Terapi Muzik 10 Faedah Besar untuk Kanak-kanak dan Orang Dewasa



Melalui artikel ini, saya akan menunjukkan penemuan dan faedah yang paling menarik kepada anda terapi muzik untuk beberapa gangguan termasuk termasuk Alzheimer, autisme, parkinson, tingkah laku kanak-kanak dan remaja, tidur lebih baik, mengandung, orang tua, pendidikan khas, orang cacat, kecemasan ... -.

Pengiktirafan muzik sebagai alat yang berkesan untuk rangsangan emosi dan merangsang hubungan bukan sesuatu yang baru1.

Melangkah ke abad pertama sebelum Kristus, zaman kegemilangan falsafah Yunani, kita melihat bahawa Plato telah menentukan mod muzik tertentu sebagai pengindas manfaat kesihatan tertentu.

Dari zaman itu sehingga abad kesembilan belas banyak penulis dan penyair menulis mengenai kekuatan muzik untuk mengubah suasana hati dan merangsang deria.

Untuk memberi contoh, Shakespeare berkata: "muzik mempunyai pesona yang mampu menenangkan dada liar, melembutkan batu dan bahkan membongkok ke oak paling kuat".

Pada abad kesembilan belas kesan muzik mula dikaji secara saintifik. Pengukuran pertama kesan muzik pada fungsi fisiologi bermula pada tahun 1880, ketika psikolog Dogiel membuat pengukuran pada denyut jantung dan pernafasan sebagai respons terhadap rangsangan musik.

Bagaimana cara muzik dianggap sebagai bentuk terapi yang mungkin?

Ini berlaku pada abad ke-20, ketika penyelidikan menemui kesan yang lebih besar jika musik yang disampaikan kepada para peserta sudah biasa kepada mereka dan dibentangkan kepada gaya musik kegemaran mereka.1.

Dengan cara ini, ahli psikologi pada masa itu mula membangunkan program muzik individu. Anda sudah boleh bercakap mengenai klien atau pengguna terapi muzik baru dalam era ini.

Melihat masa kini, sangat menakjubkan jumlah penemuan dan kemajuan yang telah dibuat dalam bidang terapi muzik.

Kaedah dan aplikasi terapi muzik yang saya akan terangkan di bawah telah membuktikan keberkesanan dan kegunaan mereka dalam amalan klinikal dan telah digunakan selama bertahun-tahun..

Kaedah pertama yang saya terangkan, terapi muzik yang diterima, memperoleh pelbagai aplikasi yang menarik minat klinikal kerana permohonannya, tiada pengetahuan muzik diperlukan oleh pesakit.

10 Kebaikan terapi muzik

Terapi muzik yang reseptif

Dalam terapi muzik yang diterima, pesakit dianggap sebagai penerima pengalaman muzik.

Model terapi muzik yang paling diiktiraf di peringkat antarabangsa adalah yang dipanggil BMGIM (Kaedah Bonny Imejan Berpandu dan Muzik), yang dibangunkan oleh Dr. Helen Bonny pada tahun 70-an.

Melalui terapi muzik yang diterima, pesakit mendengar muzik dan bertindak balas terhadap pengalaman sama ada secara lisan atau menggunakan modaliti ekspresif yang lain.

Pengalaman yang diterima menumpukan kepada aspek fizikal, emosi, intelektual atau rohani muzik dan respons pesakit direka secara individu mengikut keperluan terapeutik mereka.

Di bawah ini saya akan menunjukkan kepada anda beberapa aplikasi kaedah terapi muzik ini:

  1. Relaksasi

Teknik relaksasi digunakan dalam konteks terapeutik yang sangat pelbagai dan model terapi klinikal. Jelas, elemen novel dalam terapi muzik adalah kelonggaran yang disebabkan oleh rangsangan muzik.

Kemasukan muzik dalam sesi relaksasi memberikan fleksibiliti dan kebolehgunaan jenis teknik ini kepada pelbagai keadaan dan kumpulan umur yang tak terhingga.

Contohnya, dalam kanak-kanak yang mengalami sakit akut, terapi muzik akan mendorong kelonggaran melalui pengalih perhatian kanak-kanak. Peranan muzik akan menjadi fokus penyaluran perhatian supaya kesakitan berada di latar belakang.

Teknik-teknik relaksasi oleh induksi muzik, digunakan sebagai contoh kepada:

  • Kawal ketakutan dan kebimbangan.
  • Kurangkan tekanan pada pesakit yang mesti menjalani operasi.
  • Mengatur irama pernafasan.
  • Memberi pelepasan mental.
  • Memberi peluang untuk pemikiran kreatif, imaginasi dan fantasi.
  • Menggalakkan pengalaman positif dalam konteks tekanan (contohnya, hospital).

  1. Pembangunan imaginasi

Matlamatnya ialah menggunakan muzik sebagai kaedah evocation dan penjanaan imej mental untuk merangsang persepsi melalui kaedah sensori yang berbeza.

Dengan cara ini, situasi dan masalah sebenar untuk pesakit boleh dicipta semula dalam imaginasi untuk menjana penyelesaian alternatif kepada masalah atau membimbing pesakit ke arah kawalan dan pengendalian situasi yang lebih baik.

  1. Pemulihan selepas serangan jantung atau kerosakan otak

Ahli sains Nayak dan kolaboratornya telah menunjukkan bahawa terapi muzik mempunyai kesan positif terhadap tingkah laku sosial dan mood 2.

Dari penemuan ini, ia telah hipotesis bahawa terapi muzik boleh membantu mangsa strok dan kecederaan otak pulih lebih cepat apabila bekerja motivasi mereka dan mendorong terapi emosional positif kepada pemulihan.

Hipotesis ini didasarkan pada hasil klinikal, apabila pemulihan dibandingkan menggunakan terapi muzik atau menggunakan terapi psikologi tradisional.

Terapi muzik berorientasikan analitik (AOM)

Dalam bentuk terapi muzik, orang itu dikandung sebagai sebahagian aktif terapi. Dengan cara ini, penambahbaikan muzik orang / pesakit akan digunakan sebagai satu bentuk terapi.

Kualiti pengeluaran muzik tidak begitu penting tetapi ia bertujuan untuk meningkatkan perkembangan peribadi dan fungsinya.

Melalui penambahbaikan, penerokaan kehidupan peribadi seseorang itu dicari, di samping menyediakan laluan kepada pembangunan diri dan pengetahuan diri.

Di bawah ini saya akan menunjukkan kepada anda beberapa aplikasi kaedah terapi muzik ini:

  1. Ketahanan: mencari kekuatan dalaman

Terapi berorientasikan analitik, apa saja jenis pelanggan atau keadaannya, telah memusatkan tumpuan kepada daya penyembuh diri pesakit, iaitu kekuatan daya tahan mereka.

Ia adalah mengenai membangun dan mengukuhkan sumber mental pelanggan supaya dia dapat menguruskan dan mengatasi keadaannya, walau apa pun..

Psikoterapi Bruscia menunjukkan keberkesanan penggunaan muzik untuk mencapai wawasan yang mendalam dalam diri orang itu, iaitu, kesedaran diri sepenuhnya terhadap keadaan mereka. Di samping itu, beliau menunjukkan kegunaan teknik ini untuk integrasi dan transformasi masalah psikologi yang kompleks 3.

Jika kita menggabungkan semua ramuan ini, kita dapati bahawa terapi muzik analitik bertujuan untuk menjadikan pesakit sebagai protagonis terapi, supaya, melalui ekspresi muziknya, dia dapat memahami masalahnya dan menghasilkan penyelesaian kepadanya..

Terapi muzik kreatif

Kaedah terapeutik yang terkenal, lebih dikenali sebagai kaedah Nordoff-Robbins, juga menggunakan penambahbaikan sebagai alat terapi untuk meningkatkan kreativiti.

Kaedah ini dilahirkan dari idea bahawa setiap manusia terdapat respons semula terhadap muzik. Oleh itu, kaedah ini digunakan di atas semua untuk bekerja dengan orang yang mempunyai beberapa jenis ketidakupayaan intelektual untuk bekerja dengan kemahiran berkomunikasi dan ekspresif.

Jenis penambahbaikan yang digunakan dalam terapi ini mestilah bebas daripada semua konvensyen muzik dan fleksibel.

  1. Komunikasi dan ungkapan dalam kecacatan intelektual

Ahli terapi akan memulakan terapi dengan menyediakan rangka muzik, biasanya dengan irama.

Pesakit boleh menggunakan apa-apa jenis instrumen atau suaranya untuk memasukkan beberapa talian melodi.

Ahli terapi akan menguatkan penyertaan pesakit untuk menggalakkan dan memberi motivasi kepada ungkapan komunikasinya.

Terapi muzik tingkah laku

Kaedah ini adalah satu bentuk penyaman yang menggunakan muzik sebagai penegun kontinjen dengan matlamat meningkatkan pengeluaran tingkah laku penyesuaian dan memadam tingkah laku maladaptif.

  1. Pengurangan dan / atau penghapusan tingkah laku antisosial

Banyak pendekatan terapi tingkah laku tradisional gagal mengubah suai tingkah laku kanak-kanak dan remaja di mana tingkah laku antisosial menunjukkan watak yang memberontak.

Terapi muzik bertujuan untuk mengubah tingkah laku maladaptif secara tidak langsung, supaya pelanggan tidak akan menyedari percubaan untuk mengubah suai tingkah laku mereka..

Ini hanya salah satu unsur utama yang menggunakan muzik menyumbang kepada terapi tingkah laku. Terdapat cara pengayaan lain, seperti kerja motivasi dan perhatian tidak langsung, promosi kreativiti, keseronokan dan kepatuhan terhadap terapi, dsb..

  1. Masalah psikologi dan emosi pada zaman kanak-kanak

Sebagai peraturan umum, masalah psikologi dan emosi kanak-kanak dan remaja diwujudkan melalui tingkah laku.

Ini berlaku kerana kesukaran memberi kata-kata atau merasionalisasikan ciri-ciri masalah yang bermasalah dalam tempoh pembangunan ini. Melalui bahasa muzik yang menonjol, kanak-kanak atau remaja akan mendapati cara yang lebih intuitif untuk menyatakan konflik dan kekecewaan mereka.

Melalui terapi muzik, pembukaan dan komunikasi dengan ahli terapi menjadi lebih mudah untuk kanak-kanak dan remaja.

Terapi muzik Vibroacoustic

Salah satu bidang terapeutik di mana muzik telah digunakan sebagai rawatan untuk penyakit fizikal adalah terapi muzik vibroacoustic.

Muzik dimainkan pada pembesar suara yang dibina ke dalam kerusi, katil atau sofa di mana pesakit berada. Dengan cara ini, pesakit secara langsung mengalami getaran muzik.

Bergantung kepada gangguan yang akan dirawat, muzik dengan getaran dalam panjang gelombang tertentu akan digunakan. Contohnya, untuk rawatan polyarthritis, frekuensi antara 40 dan 60 Hz digunakan.

  1. Gangguan kesakitan

Beberapa laporan klinikal telah mencadangkan keberkesanan terapi muzik vibroacoustic untuk rawatan sakit di pelbagai gangguan: sakit perut, masalah usus, fibromyalgia, migrain, sakit kepala, sakit belakang, sakit haid, senggugut, ketegangan prahaid, dan lain-lain.

50 ulasan kes klinikal yang diterbitkan oleh ahli terapi Skille telah menunjukkan bahawa kira-kira 50% pesakit fibromyalgik yang dirawat dengan rawatan ini telah mengalami pengurangan gejala mereka4.

  1. Kelonggaran prenatal

Dengan hanya 16 minggu, janin sudah dapat mendengar suara ibunya. Melalui alat teknologi, seperti penggunaan ultrasound, para profesional perubatan dapat memerhatikan pergerakan janin sebagai tindak balas terhadap rangsangan bunyi.

Dalam trimester kedua kehamilan, suara ibu bukan satu-satunya rangsangan pendengaran yang janin boleh mendengar. Pada masa itu mereka juga dapat melihat getaran alat muzik.

Tekanan ibu semasa kehamilan boleh menjejaskan bayi masa depan melalui penerimaan hormon norepinephrine dan kortisol. Ini meningkatkan tekanan darah dan melemahkan sistem kekebalan ibu dan anak5.

Ahli terapi muzik menggunakan muzik sebagai kaedah relaksasi, menangani dan pengurusan stres.

Dalam usaha untuk mencapai kelonggaran lebih besar dalam ibu dan anak, pendedahan kepada muzik dari julat frekuensi tertentu akan membawa kepada pergerakan janin dikurangkan, langkah tidak langsung tahap kebimbangan anda.

Dengan tujuan mengatasi dan mengawal stres, ada kemungkinan untuk mempelajari untuk mengawal ambang respon organisme kepada tekanan, mencegah pembebasan hormon-hormon yang disebutkan di atas..

Intonasi melodi terapi muzik

Terapi muzik melodi intonasi adalah rawatan yang bertujuan untuk mengaitkan kata-kata dan ucapan dalam ingatan dengan memasukkannya dalam bentuk lagu. Apabila persatuan itu dibina, aspek muzik dan ritmik dipisahkan dari ucapan sehingga pesakit kembali bercakap dengan normal.

Penyelidikan baru-baru ini telah menunjukkan bahawa, berbeza dengan apa yang menaip nama yang diberikan kepada terapi, ia adalah unsur-unsur berirama yang menyumbang kecekapan kepada teknik dan bukannya yang melodi6.

  1. Aphasia

Melodic terapi muzik intonasi adalah satu kaedah yang digunakan secara meluas untuk merawat afasia, terutamanya mereka di mana defisit dalam ucapan merupakan watak-watak (luka menjejaskan lobus frontal, sebagai contoh, Broca).

aktiviti muzik dan kreatif mengikut irama dan lagu menggalakkan peningkatan kejelasan, kefasihan, nada suara dan ucapan sokongan pernafasan pada pesakit afasia. Kualiti muzik mempunyai kesan yang baik terhadap aspek motor dan penganjur ucapan.

Terapi muzik dalam pesakit aphasic menyumbang kepada peningkatan tahap motivasi pesakit melalui peningkatan keyakinan diri dan harga diri. Dengan cara ini, prestasi yang lebih baik dicapai dalam rawatan perubatan dan terapeutik yang penting.

Dan apa aplikasi dan faedah lain yang anda tahu mengenai terapi muzik??

Rujukan

  1. Grocke, D. dan Wigram, T. (2007). Kaedah reseptif dalam terapi muzik: teknik dan aplikasi klinikal untuk klinik terapi muzik, pendidik dan pelajar. Athenaeum Press.
  2. Nayak, S. et al. (2000). Kesan terapi muzik pada mood dan interaksi sosial di kalangan individu dengan kecederaan otak traumatik akut dan strok. Psikologi Pemulihan, 45 (3); 274-283.
  3. Bruscia, K. (1987) Model Terapi Muzik Terapi. Springfield, Illinois: Charles C. Thomas.
  4. Wigram, T., Pedersen, I.N. & Bonde, L.O. (2002). Panduan komprehensif untuk terapi muzik: teori, amalan klinikal, penyelidikan dan latihan. Athenaeum Press.
  5. Whitwell, G. Manfaat. Pusat untuk muzik pranatal & perinatal.
  6. Stahl, B.; S.A. Kotz; I. Henseler; R. Turner; S. Geyer (2011). "Rhythm in disguise: kenapa nyanyian tidak boleh memegang kunci untuk pemulihan dari aphasia". Otak 134 (10): 3083-3093.