The karbohidrat boleh dikelaskan dalam empat kelas utama: monosakarida, disakarida, oligosakarida dan polisakarida.Karbohidrat adalah molekul biologi yang terdiri daripada karbon, hidrogen...
Mempunyai sarapan berkhasiat menjana sumber tenaga pada sepanjang hari. Menurut para pakar, adalah perlu untuk mendedikasikan waktu harian antara 15...