Harga diri dalam masa remaja 19 Tips untuk Bekerja

Bekerja harga diri dalam masa remaja ia terdiri daripada berkomunikasi dengan betul, mewujudkan norma, memberi tanggungjawab, mengajar untuk membuat keputusan, menyokong, mendengar, tidak menghakimi, tidak menghina, memberikan bantuan, menyokong bakat dan bentuk lain yang akan saya jelaskan kepada anda seterusnya.

Adakah anda mempunyai anak remaja? Sekiranya jawapannya adalah ya, pastinya anda tertanya-tanya bagaimana anda boleh bekerja dengan harga diri di rumah sebagai pelengkap kepada aktiviti dan dinamik yang berlaku di sekolah.

Para remaja perlu merasa terintegrasi, dihargai oleh rakan sekelas lain dan orang lain yang dekat dengan lingkungan dan kumpulan rakan sebaya mereka, sehingga mereka perlu memiliki harga diri yang baik dan konsep diri yang baik untuk perkembangan kepribadian mereka.

Seperti yang anda ketahui, remaja adalah peringkat yang dicirikan oleh perubahan fizikal dan mental yang dialami oleh orang muda. Di sisi lain, ia juga merupakan saat kemahiran sosial dan hubungan menjadi lebih penting dari sebelumnya.

Bagaimana untuk bekerja harga diri semasa remaja?

1- Berkomunikasi setiap hari dengan mereka

Komunikasi semasa remaja adalah penting jika anda ingin membangunkan harga diri anak anda dan dengan cara yang betul. Sebagai ibu bapa kita mesti belajar untuk mendengar apa yang kita katakan tanpa pertimbangan dan kesabaran untuk menyokong mereka setakat yang kita boleh dan biarlah kami mendapatkan kepercayaan anda.

Kita harus ingat bahawa remaja, sebahagian besar, cenderung untuk "membenci" ibu bapa mereka pada peringkat ini kerana mereka kebanyakannya merasa dihakimi dan disalahpahami oleh mereka.

2- Menetapkan norma dan had

Ia bukan sahaja perlu untuk menetapkan norma-norma dan batas-batas ketika mereka kecil, pada masa remaja juga akan menjadi sesuatu yang sangat penting bagi anak kami. Jika kehidupan anda tidak dikawal oleh garis panduan yang dikekalkan dari masa ke masa, akibatnya boleh menjadi sangat negatif untuk kehidupan anda secara umum dan harga diri anda khususnya..

Kadang-kadang adalah perkara biasa bagi anak kami untuk kecewa dan ingin bercakap dengan kami untuk menyatakan diri dan berunding mengenai peraturan dan batas yang telah dikenakan kepadanya. Tugas kita sebagai ibu bapa adalah untuk memberi anda peluang untuk bercakap dengan kami dan membimbing mereka dengan mengambil kira kedua-dua sudut pandangan.

Ini akan menunjukkan kepada anda bahawa setiap kali anda memerlukannya, anda boleh menggunakan perubahan perkataan yang anda tidak suka. Di sisi lain, anda akan merasa terpenuhi kerana anda akan mencapai apa yang anda inginkan (jika mungkin) dengan itu meningkatkan harga diri anda.

Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai peraturan dan had di rumah klik pada pautan. 

3- Menggalakkan dia melakukan aktiviti

Berolahraga meningkatkan harga diri kita dan oleh itu kita merasa lebih baik tentang diri kita sendiri. Semua remaja harus menjalankan aktiviti ini dalam kehidupan sehari-hari mereka kerana di sisi lain ia membuat mereka merasa berguna dan menunaikan tenaga.

Ia adalah dinasihatkan untuk mengamalkan sukan yang anda suka dan dengan mana anda juga boleh bersaing. Ini akan membantu anda menetapkan matlamat dan berjuang untuk mereka serta berkaitan dengan orang lain. Sebaliknya, ia juga akan membantu kami untuk bekerja pada harga diri anda sekiranya anda kalah atau menang semasa anda bersaing..

4- Mengajar anda untuk membuat keputusan

Pada banyak kesempatan, kerana mereka remaja, golongan muda tidak diberikan peluang untuk bertanggungjawab terhadap kehidupan mereka dan membuat keputusan yang mungkin memberi kesan kepada mereka. Ibu bapa biasanya melindungi mereka daripada melakukan perkara-perkara seperti ini apabila sebenarnya kita harus meninggalkan mereka dan memantau apa yang mereka lakukan.

Jika kita memilih sikap ini, kita akan memberi mereka peluang untuk merasa kompeten, yang akan membantu mereka untuk membangunkan harga diri yang baik kerana mereka akan merasa mampu membuat keputusan yang diperlukan dan sekiranya mereka mempunyai keraguan, mereka boleh bertanya kepada kami.

5- Beri tanggungjawab dan cabaran baru

Mempunyai keyakinan yang diperlukan pada anak anda untuk mengetahui bahawa dia akan melakukan perkara yang baik akan memberi manfaat kepada diri sendiri. Oleh itu, sebagai ibu bapa kita harus memberi mereka peluang untuk melakukan tugas yang berbeza di rumah dan di luar rumah.

Di sisi lain, kami juga boleh memberi anda idea tentang aktiviti lain yang boleh anda lakukan dan belum mencuba, ini akan merangsang anda dan mendorong anda untuk memperbaiki diri anda dan mencipta matlamat baru.

6- Menyokongnya

Perasaan bahawa keluarga akan sentiasa berada di sana untuk semua yang mereka perlukan juga mengembangkan harga diri mereka. Kita semua suka merasa disokong dan disayangi dan pada peringkat kritikal ini adalah penting untuk mengetahui bahawa ia diterima kerana itu, kerana seperti yang kita tahu ia akan dikritik dan diadili oleh rakan-rakannya dan akan berusaha untuk diterima oleh sebuah kumpulan.

Sekiranya kita telah melaksanakan majlis-majlis pertama dengan baik, kita tidak akan mengalami kesukaran dalam melakukan tugas ini dengan betul, kerana kita akan memperoleh kepercayaan mereka dengan warna terbang. Kita tidak boleh mengelirukan ini dengan menjadi sahabat anak kita, sebaliknya, kita akan menyokong mereka tetapi sentiasa menjadi ibu bapa mereka.

7- Ajar dia untuk ketawa masalah

Salah satu kesilapan yang paling biasa dengan ibu bapa dan sering menjejaskan harga diri ramai orang dewasa tidak dapat menerima kegagalan atau tidak tahu bagaimana untuk menangani masalah-masalah yang dikemukakan kepada kita dalam kehidupan.

Oleh itu, kita mesti mengajar mereka untuk bertenang dan mengambil kegagalan secara konstruktif. Kita juga perlu memberi mereka alat supaya mereka tahu bagaimana untuk bertindak sebelum masalah yang mungkin berlaku kepada mereka berdasarkan fakta bahawa sentiasa ada penyelesaian.

Ini boleh menjadi rumit kerana dalam banyak situasi, hampir mustahil untuk tetap tenang atau berfikir bahawa akan ada penyelesaian konkrit yang menyelesaikannya. Bagaimanapun, jika kita melakukannya dalam masa remaja, kita dapat mempengaruhi konsep diri mereka dan dengan ini kita akan berusaha untuk menghormati diri mereka.

8- Tempatkan sekurang-kurangnya satu hari istimewa seminggu

Walaupun kebanyakan anak-anak kita tidak menyukainya, adalah penting untuk kesejahteraan mereka bahawa mereka terus meluangkan masa bersama kami dan dengan itu menjalankan aktiviti di syarikat kami.

Cara yang menyeronokkan untuk melakukannya ialah menetapkan satu hari seminggu sebagai hari keluarga yang istimewa di mana remaja yang sama akan memilih aktiviti yang ingin dilakukannya dengan kami. Beberapa contoh adalah: hari pizza, makan keluar, pergi ke filem ...

9 - Dengar segala yang saya ingin sampaikan kepada anda

Jika tiada yang lain yang mula bercakap kita menilai dia, kita tidak akan memenangi kepercayaannya dan kita tidak akan dapat menyokongnya dengan betul. Banyak kali semua yang mereka perlukan adalah merasakan bahawa mereka mendengarnya dan mereka memahaminya. Oleh itu, kewajipan kami adalah untuk mengamalkan mendengar aktif.

Untuk menjadi perhatian terhadap masalah anda dan untuk mencari penyelesaian terbaik antara kedua, cuba untuk mendapatkan anak anda mengambil inisiatif itu akan membantu anda mengintegrasikan bagaimana anda harus menyelesaikan masalah yang anda telah tenang dan manfaatkan keadaan emosi anda.

10 - Jangan menghukumnya secara tergesa-gesa

Kita juga tidak boleh menilai mereka dengan tergesa-gesa tanpa mendengar versi mereka sebelum ini, ini akan menjadikan mereka tidak percaya kepada diri mereka sendiri dan akan merosakkan harga diri mereka. Jika dia memutuskan untuk bertindak seperti ini, kita perlu menunggu untuk mendengar alasannya secara aktif dan mengambil langkah-langkah yang perlu sekiranya dia tidak bertindak dengan baik dalam cara yang konstruktif.

Menghadapi situasi ini ibu bapa harus menetapkan contoh kerana, seperti yang kita ketahui, anak-anak kita meniru tingkah laku kita.

11- Mempunyai empati

Meletakkan diri kita di tempat anak kita dengan empati apabila kita berkomunikasi dengannya akan sangat penting dan perlu untuknya. Di samping itu, kita juga perlu memahami tingkah laku dan sikap mereka serta perubahan yang mungkin ada di dalamnya kerana tahap yang sedang mereka lalui..

12- Percayalah kepadanya

Sebaliknya, ia akan menjadi sangat penting untuk harga dirinya untuk membuatnya memahami bahawa kita mempercayai dia dan bahawa kita mempunyai jangkaan positif dalam tingkah laku dan kemungkinannya.

Ini akan meningkatkan keyakinan dan keyakinan diri mereka dan seterusnya mempunyai harga diri yang baik untuk menghadapi semua yang dicadangkan..

13- Memperhatikan kebimbangan anda seperti apa yang mereka ada

Sesuatu yang biasanya kita lakukan dengan anak-anak kita pada peringkat ini adalah untuk merawat masalah mereka tanpa apa-apa kepentingan. Ini adalah perlu untuk mengelakkan, kerana jika kita melakukannya, kita akan menjelaskan bahawa kita tidak peduli apa yang berlaku kepada mereka dan mereka akan merasa sendirian dan tanpa sokongan..

Kita perlu memberi perhatian kepadanya yang patut diberikan kepadanya versi positif untuk mengurangkan kebimbangannya dan seperti yang telah kita katakan sebelum membantu beliau menyelesaikan masalah.

14- Berkomunikasi dengannya dengan cara yang positif

Walaupun ia mungkin kelihatan bahawa kita betul berkomunikasi dengan anak kami, ia adalah penting untuk menggunakan bahasa yang jelas dan terbuka, di mana toleransi wujud dan fleksibiliti; mengelakkan transmisi tingkah laku tidak percaya atau berulang.

Di sisi lain, kita perlu berhenti melabelkan kelakuan anak kita terutama jika ini bukanlah yang betul kerana ia boleh menjejaskan harga dirinya dengan teruk.

15 - Jangan memalukannya

Kita tidak boleh menghukumnya sekiranya dia mempunyai tingkah laku yang tidak wajar. Sebagai ibu bapa, kita harus tahu bagaimana memberi hukuman yang bersesuaian dengan tingkah laku yang tidak dijangkakan atau sesuai.

Begitu juga, dalam hal kelakuan yang tidak sesuai, yang perlu untuk menghukum, kita mesti cuba dengan segala cara selain orang di luar keluarga dan, bila mungkin, lebih baik sahaja. Jika tidak, kita boleh memalukan anak lelaki kita tanpa mengetahui dan serius mempengaruhi harga dirinya.

16 - Gunakan bantuan positif

Walaupun kita tidak menyedari bahawa kita biasanya sentiasa menjelaskan kepada anak-anak kita dalam kebanyakan kes tingkah laku kita tidak suka tetapi kita juga lupa untuk membantu mereka yang telah berbuat baik.

Pada masa remaja, seperti dalam peringkat perkembangan yang lain, adalah penting untuk kita jelaskan kepada anak-anak kita apa yang telah mereka lakukan dengan baik. Ini hanya akan memberi anda faedah positif dalam semua aspek.

17- Beri dia alat untuk menghadapi perubahan

Ia adalah sangat penting untuk dapat untuk menghantar anak kita bagaimana untuk bertindak apabila anda berada dalam keadaan tertekan atau sukar untuk dia dan dengan itu kita juga perlu mengamalkan dengan contoh.

Jika apabila kita akan melalui masalah-masalah ini kita melihat bahawa kita akan mendapat saraf dan tegang dan kita tidak tahu bagaimana untuk bertindak, dia juga akan memperoleh cara ini bertindak balas dan apabila dia tumbuh sehingga menjejaskan harga diri anda dan tidak akan tahu bagaimana untuk menghadapi keadaan seperti ini.

Yang ideal adalah untuk bercakap dengan mereka dan menunjukkan kepada mereka bahawa perubahan adalah baik dalam hidup dan bahawa anda perlu melihatnya sebagai sumber pembelajaran, iaitu, melihatnya secara membina.

Oleh itu pilihan yang baik adalah untuk memberikan nasihat yang boleh digeneralisasikan kepada semua perubahan yang diberikan kepada anda dalam hidup anda untuk pergi secara beransur-ansur internalizing dan apabila ia berlaku, bersama mereka menasihati dan menyokong mereka untuk penyelesaian anda.

18- Mengkritiknya secara konstruktif

Jika kita membuat ulasan yang membina akan membantu untuk menerima dan tidak menjadi kecewa dan menolak jawatan kerana bukan sahaja akan menerima pada masa remaja tetapi juga dalam dewasa dan segala-galanya pada peringkat ini perubahan yang anda buat.

Kita boleh mengajar mereka bahawa kritikan tidak buruk tetapi, sebaliknya, ia membantu kita untuk memperbaiki diri sebagai orang. Sekiranya kita mendapatkan anak kita untuk menginternalisasikannya, kita dapat memanfaatkan harga dirinya.

19- Menggalakkan bakat anda

Pada banyak kesempatan, kami lupa untuk memberi mereka banyak tanggungjawab atau kebebasan yang begitu besar bahawa anak kami bahagia dan merasa baik melakukan aktiviti tertentu, sama ada melukis, menari atau bermain bola sepak.

Sekiranya ia merasa kompeten dan juga baik, tanggungjawab kita sebagai ibu bapa adalah untuk menyokongnya dan menggalakkan bakatnya. Ini boleh menjadi satu perkara yang baik untuk harga diri anda dan pembangunan yang betul anda.

Kesimpulan

Walaupun kita mengambil berat untuk mengikuti huruf senarai ini kecil tips umum untuk bekerja dan membuat baik harga diri remaja kita, ia adalah penting untuk ingat bahawa contoh yang terbaik untuk melakukannya sendiri.

Oleh itu, kita perlu menganalisis diri kita terlebih dahulu untuk melihat sama ada kita benar-benar berada di kedudukan dan kita dapat membangun dan bekerja pada harga diri anak kita dengan cara yang sesuai.