Sukan dan Latihan

Dasar Asas dan Teknikal Bola Tampar

The bola tampar, bola tampar atau bola tampar adalah perkataan yang berasal dari kata Inggeris bola tampar dan ia adalah sukan yang terdiri...

Visualisasi sukan tentang apa dan cara untuk mengamalkannya

The visualisasi sukan ia terdiri daripada menggunakan imaginasi untuk mengubah suai pola fizikal dan / atau emosi yang terdapat dalam situasi...

Sejarah Bendera Tochito, Peraturan, Ciri-ciri dan Cara Main

The tochito bendera, tochito pita atau bendera bola sepakIa adalah variasi bola sepak Amerika yang dimainkan tanpa taktik, iaitu, tanpa...

Sejarah, Ciri-ciri dan Peraturan Tchoukball

The Tchoukball ia adalah sukan di mana bola dimanipulasi dengan tangan dan ia dicari untuk menjaringkan mata, memberi kesan kepada...

Apakah Budaya Fizikal? Ciri-ciri Yang Paling Relevan

The budaya fizikal Ia adalah gaya hidup yang mencari keadaan minda dan badan yang optimum. Tujuan utamanya adalah untuk memindahkan...

Apakah Kapasiti Anaerobic?

The keupayaan anaerobik adalah jumlah tenaga yang diperoleh daripada sistem tenaga anaerobik. Membolehkan latihan yang pendek tetapi sengit.Iaitu jumlah gabungan...

Apakah Agility dalam Pendidikan Jasmani?

Ketangkasan dalam Pendidikan Jasmani adalah keupayaan tubuh manusia untuk mengubah arah dalam pergerakan tertentu, seberapa berkesan yang mungkin.Ini adalah salah...

Rancang untuk menyediakan setengah maraton

Mempunyai merancang untuk menyediakan setengah maraton Ia adalah penting, kerana mereka adalah 21,097 meter (13.1 batu) dengan mana kita mesti...

Sejarah dan Jenis Piramid Manusia (Gimnastik)

The piramid manusia mereka adalah formasi gimnastik atau akrobatik di mana tiga atau lebih orang mengambil bahagian, membentuk lajur yang...