10 Aktiviti Kecerdasan Emosi untuk Kanak-kanak

The aktiviti kecerdasan emosi untuk kanak-kanak yang saya akan nyatakan di bawah akan memberi anda latihan untuk kemahiran ini yang diperlukan dalam kehidupan sama ada anda seorang guru atau ibu bapa.

Pembangunan anak-anak di bawah umur tidak boleh diturunkan ke sekolah semata-mata, tetapi juga diterapkan di rumah. Untuk tujuan ini, adalah penting bahawa ibu bapa sensitif dengan pentingnya kekuatan emosi yang bekerja.

Seperti di sekolah, atau mana-mana bidang lain, kerja ini tidak boleh dilakukan tepat pada masanya, tetapi kita mesti menyimpannya dalam kehidupan seharian kita. Ibu bapa harus menjadi rujukan untuk membantu mengembangkan kecekapan emosi anak-anak mereka.

Pada banyak kesempatan, keperluan yang paling berkaitan dengan sekolah dan prestasi kanak-kanak di dalamnya dipenuhi di rumah. Tugas ini penting, tetapi jangan lupa pengurusan emosi.

Saphiro (1997) menyatakan bahawa setiap generasi kanak-kanak seolah-olah menjadi lebih bijak, kapasiti emosi dan sosial mereka seolah-olah berkurangan dengan cepat. Oleh itu, pentingnya bekerja Intelligence Emotional di rumah.

Kajian yang berbeza menunjukkan bahawa kanak-kanak dengan kecerdasan Emosi kecerdasan lebih bahagia, lebih yakin, kurang agresif dan, lebih-lebih lagi, mempunyai kejayaan yang lebih besar di sekolah.

Aktiviti untuk mempromosikan kecerdasan emosi

Menguruskan emosi dengan betul semasa zaman kanak-kanak mempunyai pelbagai faedah. Dan bukan hanya untuk kanak-kanak itu, tetapi juga untuk keluarganya dan konteksnya yang paling dekat, seperti sekolah.

Sekarang, saya akan memperincikan satu siri alat yang boleh kita gunakan dalam kehidupan seharian untuk memperbaiki pengurusan emosi.

1- Dalam keluar (2015)

Filem Disney Pixar ini adalah alat yang sangat baik untuk bekerja dengan kanak-kanak, kerana, sebagai filem animasi, mereka akan mendapati lebih menyeronokkan untuk menonton.

Di dalamnya, muncul 5 emosi asas (kegembiraan, kesedihan, kemarahan, jijik dan ketakutan), kerana kekurangan kejutan bahawa, sebagai emosi yang singkat, para penulis tidak dapat menguasai filem.

Dengan itu, mereka akan mengetahui emosi mereka dan belajar memahami bahawa perasaan emosi negatif tidak buruk.

2- Emosi 

Buku oleh Cristina Núñez dan Rafael Valcárcel. Mewakili, melalui cerita yang berbeza, emosi yang berbeza. Membaca membaca dengan kecerdasan emosi. Kanak-kanak mungkin tahu perasaan yang berbeza dan belajar menamakannya, jadi apabila mereka mengalami mereka, mereka dapat mengenal pasti dan mengurusnya dengan betul.

3- Cerita untuk dirasakan

Satu lagi buku, yang satu ini oleh Begoña Ibarrola (ahli psikologi dan ahli terapi muzik) menyusun satu siri cerita yang utamanya adalah emosi yang berbeza. Objektif utamanya adalah untuk mendidik kanak-kanak dalam pemikiran emosi.

4- pancuran mandian

Ia adalah satu aktiviti untuk membangunkan dengan sekumpulan kanak-kanak. Ia adalah mengenai memberi setiap urut lain seolah-olah mereka menerima mandi. Oleh itu, mereka akan belajar bahawa sentuhan dan pelukan adalah cara yang baik untuk mengungkapkan kasih sayang kepada orang lain.

5- Kotak kasih sayang

Ini adalah satu lagi cara untuk menunjukkan kasih sayang kita kepada para sahabat kita. Ia boleh dilakukan di rumah, dengan keluarga atau di sekolah dengan rakan sekelas lain. Di dalam kotak, yang mereka sendiri pilih, mereka akan mendepositkan pelbagai kasih sayang dan kasih sayang kepada orang yang tersayang.

6- Lukis muka yang menyatakan emosi yang berbeza

Sumber ini digunakan dengan kanak-kanak yang berada di peringkat prasekolah dan, juga, mereka yang menderita beberapa Autisme Spectrum Disorder (ASD). Selepas menggambar muka, mereka boleh digantung di tempat yang kelihatan di dalam bilik darjah atau rumah. Dengan cara ini, kanak-kanak akan dapat menunjukkan emosi yang mereka rasakan pada masa itu.

7- Meniru emosi yang berbeza

Sebagai tambahan untuk mewakili mereka di atas kertas, sumber yang baik adalah, sebelum cermin, meniru emosi yang berbeza dan mencerminkan bagaimana ekspresi wajah kita berubah. Dengan cara ini, mereka akan belajar mengenali mereka dengan wajah mereka sendiri dan orang lain. 

8- The Diary Emotional

Adalah disyorkan untuk mereka yang berada di peringkat pra-remaja. Mereka digalakkan untuk merekodkan dalam jurnal bagaimana perasaan mereka, apabila mereka mengalami keadaan positif atau negatif. Untuk refleksi ini, mereka dapat menambah mengapa mereka berfikir mereka merasa seperti ini dan jika mereka menganggapnya perlu untuk mengubah emosi, serta apa yang mereka boleh lakukan untuk mengubahnya.

Dalam menghadapi beberapa peristiwa yang ditimbulkan secara emosi yang berkaitan dengan mereka, melalui teaterisasi, mereka dapat membantu untuk menyambung dengan emosi yang mereka rasakan pada masa itu dan boleh menamakannya, serta mengesan mengapa mereka merasakannya..

9- The Music

Latihan ini boleh digunakan di mana-mana peringkat pendidikan. Mendengarkan muzik menghasilkan kesan positif terhadap kesejahteraan kita. Anda perlu memilih yang menjana ketenangan, ketenangan dan kedamaian dalaman supaya anda boleh mengawal tekanan dan kebimbangan anda. Juga, anda boleh memilih potongan yang menghasilkan emosi seperti kegembiraan.

Dengan cara ini, bukan sahaja kita bekerja pada pengurusan emosi, tetapi kami juga menggalakkan keupayaan untuk mendengarkan secara aktif jika pada akhir lagu, merenungkan bagaimana anda telah berhubung dengan emosi anda.

Di samping itu, kita boleh menemani aktiviti, nyanyian dan tarian ini. Dengan cara ini, kebajikan umum pada kanak-kanak.

10- Main

Melalui permainan ini, kanak-kanak belajar meningkatkan toleransi mereka terhadap kekecewaan, mengawal daya impulsif mereka dan menghormati permainan yang bertukar, serta mendengar orang lain dengan perhatian yang lebih tinggi.

Ia juga peluang yang baik untuk mewujudkan iklim yang baik dengan rakan-rakan dan keluarga anda, ketawa, menggalakkan rasa humor dan hubungan positif. Kita boleh mengambil kesempatan daripada permainan papan klasik, tetapi ada beberapa yang berkaitan dengan kecerdasan emosi. Kita dapati:

-Angsa emosi. Berdasarkan permainan tradisional angsa. Ia terdiri daripada mewakili emosi yang berbeza, kerana ia melewati kotak. Selebihnya para sahabat akan dapat menemaninya yang mewakili emosi yang sepadan dengannya, mencirikannya.

Dengan cara ini, kanak-kanak akan menyedari bahawa ada cara yang berbeza untuk mewakili emosi dan pembelajaran untuk mengesannya dalam menghadapi orang lain.

-Surat-surat emosi. Dengan dek kad ini, emosi dan perasaan akan berfungsi untuk belajar melabelkannya. Surat-surat ini mempunyai lukisan yang mewakili ekspresi emosi dan, di bawah, penerangan ringkas. Kad-kad diletakkan di bawah dan, dengan rolling die, fungsi tertentu akan dimainkan.

Fungsi-fungsi ini akan dipilih oleh fasilitator aktiviti tersebut, yang perlu mengambil kira tahap kanak-kanak. Sebagai contoh: bilakah anda mengalami emosi ini untuk kali terakhir? Bagaimana perasaan anda apabila anda mengalaminya?.

Kecerdasan emosi: Aspek dan prinsip

Kecerdasan emosi membawa bersama kecerdasan intrapersonal dan interpersonal dan melibatkan aspek kehidupan yang berbeza:

• Perspektif.
• Spontaneity.
• Kreativiti.
• Kemahiran sosial.
• Kemahiran emosi.
• Kawalan perasaan dan emosi.
• Pengurusan harapan dan ketekunan.
• Disiplin diri.
• Tanggungjawab.
• Empati (meletakkan diri anda di tempat orang lain, mengetahui emosi mereka dan mengetahui cara mengurusnya dengan betul).

Pada gilirannya, prinsipnya adalah:

1. Penerimaan tetamu Apa-apa rangsangan yang kita terima melalui deria kami.
2. Pengekalan Ia berkaitan dengan ingatan. Kami mendapati dua jenis: retinif (keupayaan untuk menyimpan maklumat) dan memori (keupayaan untuk mengakses maklumat yang disimpan).
3. Analisis Fungsi ini termasuk pengiktirafan garis panduan dan pemprosesan maklumat tersebut.
4. Terbitan Apa-apa bentuk komunikasi dan, walaupun, kreatif. Malah berfikir.
5. Fungsi ini bertanggungjawab untuk keseluruhan fungsi fizikal dan mental kita.

Perisikan Emosi di Sekolah

Sedikit demi sedikit, pengurusan emosi telah berkembang di kawasan yang berlainan (pesawat interpersonal dan intrapersonal, dunia perniagaan, dunia kerja ...) dan salah satunya telah menjadi tahap sekolah.

Saphiro (1997) menunjukkan bahawa sebahagian besar masalah yang dihadapi oleh anak-anak semasa tahun-tahun sekolah mereka adalah disebabkan terutamanya oleh masalah harga diri yang mereka alami akibat rangsangan sosial. Jika isu-isu ini tidak dapat diselesaikan semasa zaman kanak-kanak, mereka akan bergema di peringkat dewasa, mewujudkan orang yang tidak selamat.

Melalui program yang berbeza, ia bertujuan agar kanak-kanak menyedari emosi mereka dan tahu cara mengendalikan mereka dengan betul. Kerja-kerja ini perlu dilakukan secara lancar, iaitu, dalam semua mata pelajaran dan ruang khusus dikhaskan untuk menangani isu-isu ini. Di samping itu, campur tangan dengan keluarga sangat penting.

Inisiatif jenis ini berlaku pada mulanya di sekolah-sekolah di Amerika Syarikat sekitar tahun 90-an dan dikenali sebagai Pembelajaran Sosial dan Emosi (SEL).

Sedikit demi sedikit, mereka telah menjadi sebahagian daripada kurikulum sekolah yang banyak, dari tadika sampai selesai pengajian wajib. Ia tersebar melalui benua Asia di negara-negara seperti Malaysia, Hong Kong dan Jepun. Di Eropah, pemimpin dalam melaksanakan program pendidikan jenis ini adalah United Kingdom.

Pada tahun 2002, Pertubuhan Pendidikan, Saintifik dan Kebudayaan Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu (UNESCO) mengeluarkan manifesto yang dihantar kepada Menteri-menteri Pendidikan 140 negara di mana perisytiharan 10 prinsip asas dirumuskan untuk melancarkan program SEL.

Roger Weissberg, pengarah Collaborative for Academic, Social and Emotional Learning (organisasi terkemuka dalam permulaan dan aplikasi program SEL) dari University of Chicago, mengarahkan analisis meta di mana sejumlah 678 kajian penilaian program dianalisis. SEL. Ia diliputi dari peringkat prasekolah hingga peringkat pendidikan menengah.

Telah membuat kesimpulan bahawa para pelajar sekolah di mana jenis campur tangan dan program seperti ini telah dijalankan, telah meningkatkan kelayakan mereka dengan ketara dan bahawa nota kuantitatif mereka telah meningkatkan kelayakan.

Selain itu, keberkesanan program-program ini ditunjukkan dalam aspek-aspek lain yang sangat relevan dalam kehidupan akademik, seperti penurunan sebanyak 28% dalam salah laku dan pengusiran sebanyak 44%. Tingkahlaku lebih positif dalam 63% pelajar.

Selepas data ini, kita melihat bagaimana pengajaran yang baik dalam pengurusan emosi berkuatkuasa di peringkat sekolah.

Pada masa ini, di Sepanyol, Program Pembangunan Emosi Sekolah (P.E.D.E) sedang dilaksanakan, yang bertujuan untuk memihak kepada kecerdasan intrapersonal dan interpersonal, dengan rawatan teoritis kognitif-tingkah laku..

Program ini mempunyai tumpuan pencegahan, terutamanya tertumpu kepada emosi yang terinspirasi (kebimbangan, kemurungan, pengasingan sosial dan masalah yang berkaitan dengan kesihatan). Jenis masalah ini menjadi jelas apabila kanak-kanak mengalami kesukaran mengawal keadaan kognitif dan intelektual mereka.

Faedah Kepintaran Emosi

Pengurusan emosi yang betul, perkembangan empati dan mengembangkan kemahiran sosial dan komunikasi kami, adalah alat yang berkuasa yang mempunyai banyak kesan. Di dalamnya, kita dapati:

• Meningkatkan kesedaran diri. Kita tahu lebih baik siapa kita, apa kecacatan dan kebaikan kita. Oleh itu, dengan mengukuhkan kemahiran kita, kita boleh berusaha memperbaiki diri.
• Kami bertolak ansur dengan tekanan yang lebih baik dan kekecewaannya.
• Meningkatkan keupayaan kami untuk bekerja, serta kerja berpasukan.
• Pertumbuhan sosial, meningkatkan kemahiran sosial kita.
• Pertumbuhan peribadi yang lebih besar dan lebih cenderung untuk berjaya.

Bibliografi

1. Goleman, D. (2002). Perisikan Emosi Editorial Kairos.
2. Goleman, D. (1999). Amalan kecerdasan emosi. Editorial Kairos.
3. GROP (2009). Aktiviti untuk perkembangan kecerdasan emosi. Barcelona: Parramón.
4. Ibarrora, B. (2003). Cerita untuk dirasakan. Mendidik emosi. Madrid: SM.
5. Inside Out (Ke belakang). (2015). Disney Pixar.
6. Lozano-González, L., García-Cueto, E., Lozano-Fernández, L.M., Pedrosa, I. dan Llanos, A. (2011). Gangguan afektif di sekolah. Panduan Program Pembangunan Emosi Sekolah (P.E.D.E.). Kementerian Pendidikan dan Sains.
7. Núñez Pereira, C. dan Valcárcel, R. (2013). Emosi Katakan apa yang anda rasa. Madrid: Kata Berpaling.