Apakah bunyi binaural?

The bunyi binaural mereka adalah fenomena pendengaran yang telah dicadangkan untuk mengubah proses kognitif dan psikologi, termasuk prestasi pemantauan dan ingatan. Iaitu, mereka sering digunakan untuk membantu kita mencapai keadaan yang sukar bagi kita dengan menukar corak gelombang.

Penyelidikan telah menunjukkan untuk beberapa waktu dahulu kegunaan bunyi binaural atau gelombang binaural di dalam otak.

Otak kita, dalam aktivitinya, dikeluarkan oleh aktiviti elektrik pelbagai jenis gelombang otak yang dapat mengenal pasti keadaan setiap individu. Gelombang otak atau binaural ini diukur dalam Hz (Hz). Iaitu, bergantung kepada keadaan otak di mana mereka menimbulkan, beberapa gelombang atau yang lain akan diaktifkan. Mereka boleh berlaku dalam keadaan kesedaran atau tidak, atau juga dalam keadaan kewaspadaan atau semasa tidur.

Otak manusia mempunyai fungsi yang sama seperti komputer. Begitu juga fungsi otak di 4 negara terutamanya (beta, alfa, gamma, dan delta) dan masing-masing mengeluarkan frekuensi tertentu gelombang otak.

Walaupun di dalam otak ada bahagian yang berlainan yang bertindak berbeza, ada kesedaran penuh. Iaitu, setiap kawasan otak di mana rasa diproses, memancarkan frekuensi gelombang yang berbeza dan otak mengumpul data dan menyatukannya sebagai kesedaran tunggal atau maklumat individu.

Ini mungkin kerana segerak neuron. Dengan setiap aktiviti kognitif, koordinasi kawasan neuron yang berbeza diperlukan, melakukan penyegerakan neuron.

Asal-usul gelombang binaural dan penyelidikan yang berkaitan

Ia adalah ahli fizik dan ahli meteorologi asal Prusia Heinrich Wilhelm Dove yang melakukan penyiasatan pertama. Pada tahun 1839 beliau mendapati bahawa dengan bermain binaural bunyi pendengar secara berasingan dalam setiap bentuk telinga, rasa gangguan nada sama dengan apa yang dilihat dihasilkan apabila gelombang ini secara fizikal dicipta oleh otak.  

Hans Berger, ahli neurologi dan psikiatri Jerman, adalah pencipta EEG (electroencephalograph), dan dengan itu dia dapat menunjukkan kewujudan potensi elektrik di dalam otak manusia. Frekuensi pertama yang boleh dikira adalah alphas (alpha), diikuti dengan gelombang theta yang akan dilengkapi dengan rehat dari masa ke masa (beta, delta dan gamma).

William Gray Walter, pakar neurologi, mendapati bahawa gelombang adalah di antara 1 dan 20 hz (iaitu, theta, delta dan alpha), yang dihasilkan di manfaat individu keamanan, kesejahteraan dan bersantai. Walaupun, agak kemudian, didapati bahawa jika mereka terus mendengar gelombang jenis ini pada kekerapan yang sama selama beberapa minit, mereka akan menyebabkan anestesia..

Robert Monroe, perintis dalam penyelidikan mengenai penggunaan stimulator otak, mendapati bahawa dengan menggunakan gabungan gelombang binaural mendapat perhatian meningkat negeri dan memberi amaran kepada individu atau pada akhir lain, mendorong keadaan relaksasi yang mendalam atau negeri-negeri lain mental.

Akhir sekali, termasuk kerja-kerja Dr. Gerald Oster, yang menerbitkan artikel pada tahun 1973 di mana beliau mendapati bahawa jika kedua-dua telinga secara serentak dan berasingan dengan bunyi stereo dengan dua frekuensi yang berbeza dirangsang, menganggap diraikan "Pulse Binaural", yang frekuensi adalah perbezaan antara frekuensi awal.

Iaitu, jika contohnya telinga kanan seperti yang kita merangsang dengan frekuensi 340 Hz dan meninggalkan 310 Hz lain, mencetuskan nadi 30 Hz. Teknik ini dikenali sebagai rentak binaural dan dengan itu anda boleh mengubah fungsi kami otak pada kehendak kita mengikut keperluan kita.

Jenis gelombang binaural

Terdapat pelbagai jenis gelombang, masing-masing yang campur tangan dalam proses yang berbeza. Seterusnya, saya akan menerangkan setiap mereka, memerintahkan mereka dari bilangan Hz yang lebih rendah ke Hz yang lebih besar, menentukan secara terperinci di mana proses mereka mengambil bahagian:

Gelombang Delta

Kita mulakan dengan gelombang yang paling lama, beralun dan paling kerap. Ini bervariasi antara 0.2-3.5 Hz. Otak biasanya menghasilkannya dalam keadaan peralihan dari tidur untuk tidur, dalam tidur yang mendalam dan apabila amalan individu beramal. Kemudian, saya akan menerangkan bagaimana gelombang theta adalah ciri-ciri keadaan bawah sedar.

Sehubungan dengan keadaan ini, kita boleh mengatakan bahawa gelombang delta menyediakan individu untuknya. Jika otak kita diselaraskan dengan gelombang jenis delta, kita boleh mengakses maklumat dari episod lepas dan terlupa dan menjadikan mereka sedar dalam minda untuk memvisualisasikannya dan dapat memulakan proses perubahan.

Pengeluaran gelombang ini sangat penting dalam proses penyembuhan dan penguatan sistem kekebalan. Di samping itu, mereka adalah orang yang biasanya menasihatkan, seperti yang anda boleh bayangkan, mempunyai tidur mendalam dan pendam.

Dalam aktiviti penuh gelombang adalah hemisfera otak yang betul yang berfungsi.

Gelombang Theta

Mereka adalah gelombang perlahan kedua, insiden yang berbeza 3,5-7,5 Hz. Aktiviti otak pada gelombang ini menghasilkan keadaan relaksasi yang mendalam (s apabila kelonggaran ke) dan kreativiti melampau dengan peningkatan daya pembelajaran dan memori plastik.

Aktiviti otak berada dalam keadaan praktikal berbanding dengan tidur, dan menggalakkan induksi hypnosis diri, pengaturcaraan fikiran dan pengurangan tekanan. Dengan gelombang ini, terdapat keseimbangan antara kedua-dua hemisfera.

Gelombang ini adalah tipikal dari alam bawah sadar manusia, jadi mereka sangat berguna untuk pemulihan dalam ingatan kenangan yang dilupakan atau ditolak oleh fikiran (contohnya ia dapat terjadi pada peristiwa-peristiwa traumatik yang hidup pada masa lalu).

Oleh kerana ciri-ciri terakhir gelombang theta yang saya telah diserlahkan, ia biasanya digunakan untuk proses pengubahsuaian tingkah laku atau dalam rawatan kecanduan tertentu seperti alkoholisme.

Dalam metafizik, gelombang jenis ini dipanggil keadaan kesedaran kreatif.

Alfa atau gelombang alfa

Ombak ini dihasilkan oleh otak pada saat-saat istirahat sepenuhnya aktiviti mental, ketika kita berada dalam keadaan ketenangan dan istirahat dan integrasi pemikiran tubuh. Pendek kata, mereka lebih perlahan gelombang (antara 7.5-13 hz).

Oleh kerana keadaan relaksasi ini begitu sengit yang berlaku dalam aktiviti gelombang alpha, pengalaman individu adalah masa yang baik untuk menjalankan imaginasi mereka.

Dengan cara ini, ia membantu menyelesaikan masalah dan mencadangkan alternatif kepada perkara-perkara ini dan mengetahui kesedaran dalaman kita. yang dalam aktiviti gelombang binaural yang lain tidak dapat mencapai mereka. Di samping itu, kebimbangan, kebimbangan dan ketakutan tidak mempunyai tempat manakala gelombang alfa sedang beroperasi.

Berhubungan dengan hemisfera, aktiviti penuh hemisfera kiri dan pemotongan hemisfera yang betul bermula. Gelombang ini biasanya memberi nasihat untuk menumpukan perhatian dan belajar dengan lebih baik.

Gamma Waves

Gelombang ini adalah isyarat elektrik yang neuron kita memancarkan pada frekuensi 40 Hz, walaupun mereka boleh bergerak dalam jarak antara 26 Hz hingga 70 Hz. Mereka dicirikan sebagai gelombang terpantas dan mereka yang mempunyai aktiviti mental tertinggi..

Mereka diaktifkan di atas semua dalam momen kelenturan, kepekatan maksimum atau dalam proses intuisi, iaitu, dalam aktiviti-aktiviti di mana aktiviti kognitif peringkat tinggi dijalankan. Walaupun mereka lebih banyak ciri-ciri proses yang baru saya komen, mereka juga boleh berlaku dalam fasa tidur REM.

Gelombang Beta

Kegiatannya berlaku apabila kita tetap terjaga dan mengharapkan di sekeliling kita, yaitu, ketika kita berfikir dan bekerja secara normal di zaman kita, dalam keadaan kewaspadaan normal.

Di dalam gelombang beta, 2 negeri yang berbeza boleh diberikan mengikut tahap aktiviti: kita bercakap tentang keadaan positif beta apabila minda berada dalam momen kepekatan yang tinggi di mana minda memberi tumpuan kepada objektif tertentu. Kedua, kita akan bercakap tentang keadaan beta negatif apabila individu itu gelisah atau gugup akibat pemikiran, dalam keadaan hiperaktif.

Kadar gelombang beta yang tinggi merosakkan subjek, kerana ini boleh menyebabkan tekanan, kerengsaan, ketakutan secara tiba-tiba, kegelisahan dan kebimbangan.

Sepanjang hari, otak manusia mengubah aktiviti otaknya dari gelombang binaural kepada orang lain dalam masa yang singkat. Kerana ini, anda boleh menerangkan bagaimana kami pergi dari menjadi inspirasi untuk merasa letih dalam masa yang singkat.

Masalah yang menjejaskan tubuh kita dan mood kita biasanya berkaitan dengan gelombang binaural tertentu yang paling dominan pada masa itu.

Sebagai contoh, frekuensi yang terlalu tinggi dan panjang dalam masa gelombang beta boleh menyebabkan keadaan tekanan dan kebimbangan pada individu. Inilah yang dikatakan sesetengah ahli sains dalam masyarakat kita sekarang.

Dalam meditasi, satu bantuan penting telah dijumpai untuk mencapai pergerakan negeri ke gelombang binaural yang lain selain beta. Menggunakan pendengar binaural dan isochronic pendengar boleh mengubah corak gelombang ini.

Manfaat bunyi binaural yang berbeza

Bunyi binaural adalah gelombang otak yang menggabungkan dengan muzik latar untuk memprovokasi di setiap negeri yang berbeza mengikut apa yang kita mahu capai dan mengikut ombak yang dia dengar. Ini mula belajar pada abad kesembilan belas tetapi tidak sampai abad kedua puluh ketika mereka mula dilaksanakan oleh beberapa komuniti saintifik.

Bergantung kepada berapa kerap otak berfungsi atau berkurang terima kasih kepada denyutan binaural ini, kesannya terhadap badan kita akan berada di tahap minda dan badan.

Oleh itu, bunyi binaural dapat mendorong individu untuk: keadaan kesedihan yang diubah, keadaan meditasi atau kelonggaran yang mendalam. Malah, ia telah berbeza bagaimana ia boleh membina semula natrium dan kalium kimia di dalam otak.

Terdapat beberapa penyelidikan yang menegaskan bahawa bunyi binaural membantu orang untuk mengubah keadaan mental di mana ia dijumpai melalui induksi langsung di otak.

Agar suara ini menyegerakkan kedua-dua hemisfera serebrum dan mempunyai keberkesanan mereka pada kekerapan yang sama, ada keperluan bagi individu untuk mendengar bunyi-bunyi ini melalui fon kepala (untuk menjadi stereos berkualiti baik).

Untuk kesan yang lebih baik, disarankan untuk menggunakan bunyi binaural dalam CD asal, kerana ia adalah format terbaik di mana sifat audio disimpan. Juga, pentingnya ketekunan dalam pendengar kerana hanya dengan cara ini kita akan mencapai objektif kita, apa sahaja.

Terdapat kontraindikasi untuk orang yang terkena epilepsi. Dalam orang-orang ini tidak disyorkan bahawa mereka menggunakan gelombang binaural kerana penggunaannya boleh mencetuskan reaksi. Mereka juga tidak boleh digunakan oleh orang dengan gangguan psikik atau gangguan personaliti.

Adalah penting untuk mengetahui bahawa bunyi-bunyi ini membantu dalam beberapa aspek dari hari ke hari tetapi tidak, mereka tidak menggantikan rawatan perubatan atau terapi psikologi.

Singkatnya, bunyi binaural digunakan untuk pelbagai faedah seperti: meningkatkan kreativiti, mengurangkan tekanan, menghilangkan rasa sakit, mengurangkan kebimbangan, mencapai keadaan relaksasi, untuk mengurangkan keadaan kesedaran yang berubah atau mengingat impian.

Adapun kemungkinan penagihan yang boleh menyebabkan bunyi ini, tidak ada bukti saintifik untuk mengesahkan kesan tersebut. Tiada mekanisme fisiologi yang boleh menyebabkan seseorang menjadi ketagih dengan bunyi-bunyi ini.

Rujukan

1. Beatty, J.; Greenberg, A.; Deibler, W. P.; O 'Hanlon, J. F. Kawalan pengendalian irama theta occipital menjejaskan prestasi dalam tugas pemantauan radar. Sains 183: 871-883; 1974.
2. Jensen, O., Tesche, C.D., 2002. Aktiviti theta depan pada manusia meningkat dengan beban memori dalam tugas ingatan yang berfungsi. Jurnal Neuroscience Eropah 15, 1395-1399.
3. Klimesch, W., Sauseng, P., Hanslmayr, S., 2007. EEG alpha osilasi: hipotesis masa inhibisi. Kajian Penyelidikan Otak 53, 63-88.
4. Lane, J.D., Kasian, S.J., Owens, J.E., Marsh, G.R., 1998. Dengung auditory binaural memberi kesan kepada prestasi dan mood kewaspadaan. Physiol. Behav. 63, 249-252.
5. McPherson, D.L., Starr, A., 1993. Interaksi binaural dalam pendengaran yang menimbulkan potensi: komponen otak, komponen pertengahan dan panjang. Dengar. Res 66, 91-98.
6. McAlpine, D., Jiang, D., Palmer, A.R., 1996. Kepekaan kelewatan antara kekerapan dan pengkelasan tindak balas binaural frekuensi rendah dalam colliculus rendah babi guinea. Dengar. Residen 97, 136-152.