Kesihatan fizikal - Halaman 11

Cara Mencegah Obesiti 12 Tips Berkesan dan Asli

Belajarlah mengelakkan kebencian Ia adalah penting untuk mengelakkan diri daripada penyakit serius ini, mengekalkan kehidupan yang sihat, kesejahteraan dan bahagia. Ia...

Cara Mencegah Hipertensi Arteri 11 Tabiat Penting

Ia boleh mengelakkan hipertensi dengan satu siri tabiat penting yang mengubah suai dan meningkatkan kualiti hidup, dan kesejahteraan fizikal dan mental. Walaupun...

Cara Mencegah Diabetes dalam 13 Langkah Mudah

Ia boleh mengelakkan diabetes mengekalkan berat badan ideal, melakukan senaman fizikal, makan sihat, mengelakkan alkohol dan tembakau, menghapus makanan gula...

Bagaimana Menghindari Jerawat 11 Tips Praktikal

Jika anda membaca artikel ini, pasti anda sudah tahu bagaimana jerawat yang menjengkelkan. Tompok-tompok putih yang kecil, hitam, atau merah...

Cara Menghentikan Minuman Bir dalam 5 Langkah Praktikal

Pernahkah anda mula minum bir sebagai hobi dan sudah hilang? Dalam jawatan ini saya akan memberi anda ubat-ubatan, kaedah dan...

Cara Cepat Menyelaraskan Mimpi 19 Teknik

Guna teknik untuk tidur dengan cepat dan mendalam ia menjadi benar-benar perlu apabila kehidupan anda dipengaruhi oleh tidak dapat berehat pada...

Cara Meningkatkan Pertahanan Badan Anda 7 Tabiat Penting

Belajar bagaimana untuk meningkatkan pertahanan badan anda adalah penting untuk membawa kualiti hidup yang baik, menjadi lebih produktif dan jangka...

Bagaimana Mempercepatkan Metabolisme? 17 Tips Praktikal

Anda mungkin mewarisi metabolisme yang perlahan, tetapi itu tidak bermakna anda tidak boleh berbuat apa-apa. Malah, penyelidikan menunjukkan bahawa anda...

Gejala Sakit Kepala, Penyebab dan Rawatan

The sakit kepala cluster, juga dikenali sebagai sakit kepala Horton, ia adalah salah satu jenis sakit kepala paling sengit yang...