Sukan dan Latihan - Halaman 2

Apakah Kemasukan ke Haba dalam Pendidikan Jasmani?

The memanaskan badan dalam pendidikan jasmani Ia berfungsi untuk menyediakan badan secara beransur-ansur sebelum melaksanakan latihan yang lebih rumit, sengit...

7 Gaya Hidup Terbaik Sihat (Kanak-kanak dan Dewasa)

The gaya hidup yang sihat pada orang dewasa dan kanak-kanak berdasarkan diet yang sihat dan seimbang, aktiviti fizikal yang kerap dan...

6 Jenis Gimnastik yang Paling Berkaitan

Antara yang utama jenis gimnastik seni, ritmik, trampolin, akrobatik dan aerobik menonjol. Sukan ini adalah kombinasi kompleks yang melibatkan kekuatan fizikal,...

6 Jenis Kekuatan dalam Pendidikan Jasmani Utama

Yang berbeza jenis kekuatan dalam pendidikan jasmani adalah: statik, dinamik, maksimum, letupan, rintangan, relatif dan mutlak.Klasifikasi ini memberi tumpuan kepada 4...

The 30 Boxers Paling Terkenal dalam Sejarah

Pilih antara petinju paling terkenal dalam sejarah Ia adalah satu tugas yang tidak disenangi kerana banyak ikon yang mewakili sukan...

Kaedah Bola Keranjang dan Umum

The peraturan asas bola keranjang Mereka bermula apabila, didorong oleh keperluan untuk mengamalkan sukan dalam rumah semasa musim sejuk yang...

Aktiviti fizikal terbaik untuk orang dewasa yang lebih tua

The amalan aktiviti fizikal oleh orang dewasa yang lebih tua Ini adalah salah satu cara terbaik untuk mengekalkan kesihatan, kebahagiaan...

Ujian Trek 5 Paling Penting

Yang utama ujian trek mereka adalah bangsa yang berjalan kaki, perarakan olahraga, lompat, pelancaran dan ujian gabungan. Acara trek adalah sebahagian...

11 Kickball atau Peraturan Kickball Paling Penting

The peraturan bola sepak atau bola sepak, yang pada asalnya dikenali sebagai "Kick Baseball", mereka didasarkan pada baseball, walaupun mereka...