini, seorang pakar diperlukan. Pada masa ini terdapat beberapa alat dalam talian yang boleh digunakan sebagai panduan dan boleh membantu seorang pakar untuk mencapai kesimpulan, tetapi mereka tidak seharusnya digunakan sebagai alat diagnostik sebenar.

Alasannya adalah bahawa terdapat banyak gangguan lain yang mendasari Atazagoraphobia, dan mereka hanya boleh dikenalpasti melalui temu ramah menyeluruh dengan individu.

Diagnosis yang sesuai akan mengambil beberapa lawatan sehingga pakar menentukan bahawa orang itu mengalami atazagoraphobia atau tidak. Kemudian, anda akan melaksanakan pelan rawatan. Prognosis pemulihan gangguan ini sangat baik, tidak seperti gangguan mental yang lain.

Rawatan Atazagoraphobia

Mencari rawatan untuk orang yang menderita gangguan ini adalah penting. Ahli psikologi dan ahli psikiatri boleh membantu orang-orang ini dalam pelbagai cara. Terdapat beberapa kaedah rawatan yang tersedia, kebanyakannya dengan statistik positif.

Pakar boleh menggunakan pelbagai taktik untuk merawat seseorang dengan Atazagoraphobia. Pesakit boleh diarahkan ubat yang membantu dengan gejala kegelisahan, seperti benzodiazepines dan reaktor serotonin..

Benzodiazepin seperti Klonopin Xanax dan mempunyai sifat-sifat yang menenangkan sistem saraf dan melegakan orang yang berkenaan, dan berguna untuk serangan panik. Mereka juga melegakan gejala lain serangan panik, seperti sakit dada dan sesak nafas.

Beberapa antidepresan juga berfungsi dengan cara yang melegakan aktiviti-aktiviti yang kompulsif dan pemikiran yang obsesif. Sebatian ubat tidak merawat penyakit ini, tetapi gejala-gejala, dan pakar harus menggunakannya hanya dalam kes-kes kebimbangan yang melampau. Adalah penting bahawa orang dengan Atazagoraphobia menggabungkan rawatan farmakologi dengan terapi.

Terdapat juga banyak jenis terapi untuk merawat orang-orang ini. Terapi pendedahan adalah sejenis rawatan perilaku-kognitif yang digunakan untuk merawat pelbagai gangguan kecemasan.

Prosedur itu melibatkan secara beransur-ansur mendedahkan pesakit kepada keadaan yang teruk dan membolehkan mereka merasakan kebimbangan. Matlamatnya adalah untuk orang itu menjadi desensitized selepas tempoh pendedahan yang tinggi. Rawatan ini digunakan untuk pelbagai jenis fobia; Sebagai contoh, untuk merawat fobia ular, pesakit pertama kali diminta membayangkan berada di dekat ular. Selepas itu, dia diperlihatkan gambar atau model ular dan, akhirnya, dia akan bersentuhan dengan ular sebenar.

pakar lain menggunakan hipnoterapi, iaitu untuk mendapatkan semula maklumat dari alam bawah sedar. Hipnosis memerlukan kepercayaan penuh oleh pesakit kepada pakar, untuk membawa ia kepada keadaan bawah sedar tanpa takut bahawa menyakitinya. Sesetengah pesakit memilih untuk tidak dirawat dengan teknik ini.

Sosial atau kumpulan terapi terutamanya membantu orang dengan atazagorafobia, yang membolehkan mereka untuk menyedari bahawa orang di sekeliling anda tidak akan lupa mereka dan mereka akan berada di sana untuk menyokong mereka. Terapi keluarga dan kaunseling pasangan juga berkhidmat untuk tujuan ini.

Akhirnya, pengaturcaraan neuro-linguistik adalah kaedah yang menggunakan kata-kata dan frasa untuk membentuk semula pemikiran seseorang. Selain daripada kaedah yang dinamakan ini, terdapat banyak lagi. Seseorang yang berminat untuk menjalankan mana-mana terapi ini perlu berunding dengan pakar untuk menentukan yang terbaik untuk mereka.

Prospek untuk pemulihan

Terdapat peluang yang baik bahawa seseorang dengan Atazagoraphobia akan sembuh sepenuhnya. Membina harga diri dan keyakinan diri dalam mata pelajaran adalah penting untuk menamatkan gangguan. Apabila seseorang membangunkan semangat jati diri, takut seseorang lupa merosot. Orang itu akan belajar bahawa dia tidak perlu mengira orang lain dengan cara itu untuk menjadi bahagia.  

Rujukan

1. Rodríguez Testal, J. F., & Mesa Cid, P. J. (2011). Manual psikopatologi klinikal. Madrid: Piramid.