Terapi ringkas memberi tumpuan kepada langkah penyelesaian dan premis



The terapi ringkas memberi tumpuan kepada penyelesaian Ini adalah jenis terapi yang tidak memerlukan sebilangan besar sesi. Biasanya, ia tidak melebihi sepuluh sesi - tidak seperti terapi lama yang pernah berlaku pada masa lalu

Ia adalah modaliti terapi ringkas yang dibangunkan di Pusat Terapi Keluarga Ringkas Milwaukee oleh Steve de Shazer, Insoo Kim Berg dan pasukannya. Premis teori dan pendekatan teknikalnya sangat dipengaruhi oleh karya penulis terapeutik seperti Milton H. Erickson, serta pendekatan klinikal yang dikembangkan di Institut Penyelidikan Mental Palo Alto (Fisch, Weakland dan Segal, 1982).

Oleh itu, terapi ringkas yang difokuskan pada penyelesaian dilahirkan daripada kerja terapi yang banyak, di antaranya kita juga harus menyebutkan Harry Stack Sullivan dan teknik hipnosisnya dan visi masa depan tanpa masalah.

Indeks

  • 1 Ciri-ciri terapi ringkas yang difokuskan pada Penyelesaian
  • 2 Perbezaan asas dengan terapi lain
  • 3 Kelebihan terapi ini
  • 4 Langkah terapi ringkas yang memberi tumpuan kepada penyelesaian (prosedur)
  • 5 Premis terapi ringkas yang difokuskan pada penyelesaian
    • 5.1 Pembinaan sosial
    • 5.2 Ia bertujuan untuk "membaca garisan", bukan "di antara garisan"
    • 5.3 Penolakan normativisme
    • 5.4 Masalah dan penyelesaian ditakrifkan sebagai kategori tidak berterusan
    • 5.5 Pelanggan mempunyai sumber yang diperlukan
  • 6 Kritikan bahawa terapi pendek yang difokuskan pada penyelesaian telah diterima
  • 7 Rujukan

Ciri-ciri terapi ringkas yang difokuskan pada Penyelesaian

Cara baru untuk melakukan terapi ini dicirikan terutamanya oleh aspek-aspek berikut:

Ia ringkas

Seperti namanya, ia adalah sejenis terapi yang tidak memerlukan sebilangan besar sesi. Biasanya, ia tidak melebihi sepuluh.

Di sini dan sekarang

Satu lagi ciri asas adalah bahawa ahli terapi menumpukan perhatian di sini dan sekarang, menyelesaikan semua masalah yang memberi kesan negatif kepada kehidupan pesakit.

Ini tidak bermakna bahawa isu-isu masa lalu tidak dirawat, semata-mata bahawa masalah-masalah yang sebelum ini penting tetapi tidak menjejaskan kehidupan semasa seseorang itu tidak menarik..

Bertumpu pada mencari penyelesaian, bukan pada diagnosis

Beliau tidak berminat untuk membuat diagnosis ("neurosis obsesif", "anoreksia nervosa", "kekaburan dalam peranan ibu bapa", dan sebagainya). Perkara penting dalam terapi ini adalah untuk mendedahkan kawasan di mana pesakit mengalami kesukaran, mencari penyelesaian dan memohon mereka.

Ia tidak membetulkan atau mendidik

Ahli terapi tidak memegang jawatan pakar. Terapi ini tidak menumpukan pada menyoroti segala sesuatu yang dilakukan orang, pasangan atau keluarga secara tidak wajar. Ia tidak mendidik atau membetulkan kecacatan pesakit.

Bekerja dengan beberapa orang

Boleh bekerja dengan individu terpencil, pasangan atau keluarga, bergantung kepada sebab permintaan dan keperluan khusus pesakit.

Sebagai contoh, apabila dianggarkan bahawa seseorang di sekeliling anda menonjolkan atau mengekalkan kesulitan mereka, anda mungkin dijemput untuk menghadiri perundingan supaya anda dapat membantu dalam proses terapeutik.

Pasukan profesional

Untuk melaksanakan terapi ini, ahli terapi membantu pasukan atau perunding yang menganalisis kesukaran konkrit pesakit.

Panduan objektif 

Terapi pendek yang difokuskan pada penyelesaian mengendalikan objektif terapeutik, yang akan menandakan laluan yang mesti diambil oleh terapi dan merupakan penunjuk kejayaan terapeutik.

Dengan kata lain, objektif terapeutik adalah panduan dan bantuan untuk menilai keberkesanan terapi yang ada, menamatkannya apabila tujuan-tujuan ini telah dicapai..

Perbezaan asas dengan terapi lain

Dalam terapi ringkas yang memberi tumpuan kepada penyelesaian, adalah sangat biasa untuk bertanya kepada pesakit bagaimana hidupnya akan seperti jika dia tidak mempunyai masalah yang membawanya ke terapi.

Mereka menumpukan perhatian mereka kepada pesakit yang dapat memvisualisasikan kehidupan baru ini, tanpa masalah atau masalah semasa, melalui penerangan terperinci dan terperinci. Dengan cara ini, orang itu dapat membayangkan bagaimana hidupnya akan menjadi seperti dan perbezaan yang berkaitan dengan keadaan semasa.

Di sini kami mendapati perbezaan asas berkaitan dengan terapi tradisional, di mana mereka memberi tumpuan kepada perincian masalah secara meluas, menonjolkan kesan-kesan negatif yang mereka hadapi, sedemikian rupa sehingga mereka meningkatkan persepsi keterukan dan memperkuat pergantungan pesakit terhadap ahli terapi..

Kelebihan terapi ini

Kaedah prosiding ini mempunyai 3 kelebihan asas berkaitan dengan terapi terdahulu:

  • Mempersendakan tempoh sesi.
  • Ia memberi keyakinan kepada pesakit, kerana perubahan yang dicarinya bergantung pada dirinya.
  • Ia membolehkan mendapatkan hasil yang dikehendaki dalam beberapa sesi - kadang-kadang kurang daripada lima-.

Langkah-langkah tera pendek yang memberi tumpuan kepada penyelesaian (prosedur)

Prosedur yang dijalankan dalam terapi ringkas yang memberi tumpuan kepada penyelesaian boleh diringkaskan dalam 5 perkara asas.

1. Perancangan sesi yang akan dijalankan dan mengeluarkan hipotesis berikutnya, bergantung pada maklumat yang dikumpulkan.

2. Pengenalan sesi. Ia biasanya bermula dengan mewujudkan hubungan yang selesa di mana pesakit ditanya mengenai aktiviti kegemaran mereka, kekuatan dan aspek positif lain yang ada dalam kehidupan mereka hari ini..

3. Pengekstrakan maklumat melalui soalan pekeliling. Nota pasukan, secara positif, segala yang berlaku dalam sesi, tingkah laku yang dilakukan oleh pesakit, dsb..

4. Terdapat a jeda di mana maklumat yang diekstrak dianalisis dan masalah itu ditakrifkan semula.

5. Selepas rehat yang telah berlaku, anda mula memuji orang itu, keluarga atau pasangan dan perubahan dicadangkan dibuat dalam masa terdekat.

Dalam sesi yang akan datang, kami akan dapat mengesahkan jika mereka telah melakukan perubahan yang dicadangkan, yang akan menunjukkan jika pesakit terlibat dalam terapi seperti yang seharusnya.

Cara kerja ini menyerupai rangka Sekolah Milan, walaupun gaya terapeutik lebih hangat dan lebih dekat dalam terapi ringkas yang memberi tumpuan kepada penyelesaian.

Premis terapi ringkas yang difokuskan pada penyelesaian

Pembinaan sosial

premis ini merujuk kepada keupayaan untuk mempunyai pelanggan untuk membina realiti, contárselas diri mereka dan yang paling penting, untuk mengubah suai bangunan ini dengan lain yang lebih berguna, berunding mereka dalam interaksi sosial.

Berikutan Wittgenstein, pembinaan ini boleh difahami sebagai "permainan bahasa", supaya terapi akan dianggap proses di mana
pelanggan memodifikasikan bahasa maladaptif mereka untuk yang lebih tertumpu kepada penyelesaian.

Ia bertujuan untuk "membaca garis", bukan "di antara garisan"

Dalam terapi ini bukanlah untuk menemui realiti kebenaran atau mutlak, jadi jangan gunakan teknik seperti "membaca di antara garisan." Oleh itu, kita menolak idea bahawa terdapat tahap kedalaman yang berbeza (trauma kanak-kanak yang tidak sedarkan diri, trauma dan sebagainya).

O'Hanlon (1994) juga merujuk kepada premis ini apabila dia menyatakan bahawa "masalahnya bukan orang (atau keluarga); masalahnya adalah masalah ".

Tugas terapi penyelesaian berfokuskan ringkas tidak mencari petunjuk tersembunyi di bawah apa yang pelanggan katakan, tetapi hanya membantu mereka bercakap atau memberitahu masalah ini supaya mereka boleh mencari jalan untuk menyelesaikan alternatif yang lebih positif dan produktif bahawa aduan itu.

Penolakan normativisme

Daripada terapi ringkas yang memberi tumpuan kepada penyelesaian, satu model keluarga atau pasangan "sihat" atau "berfungsi" tidak dipahami. Difahamkan, sebaliknya, terdapat banyak cara untuk bertindak dan berkelakuan, bukannya salah satu daripada mereka, priori, lebih unggul daripada yang lain.

Oleh itu, tidak dimaksudkan bahawa pelanggan mengikut garis tindakan yang telah ditetapkan terlebih dahulu (bagaimana membuat keluarga meningkatkan tahap komunikasi mereka, atau orang yang berjaya matang).

Contoh objektif yang bertujuan untuk mencapai dengan terapi ini ialah:

  • Jadikan pelanggan menikmati lagi dengan anak-anak mereka sebelum mengalami kemalangan lalu lintas.
  • Mendapatkan pasangan untuk mendapatkan semangat dalam hubungan seksual.
  • Mendapat remaja untuk berhenti menggunakan bahan.

Masalah dan penyelesaian dianggap sebagai kategori tidak berterusan

Premis ini merujuk kepada kepercayaan bahawa dua orang, menghadapi aduan yang sama, boleh menghasilkan penyelesaian yang sangat berbeza antara satu sama lain..

Sebagai contoh, dalam kes dua orang yang telah menerima diagnosis yang sama oleh ahli psikiatri, seperti kemurungan, terapi ini, kita boleh menyelesaikan masalah mereka dengan bergantung kepada orang yang tersayang ketika memutuskan yang lain untuk mendapatkan lebih banyak terlibat dalam kerja-kerja.

Kes yang bertentangan juga boleh berlaku, di mana dua penyelesaian yang sama boleh dilakukan dalam dua orang dengan diagnosis yang sangat berbeza. Seperti yang dapat dilihat, dalam terapi ringkas yang memberi tumpuan kepada penyelesaian, tidak perlu mengetahui masalah dengan teliti untuk dapat menyelesaikannya, atau kekerapannya, atau bentuk di mana ia dihasilkan.

Ia cukup untuk mencari penyelesaian, mengesan sumber-sumber pelanggan (peribadi, sosial dan profesional), mencari cara untuk mencapainya dan mengekalkan pencapaian.

Pelanggan mempunyai sumber yang diperlukan

Mengikut premis terakhir ini, pelanggan dapat mencapai matlamat mereka sendiri - meskipun pada masa ini mereka memerlukan bantuan luar untuk membimbing mereka atau mengingatkan mereka tentang kemampuan mereka-.

Cara untuk mencari sumber-sumber yang dilupakan adalah melalui perbualan yang, seperti yang kita telah mengulas, tidak menumpukan perhatian kepada latar belakang masalah, tetapi untuk mengesan mereka dan bertindak terhadap mereka.

Kritikan yang telah menerima terapi ringkas memberi tumpuan kepada penyelesaian

Terapi pendek memberi tumpuan kepada penyelesaian, walaupun pada hakikatnya ia menikmati perkembangan besar dan kepentingan saintifik dan sokongan, tidak berhenti menerima kritikan negatif.

Sebagai contoh, Watzlawick (1992) mengesahkan bahawa ia adalah terapi pengurangan dari realiti kompleks, kerana ia tidak menumpukan kepada mengetahui orang dan persekitaran di mana ia beroperasi. Oleh itu, ia akan menjadi teknik yang dijalankan tanpa kepastian bahawa mereka adalah yang paling sesuai untuk orang yang berkenaan.

Hoffman (1990), sebaliknya, mengesahkan bahawa ia adalah "lensa berwarna" di mana kita melihat apa yang mengelilingi kita. Menurut pengarang ini, sebanyak terapi ringkas yang difokuskan pada penyelesaian merangkumi pakaian objektivitas, model teori ini menentukan apa yang kita boleh dan tidak dapat melihat, lebih-lebih lagi, mereka menentukan di mana hendak melihat dan tidak, apa yang perlu dibincangkan dan apa yang harus dilakukan. apa yang tidak, dan sebagainya.

Sementara itu, pengarang lain pula telah menolak bentuk terapi ini sebagai "radikal" atau "memotong", kerana ia biasanya tidak dilengkapi dengan cara kerja lain.

Kami berharap artikel ini menarik dan telah membantu anda mempunyai pandangan yang lebih mendalam dan lebih objektif mengenai ciri-ciri terapi ringkas yang memberi tumpuan kepada penyelesaian.

Rujukan

  1. Beyebach, M. (2010). Pengenalan kepada terapi ringkas yang memberi tumpuan kepada penyelesaian. Terdapat dalam: Kod Jenayah Republik Bolivia, Undang-undang,
    (1768).
  2. Espina Barrio, J. A., & Cáceres Pereira, J. L. (1999). Psikoterapi ringkas memberi tumpuan kepada penyelesaian. Jurnal Persatuan Neuropsychiatri Sepanyol., 19(69), 023-038.
  3. Sáez, M. T. (2006). Terapi postmodern: pengenalan ringkas kepada terapi kolaboratif, terapi naratif dan terapi penyelesaian yang berpusat.Psikologi kelakuan, 14(3), 511-532.
  4. Weakland, J., Fisch, R., Watzlawick, P. A. U. L., & Bodin, A. (1974). Terapi ringkas: memberi tumpuan kepada penyelesaian masalah. Proses Keluarga, 13, 141-68.