Cara Mempunyai Sikap Mental Positif dengan 5 Tabiat

The sikap mental yang positif dalam kerja dan kehidupan umum adalah mempunyai sikap optimis, yang menarik perubahan positif dan membuat anda mencapai pencapaian yang lebih besar.

Jika anda mempunyai minda yang positif, anda akan mencari cara untuk mendapatkan hasil yang positif dalam hidup anda, walaupun anda mempunyai keadaan yang tidak baik..

Mentaliti positif adalah bertentangan dengan negativisme, keputusasaan, kekalahan atau kesesuaian. Ini adalah mengenai pemikiran positif secara kerap. Dan ini berfungsi atau hanya untuk orang yang tidak fana?

Sebenarnya, ia berfungsi; Penyelidikan telah menunjukkan bahawa anda boleh mengubahsuai sikap dan persepsi anda untuk memperbaiki kehidupan anda melalui latihan dalam kecerdasan emosi dan berfikir positif.

Sikap mental yang positif adalah titik permulaan semua kekayaan, sama ada harta kekayaan atau kekayaan tidak ketara.-Napoleon Hill.

5 Tabiat utama untuk mempunyai sikap positif

1-Pilih orang yang positif

Selalunya akan ada orang negatif dan ia adalah normal untuk menjadi negatif dari semasa ke semasa. 

Walau bagaimanapun, jika anda boleh memilih, cuba untuk bersatu dengan orang yang positif. Mereka akan mempengaruhi anda, mengajar anda perkara baru, menjadikan hidup anda satu atau lebih.

Pandangan dunia seseorang yang positif akan mempengaruhi anda. Apabila anda bersama seseorang yang hanya melihat kemungkinan, anda juga akan melihat kemungkinan dan bukannya batasan. Walau bagaimanapun, ia akan menjadi pilihan anda untuk mengambil kesempatan daripada mereka atau tidak.

Anda dapat melihat orang yang positif atau bercita-cita sebagai api yang menyala api lain. Jika anda menyalakan sumbu yang mempunyai kecenderungan positif, api akan menyebar.

Walau bagaimanapun, jika anda menghidupkan sumbu basah dengan trend negatif, api tidak akan menyala.

Singkatnya, bukan sahaja untuk bersama-sama dengan orang yang positif, anda akan mempunyai kehidupan yang lebih baik. Anda juga perlu melakukan bahagian anda.

2-Belajarlah untuk mempunyai fokus positif

Bayangkan terdapat dua jenis orang:

-Mereka yang membawa tumpuan yang bersinar dengan cahaya hitam atau negatif.

-Mereka yang membawa tumpuan yang bersinar dengan cahaya terang atau positif.

Mereka yang membawa cahaya hitam hanya akan memberi tumpuan kepada negatif dunia, walaupun terdapat banyak perkara positif.

Mereka yang membawa cahaya terang hanya akan memberi tumpuan kepada yang positif, walaupun terdapat banyak perkara negatif.

Pergi ke mana sahaja anda pergi, cuba memberi tumpuan kepada yang positif dan memanfaatkannya untuk kebaikan anda dan orang lain.

Masalahnya ada dan saya fikir ada sikap untuk melawan mereka yang akan saya jelaskan kemudian.

3-soalan pendapat negatif

Ia adalah sangat mudah untuk masuk ke dalam perbualan dengan seseorang yang mempunyai pandangan negatif keadaan dan ditangkap tanpa mempersoalkan diri sendiri jika terdapat pandangan lain keadaan.

Sebagai contoh:

-Pepa: betapa buruknya negara ini, semuanya akan menjadi lebih teruk.

-María (dijangkiti oleh sikapnya): itu benar, semuanya berjalan buruk.

Sikap menular dan tanpa waspada sedikit mudah untuk jatuh ke dalam sikap negatif orang lain.

Apabila anda melihat orang lain atau diri anda dengan sikap yang buruk atau pandangan negatif dunia, tanyakan kepada diri sendiri jika terdapat satu lagi visi yang positif. Selalu ada.

4-Pikirkan tentang penyelesaian dan perbuatan

Mencari masalah dan mengadu adalah tabiat.

Mencari masalah dan mencari jalan untuk menyelesaikannya adalah satu lagi.

Pilihan kedua adalah orang yang mempunyai sikap yang baik. Ia memerlukan lebih banyak perbelanjaan tenaga, walaupun ia akan menghasilkan hasil yang jauh lebih baik dalam hidup anda.

Inilah persamaan:

Masalah> Fikirkan penyelesaian> Bertindak untuk menyelesaikan masalah.

Sekiranya masalah itu dapat diselesaikan, mengapa bimbang? Jika ia tidak dapat diselesaikan, mengapa bimbang??

5-Mula berfikir besar

Saya baru-baru ini dipukul oleh pendapat ahli psikologi klinikal Amerika (Robert A. Glove): "Jika seseorang telah melakukannya, anda juga boleh melakukannya".

Bagaimana jika anda mula berfikir bahawa anda boleh mencapai matlamat yang hebat? Sebaik sahaja mencipta penyelesaian hebat untuk manusia?

Jika 50% daripada orang di seluruh dunia berfikir seperti, saya pasti bahawa kemajuan teknologi dan manusia akan menjadi tahun cahaya dari hari ini.

Saya sedar bahawa ia adalah sukar untuk berfikir begitu besar, tetapi anda boleh berfikir tahap lebih setiap hari: menggalakkan anda untuk mempercayai bahawa anda boleh mendapatkan yang anda suka begitu banyak.

Sekiranya anda berusaha keras, teruskan dan laksanakan rancangan yang mencukupi, anda akan mencapainya. Dari sana, anda boleh berfikir sedikit lebih "besar".

Sikap positif dapat menentukan kehidupan anda ... dan kemanusiaan

Sikap adalah perkara kecil yang membuat perbezaan besar (Winston Churchill).

Saya bersetuju dengan apa yang dikatakan Churchill; sikap membuat perbezaan besar. Dan bukan hanya dalam hidup anda, beberapa sikap dapat menandakan kehidupan berjuta-juta orang. Oleh itu, belajar cara berfikir positif boleh menjadi permulaan tahap baru dan lebih baik dalam hidup anda.

Sikap negatif pada seseorang yang mempunyai banyak kuasa boleh mengakibatkan bencana. Anda hanya perlu mengamati sikap negatif terhadap manusia yang mempunyai orang seperti Hitler, Stalin atau diktator pada masa kini..

Dan bagaimanakah sikap mental orang dalam masa sekarang dan masa depan akan memberi kesan kepada anda? Mereka yang sekarang telah melakukannya, terutamanya ahli-ahli politik, syarikat-syarikat berkuasa dan orang-orang yang berkaitan dengan anda.

Jika anda dekat dengan orang yang mempunyai sikap yang baik, anda bernasib baik. Jika tidak, saya menasihati anda untuk mencari orang lain yang boleh bergabung.

Bagaimana sikap positif mempengaruhi kehidupan anda

Saya percaya bahawa sikap anda mempengaruhi semua bidang kehidupan anda:

• Hubungan peribadi: jika anda mempunyai sikap yang baik terhadap orang lain, orang lain akan menunjukkan sikap yang baik.
• Pekerjaan: Jika anda mempunyai sikap yang baik di tempat kerja, bermotivasi dan bekerja dengan baik, dan anda akan menghargai anda lebih cenderung untuk kekal atau dinaikkan pangkat.
• Kesihatan fizikal: Terdapat kajian yang menunjukkan bahawa jika anda menganggap anda kehilangan berat badan, anda akan kehilangan berat badan. Secara umumnya, sikap yang baik terhadap fizikal menjadikan anda menjaga diri anda lebih banyak.
• Kesihatan psikologi: Sikap positif mengelakkan tekanan, kebimbangan, kemurungan atau harga diri yang rendah.
• Pencapaian dan matlamat peribadi: Jika anda fikir anda boleh mendapatkan sesuatu, anda akan berusaha dan anda akan lebih cenderung untuk mendapatkannya. Jika anda mempunyai sikap yang tidak baik dan anda tidak mencuba, anda tidak mempunyai peluang.

Oleh itu: sikap anda mencipta kualiti hidup anda.

Sekarang saya akan memberikan anda contoh fiksyen, walaupun saya fikir ia adalah sangat baik untuk memerhatikan sejauh mana akibatnya mempunyai sikap positif atau negatif boleh pergi.

Interstellar

Dalam filem Interstellar, dunia masa depan mungkin kehabisan makanan akibat perubahan iklim.

Adakah anda fikir keadaan itu tidak benar? Ahli sains paling penting hari ini - Stephen Hawking - menegaskan ini:

Saya tidak percaya bahawa umat manusia akan bertahan dalam seribu tahun akan datang, melainkan jika kita tersebar di angkasa. Terdapat terlalu banyak kemalangan yang boleh berlaku kepada kehidupan di satu planet. Tetapi saya yakin. Mari kita pergi ke bintang-bintang.

Bagaimanapun, seribu tahun mungkin terlalu banyak. Terdapat usahawan seperti Elon Musk yang percaya bahawa perlu menjajah planet Mars dalam 20 tahun ke depan.

Sekiranya anda melihat filem itu, anda biasanya boleh melihat dua jenis sikap:

• Sikap positif juruterbang Cooper percaya kepada cita-cita, untuk meneroka, mencari, berfikir anda boleh pergi ke hadapan dan mencari penyelesaian kepada masalah tanpa memberi.
• sikap negatif: Guru mesyuarat awal filem, Profesor Jenama (tidak percaya bahawa manusia boleh diselamatkan), datuk (dipercayai tinggal di atas tanah), Dr. Mann. Malah Amelia Brand menjadi sesuatu yang kadang-kadang negatif.

Dalam filem, jika Cooper tidak mempunyai sikap positif, manusia tidak akan diselamatkan.

Kes yang sama berlaku sepanjang sejarah:

• Ketika Wright bersaudara terbang untuk pertama kalinya.
• 12 lelaki yang telah melangkah di Bulan.
• Ciptaan mentol Thomas Edison.
• Perkembangan kereta di seluruh dunia oleh Henry Ford.
• Baru-baru ini pengkomersilan kereta elektrik Elon Musk.

Tema Elon Musk kelihatan ingin tahu saya. Dengan Wright bersaudara tiada siapa yang percaya bahawa dia boleh terbang, tidak ada yang percaya pada kegunaan kereta Henry Ford. Sekarang orang merasa sukar untuk mempercayai penjajahan Marikh atau dalam penciptaan teknologi seperti hyperloop. 

Satu lagi kes seseorang yang mempunyai sikap positif yang banyak tidak percaya ialah Ray Kurzweil. 

Tanpa sikap positif, jelas bahawa pencapaian seperti ini dan beribu-ribu lagi yang telah dicapai adalah mustahil.

Sikap mendefinisikan hidup anda sama ada baik atau buruk. Anda boleh memilih sikap yang ada, walaupun anda perlu berusaha.

Di samping itu, sikap pemimpin berpengaruh mendefinisikan dan mempengaruhi kehidupan berjuta-juta orang. Mereka telah melakukannya dan mereka akan melakukannya pada masa akan datang.

Dan apa yang anda lakukan untuk mempunyai sikap positif dalam kehidupan?

Rujukan

1. Ellis, Ross; Ryan, J. A. (2005). "Kecerdasan Emosi dan Psikologi Positif: Alat Terapis untuk Pelanggan Latihan / Pelatih untuk Pindah Melebihi Bantuan Emosi". Riwayat Psikoterapi Assn Amerika 8 (3): 42-43.