The keupayaan anaerobik adalah jumlah tenaga yang diperoleh daripada sistem tenaga anaerobik. Membolehkan latihan yang pendek tetapi sengit.Iaitu jumlah gabungan...
Ketangkasan dalam Pendidikan Jasmani adalah keupayaan tubuh manusia untuk mengubah arah dalam pergerakan tertentu, seberapa berkesan yang mungkin.Ini adalah salah...